Människor finns i alla former och storlekar, liksom i olika höjder. Dessa faktorer dikteras främst av dina gener. Om du har högre föräldrar än genomsnittet är chansen att du också blir lång.
Dina gener kan också avgöra när du kommer att uppleva tillväxtstoppar, vilket ibland kan göra vissa människor mycket högre än sina kamrater vid samma ålder.
Det är i sig ingenting fel med att vara lång. Många av problemen med att vara högre än andra härrör från negativa - och mycket föråldrade - stereotyper.
I sällsynta fall kan det finnas underliggande medicinska problem som får vissa barn att växa längre än vanligt i en märkbart ung ålder. Om du inte har medicinsk oro bör du göra det aldrig försök att hindra dig själv från att växa längre.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur vi växer och vad som avgör hur långa vi blir.
Kan du begränsa hur lång du blir?
Kort sagt, det finns inget sätt att begränsa hur lång du blir om du inte har ett underliggande medicinskt problem.
Bekymmer över att vara ”för långa” härstammar främst från psykosociala överväganden som var framträdande mellan 1950- och 1990-talet.
I USA riktades sådana bekymmer ofta mot tonårsflickor vars föräldrar var oroliga för att deras döttrar skulle bli för långa och eventuellt inte gifta sig.
Sådan rädsla härstammar från den sexistiska idén att kvinnor inte skulle vara högre än män. Dessa bekymmer var tillräckligt stora för att vissa familjer valde hormonbehandlingar för sina döttrar via östrogen.
Man trodde att östrogenbehandling skulle kunna hjälpa "stoppa" flickor från att växa längre. Forskning visar dock att det inte bara var östrogen inte visat sig vara effektivt för att förhindra en hög växt, men många kvinnor rapporterade också obehagliga biverkningar.
Medan attityder kring äktenskapet och den "ideala" partnern verkligen har utvecklats, kan det finnas andra problemområden kring höjd som är medicinskt relevanta.
Dessa inkluderar medicinska tillstånd som får barn att växa långa för snabbt, såsom Marfans syndrom och hypofystumörer.
Om du inte har en legitim medicinsk oro bör du göra det inte försök att sluta växa längre.
Några av fördelarna med att vara lång
- Ser äldre ut när du är yngre.
- Mer självförtroende och framgång på jobbet.
- En lägre risk för vissa tillstånd, såsom hjärtsjukdomar och diabetes.
- Att kunna nå höga föremål och se över folkmassorna.
- En större fördel i vissa sporter, som basket och baseboll.
Kan du öka hur lång du blir?
På andra sidan är vissa människor oroliga för att de kan vara kortare än genomsnittet. Dessa kan orsakas av medicinska tillstånd och upptäcks vanligtvis under barndomen. Några av orsakerna är:
- hypofysstörningar som minskar mänskliga tillväxthormoner
- en underaktiv sköldkörtel (hypotyreos)
- Turners syndrom, en sällsynt kvinnlig kromosomstörning som resulterar i försenad pubertet och kort kroppsvikt
- achondroplasia, en extremt sällsynt benväxtstörning som förhindrar att brosk i benen blir ben
Behandling för en kroppsvikt som är kortare än genomsnittet beror på den bakomliggande orsaken och den måste utvärderas före vuxenlivet.
Mänskliga tillväxthormoner kan hjälpa till att öka höjden hos barn som har hormonbrister. Kirurgi kan också vara till hjälp vid achondroplasi.
Vad avgör hur lång vi blir?
Dina gener är de viktigaste faktorerna som styr hur lång du blir.
Dina gener spelar den viktigaste rollen
Sådan genetik kan också variera beroende på region och etnicitet. Chansen är stor att om dina föräldrar är högre eller kortare än genomsnittet kommer du att hamna i samma höjd.
Det finns dock också några gråområden att tänka på. Till exempel, om du har en lång och en kort förälder kan din egen längd hamna någonstans däremellan.
Det är inte heller av möjligheterna att vara en anomali i din familj, där du kan vara betydligt högre eller kortare än alla andra.
Barndomsnäring och hälsofaktor i
Barndomsnäring och övergripande hälsa spelar andra faktorer för att bestämma din längd. Utvecklade länder har bevittnat ökande höjder i sina befolkningar tack vare bättre tillgång till mat och hälsovård.
På baksidan kan dålig näring, otillräcklig hälsovård och för tidig födsel alla bidra till en kortare än genomsnittlig statur.
När du åldras blir hormoner viktiga drivkrafter för tillväxt. Mänskliga tillväxthormoner som produceras i hypofysen är de mest inflytelserika, följt av könshormoner (östrogen, testosteron) och sköldkörtelhormoner.
Kön gör också skillnad
Ett slutligt övervägande är ditt kön. Flickor växer ibland snabbare än pojkar i samma ålder på grund av att de träffar puberteten ungefär 2 år tidigare. Men pojkar tenderar att ha större tillväxtstormar totalt sett. Detta resulterar i att vuxna män är cirka 5 tum högre än vuxna kvinnor.
Prata med en läkare
Du bör prata med en läkare om du har några problem med din längd. De kan utesluta möjligheten till eventuella underliggande medicinska tillstånd. De kommer sannolikt också att försäkra sig om att vara högre.
Det är också viktigt att träffa din läkare för en fysisk varje år. Om du är förälder kan en barnläkare avgöra var ditt barn hamnar på ett tillväxtdiagram jämfört med andra barn i deras ålder.
Vissa barn växer snabbare (och slutar bli högre) än sina kamrater, men detta tyder vanligtvis inte på ett medicinskt problem. Din läkare kommer att meddela dig om din individuella höjd och tillväxthastighet indikerar några problem.
Hämtmat
Trots vissa sociala och kulturella uppfattningar om höjd är det i sig inget fel med att vara lång. För att mäta hur lång du ska vara, se till dina föräldrars egna höjder som en guide.
I sällsynta fall kan ett medicinskt tillstånd göra dig extremt högre än vad som anses vara "normalt". Din läkare kan hjälpa till att avgöra om din höjd som är högre än genomsnittet är av någon betydelse.
Om du inte behandlas för ett medicinskt tillstånd som bidrar till din höga kroppsvikt, finns det ingen behandling som hindrar dig från att uppnå din fulla höjd. Om problem kvarstår, tala med din läkare för råd.
