Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Att introducera lite mer mullrande och tumla till dina boltar kan kännas tabu.
Men enligt ny forskning, så många som 70 procent av folket faktiskt njuta av någon form av grov eller "BDSM-minded" spel.
Ändå, eftersom alla är så tysta om hur de hanky-panky, finns det inte mycket information där ute om behaglig och säker grovspel.
Det är därför vi uppmanade professionella dominatrixer, sexpedagoger och kink-mästare för att hjälpa till att sätta ihop det här grovstora spjälsänget.
”Aggressiv” kan betyda valfritt antal saker
Generellt sett är ”grov sex någon sexuell interaktion som är mer fysiskt aggressiv eller möjligen fysiskt farlig”, säger Dominatrix och sexpedagog Lola Jean.
Men som hon säger, "allt är subjektivt och vad som kan vara aggressivt för en person är inte aggressivt för en annan."
Så allt från en smash-out make-up eller konsekvent pounding bakifrån till en upprullad bumslap eller en fullblåst BDSM-tortyrscen kan räknas som aggressivt sex - så länge det är samtycke.
Om det inte är samtycke är det inte sex. Det är överfall.
Också viktigt att notera: "Grovt sex behöver inte innehålla någon fysisk smärta eller obehag", säger Jean.
Även sexting - IRL eller smutsigt samtal via telefon - och den typ av porr du tittar på kan kvalificera något som aggressivt.
Alla är helt normala
Det är ingen skam i ditt grova sexspel - oavsett hur "grundläggande" eller "extremt" du anser att du vill vara!
Skäms du för din sexuella smak? Daniel Saynt, grundare och huvudkonspirator av NSFW, en privat medlemsklubb för sex- och cannabis-positiva millennier, rekommenderar att man hittar en online-community av människor med samma intressen.
"Din sexuella kink, fetisch eller din önskan om aggressivt sex är inte bara din", säger Saynt. "Det finns tusentals och många gånger miljoner andra med samma intresse."
FetLife, F-List och Mojo Upgrade är alla bra källor till detta.
Och om du har en partner som får dig att skämmas? Dumpa dem.
Så länge du förstår riskerna med de handlingar du ägnar dig åt, tar lämpliga försiktighetsåtgärder och ser till att alla andra personer är inblandade finns det inget att skämmas för, säger Jean.
Samtycke är ett måste om andra är inblandade
Samtycke är ett pågående, entusiastiskt avtal mellan alla människor som bedriver sexuell aktivitet.
"Det kan återkallas när som helst", säger Domme Kat, en Denver-baserad Domme och sadistisk liten brat som får vad hon vill till alla (samtyckta) kostnader.
"Om du inte är säker på om det är 100 procent ett" ja "är det ett" nej. ""
Och om det är ett nej och du fortsätter att chugga / humpa / grovt hus runt? Det är överfall. Jag fattar?
Att identifiera och fastställa gränser är nyckeln
Det kanske inte behöver sägas, men det finns en H-U-G-E-skillnad mellan att ha en partner som skjuter dig upp mot en vägg och knackar dig hårt och djupt och att din partner knyter dig i en säng och piskar dig tills dina välter säger deras namn.
Eftersom ”grovt sex” kan betyda, som en bajillion olika saker, måste du ta reda på vilka grova saker du faktiskt vill prova!
Ett sätt att göra det? Gör en ja / nej / kanske lista.
Ta en titt på den här listan över sexuella termer från Scarleteen, skriv sedan ner dem i en ja, nej eller kanske kolumn:
- Saker du definitivt vill göra eller försöka sexuellt går in i kolumnen "ja".
- Saker du kanske vill prova med mer forskning och under rätt omständigheter går in i kolumnen "kanske".
- Saker som du inte vill göra ligger utanför din komfortzon eller som utlöser dig, går in i kolumnen "nej".
Har du en partner i åtanke för allt detta grovhus? Var och en bör göra en av dessa listor var för sig och också göra en som par.
Kommunikationen bör pågå
Spoiler alert: Grov sex är inte alla orgasmer och skrik av glädje. Det kräver också massor av prat.
Innan något händer
Chatta med dina boo-saker om vilka handlingar du vill utforska, vad du alla hoppas få ut av det och varför du är intresserad av att utforska det.
"När du bedriver grov sex kommer du att ha en ökad adrenalinhastighet, vilket kan påverka hur långt du är villig att gå", säger Saynt.
Att skapa gränser i förväg minimerar risken för att göra något du kan ångra.
Du bör skapa säkra ord. Till exempel “gul” för att sakta ner eller närma sig din topp och “röd” för punkt och incheckning.
Om du spelar med oral kvävning eller andning, bör du också skapa ett icke-verbalt säkert ord. Det här kan vara ett benpress eller skaka huvudet ”nej” tre gånger.
Om du utforskar impact play kan du välja att använda en skala från 1 till 10. Det är ett enkelt sätt att kvalificera hur hård eller mjuk effekten verkligen känns.
Efter att ha blivit spankad eller paddlad kan du till exempel säga, "Det var en 4, och jag vill komma till ungefär en 8."
Det finns en missuppfattning att endast den mottagliga (eller undergivna) partnern kan behöva ett säkert ord. Men det är inte sant.
I en BDSM-scen där en person "gör" grovheten och den andra får grovheten, vet att någon av er kan använda det säkra ordet, säger Jean.
I stunden
”De saker som får oss att salivera när vi ser dem på porr kanske inte är så roliga i verkliga livet”, säger Jean.
Det betyder att du och din boo kanske har skapat en scen kring något som du bara inte gillar IRL. Och det är OK!
Det är därför det är så viktigt att kommunicera med din partner i hela scenen.
Några frågor att ställa:
- Vill du ta en paus?
- Tror du att du kan fortsätta?
- Är det vad du föreställde dig att det skulle vara?
- Känns det bra?
- Vad behöver du just nu?
"Att checka in går utöver vad de säger, det betyder också att man läser deras icke-verbala ledtrådar", säger Jean.
Kom ihåg: ”Det finns oändlig tid! Känner inte att det är ditt enda tillfälle att få denna typ av sex. Det kommer att bli fler, säger hon.
"Stanna när du behöver sluta och inte ha bråttom för att" göra saker "eller" kryssa av en grov sexruta. ""
När allt är sagt och cum (er, gjort)
Bli inte förvånad om att komma ner och smutsig grov stil ger upp några känslor! Detta är helt normalt.
"För vissa människor kommer saker upp direkt efter, dagen efter eller till och med senare än det", säger Jean.
Hon rekommenderar att du checkar in både med din partner och dig själv.
"Packa upp vad ni båda känner, vad kan man göra för att neutralisera dålig eller ickig känsla, och vad ni kan göra för att eliminera dåliga känslor och förbättra alla bra rörelser om man gör det igen."
Några frågor du kan ställa dig själv eller varandra:
- Vad förvånade dig? Hur fick det dig att känna dig?
- Finns det något du vill göra annorlunda om vi gör det igen?
- Favoritdelar? Inte så favoritdelar?
- Hur skilde sig detta från vad du förväntade dig?
Innan du gör det igen
Upp till runda två med den här älskaren? Du måste prata om det! Antag inte bara att du är på samma sida och att de vill att det ska rasla och krångla på samma sätt igen.
Hur man tar upp det med en partner
När inte att ta upp det? När du redan smörjar varandras bullar! Chatta om det när ni båda är helt klädda. Här är hur:
Engångssling
Även om du inte vet deras efternamn, bör du ändå prata om det. Att träffas i en bar eller i en dejtingsapp är inte en ursäkt för dig från att prata om vilken typ av sex du vill ha innan trosor rippas av.
Några sätt att ta upp det, antingen via text i förväg eller IRL:
- ”Jag gillar verkligen att ha mitt hår under sex och bli smiskad. Är det något du kanske gillar? Helt OK om inte. Men om det är OK, vill jag visa dig hur svårt jag vill bli smiskad i förväg. ”
- ”Innan vi börjar krossa ville jag bara berätta att jag tycker om att prata smutsigt medan vi f * ck. Finns det vissa ord eller scener som slår på eller av dig? Grov sex? Romantiskt sex? ”
- ”Har du någon erfarenhet av impact play? Det är något jag gillar verkligen, så jag skulle gärna vilja veta din erfarenhetsnivå. ”
Casual partner
Du kanske har fått ett par gånger. Kanske var det mer än ett par gånger. Hur som helst är sitch inte allvarlig.
Bara för att det är avslappnat betyder det inte att du inte kan ha dina drömmars grova sex!
Testa en av följande rader istället för din nästa "u up" -sext, eller när du ligger i sängen efter din nästa grova fria lopp:
- ”Har du någon erfarenhet av [sätt in grov sexhandling här]. Jag läste en artikel om det häromdagen och jag tror att det är något jag vill prova med dig, om du är intresserad. ”
- "Jag längtar efter att skjutas upp mot väggen ... är du lite grovare än vanligt med mig ikväll?"
- ”Jag gillade verkligen när du f * ckade mig bakifrån. Tror du att nästa gång vi gör det kan du försöka slå mig samtidigt? "
Långvarigt förhållande
Om du har ett långvarigt förhållande har du sannolikt fått en sexuell rutin med din partner.
Även om det kan göra det mer nervöst att introducera mer aggressivt sex, vet du att din partner förmodligen har några saker på sin sexbucketlista som de också vill prova!
Några rader du kan prova:
- ”Jag hade en sexig dröm härom kvällen där du kvävde mig under sex, och nu kan jag inte sluta tänka att det kan vara något jag skulle vilja prova. Är det något du kan se vara varmt? ”
- ”Jag skulle gärna planera en dejtnatt där vi väljer en porr för att titta tillsammans. Hur låter den här fredagen? ”
- ”Jag läste en artikel om de bästa sexpositionerna för djup penetration och jag fick reda på en position som jag tycker att det skulle vara riktigt varmt att försöka tillsammans. Kan jag skicka länken till dig? ”
Hur man kommer igång
RomComs kommer inte att ge dig mycket grov sexinspektion, men dessa startscener kanske.
Smutsigt samtal IRL, i telefon eller via text
Med låg risk för fysisk skada låter smutsigt samtal dig prova hur vissa scener, positioner och handlingar får dig att känna dig.
"Måla ett drömscenario med dina ord och låt din person delta", säger Jean. "Om de är blyga kan du ge dem A-, B-, C- eller D-alternativ."
Titta på etiskt skapad porr med din partner
Så länge du och din boo förstår helt och hållet att porr är underhållning, inte pedagogiskt, kan det vara ett H-O-T-sätt att ta med det i ditt sexliv att titta på porr med de grova sexhandlingarna du gillar.
Du kan till och med ägna dig åt lite ömsesidig onani medan du slår på skärmen.
Utforska lekstridighet
Nöjesbaserad sexpedagog och sexpositiv förespråkare Lateef Taylor skapade något som kallas "baby bear-ing", vilket Jean säger kan vara ett roligt sätt att utforska sensuell grovhantering.
"På samma sätt som när babyen bråkar och leker med varandra, försöker du inte överväldiga eller skada varandra", säger hon. "Du växlar på att få din partner att snurra."
Prova lite bratlek
Nej! Inte som dockan.
”I bratspel beter sig en partner på ett sätt som förtjänar någon form av straff,” förklarar Saynt.
"De motsätter sig medvetet sin partner att trycka på sina knappar och få dem att reagera i höjda aggressivitet i syfte att lära en lektion."
Den här typen av spel kan innehålla vissa lätta aggressioner som klappar och sedan leda till grov sex och några tvingade orgasmer, säger han.
Eftervård efter behov
Har du någonsin slå dina armar runt din partner och sammanfatta det bolag du just haft? I BDSM-världen kallas det eftervård.
Och efter grovt sex kan det vara särskilt viktigt.
"När du befinner dig i aggressiva sexuella situationer stiger din adrenalin", förklarar Saynt.
"Eftervård ger dig en stund att lugna dig, hålla varandra och för att ditt medvetande kommer ikapp."
Det är också dags att:
- isa eventuella blåmärken och ta hand om eventuella grovspelade sår
- återfukta och tanka om du är hungrig eller törstig
- läsa, titta på en film eller läsa en serietidning ensam eller tillsammans
- krama, massera eller kyssa din partner
I slutändan, hur eftervård ser ut beror på hur du och din partner "antog" grovt sex - och vad både dina mentala, emotionella och fysiska behov är efterspel.
Kom ihåg: Säker, sund och samtycke
Upprepa det om och om igen för dig själv så många gånger du behöver för att få det!
Undersök aktiviteten innan du gör det
"Ta en kink 101-klass, läs några referensböcker eller hyra en sexarbetare för att visa dig några drag", säger Domme Kat.
Förvara ett litet säkerhetssats i närheten
Beroende på vilka handlingar du kommer att utforska kan det finnas några verkliga risker.
Sätt ihop en första hjälpen-kit med allt du behöver om några olyckor skulle inträffa.
Om du till exempel använder rep, kanske du vill att Neosporin för eventuella repbrännskador och kroppssäkra saxar ska skära igenom rep i en cinch.
Och om du utforskar blodspel (hematolagni), vill du ha spritdrycker och bandage i närheten.
Se till att ingen av er berusad
"Även om din partner säger att de vill ha grov sex, om de är för fulla eller höga för att medvetet samtycka till åtgärden riskerar du att dina handlingar anses vara icke-konsensiva", säger Saynt.
Kom ihåg: Samtycket kan tas tillbaka när som helst!
Var du kan lära dig mer
Kategorin grovt sex är lika unik och varierad som alla grova trollkarlar själva! Så har förmodligen fortfarande några frågor om sexhandlingar och scener som du vill prova.
Att gå på sexpartier, chatta med dina kinky vänner, anställa en sexarbetare och utforska onlinegrupper är ett bra ställe att börja.
Stor läsare? Du kan också kolla in följande böcker:
- “The Ultimate Guide to Kink: BDSM, Role Play, and The Erotica Edge” av Tristan Taormino
- “The New Topping Book” av Dossie Easton och Janet W. Hardy
- "Vanilla to Kinky: The Beginner's Guide to BDSM and Kink" av Jonathan Wolf
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
