För tänder är att äta eller dricka godis en dubbel klack. Sockerhaltiga ämnen kan skada tänderna och göra dem känsliga.
Intag av söt mat och dryck kan också orsaka smärta eller obehag för tänder som har blivit sensibiliserade.
Om du äter socker ofta och inte utövar konsekvent munhygien kan ytterligare skador på tänderna och tandköttet uppstå. Allt kan lägga till tänder som är alltför känsliga för socker såväl som andra känslor, som värme eller kyla.
Godis att undvika
Att äta och dricka godis kan orsaka obehag hos tänder som är skadade eller som har blivit mycket sensibiliserade.
Några av de värsta gärningsmännen inkluderar:
- Hårda godisar och hostdroppar. Sugande godis stannar länge i munnen och genererar ett surt bad för tänderna.
- Gummy eller klibbiga sötsaker. Gummibjörnar, glasyr, torkad frukt och honung håller fast vid tänderna och ger bakterier mycket tid att växa.
- Apelsinjuice. Det kanske inte verkar vara en värsta förövare, men apelsinjuice innehåller mycket socker och naturligt förekommande citronsyra, vilket ytterligare kan erodera tänderna.
- Kolsyrade läskedrycker. Colas och andra läsk är inte bara fulla av socker utan de är också sura.
Orsaker
Tandskador kan orsaka ökad känslighet för socker. Det finns ett antal orsaker:
Emalj (dentin) förlust
Sockerhaltiga livsmedel och drycker innehåller fermenterbara kolhydrater. När fermenterbara kolhydrater blandas med skadliga bakterier som lever i munnen produceras syra. Om inte syran sköljs eller borstas bort, tar den bort mineraler från tandemaljen och orsakar erosion.
Förlusten av emalj gör tänderna sårbara och känsligare för stimuli.
Saliv innehåller mineraler som hjälper till att återställa mineraler till tandemaljen. Men om du snackar ständigt på godis som chokladgodis har din saliv mindre möjlighet att ersätta de mineraler som tandemaljen behöver.
Tandförfall (håligheter)
Bakterierna som matar socker i munnen orsakar en klibbig film som kallas plack, som bildas på tänderna och under tandköttet.
Syrahalten i plack orsakar demineralisering av tandemaljen. När emaljen har slitits bort kan bakterier och syra komma in i tänderna och nå den mjuka dentinen inuti.
Tandförfall leder till håligheter. Hålrum börjar som hål i tandemaljen. Om de inte fylls blir de större och djupare. Sockerhaltiga livsmedel, vätskor, syra och bakterier kan alla tränga in i håligheten och orsaka ryck, plötslig smärta.
Tandköttsinflammation (tandköttssjukdom)
Plackuppbyggnad kan också leda till tandköttssjukdom. När plack hårdnar på tänderna blir det tandsten. Tandsten och plack kan irritera tandköttet och orsaka:
- inflammation
- infektion
- svullnad
- blödning
Inflammerad, öm tandköttvävnad kan öka tandkänsligheten på grund av exponering av tandens rötter, som innehåller nervändar.
Avtagande tandkött
Ditt tandkött är utformat för att täcka ben och skydda roten på varje tand. När du åldras kan tandköttet börja avta och utsätta rötterna för tänderna.
Rökning av cigaretter och aggressiv tandborstning kan förvärra vikande tandkött.
Dålig munhälsa och tandköttssjukdom spelar också en viktig roll.
Tandblekning behandlingar
Tandblekmedel använder ett ämne som väteperoxid för att lätta på fläckar.
För att göra detta effektivt måste peroxiden tränga in i tanden och nå dentinet inuti. Detta kan orsaka ökad känslighet i tänderna.
Hur det känns
Om du har känsliga eller skadade tänder kan äta godis orsaka olika känslor i mun och ansikte. De inkluderar:
- stickningar
- värkande
- skarp, stickande, intensiv smärta
- smärta i bihålorna, ögonen eller längs sidan av ditt ansikte
Behandlingar
Om du har känsliga tänder eller mindre emaljförlust kan det vara till hjälp att använda en tandkräm som är utformad för att hantera dessa förhållanden.
Sensitivity tandkräm fungerar genom att belägga dentin tubuli i tänderna. Dessa är mikroskopiska rör som sträcker sig från under emaljen in i tandens dentinlager.
Allvarligt eroderad tandemalj kan kräva tandbindning. Om dina tänder är bundna kommer ett tandfärgat hartsmaterial att fästas på dina tänder.
Om du har håligheter kommer att fylla dem långt för att eliminera känslighet.
Gingivit och periodontal sjukdom kan behandlas med djuprengöring, skalning, vilket innebär att man skrapar plack från tänderna och antibiotika.
Avtagande tandkött kan också behandlas med skalning och djuprengöring och kan ibland korrigeras med topiskt applicerade antibiotika. Om tillståndet är svårt kan kirurgiska lösningar som ympning rekommenderas.
Känslighet efter tandblekning är ofta tillfällig. Att undvika godis samt varma och kalla drycker i några dagar kan vara allt som behövs.
Du kan också använda en tandkräm avsedd för känsliga tänder tills tillståndet lindras.
Förebyggande
Dessa tips hjälper dig att hålla dina tänder friska och avvärja smärta när du äter socker:
- Undvik socker för att förhindra håligheter.
- Om du röker, förångar eller tuggar nikotinprodukter, överväg att sluta.
- Använd en mjukborstad tandborste minst två gånger om dagen med fluortandkräm.
- Tandtråd så ofta som möjligt.
- Försök att undvika alkoholbaserat munvatten.
- Om du äter söt mat eller andra livsmedel som innehåller mycket kolhydrater, t.ex. potatischips, borsta efter varje måltid.
- Om du inte kan borsta efter måltiderna kan sockerfritt tuggummi vara ett alternativ. Sockerfritt tuggummi är också ett bra substitut för att suga godis.
- Om möjligt, besök en tandläkare två gånger om året för rengöring. En tandläkare skulle också kunna avgöra om du har små håligheter som du kanske inte känner till ännu.
När ska jag träffa en tandläkare
Se din tandläkare om:
- Du har tandvärk som inte försvinner efter en veckas användning av en känslig tandkräm. Du kan ha en infektion eller hålighet som kräver behandling.
- Ditt tandkött är svullet, vitt, svullet eller blöder.
- Du tappade en fyllning.
- Du har smärta eller någon form av känsla som oroar dig eller stör dina dagliga aktiviteter.
Poängen
Tänder som är skadade eller känsliga kan skada när du äter eller dricker en sockerhaltig substans. Förhöjd tandkänslighet kan orsakas av tandförhållanden som emaljförlust och håligheter.
Att ta hand om dina tänder kan hjälpa till att hålla dem friska och mindre känsliga för stimuli, såsom söt mat.
Om du har känsliga tänder kan de också bli smärtsamma av att äta eller dricka heta eller kalla ämnen.
.jpg)
