Översikt
Solar plexus - även kallad celiac plexus - är ett komplext system av utstrålande nerver och ganglier. Det finns i magsäcken framför aortan. Det är en del av det sympatiska nervsystemet.
Det spelar en viktig roll i magen, njurarna, levern och binjurarna.
Orsaker till smärta i plexus i solen
Ett antal olika förhållanden kan leda till smärta i plexus i solen. De kan sträcka sig från fysiska förhållanden till känslomässiga.
Ångest
Ångest är en vanlig orsak till smärta i plexus. Solar plexus är bunden till binjurarna och lungorna. Kampen-eller-fly-svaret på stress kan leda till dålig andning.
Detta kan leda till smärta eller andra gastriska symtom som illamående eller kräkningar under ångestepisoder. Andra symtom på ångest kan inkludera:
- rastlöshet
- agitation
- illamående
- svettas
- en snabb hjärtslag
Syreflöde och andra magproblem
Syraflöde och andra magproblem (inklusive magsår, gas och matsmältningsbesvär) är en annan vanlig orsak till smärta i plexus i solen.
Symtom på surt återflöde kan inkludera:
- dålig andedräkt när man vaknar
- har ont i halsen
- problem med att svälja
- hosta
Ett tydligt symptom på magsår kan inkludera en gnagande smärta som blir värre efter att ha ätit.
Sträckt muskel
Dragna muskler kan vara en smärtsam orsak till solplexusvärk. Detta kan hända i gymmet eller under normal daglig aktivitet. Om en magmuskulatur dras kan ytterligare symtom inkludera svullnad, rodnad eller blåmärken. Smärta blir vanligtvis värre när man rör sig.
Trauma
Trauma är inte en mycket vanlig orsak till smärta i sollexus, men det är mer detekterbart. Det kan leda till skada på blodkärlen eller andra inre strukturer. Detta inträffar efter en direkt påverkan eller slag mot området.
Diabetes
Diabetes kan leda till nervskador. Detta påverkar nervsystemet i plexus och vagusnerven. Ytterligare symtom på diabetes inkluderar:
- behöver urinera ofta
- ihållande infektioner eller blåmärken som det tar längre tid än normalt att läka
- högt blodsocker
- stickningar i händer eller fötter
Andningsvägar
Ibland kan astma, bronkit eller andra andningsstörningar leda till smärta i området kring plexus på grund av andningssvårigheter. Dålig andning kan leda till att magen och buken får otillräcklig syretillförsel, vilket utlöser ett stressrespons. Symtom kan inkludera ihållande hosta eller väsande andning.
Pankreatit
Pankreatit eller bukspottkörtelcancer (eller andra cancerformer som har spridit sig) kan snabbt leda till intensiv plexus i solen. Andra symtom inkluderar:
- dålig matsmältning
- feber
- uppblåsthet
- hicka
- ömhet i buken
Andra potentiella orsaker till smärta i plexus inkluderar:
- nervskador
- organsvikt
- går upp i vikt mycket snabbt eller är överviktig
- hypoglykemi
- artrit
- frekvent användning av mediciner, särskilt smärtstillande medel
När ska du träffa din läkare
Se din läkare om du upplever smärta i området kring plexus som inte har försvunnit efter en vecka. Gör en tid omedelbart om du tror att du kan ha diabetes eller har svår smärta. Det kan vara relaterat till tillstånd som pankreatit. Du kan ansluta till en läkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.
Om du får svåra buksmärtor efter ett fysiskt slag eller trauma, kontakta omedelbar akut läkarvård.
Hur man behandlar plexus smärta
Behandlingen av din smärta i solplexus beror på dess bakomliggande orsak.
När du först upplever plexusvärk, finns det flera huskurer som kan fungera för att lindra ditt obehag. Här är några att prova:
- För att behandla smärta, applicera en värmedyna på området eller ta ett varmt bad.
- Om det är svullnad, applicera kalla förpackningar på området.
- Vila och ta en paus från ansträngande aktivitet. Ge dig själv tid att läka.
- Ta ibuprofen (Advil) endast om du vet att du har dragit en muskel och är säker på att sår eller andra matsmältningsförhållanden inte är inblandade. Ibuprofen kan öka risken för blödande sår.
- Om du tror att magbesvär är orsaken till smärtan, ät en mild diet, som BRAT-kosten.
- Ta antacida för att minska magsyran och lugna magbesvären.
- Prova andningsövningar. Dessa kan också lindra nervsystemet och lugna ångest.
Om dina symtom kvarstår eller om du har ett underliggande tillstånd kan din läkare ge fler behandlingsalternativ. De försöker först behandla det underliggande tillståndet, men de kan också erbjuda lösningar för smärtlindring. Detta kan inkludera låga doser av smärtstillande medel under en kort tidsperiod medan du läker.
Om din smärta är ihållande kan din läkare rekommendera ett celiac plexus-block. Detta är en injektion av smärtstillande medel i form av ett bedövningsmedel. Det kan lindra svår buksmärta genom att blockera nerverna.
Under denna procedur kommer din läkare först att ge dig ett lugnande medel för att slappna av. Du kommer sedan att ligga på magen på en röntgenapparat. När din läkare bedövar ryggen med lokalbedövning, använder de röntgen för att styra en tunn nål till det drabbade området för att sätta in bedövningsmedicinen. De använder färgämne för att säkerställa att medicinen når rätt plats.
Effektiviteten hos ett celiac plexusblock varierar. Vissa människor upplever lättnad i bara veckor, medan andra upplever lättnad i flera år. Vissa kan också behöva fortsatta injektioner för att uppnå alla fördelar med denna behandling. Detta kan göras i så lite som två injektioner eller så många som 10.
Hur ser det ut?
Utsikterna för människor som upplever smärtlindring beror starkt på orsaken. Många mindre orsaker till smärtan kommer att lösa sig inom en vecka eller så när det underliggande tillståndet läker. En del smärta kommer att vara ihållande, särskilt i fall där nervskador eller cancer är felaktiga. I dessa fall kan ett celiac plexusblock behövas.
Det är möjligt att förhindra vissa fall och orsaker till smärta i plexus. Förebyggande metoder inkluderar:
- Träna regelbundet, men noggrant. Detta kan förhindra skador. Motion kan också förbättra matsmältningen.
- Få tillräckligt med vila. Detta gäller särskilt efter fysisk aktivitet för att hjälpa din kropp att läka.
- Stressa ditt liv så mycket som möjligt. Det kan förbättra ångestsymtom och vissa matsmältningsproblem.
- Ät flera små måltider istället för större. Detta förbättrar matsmältningen och kan minska uppblåsthet, gas och magont. Gå efter varje måltid för att ytterligare hjälpa matsmältningen.
- Öva regelbundna andningsövningar. De kan lugna ångest och se till att magen får syret den behöver.
