Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
När du har eksem tänker du två gånger innan du använder någon produkt som kommer i kontakt med din hud. Erfarenheten har lärt dig att fel handtvål, ansiktsrengöring eller kroppstvätt kan förstärka eksemsymtomen.
Med eksem har din hud svårt att skydda sig från miljön. Fel produkt kan torka eller tända din hud. När du tvättar behöver du en tvål som rengör huden utan att orsaka irritation.
Hitta den bästa tvålen för eksem
Att hitta en tvål eller rengöringsmedel som fungerar för dig har ett antal utmaningar, inklusive:
- Hudförändringar. Produktens effektivitet kan förändras när hudens tillstånd förändras.
- Produktändringar. Det är inte ovanligt för en tillverkare att regelbundet ändra produktformuleringar.
- Rekommendationer. Vad som fungerar för en person kanske inte fungerar för dig.
Även om vissa rekommendationer kanske inte fungerar för dig, är det fortfarande en god idé att utnyttja den stora kunskapen hos din läkare, hudläkare och apotekare för förslag och detaljerad information.
Produkter att använda
Här är några produkter som rekommenderas av National Eczema Association (NEA):
- Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser
- CLn ansiktsrengöring
- CLn BodyWash
- Cerave Soothing Body Wash
- Skinfix eksem lugnande tvätt
- Cetaphil PRO mjuk kroppstvätt
Vad du ska leta efter på etiketten
En plats att börja din sökning är att kontrollera produktetiketter och beskrivningar. Några av de saker att leta efter är:
- Allergener. Se till att du inte är allergisk mot något av ingredienserna. Om du inte är säker på vad du är allergisk mot kan du behöva testa vissa tvålar och ingredienser systematiskt för att upptäcka vilka som orsakar irritation. Instruktioner om hur du gör detta finns nedan.
- pH. pH-balanserade formler, hävdar att produkten har samma pH som din hud, vilket 5,5 (lite surt), men det här är mer en marknadsföringskamp. De flesta tvålar är pH-balanserade. Håll dig i allmänhet borta från alkaliska tvålar. De kan försämra hudbarriärfunktionen genom att öka hudens pH.
- Hårda rengöringsmedel och rengöringsmedel. Leta efter tvål gjord för känslig hud med milda, mjuka rengöringsmedel som inte skadar hudens naturliga fuktgivande faktorer. NEA erbjuder en lista över vilka ingredienser som ska undvikas i en tvål. Några av ingredienserna som kan vara skadliga för din hud är formaldehyd, propylenglykol, salicylsyra och doft.
- Deodorant. Undvik deodorant tvål, eftersom de vanligtvis tillför dofter som kan irritera känslig hud.
- Doft. Leta efter doftfria eller doftfria tvålar. Doft kan vara ett allergen.
- Färga. Leta efter färgfria tvålar. Färgämne kan vara ett allergen.
- Godkännande från tredje part. Leta efter godkännanden från organisationer som NEA. NEA utvärderar och känner igen produkter som är lämpliga för vård av eksem eller känslig hud.
- Industriella rengöringsmedel. Undvik industriella rengöringsmedel. De innehåller vanligtvis starka eller slipande ingredienser, såsom petroleumdestillat eller pimpsten, som är mycket grova på huden.
Testa en ny tvål eller rengöringsmedel
När du har gjort ditt val, testa det innan du använder det. Du kan göra ett "patch" -test för att bekräfta en allergisk reaktion.
Ta en liten mängd av produkten och applicera den på böjningen på armbågen eller på handleden. Rengör och torka området och täck sedan med ett bandage.
Lämna området otvättat i 48 timmar och se efter rodnad, klåda, flingning, utslag, smärta eller andra tecken på allergisk reaktion.
Om det finns en reaktion, ta omedelbart bort bandaget och tvätta området på huden. Om det inte finns någon reaktion efter 48 timmar är tvålen eller rengöringsmedlet förmodligen säkert att använda.
Behandling för en hudreaktion
Applicera en OTC-steroidkräm som innehåller minst 1 procent hydrokortison för att lindra klåda. Prova en torkande lotion som kalaminlotion för att lugna huden. Våta kompresser på området kan också hjälpa.
Om klåda reaktionen är outhärdlig, prova en OTC antihistamin.
Om du har en anafylaktisk reaktion som orsakar svår andning, ring räddningstjänsten.
Hämtmat
Att hitta den bästa tvålen eller rengöringsmedlet för eksem handlar verkligen om att hitta den bästa tvålen eller rengöringsmedlet för DIN eksem. Det som är bäst för någon annan kanske inte passar dig.
Även om sökningen kan ha vissa frustrationer är det värt att upptäcka en tvål som kan rengöra huden utan att irritera eksemet.
