Hjärnöversikt

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är hjärnan?

Hjärnan är ett organ som består av en stor massa nervvävnad som är skyddad i skallen. Det spelar en roll i nästan alla större kroppssystem.

Några av dess huvudfunktioner inkluderar:

• bearbetning av sensorisk information
• reglering av blodtryck och andning
• frisättande hormoner

Anatomi och funktion

Stora hjärnan

Hjärnan är den största delen av hjärnan. Den är uppdelad i två halvor, så kallade halvklot. De två halvklotet är åtskilda av ett spår som kallas den interhemisfäriska sprickan. Det kallas också den längsgående sprickan.

Varje hjärnhalvdel är uppdelad i breda regioner som kallas lober. Varje lob är associerad med olika funktioner:

• Frontallober. Frontloberna är de största av loberna. Som anges av deras namn finns de i hjärnans främre del. De samordnar beteenden på hög nivå, såsom motoriska färdigheter, problemlösning, bedömning, planering och uppmärksamhet. Frontloberna hanterar också känslor och impulskontroll.
• Parietala lober. Parietalloberna ligger bakom frontloberna. De är involverade i att organisera och tolka sensorisk information från andra delar av hjärnan.
• Temporal lober. De temporala loberna ligger på vardera sidan av huvudet på samma nivå som öronen. De samordnar specifika funktioner, inklusive visuellt minne (såsom ansiktsigenkänning), verbalt minne (som att förstå språk) och tolkar andras känslor och reaktioner.
• Occipital lober. De occipitala loberna ligger på baksidan av hjärnan. De är starkt involverade i förmågan att läsa och känna igen tryckta ord, tillsammans med andra aspekter av synen.

Lilla hjärnan

Lillhjärnan ligger på baksidan av hjärnan, strax under occipitala lober. Det handlar om finmotorik, vilket hänvisar till samordningen av mindre eller finare rörelser, särskilt de som involverar händer och fötter. Det hjälper också kroppen att bibehålla sin hållning, jämvikt och balans.

Diencephalon

Diencephalon ligger vid hjärnans botten. Den innehåller:

• talamus
• epithalamus
• hypotalamus

Talamus fungerar som en slags relästation för signaler som kommer in i hjärnan. Det är också involverat i medvetande, sömn och minne.

Epitalamus fungerar som en koppling mellan det limbiska systemet och andra delar av hjärnan. Det limbiska systemet är en del av hjärnan som är involverad i känslor, långtidsminne och beteende.

Hypotalamus hjälper till att upprätthålla homeostas. Detta avser balansen mellan alla kroppsfunktioner. Det gör det genom att:

• upprätthålla dagliga fysiologiska cykler, såsom sömnväckningscykeln
• kontrollerande aptit
• reglerar kroppstemperaturen
• kontrollera produktion och frisättning av hormoner

Hjärnbalk

Hjärnstammen ligger framför lillhjärnan och ansluter till ryggmärgen. Den består av tre huvuddelar:

• Mellanhjärnan. Mellanhjärnan hjälper till att kontrollera ögonrörelser och bearbetar visuell och auditiv information.
• Pons. Detta är den största delen av hjärnstammen. Den ligger under mitthjärnan. Det är en grupp nerver som hjälper till att ansluta olika delar av hjärnan. Ponsen innehåller också början på några av kranialnerven. Dessa nerver är involverade i ansiktsrörelser och överföring av sensorisk information.
• Förlängda märgen. Medulla oblongata är den lägsta delen av hjärnan. Det fungerar som kontrollcenter för hjärt- och lungfunktionen. Det hjälper till att reglera många viktiga funktioner, inklusive andning, nysningar och sväljning.

Hjärndiagram

Använd detta interaktiva 3D-diagram för att utforska hjärnan.

Hjärnförhållanden

Det finns hundratals tillstånd som kan påverka hjärnan. De flesta faller inom en av fem huvudkategorier:

• hjärnskador, såsom hjärnskakning
• cerebrovaskulära skador, såsom aneurysmer eller stroke
• hjärntumörer, såsom akustiska neurom eller schwannom
• neurodegenerativa störningar, såsom demens, Parkinsons sjukdom eller Huntingtons sjukdom
• psykologiska tillstånd, såsom ångest, depression eller schizofreni

Lär dig mer om de olika typerna av hjärntillstånd.

Symtom på hjärntillstånd

Hjärnan är en av dina viktigaste kroppsdelar, så det är viktigt att veta hur man känner igen tecken på att det kan finnas ett problem.

Hjärnskador symptom

Hjärnskadesymptom beror på skadans typ och svårighetsgrad. Även om de ibland dyker upp direkt efter en traumatisk händelse kan de också dyka upp timmar eller dagar senare.

Allmänna symtom på hjärnskador kan inkludera:

• huvudvärk
• illamående eller kräkningar
• känner sig förvirrad eller desorienterad
• yrsel
• känner sig trött eller dåsig
• talproblem, inklusive slurring
• sover mer eller mindre än vanligt
• utvidgning av en eller båda pupillerna
• vätska dränerar från näsan eller öronen
• kramper
• sensoriska problem, som suddig syn eller en ringning i öronen
• problem med att komma ihåg saker eller koncentrationssvårigheter
• humörsvängningar eller ovanligt beteende

Cerebrovaskulär skada symtom

Symtom tenderar att komma plötsligt och inkluderar:

• svår huvudvärk
• synförlust
• oförmåga att tala
• oförmåga att röra sig eller känna en del av kroppen
• hängande ansikte
• koma

Hjärntumörsymtom

Hjärntumörsymptom beror på tumörens storlek, plats och typ.

Allmänna hjärntumörsymtom kan inkludera:

• huvudvärk
• illamående eller kräkningar
• förlust av motorisk samordning, såsom problem att gå
• känner sig sömnig
• känslor av svaghet
• aptitförändringar
• kramper eller kramper
• problem med din vision, hörsel eller tal
• koncentrationssvårigheter
• humörsvängningar eller beteendeförändringar

Neurodegenerativa symtom

Neurodegenerativa sjukdomar orsakar skada på nervvävnad över tiden, så deras symtom kan bli värre med tiden.

Allmänna neurodegenerativa symtom inkluderar:

• minnesförlust eller glömska
• förändringar i humör, personlighet eller beteende
• problem med motorisk samordning, till exempel svårigheter att gå eller hålla sig balanserad
• talfrågor, som slurring eller tvekan innan du talar

Psykologiska symtom

Symtom på psykologiska tillstånd kan vara mycket olika från person till person, även när de involverar samma tillstånd.

Några allmänna symtom på ett psykologiskt tillstånd inkluderar:

• överdrivna känslor av rädsla, oro eller skuld
• känner sig ledsen eller nedslagen
• förvirring
• koncentrationssvårigheter
• låg energi
• extrem stress som kommer i vägen för dagliga aktiviteter
• extrema humörsvängningar
• tillbakadragande från nära och kära eller aktiviteter
• vanföreställningar eller hallucinationer
• självmordstankar

Tips för en frisk hjärna

Följ dessa tips för att hålla din hjärna i god hälsa och för att minska risken för vissa hjärtsjukdomar:

Använd det eller förlora det

Förbättra din mentala kondition genom att regelbundet läsa, lära dig eller göra aktiviteter som får dig att tänka, till exempel korsord. Alla dessa hjälper till att stimulera dina nervceller och kan till och med leda till utveckling av nya hjärnceller.

Skydda ditt huvud

Använd alltid hjälm när du spelar kontaktsporter. Var noga med att spänna fast när du sätter dig i bilen. Båda dessa kan gå långt när det gäller att undvika hjärnskador.

Övning

Genom att göra regelbundna konditionsträningar stimuleras blodflödet i hela kroppen, inklusive din hjärna.

Sluta röka

Även om rökning är dåligt för din allmänna hälsa kan det också leda till kognitiv nedgång.

Lyssna på dina tankar

Försök att checka in då och då med dina tankar eller känslor. Att föra dagbok är ett bra sätt att komma in i denna vana. Leta efter tankemönster eller känslor som verkar påverka ditt dagliga liv. De kan vara ett tecken på ett underliggande, behandlingsbart psykologiskt tillstånd.