Din kroniska sjukdom är bara en del av det du handlar om.
Modern dating är svår nog, men att dejta när du har en kronisk sjukdom kan lägga till ett helt nytt lager av ångest till en redan känslomässigt riskabel process.
En av de vanligaste frågorna för daters med funktionsnedsättning är när och hur man ska avslöja sin diagnos för en potentiell partner.
Det finns många antaganden som görs om funktionshinder, delvis tack vare en smal och felaktig framställning av funktionshinder i berättelserna vi får höra.
Det är tillräckligt illa att filmer och TV har lärt oss att förvänta oss fyrverkerier och perfektion. Men när filmer och TV inte inkluderar funktionshindrade som romantiska ämnen eller sexuella varelser, har allmänheten intrycket att personer med funktionsnedsättning inte är intresserade av - eller kan - romantiska partnerskap.
Det är naturligtvis helt löjligt.
Men med det till synes oändliga utbudet av alternativ som finns tillgängliga för datorer på nätet kan det vara lättare att leta efter vad som är fel snarare än att svepa åt rätt håll på något som i värsta fall är okänt, i bästa fall och stigmatiserat.
Medan kronisk sjukdomssamhälle fortsätter att arbeta hårt för representation, inkludering och status, är verkligheten att funktionshinder i datingvärlden kommer att fortsätta att vara en affärsbrytare för vissa.
Om du stöter på denna mentalitet, slösa inte bort din tid.
Kronisk sjukdom är svår.Inte alla klarar det. Gå vidare.
Den goda nyheten är att det finns människor som burkRulla med våra skillnader, och det är vårt folk. Inte för att de är hjältar eller enhörningar, utan för att de kanske är lite mer öppensinnade, lite mindre rädda och lite mer villiga att säga "ja" till livets osäkerheter.
Att veta att locket till din kruka är ute gör det inte lättare att avslöja din komplicerade hälsohistoria, men det finns några tips för att berätta för din framtida älskare att du har ett livslångt engagemang för en obotlig sjukdom.
Köp lite tid
Det finns ett argument att göra för att skapa en förbindelse med någon innan du laddar ner något som kan komplicera en relation.
Om din kroniska sjukdom inte är uppenbar har du lyxen av lite mer tid att hålla saker klassificerade.
Även om din sjukdom är uppenbar är det upp till dig att avgöra när någon annan förtjänar att känna till sådan personlig information. Om det finns en liten fördel att älska under tiden för COVID-19 är det att Zoom-datum kan lämna mycket åt fantasin när du räknar ut hur mycket du är bekväm att dela.
Eller spill dina tarmar
Du kanske känner att om du lägger ut allt omedelbart kan det snabbt ta bort nervösa Nellies och därmed skydda dig mot smärtan av att bli avskedad på grund av din diagnos innan du är för investerad.
Eller du kanske känner att du väntar för länge på att berätta din sanning kan vara ett hinder för att bygga upp tillit.
Hur som helst, det är ditt val. Du är inte skyldig någon förklaring till någon du just har träffat.
Tänk på vad som redan finns där ute
De flesta av oss har bytt sekretess för sociala medier, och det är ganska vanligt att göra en liten internetutsläppning innan vi träffar någon IRL.
Om du redan är öppen om din sjukdom på Instagram, var beredd på att internet kanske redan har avslöjat din hälsostatus för dig.
Var självsäker
När du bestämmer dig för att ditt datum förtjänar att lära känna scoop om din hälsa, undvik att planera ett ögonblick som vi behöver-prata.
Hur du berättar för din blivande partner kommer att ha mycket att göra med hur de tolkar nyheterna. De kommer att spegla din attityd, och om du tror att din kroniska sjukdom gör dig till en mindre önskvärd partner, är det troligt att de också kommer att göra det.
Att träffa nya människor kan vara ett tillfälle att omdefiniera oss själva. Hur du berättar för någon din historia kan vara ett kraftfullt meddelande till dig själv och en ny möjlighet att definiera din sjukdom på dina egna villkor.
Be inte om ursäkt
Du är inte skadat gods.
Låt inte någon låta dig ifrågasätta din värdighet att hitta kärlek. Du är ett pris med unika talanger och gåvor, så om du träffar någon som inte känner igen ditt värde, ta det inte personligen.
Gör dig redo att bli riktig
Din potentiella partner kan ha sina egna hemligheter att erkänna. Sårbarhet får sårbarhet och du kan höra allt om din gemens dåliga kredit, hamstringstendenser eller olyckliga tatuering.
Bra. Denna typ av känslomässig intimitet kan sätta dig på snabb väg att bygga ett förtroendefullt förhållande.
Dessutom finns det inget så givande som att lägga dina kort på bordet och känna sig sett och stödda.
Utbilda
Var redo med några resurser som du kan rekommendera för att hjälpa till med att förklara din sjukdom. Kom ihåg att inte allt på internet är legitimt och du vill inte ha någon djupgående googling i värsta fall.
Ha tålamod
Det tog förmodligen ett tag att komma överens med din diagnos. Tankeväckande människor som överväger alla möjliga resultat är bra partners, så lägg lite tid på ditt datum för att räkna ut detta.
Var motståndskraftig
Det är sant att vissa människor kommer att skrämmas av funktionshinder, men det är deras resa. Drick ett glas vin med din bestie och fortsätt att svepa medan du kommer ihåg att alla möter avslag.
Till och med George Clooney har dumpats.
Det kan vara frestande att skylla allt på våra sjukdomar, men ibland är de bara inte så för dig. De flesta människor måste kyssa sin rättvisa andel grodor innan de lyckligt hittar dem.
Poängen
Dating går ut på att lära känna någon, och det tar tid. Din kroniska sjukdom är bara en del av det du handlar om.
Romantiska partnerskap och kärleksfulla relationer är en viktig och hälsosam del av den mänskliga upplevelsen, en som människor med alla förmågor förtjänar att njuta av.
Ardra Shephard är den inflytelserika kanadensiska bloggaren bakom den prisbelönta bloggen Tripping On Air - den vördnadsfulla insideröppningen om hennes liv med multipel skleros. Hon är manuskonsult för AMI: s tv-serie om dejting och funktionshinder, "Det finns något du borde veta", och har varit med på Sickboy Podcast. Ardra har bidragit till msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle och andra. År 2019 var hon huvudtalare vid MS Foundation på Caymanöarna. Följ henne på Instagram, Facebook eller hashtaggen #babeswithmobilityaids för att inspireras av människor som arbetar för att förändra uppfattningen om hur det ser ut att leva med funktionshinder.