Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Oavsett kvaliteten på ditt sexliv, är chansen att det kan förbättras med lite smörjning.
I en 2015-studie rapporterade cirka 30 procent av kvinnorna smärta under deras senaste sexuella möte. Inte bara kan smörjmedel lindra en del av vaginal torrhet som kan orsaka detta obehag, det kan också hjälpa till att öka känsligheten och upphetsningen.
Smörj fungerar genom att minska friktionen i könsorganen. Detta kan vara till hjälp om din kropp inte producerar tillräckligt med smörjning på grund av åldrande, mediciner eller hormoner.
Även om det finns många olika typer av smörjmedel speciellt utformade för detta ändamål, kan du överväga kokosolja om du vill prova något mer naturligt och fritt från några av de kemikalier som finns i andra produkter.
Det är också känt för sina fuktgivande egenskaper, vilket gör det till ett särskilt tilltalande smörjmedel. Läs vidare för att lära dig om det är säkert att använda kokosnötolja under sex.
Potentiella fördelar med kokosnötolja för sex
Enligt en studie från 2014 är kokosolja kliniskt bevisad för säker och effektiv användning som fuktkräm. Dess fuktgivande egenskaper kan göra produkten till en effektiv smörjmedel och möjliggöra ett längre samlag.
För kvinnor som går igenom klimakteriet kan kokosnötolja vara särskilt användbart. Det är vanligt att uppleva följande symtom under klimakteriet som kan öka behovet av smörjmedel:
- vaginal torrhet
- smärta under sex
- förlust av fettvävnad, vilket skapar tunnare vävnad runt vaginal hud
I synnerhet kan vaginal atrofi bekämpas med vanligare sex, så det är viktigt att hantera all smärta i samband med sex.
För de med allergier eller känslig hud kan det vara ett tilltalande smörjmedel att välja ett mer naturligt alternativ som kokosolja, utan tillsatta kemikalier eller toxiner.
Du kanske vill leta efter oraffinerad kokosnötolja, eftersom raffinerade oljor bearbetas mer. Oraffinerad kokosnötolja genomgår inte blekningsprocessen som sker med raffinerad kokosnötolja.
Trots dessa potentiella fördelar behövs mer forskning för att se exakt hur användning av kokosnötolja som smör kan gynna dig eller din partner.
Potentiella risker med kokosolja för sex
Det finns några risker förknippade med användning av kokosolja som smörjmedel som du bör tänka på innan du lägger till den i din rutin.
Det finns inga vetenskapliga studier om hur kokosnötolja fungerar som ett personligt smörjmedel
Många av påståendena om att kokosnötolja används som ett personligt smörjmedel har ännu inte underbyggts, så det är viktigt att fortsätta med försiktighet tills ytterligare forskning är klar.
Det kan försvaga latexkondomer
En studie från 1989 visade att exponering av kommersiella latexkondomer för mineralolja i så lite som 60 sekunder kan minska deras effekt med så mycket som 90 procent.
Om du använder latexkondomer eller tanddammar är det viktigt att hålla fast med vattenbaserade eller silikonbaserade smörjmedel för att hålla dig på den säkra sidan.
Det kan öka risken för vaginala infektioner
Kokosolja har ett högt pH, vilket gör det alkaliskt, medan det normala pH i slidan är surt. Dessa egenskaper kan störa den naturliga pH-balansen i din vagina. Denna upprördhet kan orsaka jästinfektioner eller andra vaginala infektioner.
Om du är benägen för jästinfektioner kanske du vill hålla dig borta från att använda kokosnötolja som smörjmedel tills vidare forskning utförs.
Det kan orsaka en allergisk reaktion
Även om det är sällsynt kan kokosnötolja orsaka en allergisk reaktion. Om du är allergisk och äter kokosnötolja kan det orsaka symtom som:
- illamående
- kräkningar
- nässelfeber
- eksem
- diarre
- anafylaxi, vilket är en medicinsk nödsituation
Det är också möjligt att få en lokal allergisk reaktion mot kokosnötolja, vilket vanligtvis leder till milda symtom, som hudutslag eller blåsor.
Det kan fläcka dina lakan
Liksom många andra oljebaserade smörjmedel kan kokosnötolja fläcka dina lakan. Om du upplever färgning, applicera bakpulver på området och låt det sitta i en timme innan du tvättar lakan.
Takeaway
Du kan bli frestad att nå kokosnötolja under intimitet, men mer forskning behövs för att avgöra hur säker den verkligen är.
Under tiden finns det gott om beprövade smörjmedel du kan tänka dig. Se vår shoppingguide här.
