Koltandborstar är en av de senaste trenderna inom tandvård.
Nej, inte den typ av kol du grillar med - vi pratar om aktivt kol.
Koltandborstar är avsedda att bleka tänderna, fräscha andan och ta bort bakterier på sätt som vanliga tandborstar inte kan. Men många tandläkare tvekar att godkänna dem av flera skäl.
Nya studier visar att koltandborstar kan vara lite effektivare än vanliga tandborstar. Läs vidare för att lära dig mer om vetenskapen bakom koltandborstar, liksom deras fördelar och nackdelar.
Vetenskapen bakom koltandborstar
Borsten av koltandborstar infunderas med aktivt kol. När du borstar tänderna med en koltandborste applicerar du kolet direkt på tänderna.
Dr Pradeep Adatrow, DDS, MSD, certifierad parodontist och protesodontist, säger att detta kol är en fin kornkraft som erhålls genom att oxidera kol, olivgropar, kokosnötskal och andra material.
Detta pulver aktiveras sedan genom att värma upp det till en hög temperatur, vilket gör det mer poröst och ökar dess yta, enligt tandreglering Dr. Ingrid Murra.
Vilka är fördelarna med koltandborstar?
Fördelarna med att använda en koltandborste har fått mer vetenskaplig uppmärksamhet de senaste åren.
Några av dessa fördelar inkluderar:
Vitare tänder
Koltandborstar tar bort fläckar på tänderna och gör att ditt leende ser ljusare ut.
Detta tack vare de mycket absorberande egenskaperna. Adatrow säger att aktivt kol binder till sura komponenter från saker som kaffe, te och vin för att ta bort fläckarna de kan lämna efter sig.
Denna absorptionsförmåga ökar också munnen pH-nivå.
Borttagning av bakterier
Koltandborstar har visat sig ha antibakteriella egenskaper.
I en 2018-studie med 50 patienter instruerades individer att borsta tänderna med både kol och standardborstar i en vecka vardera.
Forskare fann att koltandborstar hade färre bakterier på sig än vanliga tandborstar efter en veckas användning, och att tandborsten som inte är kol behöll nästan dubbelt så mycket bakterier som koltandborstarna gjorde.
Fräschare andetag
Om du vill ha en frisk andedräkt behöver du en tandborste som tar bort plack.
En ny studie visade att koltandborstar uppnådde just det. Tjugofem personer instruerades att borsta tänderna två gånger dagligen efter måltider med både en nylonborste och en kolborste.
Kolborsten befanns ta bort mer plack än en vanlig tandborste efter 6 veckors användning. Kolborsten var också mindre slitna än den vanliga tandborsten i slutet av studien.
Vad är nackdelarna med koltandborstar?
Det finns fördelar och nackdelar med att använda en koltandborste. Eftersom populariteten för dessa produkter är relativt ny har det inte gjorts mycket forskning om de långsiktiga effekter de kan ha.
Förutom att vara mindre lättillgängliga inkluderar nackdelarna med koltandborstar:
Slipande natur
Aktivt kol kan förvärra tänderna genom att erodera emaljen. Denna slipning har gjort koltandborstar inte berättigade till American Dental Association's Seal of Acceptance.
När emaljen på tänderna försvinner är den borta för alltid. Detta kan leda till känsliga tänder och missfärgning. På grund av detta säger Adatrow att aktivt kol inte bör användas på lång sikt.
Dessutom rekommenderar Dr. Rhonda Kalasho, certifierad tandläkare med två styrelser, att de med faner, limning eller kronor inte ska använda aktivt kol.
"Du kommer att orsaka oåterkallelig skada", sa hon.
Koltandborstar bör också undvikas om du är benägen för tandförfall.
Stökigt att använda
Den svarta nyansen av aktivt kol gör det till en fiende för ditt handfat i badrummet.
"Om du har porslinshandfat eller bänkskivor kan kol verkligen börja mörkna dem", säger Kalasho.
Medan du kommer att uppleva mindre röran med en koltandborste jämfört med andra kolprodukter, kan borsten fortfarande slits ut.
Om de gör det kan det aktiva kolet spilla ut och orsaka en röra som är svår att vända.
Rekommenderas inte av tandläkare
De flesta tandläkare har ännu inte gett aktiva kolprodukter sin godkännandestämpel.
"Jag skulle inte rekommendera att använda kolbaserade tandprodukter eftersom det inte finns tillräckligt med litteratur för att stödja dem", sa Murra.
Dessutom säger både Dr. Ryan Naylor, DDS och Dr Mark Alexandrunas, DMD, från Premier Dental Ohio, att om aktivt kol intas kan det binda till mediciner du kan ta och göra dem ineffektiva.
Andra tandkolsprodukter
Förutom tandborstar finns det många trendiga kolbaserade produkter på marknaden just nu, inklusive:
- Koltandkräm. Denna tandkräm gjord med aktivt kol har svart färg.
- Tandblekningsremsor av kol. Dessa är tandblekningsremsor som fylls med aktivt kol. Du lämnar dem på tänderna under en rekommenderad tid.
- Torkningspulver. Denna produkt är idealisk för dem som vill hoppa över blekremsorna. Även om du borstar den på tänderna, börjar den i pulverform.
Hämtmat
Forskning visar att koltandborstar kan ha några fördelaktiga användningsområden. De kanske kan bleka tänderna, minska dålig andedräkt och ta bort bakterier bättre än de flesta traditionella tandborstar.
Som en ny produkt är dess långsiktiga nackdelar ännu inte kända. Dessutom har de flesta tandläkare ännu inte rekommenderat aktivt kol till sina patienter av oro för möjliga biverkningar och brist på högkvalitativ forskning.
Fler studier måste göras för att bevisa effektiviteten hos koltandborstar.
