DXM, förkortning för dextrometorfan, är ett receptfritt hosthämmande medel som finns i vissa hostsirap och kallmedicin.
Robotripping, dexing, skittling - vad du än vill kalla det - hänvisar till att använda DXM för att uppleva en rad psykologiska och fysiska effekter.
Låter tillräckligt ofarligt, med tanke på att DXM är lagligt och lättillgängligt, eller hur? Nej. Robotripping innebär vanligtvis högre doser än rekommenderade, vilket kan vara skadligt. Dessutom har många DXM-innehållande produkter andra aktiva ingredienser som också kan vara skadliga i högre doser.
Healthline stöder inte användningen av olagliga ämnen, och vi inser att det är alltid det säkraste sättet att avstå från dem. Vi tror dock på att tillhandahålla tillgänglig och korrekt information för att minska den skada som kan uppstå vid användning.
Hur känns det?
Det beror på din dos.
Effekterna av robotstripping kan variera mycket beroende på hur mycket du tar. DXM orsakar olika stadier av berusning (ofta kallad platåer) som varierar med dosering.
1: a platån
En dos av DXM på 100 till 200 milligram (mg) ger effekter som liknar ecstasy, även kallad molly.
Det orsakar mild stimulering och har en upplyftande effekt. Människor beskriver också att de känner sig mer energiska, sociala och pratsamma.
2: a platån
Det andra steget händer med 200 till 400 mg DXM. Det jämförs med alkoholförgiftning, förutom med en mer märkbar minskning av motorisk och kognitiv funktion.
Eufori och hallucinationer är också troliga med denna dos.
3: e platån
Saker kan bli ganska hektiska på denna nivå, vilket ger effekter som liknar ketamin.
Denna platå händer med 400 till 600 mg DXM. Det räcker för att du ska bli nästan handikappad.
Effekterna inkluderar:
- stark dissociation
- intensiva hallucinationer
- förlust av motorisk samordning
4: e platån
Detta innebär en extremt hög dos av DXM som är mellan 500 och 1500 mg. I detta skede liknar effekterna att ta en hallucinogen som PCP.
Effekterna av denna dos är svåra att skaka av och varar längre än effekterna av andra platåer. Vissa människor har upplevt effekterna i två veckor efter att ha stoppat DXM.
Att ta så mycket DXM orsakar ett trance-liknande tillstånd och känslor som liknar upplevelser utanför kroppen. Delirium och hallucinationer leder ofta till aggressivt eller våldsamt beteende. Människor upplever också minskad smärtuppfattning.
Vad sägs om fysiska biverkningar?
DXM producerar flera fysiska effekter som varierar från person till person och per dos. Produkten du tar spelar också roll. DXM-produkter innehåller ofta andra aktiva ingredienser som ger sina egna effekter.
Potentiella biverkningar inkluderar:
- ökad kroppstemperatur
- värmevallningar
- svettas
- illamående
- yrsel
- sluddrigt tal
- letargi
- hyperaktivitet
- högt blodtryck
- långsam andning
- oregelbunden hjärtrytm
- klåda
- utslag
- ofrivilliga ögonrörelser
- medvetslöshet
- kramper
Hur lång tid tar effekterna att sparka in?
Effekterna börjar sparka in cirka 30 till 60 minuter efter att du tagit DXM och når sin topp vid 2 till 4 timmar.
Din dos, andra ingredienser och ditt kroppsmassindex (BMI) kan påverka hur snabbt du börjar känna det.
Hur länge håller de på?
Effekterna försvinner vanligtvis inom sex timmar eller så, men det finns många faktorer som påverkar hur länge du kommer att känna effekterna.
Dessa inkluderar:
- dosen
- andra aktiva ingredienser i produkten
- hur mycket mat som finns i magen
- din kroppsstorlek
Finns det något sätt att avsluta saker tidigare?
Nej. När du väl har tagit det måste du ganska mycket låta det gå.
Din bästa satsning är att försöka släcka den. Om du känner dig väldigt missnöjd, sitt upprätt i en bekväm stol istället för att ligga ner om du kastar upp dig.
Här är några andra saker som kan hjälpa dig att rida ut din resa:
- Ta lite ingefära eller drick ingefära om du mår illa.
- Sätt på lite musik eller en film för att distrahera dig och hjälpa dig att varva ner.
- Drick vatten för att undvika uttorkning.
- Påminn dig själv om allt detta kommer vara över så småningom (vi lovar).
Vilka är riskerna?
Återigen är DXM lagligt, men det betyder inte att dosen som används för robotripping är säker.
Här är några av riskerna.
Värmeslag
DXM stör din kropps förmåga att reglera temperaturen och kan orsaka att din kroppstemperatur höjer sig farligt högt.
Det har kopplats till värmekriser, inklusive värmeslag. Detta kallas också ibland rave-relaterad värmeslag eftersom det är mer troligt att det händer med fysisk ansträngning, som att dansa.
Högre risk för toxicitet och överdosering hos vissa människor
Enligt Drug Enforcement Administration (DEA) kan ungefär 5 till 10 procent av kaukasierna inte metabolisera DXM effektivt.
Hos dessa människor tar ämnet längre tid att rensas bort från kroppen, vilket ökar risken för överdosering och dödsfall.
Andningsdepression
DXM sänker det centrala nervsystemet (CNS), som kontrollerar din andning. Detta kan hindra dina lungor från att utbyta syre och koldioxid, vilket är medicinskt känt som andningsdepression.
Detta resulterar i långsam och grund andning. Om den lämnas obehandlad kan det leda till andningsstopp och dödsfall.
Farligt beteende
Höga doser av DXM har kopplats till farligt beteende som härrör från effekter som hallucinationer, psykos och agitation.
Det kan leda till att du tappar kontakten med verkligheten, vilket gör det mer sannolikt att du gör saker som du normalt inte skulle göra, som att springa över en upptagen motorväg (sann historia).
Enligt olika rapporter har DXM-missbruk också kopplats till överfall, självmord och mord.
Leverskada
Många OTC-host- och förkylningsmedicin som innehåller DXM innehåller också paracetamol.
Acetaminophen kan orsaka allvarlig leverskada när du tar mer än vad som anges.
Samverkar det med någonting?
DXM kan orsaka allvarliga interaktioner när de kombineras med andra ämnen och OTC eller receptbelagda läkemedel.
Att ta det med andra CNS-depressiva kan intensifiera eller förlänga effekterna av båda och avsevärt öka risken för andningsstopp, överdos och dödsfall.
Andra ämnen
Att blanda ämnen är aldrig en bra idé, men följande ger en särskilt riskabel kombination med DXM:
- alkohol, som ibland kombineras med DXM för att bli magert
- MDMA
- ketamin
- sassafras
- heroin
- cannabis
- kokain
- PCP
- LSD
OTC-läkemedel
DXM bör inte blandas med vissa OTC-läkemedel, inklusive några naturläkemedel och kosttillskott.
Dessa inkluderar:
- andra förkylnings- eller hostmedicin
- paracetamol
- antihistaminer
- sömnhjälpmedel, inklusive naturliga sömnhjälpmedel, som valerianrot och melatonin
Receptbelagd medicin
Det finns en hel del receptbelagda läkemedel som inte bör kombineras med DXM. De inkluderar:
- narkotika, såsom oxikodon, morfin och fentanyl
- antidepressiva medel
- antibiotika
- dopaminagonister
- amfetamin
- antiemetiska läkemedel
Varning om Serotoninsyndrom
Undvik DXM om du använder antidepressiva medel, särskilt monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare). Denna kombination har visat sig orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas serotoninsyndrom.
Symtom på serotonergt syndrom inkluderar:
- förvirring
- desorientering
- irritabilitet
- ångest
- muskelryckningar
- muskelstyvhet
- skakningar
- skakningar
- överaktiva reflexer
- vidgade pupiller
Serotoninsyndrom är en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling.
Är det beroendeframkallande?
Japp. Människor kan utveckla en missbruksstörning, inklusive missbruk, runt DXM. Användare kan utveckla en tolerans såväl som ett psykologiskt och fysiskt beroende av DXM.
Några potentiella tecken på DXM-relaterad substansanvändning är:
- cravings intensivt nog för att påverka din förmåga att tänka på andra saker
- ett behov av att använda mer DXM för att uppleva samma effekter
- obehag eller obehag om du inte enkelt kan komma åt DXM
- problem med att hantera arbets-, skol- eller hushållsansvar på grund av din DXM-användning
- vänskaps- eller relationsproblem orsakade av din DXM-användning
- spendera mindre tid på aktiviteter du brukade njuta av
- abstinenssymptom när du försöker sluta använda DXM
Säkerhetstips
Att ta mer än den riktade dosen DXM - eller något läkemedel för den delen - medför risker.
Om du ska göra det finns det dock några saker du kan göra för att minska risken:
- Vet vad du tar. Läs etiketter för att se till att du inte äter andra aktiva ingredienser, som paracetamol, guaifenesin och antihistaminer. Detsamma gäller DXM-piller från randoms eller internet. De kan vara förorenade med andra ämnen.
- Håll dig till den lägsta dosen. Börja med en mycket låg dos. Var noga med att ge det tid att sparka in innan du funderar på att göra om.
- Blanda inte. De flesta dödliga överdoser är resultatet av blandning av ämnen. Kombinera inte DXM med alkohol eller andra ämnen.
- Drick vatten. DXM kan orsaka uttorkning. Detta kommer inte bara att få dig att känna dig som skit, men det kan också göra ett antal på dina njurar. Drick mycket vatten före och efter robotripping.
- Gör det inte ensam. Robotripping själv är inte en bra idé. Ha någon med dig som kan hjälpa om saker går söderut.
- Välj en säker inställning. Se till att du är hemma eller i en annan säker och välbekant miljö om du upplever hallucinationer eller besviker.
- Förbli sittande. DXM kan röra sig med muskelkoordinering och orsaka sömnighet, vilket ökar risken för fall och skador. Extrem sedering och en långsam andningsfrekvens kan öka risken för att passera ut och kvävas om du råkar kräkas. Att röra sig för mycket kan också leda till överhettning.
Överdoseringstecken
Om du ska göra robotrobot (eller vara runt människor som är) är det viktigt att veta hur man känner igen en överdos.
Ring 911 om du eller någon annan upplever något av dessa tecken eller symtom efter att du tagit DXM:
- oregelbunden andning, särskilt långsam eller grund andning
- högt blodtryck
- ökad kroppstemperatur
- kräkningar
- suddig syn
- blåaktig hud, läppar eller naglar
- paranoia
- hallucinationer
- extrem dåsighet
- muskelryckningar
- kramper eller kramper
- medvetslöshet
Om du är orolig för brottsbekämpning behöver du inte nämna ämnen som används via telefon. Var noga med att berätta om specifika symtom så att de kan skicka lämpligt svar.
Om du bryr dig om någon annan, få dem att ligga lite på deras sida medan du väntar. Låt dem böja sitt övre knä inåt om de kan för extra stöd. Denna position kommer att hålla luftvägarna öppna om de börjar kräkas.
Poängen
DXM är inte olagligt, men det betyder inte att det är säkert. I höga doser kan det ha allvarliga och bestående effekter, inklusive beroende.
Om du känner att din DXM-användning går ur hand finns det hjälp tillgänglig. Du kan ta upp det med din primära vårdgivare, om du är bekväm med det, eller prova en av dessa gratis och konfidentiella resurser:
- SAMHSA: s nationella hjälplinje på 800-662-HELP eller online-behandlingsplats
- Support Group Project
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansande författare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivbod som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänk om sjön som försöker bemästra stand-up paddle board.
