Vad kan orsaka kliande lår?

Vi känner alla nog till att ha kliande hud. Det är ofta en irriterande känsla, och du måste bekämpa lusten att klia.

Ibland, men inte alltid, kan andra symtom åtfölja kliande hud, som utslag, rodnad eller upphöjda stötar. Kliande hud kan också förekomma över hela kroppen eller bara i specifika områden, som armar eller ben.

Om du har kliande lår och undrar vad som eventuellt kan orsaka det kan vi kanske kasta lite ljus över saken, tillsammans med möjliga behandlingsalternativ och hemmet.

Möjliga orsaker till kliande lår

Det finns en mängd olika tillstånd som kan orsaka kliande lår. Nedan undersöker vi några av de potentiella orsakerna och de behandlingar som kan hjälpa till.

1. Torr hud

Ibland finns det en enkel anledning till kliande hud: att ha en hud som är för torr. Torr hud kan förekomma var som helst på kroppen, även på låren. Förutom att vara mycket kliande kan du märka att din hud känns grov eller fjällig vid beröring.

En mängd olika faktorer kan bidra till torr hud, inklusive:

• låg luftfuktighet
• kallt väder
• ålder
• dålig hudvård
• överanvändning av vissa irriterande produkter, som vissa tvålar

För att lugna torr hud, applicera en fuktkräm eller salva på området och undvik varmt vatten.

2. Chafing

Chafing händer när din hud skadas av friktion, som att gnugga mot kläder eller någon annan kroppsdel.

Låren, särskilt det inre låret, påverkas ofta av skav. Symptomen på chafing kan inkludera:

• rodnad
• en brännande känsla
• klåda

Lårskavning kan ofta inträffa när du är fysiskt aktiv. Det brukar hända oftast när du går, springer eller cyklar.

Faktorer som bidrar till chafing inkluderar:

• med överflödigt lårmuskel eller fett
• svettas
• bär kläder som inte passar bra

Att applicera en smörjande salva som vaselin kan hjälpa till att lindra symtomen och förhindra ytterligare skav.

3. Atopisk och kontaktdermatit

Dermatit är inflammation i huden. Du har kanske hört talas om två vanliga typer av dermatit, atopisk och kontakt.

Atopisk dermatit kallas också eksem. Eksem orsakar fläckar av kliande, torr hud. Det kan förekomma på många delar av kroppen. Det är okänt vad som orsakar eksem, även om genetik kan spela en roll.

Allergisk kontaktdermatit, en typ av kontaktdermatit, händer när du får en hudreaktion på något du har kommit i kontakt med. Saker som Poison Ivy eller Nickel kan orsaka det. Symtom kan inkludera intensiv kliande hud, utslag och ibland vätskefyllda blåsor.

Du kan till exempel utveckla kontaktdermatit på låren om du kommer i kontakt med Poison Ivy medan du går i shorts. Vissa människor har till och med utvecklat det från att sitta i en stol med nickelkomponenter.

Du kan behandla mild atopisk dermatit med aktuella steroidkrämer. Svåra fall kan kräva immunsuppressiva terapier eller ljusterapi.

För allergisk kontaktdermatit kan undvikning av allergenet och användning av aktuella steroider ge lättnad och minska inflammation.

4. Värm utslag

Värmeutslag uppstår när svettkanalerna täpps till. Detta leder till att svett fastnar under din hud. Symtom kan inkludera:

• rodnad
• stötar eller små blåsor
• klåda

Precis som chafing uppträder värmeutslag ofta i områden där huden kan gnugga ihop, som:

• ljumske
• lårområdet
• armhålor
• bröst
• nacke

Utsläppen rensas ofta när du svalnar.

5. Jock klåda

Jock klåda är en svampinfektion. En grupp svampar som kallas dermatofyter orsakar det. Dessa svampar trivs i fuktiga svettiga områden där de kan föröka sig snabbt, vilket resulterar i jock klåda.

Jock klåda påverkar huden på innerlåret, skinkorna och könsorganet. Utsläppen från jock klåda kan ha en kliande eller brännande känsla. Det verkar ofta rött, torrt och flagnande.

Infektionen kan spridas från person till person genom att dela saker som kläder eller handdukar.

Att använda en receptfri svampdödande kräm kan hjälpa till att rensa infektionen. I mer allvarliga fall kan receptbelagda antifungala krämer eller piller vara nödvändiga.

6. Simmar klåda

Simmarklåda är en reaktion på vissa mikroskopiska parasiter. Dessa parasiter finns ofta i sötvatten. Om de kommer i kontakt med dig när du är i vattnet kan de gräva sig under huden och orsaka ett obehagligt kliande utslag.

Symtom på simmare kan inkludera klåda eller sveda samt små röda stötar eller blåsor. Det kan förekomma på alla hudområden som är direkt exponerade för vatten, inklusive låren.

Kliande utslag uppträder vanligtvis medan du fortfarande är i vattnet och försvinner sedan efter några timmar. Men cirka 10 till 15 timmar efter det första utslaget återkommer rodnad och klåda.

Symtomen på simmare kliar försvinner vanligtvis på cirka 1 till 2 veckor utan receptbelagda behandlingar. Du kan använda anti-kliande lotion eller kortikosteroidkräm för att underlätta rodnad och klåda under tiden.

7. Pityriasis rosea

Pityriasis rosea, även kallat julgranutslag, är ett hudutslag som kan drabba människor i alla åldrar. Det verkar dock hända oftare mellan 10 och 35 år.

Vad som orsakar det är inte helt förstådd, men ett virus kan vara den skyldige. Hos vissa människor kan utslag klia. För andra kanske det inte.

Symtom som feber, trötthet och huvudvärk kan komma före utslaget. Därefter uppträder ”heraldplåstret”, en stor ovalformad röd fläck, på huden. Fler fläckar utvecklas sedan på torso, armar och ben.

Även om det är ett relativt vanligt utslag är pityriasis rosea inte alltid lätt att diagnostisera eftersom det kan se ut som andra typer av röda, kliande hudåkommor, såsom:

• eksem
• psoriasis
• revorm

Pityriasis rosea försvinner ofta på 1 eller 2 månader, även om den kan bestå. Om du har pityriasis rosea och det kliar, se en hudläkare för behandlingsförslag.

8. Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica är ett tillstånd som påverkar det yttre låret. Det innehåller symtom som:

• brännande eller värkande smärta
• klåda
• domningar
• stickningar

I de flesta fall förekommer symtomen bara på ena sidan av kroppen. Men vissa människor utvecklar symtom på båda sidor. Symtomen kan bli värre efter att ha gått eller stått.

Meralgia paresthetica utvecklas från tryck på nerven som ger känsla på framsidan och sidan av låret. Detta tryck kan uppstå från:

• kläder som är för snäva
• ärrvävnad efter operation eller en skada
• övervikt
• graviditet

Du kan vara mer benägna att utveckla detta tillstånd om du har diabetes.

I många fall kan du få lindring från dessa symtom genom att:

• bär lösare kläder
• tappar vikt
• tar ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin)
• använder en aktuell anti-klåda lotion

I svårare fall kan du behöva:

• receptbelagd medicin
• sjukgymnastik
• pulserad radiofrekvensbehandling

9. Klåda i nässelfeber och graviditetsplack

Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP), även känd som polymorf utbrott av graviditet, är en av de vanligaste hudåkommorna som förekommer under graviditeten.

Det utvecklas oftast under tredje trimestern. PUPPP kan ibland också hända efter leverans.

PUPPP karaktäriseras som ett kliande utslag som är upphöjt och rött, men det kan ta många former. Det utvecklas ursprungligen i buken, ofta i streckmärken som har dykt upp under graviditeten. Utsläppen kan sedan spridas till andra delar av kroppen, inklusive låren.

Villkoret är inte allvarligt. Det försvinner inom några veckor efter leverans. Du kan behandla symtom med antihistaminer och topikala kortikosteroider.

När ska jag träffa en läkare

Boka tid med din läkare om dina kliande lår om:

• klåda stör dina dagliga aktiviteter eller stör sömnen
• ett kliande utslag uppträder plötsligt eller påverkar ett stort område
• symtom klarar sig inte eller förvärras med hemvård

Sök akutsjukvård om du:

• har symtom på hudinfektion, inklusive:
  • dränering av pus från det drabbade området
  • feber
  • frossa
• upplever en allvarlig form av allergisk reaktion som kallas anafylaxi

Hur behandlas kliande lår?

Behandlingen av kliande lår beror på vad som orsakar klåda. I vissa fall kan du effektivt behandla ditt tillstånd hemma. Men om klåda inte försvinner eller förvärras är det viktigt att se din läkare. Om du inte redan har en primärvårdspersonal kan du bläddra bland läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.

Beroende på orsaken kan din läkare ordinera ett eller flera av följande för att underlätta dina symtom. Behandlingar kan innefatta:

• topikala kortikosteroider för inflammation
• antibiotika för att behandla komplikationer som en bakteriell hudinfektion
• receptbelagda svampdödande krämer eller piller för tillstånd som jock klåda
• ljusterapi för att hjälpa till med inflammatoriska hudsjukdomar som eksem eller pityriasis rosea
• andra receptbelagda läkemedel för att hantera specifika tillstånd som eksem

Hemmet för kliande lår

Det finns flera saker du kan göra hemma för att lindra klåda eller innan du träffar en läkare. Du kunde:

• Använd en fuktkräm. Återfuktande produkter kan underlätta torr, kliande hud. Försök använda fuktgivare som innehåller hyaluronsyra, glycerin eller vaselin, vilket kan hjälpa till att fånga fukt i huden.
• Ta ett bad. Se till att vattnet är ljummet, inte varmt. Du kan också lägga bakpulver eller havregryn till ditt badvatten för extra lättnad. Fukta huden efter att ha kommit ut ur badkaret. Bad dock inte för mycket. Sikta på en gång dagligen i cirka 5 till 10 minuter max.
• Använd OTC-läkemedel. Dessa läkemedel, som orala antihistaminer och aktuella kortikosteroidkrämer, kan hjälpa till att lindra obehaget i samband med klåda, beroende på orsaken.
• Undvik trånga eller dåligt passande kläder. Kläder som inte tillåter din hud att andas kan fånga svett. Dåliga shorts, byxor eller skjortor kan få huden att skavas.
• Använd tvålar och deodoranter utan parfymer. Försök att undvika parfymerade produkter, eftersom de kan irritera huden.
• Undvik repor. Detta kan bryta huden och öka risken för infektion. Istället knacka lätt på eller klappa det drabbade området.
• Undvik irriterande produkter. Använd endast fuktighetskräm eller produkter som rekommenderas av din läkare, som Vanicream eller CeraVe.

Poängen

Det finns många möjliga tillstånd som kan orsaka klåda i låren. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar torr hud, eksem, chafing och jock klåda.

Behandlingen av kliande lår beror på vad som har utlöst klåda. Ofta kan du behandla klåda hemma med fuktkräm, god hudvård och OTC-läkemedel.

Om klåda i låren stör ditt dagliga liv, eller om det inte blir bättre eller blir värre, boka en tid med din läkare. Du kan behöva receptbelagda läkemedel för att behandla ditt tillstånd.