Varför spelar det någon roll?
Sexualitet har att göra med hur du identifierar dig, hur du upplever sexuell och romantisk attraktion (om du gör det) och ditt intresse för och preferenser kring sexuella och romantiska relationer och beteenden.
Vem din sexuella eller romantiska partner är vid en viss tidpunkt definierar inte nödvändigtvis denna del av vem du är. Sexualitet kan vara flytande - förändras i olika situationer för vissa och genom åren för andra.
Att observera mönster i sexuell och romantisk attraktion, beteende och preferenser över tid är ett sätt att bättre förstå din sexuella identitet eller romantiska orientering.
Att bekanta dig med språk som beskriver olika typer av sexuella och romantiska känslor och inriktningar hjälper dig, dina partners och dina vänner att navigera och förstå de många sätt som människor upplever och identifierar deras sexualitet.
Villkor A till C
Allosexuell
Ett ord och en kategori som beskriver de som upplever sexuell attraktion. Användningen av denna term hjälper till att normalisera upplevelsen av att vara asexuell och ger en mer specifik etikett för att beskriva de som inte ingår i den asexuella gemenskapen.
Allosexism
Detta hänvisar till normer, stereotyper och metoder i samhället som fungerar under antagandet att alla människor upplever eller borde uppleva sexuell attraktion.
Allosexism ger privilegium åt dem som upplever attraktion och leder till fördomar mot och radering av asexuella människor.
Androseksuell
En term som används för att kommunicera sexuell eller romantisk attraktion till män, män eller maskulinitet. Denna term inkluderar avsiktligt attraktion till dem som identifierar sig som män, manliga eller maskulina, oavsett biologi, anatomi eller kön som tilldelats vid födseln.
Könlös
Sexuell identitet eller orientering inkluderar individer som inte upplever sexuell attraktion till andra av något kön.
Även kallat "ess", vissa människor som är asexuella upplever verkligen romantisk attraktion till människor av ett eller flera kön.
Aromantisk
En romantisk inriktning som beskriver människor som upplever liten eller ingen romantisk attraktion, oavsett kön eller kön.
Autoseksuell
En person som sexuellt lockas av sig själva. Någons önskan att engagera sig i sexuellt beteende som onani bestämmer inte om de är autoseksuella.
Autoromatisk
En romantisk orientering som beskriver en person som romantiskt lockas av sig själva. De som identifierar sig som autoromatiska rapporterar ofta att de upplever det förhållande de har med sig själva som romantiska.
Bicurious
Detta hänvisar till människor som ifrågasätter eller utforskar bisexualitet, vilket vanligtvis inkluderar nyfikenhet om ens romantiska eller sexuella attraktion till människor av samma eller olika kön.
Bisexuell
En sexuell läggning som beskriver dem som upplever sexuella, romantiska eller känslomässiga attraktioner för människor av mer än ett kön.
Bisexuell kallas även ”bi” och inkluderar vanligtvis individer som lockas till en mängd olika människor, med kön som liknar och skiljer sig från sina egna.
Biromantic
De som upplever romantisk attraktion, men inte sexuell attraktion, till individer av mer än ett kön.
Stängd
Closeted, även kallad "i garderoben", beskriver människor i LGBTQIA + -gemenskapen som inte offentligt eller öppet delar sin sexuella identitet, sexuella attraktion, sexuella beteende, könsuttryck eller könsidentitet.
Closeted förstås ofta som motsatsen till "out" och hänvisar till den metaforiska dolda eller privata platsen som en person från LBGTQIA + kommer från när man fattar beslut om att avslöja kön och sexualitet.
Vissa individer kan vara ute i vissa samhällen men stängda i andra på grund av rädsla för diskriminering, misshandel, avslag eller våld.
Kommer ut
En fras som hänvisar till processen att vara öppen om sin sexualitet och kön. För många LGBTQIA + -personer är "att komma ut" inte en engångshändelse utan en process och serie av ögonblick och konversationer.
Denna process beskrivs också som att den kommer ut ur garderoben:
- dela om samma kön eller liknande kön sexuell eller romantisk attraktion eller upplevelse
- identifierar som LGBTQIA +
- avslöja en specifik könsidentitet, könsuttryck eller sexuell eller romantisk läggning
Vissa LGBTQIA + -personer bestämmer sig för att hålla sin sexualitet, kön eller intersexstatus privat, medan andra bestämmer sig för att dela dessa saker med nära och kära, bekanta eller allmänheten.
Processen att komma ut eller att vara ute är en källa till självacceptans och stolthet för många (men inte alla) LGBTQIA + -individer.
Det är dock viktigt att komma ihåg att varje människas upplevelse på olika sätt är annorlunda, och att komma ut kan vara svår och emotionell.
Beslutet att komma ut är djupt personligt. Varje person bör fatta beslut om att avslöja sexualitet och kön på sin egen tid och sitt sätt.
Cupiosexual
Cupiosexual beskriver asexuella människor som inte upplever sexuell attraktion men ändå har en önskan att engagera sig i sexuellt beteende eller ett sexuellt förhållande.
Villkor D-L
Demisexuell
På det asexuella spektrumet beskriver denna sexuella läggning individer som upplever sexuell attraktion endast under specifika omständigheter, till exempel efter att ha byggt en romantisk eller emotionell relation med en person.
Demiromantisk
Denna romantiska orientering beskriver individer som upplever romantisk attraktion endast under specifika omständigheter, till exempel efter att ha byggt en känslomässig relation med en person.
Vätska
Dessa termer hänvisar till det faktum att sexualitet, sexuell attraktion och sexuellt beteende kan förändras över tid och vara beroende av situationen.
Det används för att beskriva dem som upplever förändringar i sin sexualitet, sexuella attraktion eller sexuella beteende i olika situationer eller under hela sin livstid. Du kanske hör någon beskriva deras sexualitet som ”flytande”.
Gay
En term som beskriver individer som upplever sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till människor av samma eller liknande kön.
Vissa homosexuella kvinnor föredrar termen lesbisk, medan andra föredrar queer eller gay. Det är också bäst att fråga vilket ord eller term någon använder för att beskriva sig själv.
Fältet medicin och psykologi hänvisade tidigare till denna sexuella läggning som homosexuell. Homoseksuell betraktas nu som en föråldrad och stötande term och bör inte användas för att hänvisa till LGBTQIA + -individer.
Gråsexuell
Graysexual är en term som används för att erkänna det grå området på sexualitetsspektrumet för människor som inte uttryckligen och exklusivt identifierar sig som asexuella eller aromantiska.
Många människor som identifierar sig som gråsexuella upplever någon sexuell attraktion eller lust, men kanske inte på samma nivå eller frekvens som de som identifierar sin sexualitet som helt utanför det asexuella spektrumet.
Grayromantic
En romantisk orientering som beskriver individer vars romantiska attraktion finns i det grå området mellan romantisk och aromantisk.
Många människor som identifierar sig som gråromantiska upplever någon romantisk attraktion, men kanske inte på samma nivå eller frekvens som de som identifierar sin sexualitet eller romantiska orientering som något annat än asexuellt.
Gynesexuell
En term som används för att kommunicera sexuell eller romantisk attraktion till kvinnor, kvinnor eller kvinnlighet.
Denna term inkluderar avsiktligt attraktion till dem som identifierar sig som kvinnor, kvinnor eller kvinnor, oavsett biologi, anatomi eller kön som tilldelats vid födseln.
Heterosexuell
En term som beskriver människor som upplever sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till människor av det "motsatta" könet (t.ex. man mot kvinna, man mot kvinna) eller ett annat kön.
Både cisgender och transpersoner kan vara heterosexuella. Denna kategori för sexuell läggning beskrivs ofta som rak.
Homosexuell
En föråldrad term rotad inom medicin och psykologi som hänvisar till individer som upplever sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till människor av samma eller liknande kön.
Lesbisk
En kvinna eller kvinnligt identifierad person som upplever sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till människor av samma eller liknande kön.
Vissa kvinnor som är lesbiska kan också hänvisa till sig själva som homosexuella eller queer, medan andra föredrar märket lesbisk.
LGBTQIA +
Förkortningen som ofta beskriver individer som inte identifierar sig som uteslutande heterosexuella eller uteslutande cisgender.
Bokstäverna i LGBTQIA + -förkortningen står för lesbisk, gay, bisexuell, transkön, queer eller ifrågasättande, intersex och asexuell.
+ -Symbolen i LGBTQIA + hänvisar till det faktum att det finns många sexuella läggningar och könsidentiteter som ingår i det bredare HBTQIA-samhället, men som inte ingår i akronymen.
Libidoist asexuell
En term som används för att beskriva en asexuell person som upplever sexuella känslor som tillfredsställs genom självstimulering eller onani.
Denna etikett erkänner att handlingen på libido eller sexuella känslor för vissa människor inte nödvändigtvis innebär sexuellt beteende med andra.
Villkor M-P
Monoseksuell
En bred kategori för sexuell läggning som inkluderar människor som upplever romantisk eller sexuell attraktion till personer av ett kön eller kön. Monoseksualitet inkluderar vanligtvis de som är uteslutande heterosexuella, homosexuella eller lesbiska.
Icke-libidoistisk asexuell
Med hänvisning till en identitet på asexualitetsspektrumet är en icke-libidoistisk asexuell någon som inte upplever några sexuella känslor eller har en aktiv sexlust.
Omnisexuell
Omnisexual liknar pansexual och kan användas för att beskriva individer vars sexualitet inte är begränsad till personer av ett visst kön, kön eller sexuell läggning.
Pansexuell
En term som beskriver individer som kan uppleva sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till någon person, oavsett personens kön, kön eller sexualitet.
Panromantisk
En term som beskriver individer som kan uppleva romantisk eller emotionell (men inte sexuell) attraktion till någon person, oavsett personens kön, kön eller sexualitet.
Polyseksuell
En term som beskriver individer med en sexuell läggning som innebär sexuell eller romantisk attraktion till människor med olika kön. Polysexuella orienteringar inkluderar bisexualitet, pansexualitet, omnisexualitet och queer, bland många andra.
Pomosexuell
En term (inte nödvändigtvis en identitet) som används för att hänvisa till dem som avvisar sexualitetsetiketter eller inte identifierar sig med någon av dem.
Godkänd
Att passera avser samhällets uppfattningar och antaganden om någons sexualitet eller kön.
Specifikt används den här termen oftast för att diskutera frekvensen och i vilken omfattning en person med LGBTQIA + uppfattas som eller antas vara rak eller cisgender.
Det är viktigt att notera att vissa LGBTQIA + -personer har önskan att passera medan andra inte gör det. Faktum är att handlingen att uppfattas som rak eller cisgender kan vara en källa till obehag och diskriminering för vissa i LGBTQIA + -gemenskapen.
Villkor Q-Z
Queer
Ett paraplybegrepp som beskriver individer som inte uteslutande är heterosexuella. Termen queer (Q i LBGTQIA +) erkänner att sexualitet är ett spektrum i motsats till en samling oberoende och ömsesidigt uteslutande kategorier.
Användning av ordet queer öppnar förutom individer som inte passar in i dessa kategorier eller föredrar en kategori som inte är beroende av kön och kön, alternativ utöver lesbisk, homosexuell och bisexuell.
Även om denna term en gång hade negativa och nedsättande konnotationer, har queer återuppstått som ett vanligt och socialt acceptabelt sätt för LGBTQIA + -individer att hänvisa till sig själva och sin gemenskap.
Trots dess växande användning har vissa människor fortfarande negativa associeringar med ordet queer och gillar inte att hänvisas till på detta sätt. Queer, som alla termer som beskriver sexualitet, bör användas med känslighet och respekt.
Frågande
Processen att vara nyfiken på eller utforska någon aspekt av sexualitet eller kön. Frågor kan också användas som adjektiv för att beskriva någon som för närvarande utforskar sin sexualitet eller kön.
Romantisk attraktion
Upplevelsen av att ha ett känslomässigt svar som resulterar i önskan om en romantisk, men inte nödvändigtvis sexuell, relation eller interaktion med en annan person eller sig själv.
Vissa människor upplever romantisk attraktion men upplever inte sexuell attraktion.
Romantisk orientering
Romantisk orientering är en aspekt av själv och identitet som involverar:
- hur du identifierar
- hur du upplever romantisk lust (om du gör det)
- könen eller könen hos de personer som någon har romantiska relationer med (om någon)
- könen eller könen hos de personer som någon romantiskt lockas till (om någon)
Sapiosexuell
Ett ord som används för att beskriva dem som upplever attraktion baserat på intelligens snarare än kön eller kön.
Sexuell attraktion
Sexuell attraktion avser att uppleva sexuell lust eller upphetsning i förhållande till en annan person eller grupp av människor.
Sexavvikande
Sexavskräckande beskriver de som är asexuella och motvilliga till eller extremt ointresserade av sex eller sexuellt beteende.
Sex-gynnsam
På spektrumet av asexualitet betraktas sexgunstig som ”motsatsen” till sexdriven och beskriver de som är asexuella och kan i vissa situationer ha gynnsamma eller positiva känslor gentemot sex.
Sex-likgiltig
Sex-likgiltig beskriver de som är asexuella och känner sig likgiltiga eller neutrala om sex eller sexuellt beteende.
Sexuell läggning eller sexualitet
Sexuell läggning eller sexualitet är en aspekt av jaget som involverar:
- hur du identifierar
- hur du upplever sexuell eller romantisk lust (om du gör det)
- kön eller kön hos de personer som någon bedriver sexuell eller romantisk aktivitet med (om någon)
- könen eller könen hos de människor som någon lockas till (om någon)
Sexualitet kan förändras under någons liv och i olika situationer. Det förstås vara ett spektrum istället för en serie ömsesidigt exklusiva kategorier.
Sex-avstötad
På samma sätt som sex-averse är sex-avstötad på asexualitets spektrum och beskriver de som är asexuella och avvisas av eller extremt ointresserade av sex eller sexuellt beteende.
Skoliosexuell
En sexuell läggning som beskriver de som sexuellt lockas till personer med icke-cisgender könsidentiteter, till exempel personer som är icke-binära, genderqueer eller trans.
Spektrasexuell
En term som beskriver människor som sexuellt eller romantiskt lockas till flera eller olika kön, kön och könsidentiteter - men inte nödvändigtvis alla eller några.
Hetero
Även känd som heterosexuell, beskriver rak människor som upplever sexuell, romantisk eller emotionell attraktion till individer av det "motsatta" könet (t.ex. man mot kvinna, man mot kvinna) eller ett annat kön.
Människor som identifierar sig som cisgender och transgender kan vara raka.
Poängen
Det är okej att känna oss osäkra eller överväldigade av alla etiketter som vi nu har för att beskriva sexuell och romantisk läggning, attraktion och beteende.
Att utvidga språket du använder för att beskriva din sexualitet kan ge viktig vägledning, validering och tillgång till gemenskapen på din resa till sexuell självupptäckt och tillfredsställelse.
Mere Abrams är forskare, författare, pedagog, konsult och licensierad klinisk socialarbetare som når en världsomfattande publik genom offentliga tal, publikationer, sociala medier (@meretheir), och könsbehandling och supporttjänster onlinegendercare.com. Mere använder sin personliga erfarenhet och olika yrkesbakgrund för att stödja individer som utforskar kön och hjälper institutioner, organisationer och företag att öka könsförmågan och identifiera möjligheter att visa könsinkludering i produkter, tjänster, program, projekt och innehåll.
.jpg)
