Frågeformulär: Utvärdera din knäsmärta och funktion

Det finns inget specifikt test som kan hjälpa dig att avgöra om du ska genomgå en knäbyte eller inte.

Det är dock bra att ha något sätt att mäta och förklara dina smärtnivåer och hur bra ditt knä fungerar.

På så sätt kan du och din läkare bedöma om ett knäbyte eller annan behandling är rätt för dig.

Frågeformulär

Vissa människor hittar frågeformulär som hjälper dem att förstå och förklara vad de upplever.

Forskare som ville hjälpa läkare att förstå hur människor upplever sin smärta och förlust av funktionalitet förberedde följande frågor,

För varje fråga, betygsätt dig själv på en skala från 1 till 5. Summan kan hjälpa dig och din läkare att avgöra om ett knäbyte är ett lämpligt alternativ för dig.

1. Övergripande nivå av smärta

Hur skulle du beskriva din totala smärtnivå?

1Lätt smärta och / eller inga problem2Lätt smärta och / eller lite besvär3Måttlig smärta och / eller måttlig besvär4Allvarlig smärta och / eller extrema svårigheter5Allvarlig smärta och / eller omöjlig

2. Smärta och svårigheter att bada

Hur svårt är det för dig att bada och torka dig själv?

1Lätt smärta och / eller inga problem2 Lätt smärta och / eller lite besvär3Måttlig smärta och / eller måttlig besvär4Allvarlig smärta och / eller extrema svårigheter5 Allvarlig smärta och / eller omöjlig

3. Använda transport

Hur mycket smärta och svårigheter upplever du när du stiger in och ut ur en bil, kör ett fordon eller använder kollektivtrafik?

1Lätt smärta och / eller inga problem2 Lätt smärta och / eller lite besvär3Måttlig smärta och / eller måttlig besvär4Allvarlig smärta och / eller extrema svårigheter5 Allvarlig smärta och / eller omöjlig

4. Gångkapacitet

Hur länge kan du gå, med eller utan sockerrör, innan du får svår knäsmärta?

1Längre än 30 minuter216–30 minuter35–15 minuter4 Mindre än 5 minuter5 Kan inte gå utan svår smärta

5. Stå upp

När du har sittat i en stol eller vid ett bord och sedan stått upp för att stå, vilken nivå av smärta upplever du?

1Lätt smärta och / eller inga problem2 Lätt smärta och / eller lite besvär3Måttlig smärta och / eller måttlig besvär4Allvarlig smärta och / eller extrema svårigheter5 Allvarlig smärta och / eller omöjlig

6. Smärta när du går

Får smärtan i knäet att du haltar medan du går?

1Sällan eller aldrig2Ibland eller bara när du börjar gå3Ofta4För det mesta5Alltid

7. Knäböjande

Kan du knäböja och enkelt gå upp igen efteråt?

1Ja, utan problem2Ja, med små svårigheter3Ja, med måttlig svårighet4Ja, med extrema svårigheter5Omöjligt

8. Sömn

Stör dina knäsmärtor i sömnen?

1Aldrig2Ibland3Vissa nätter4De flesta nätterna5Varje natt

Klicka här för några tips för att lindra smärta i knäna när du sover.

9. Arbete och hushållsarbete

Kan du arbeta och göra hushållsarbete?

1Ja, med minimalt eller inget problem2Ja, för det mesta3Ja, ganska ofta4Ibland5Sällan eller aldrig

10. Knästabilitet

Känns ditt knä någonsin som om det ska ge sig?

1Inte alls2Ibland3Ganska ofta4För det mesta5Hela tiden

11. Hushållshopping

Kan du göra hushållshopping?

1Ja, med minimalt eller inget problem2Ja, för det mesta3Ja, ganska ofta4Ibland5Sällan eller aldrig

12. Hantera trappor

Kan du gå nerför en trappa?

1Ja, med minimalt eller inget problem2Ja, för det mesta3Ja, ganska ofta4Ibland5Sällan eller aldrig

Göra

Slutresultat = ______________ (Lägg till din poäng ovanifrån.)

Resultat

• 54 eller högre: indikerar att ditt tillstånd är ganska svårt
• 43 till 53: indikerar att du har ett måttligt problem
• 30 till 42: indikerar något problem eller inhiberad funktion
• 18 till 29: indikerar att ditt tillstånd är relativt milt
• 17 eller lägre: indikerar att du har lite eller inga knäproblem

Sammanfattning

Det finns inget specifikt test som kan avgöra om du byter knä. Faktorer varierar mellan individer.

Frågeformulär och andra verktyg kan hjälpa dig att förstå hur bra ditt knä fungerar. De kan också göra det lättare att förklara ditt tillstånd för din läkare.

I slutändan kommer du och din läkare att arbeta tillsammans för att hitta den bästa lösningen för dig.