Vad är membranet?
Membranet är den primära muskeln som används vid andning, vilket är andningsprocessen. Denna kupolformade muskel ligger strax under lungorna och hjärtat. Det dras samman kontinuerligt när du andas in och ut.
Membran anatomi och funktion
Membranet är en tunn skelettmuskulatur som sitter vid basen av bröstet och skiljer buken från bröstet. Det kontraherar och plattar när du andas in. Detta skapar en vakuumeffekt som drar luft in i lungorna. När du andas ut kopplas membranet av och luften trycks ut ur lungorna.
Det har också vissa icke-respiratoriska funktioner. Membranet ökar buktrycket för att hjälpa kroppen att bli av med kräkningar, urin och avföring. Det lägger också tryck på matstrupen för att förhindra surt återflöde.
Frenic nerven, som löper från nacken till membranet, styr membranets rörelse.
Det finns tre stora öppningar i membranet som gör att vissa strukturer kan passera mellan bröstet och buken.
Dessa öppningar inkluderar:
- Esofagusöppning. Matstrupen och vagusnerven, som kontrollerar mycket av matsmältningssystemet, passerar genom denna öppning.
- Aorta öppning. Aortan, kroppens huvudartär som transporterar blod från hjärtat, passerar genom aortaöppningen. Bröstkanalen, ett huvudkärl i lymfsystemet, passerar också genom denna öppning.
- Kavalöppning. Den underlägsen vena cava, en stor ven som transporterar blod till hjärtat, passerar genom denna öppning.
Membran diagram
Utforska det interaktiva 3D-diagrammet nedan för att lära dig mer om membranet.
Membranförhållanden
En rad hälsotillstånd kan påverka eller involvera membranet.
Hiatal bråck
En hiatal bråck inträffar när den övre delen av magen bukar genom matstrupen i matstrupen. Experter är inte säkra på varför det händer, men det kan orsakas av:
- åldersrelaterade förändringar i membranet
- skador eller fosterskador
- kroniskt tryck på omgivande muskler från hosta, ansträngning eller tunga lyft
De är vanligare hos personer som är över 50 år eller överviktiga.
Små hiatal brok orsakar vanligtvis inga symtom eller kräver behandling. Men en större hiatal bråck kan orsaka vissa symtom, inklusive:
- halsbränna
- sura uppstötningar
- problem med att svälja
- bröstsmärtor som ibland strålar ut mot ryggen
Större hiatalbråck kräver ibland kirurgisk reparation, men andra fall är vanligtvis hanterbara med receptfria antacida läkemedel. Protonpumpshämmare kan också bidra till att minska syraproduktionen och läka eventuella skador på matstrupen.
Membranbråck
En diafragmatisk bråck händer när minst ett bukorgan bukar in i bröstet genom en öppning i membranet. Det är ibland närvarande vid födseln. När detta händer kallas det en medfödd membranbråck (CDH).
Skador från en olycka eller operation kan också orsaka en diafragmatisk bråck. I det här fallet kallas det förvärvad diafragmatisk bråck (ADH).
Symtomen kan variera beroende på bråckens storlek, orsaken och de inblandade organen. De kan inkludera:
- svårt att andas
- snabb andning
- snabb hjärtfrekvens
- blåaktig hud
- tarmljud i bröstet
Både en ADH och CDH kräver omedelbar operation för att ta bort bukorganen från brösthålan och reparera membranet.
Kramper och spasmer
En diafragmatisk kramp eller kramp kan orsaka bröstsmärtor och andfåddhet som kan förväxlas med hjärtinfarkt. Vissa människor upplever också svettningar och ångest under en membrankramp. Andra beskriver att de känner att de inte kan ta full andedräkt under en kramp.
Under en kramp stiger membranet inte upp igen efter utandning. Detta blåser upp lungorna och får membranet att dra åt. Detta kan också orsaka kramper i bröstet. Kraftig träning kan få membranet att krampa, vilket ofta resulterar i vad människor kallar en sidosöm.
Membran spasmer försvinner vanligtvis på egen hand inom några timmar eller dagar.
Membran fladdrar
Membranfladdring är ett sällsynt tillstånd som ofta förväxlas med en kramp. Under ett avsnitt kan någon känna sig fladdrande som en pulserande känsla i bukväggen.
Det kan också orsaka:
- andnöd
- tryck över bröstet
- bröstsmärta
- buksmärtor
Frenisk nervskada
Flera saker kan skada phrenic nerv, inklusive
- traumatiska skador
- kirurgi
- cancer i lungorna eller närliggande lymfkörtlar
- ryggmärgsförhållanden
- autoimmun sjukdom
- neuromuskulära störningar, såsom multipel skleros
- vissa virussjukdomar
Denna skada kan orsaka dysfunktion eller förlamning av membranet. Men nervskada orsakar inte alltid symtom. När så är fallet är möjliga symtom:
- andfåddhet när du ligger platt eller tränar
- morgonhuvudvärk
- sömnproblem
- bröstsmärta
Symtom på ett membrantillstånd
Ett tillstånd som påverkar membranet kan orsaka symtom som liknar hjärtinfarkt. Sök akut behandling om du upplever bröstsmärtor eller tryck som sträcker sig till din käke, nacke, armar eller rygg.
Symtom på ett diafragmatillstånd kan innefatta:
- andningssvårigheter när du ligger ner
- andnöd
- bröst-, axel-, rygg- eller buksmärta
- smärta i dina nedre revben
- en fladdrande eller pulserande känsla i buken
- blåaktig hud
- halsbränna
- problem med att svälja
- uppstötning av mat
- smärta i övre buken efter att ha ätit
- hicka
- sidosmärta
Tips för ett hälsosamt membran
Membranet är en av kroppens viktigaste muskler på grund av dess viktiga roll i andningen.
Skydda ditt diagram genom att:
- begränsande livsmedel som utlöser halsbränna eller surt återflöde
- äta mindre portioner mat åt gången
- stretching och uppvärmning före träning
- tränar inom dina gränser
Som alla muskler kan du också stärka ditt membran med speciella övningar. Diafragmatisk andning eller bukandning är det bästa sättet att göra detta. Det handlar om att andas djupt och långsamt genom näsan så att dina lungor fylls med luft när magen expanderar. Tillsammans med att stärka ditt diafragma kan diafragmatisk andning också minska stress och sänka blodtrycket.
.jpg)
