Du har precis fött barn. Kanske gick det bra, kanske inte, men den här frasen sägs ofta till kvinnor som är mest utsatta - och det måste sluta.
Du har just gått igenom ett svårt arbete och haft en C-sektion för nödsituationer. Eller kanske du upplevt en perfekt födelse.
Kanske är ditt barn en bild av hälsan, eller kanske är de i NICU för övervakning.
Oavsett vad, sjuksköterskor (och vad som verkar som alla på planeten) studsar in med ett leende och säger "Frisk mamma, friska barn är allt som betyder något!"
Men tänk om du inte känner dig frisk? Vad händer om ditt barn inte är hälsosamt trots allt? Tänk om du känner dig livrädd? Eller ledsen? Eller med betydande smärta, fysisk eller på annat sätt - men något annat än "hälsosamt"?
Detta ordspråk har sagts till mammor så länge de har fått barn, men för många kvinnor har frasen ett tydligt och djupt budskap: Om du och din bebis anses hälsosamma av det medicinska samfundet, stäng sedan av Lycklig.
Även om det troligen är tänkt att vara positivt, tycker många kvinnor att frasen tystnar dem och kan avvisa det som verkligen händer.
Födelse och postpartum är mer än ett ordspråk
Mina första barn var tvillingar födda efter 34 veckor. Jag hade preeklampsi och tvilling-till-tvilling-transfusionssyndrom. En tvilling föddes juridiskt blind och hörselskadad och lyckades nästan inte. Den andra tvillingen hade andningsproblem.
Och ändå sa denna fras till mig.
Ja, jag levde och det gjorde de - knappt - men de var inte "friska".
Min son stod inför en livstid med funktionshinder och jag var mycket deprimerad över allt som hade hänt.
Jag fick två söner till och hade svår förlossningsdepression efter min tredje. På papper var min son och jag helt friska - men det gjorde jag helt klart inte.
Linda Cuckovich, en mamma på tre från Kalifornien berättar om en lång och obehaglig förlossning med sin dotter. Hennes läkare och barnmorska ansåg att hennes vaginala födelse och barn var "perfekta på alla sätt."
Linda säger, ”Personalen indikerade” Frisk mamma, frisk baby ”förutom att jag inte kände mig som en frisk mamma. Jag hade ständiga smärtor som gjorde det svårt att gå och sitta i flera veckor. Jag kunde inte använda badrummet utan att gråta. ”
Linda gick sönder på barnmorskans kontor vid hennes uppföljningsavtal efter förlossningen flera veckor senare. ”Min barnmorskas mun blev en tunn linje. Hon lade armarna över bröstet och berättade mig brutalt att jag hade en spricka. Det var normalt. Jag behövde stanna på toppen av min ibuprofen. Undertexten var tydlig: Smärta är normal, och om jag inte hade någon uppenbar ”komplikation” i mitt diagram kunde hon fortsätta fylla tillbaka mig i rutan ”frisk mamma”. ”
Det var först år senare när Linda fick diagnosen prolaps och kronisk smärta i bäckenet, hon fick veta att hon verkligen inte var en "frisk mamma."
"I efterhand", delar Linda, "jag tror verkligen att läkaren och barnmorskan båda kände att jag måste vara en" frisk mamma "eftersom det fanns en frisk baby och mina problem var obestämda och föremål för ord som" subklinisk. "Detta ordspråk föreslår en städning och ett bevis på att kliniker har gjort sitt jobb. ”
Linda fortsätter med att säga, "Det bästa sättet att försäkra kvinnors hälsa är att erkänna att det är mer komplext än ett mantra, att saker kan gå fel även när alla har gjort allt" rätt. ""
Födelse är mer än en medicinsk händelse
Carrie Murphy är en författare, en erfaren doula och mamma till en från New Orleans som födde sin son hemma med ett fullt vårdteam, som alla förstod att födelse handlar om mycket mer än bara, "frisk mamma, frisk baby . ”
Carrie delar: ”En del av frågan är att vårt samhälle uppfattar födelse enbart som en medicinsk händelse - inte som den djupt omvandlande, emotionella, mentala, fysiska, sociokulturella upplevelsen som den är. Det känns som "OK, ja, vi höll dem vid liv, och det är allt de verkligen kan be om, så alla andra önskningar eller förväntningar är själviska, extra, överst, krävande, högt underhåll, fel" ... listan fortsätter . ”
Varje graviditet och födelse innebär risk. Och ja, alla vill att mamma och barn ska komma igenom i god form.
Det är troligt varför ordet "frisk mamma, frisk baby" kvarstår. Men inom den medicinska ramen är fysisk hälsa fortfarande det primära fokus.
Carrie delar vidare att frasen är ett tecken på det medicinska systemets sätt att rättfärdiga allt som kan ha hänt under förlossningen, "befriar de sig från de verkliga följderna av vården och ansvaret för alla resultat som känns mindre än" friska ". ”
Som professionell i födelsemiljön säger Carrie att moderskapvårdssystemet i vårt land kan vara "djupt dysfunktionellt, rasistiskt och kvinnohatande och resultaten blir värre, särskilt för svarta kvinnor."
”De av oss i reproduktionsåldern idag är mer benägna att dö under den perinatala perioden som våra mödrar var. Mot bakgrund av den informationen känns ”frisk mamma, friska barn” för mig som ett plåster på en blödning efter förlossningen, säger hon.
”Hälsa är mer än fysisk hälsa - det är emotionellt, mentalt, det är din förmåga att vara förälder för ditt barn, det är ditt sinnestillstånd, din känsla av motståndskraft, din förmåga att bearbeta och integrera när du ger dig ut på äventyret att komma till känna en helt ny person, säger Carrie.
Vad ska vi säga till nya mammor?
Det är viktigt att tänka två gånger innan du säger frasen "frisk mamma, frisk baby" till någon ny mamma.
I stället gratulera dem - men fråga också hur det går med mamma och kanske: "Vad kan jag göra för att stödja dig?"
Erbjud stöd och lyssnande öra.
Jag vet att när jag satt i NICU med mina barn hade det varit så bra att någon frågade hur jag kände för saker. Kämpade jag? Hur var jag verkligen känsla?
Moderns hälsa är vanligtvis inte i fokus när barnet kommer, men det är lika viktigt för att vi direkt påverkar våra barn, så det är oerhört viktigt att använda språk som inte avfärdar det.
Carrie uttrycker det bra när hon säger, "Jag hoppas att det en dag kommer att bli mindre av en" smärthierarki "och mer av ett öppet utrymme för att tala våra sanningar om vad födelse är och kan vara bortom en medicinsk händelse."
Laura Richards är en mor till fyra söner inklusive en uppsättning identiska tvillingar. Hon har skrivit för många försäljningsställen, inklusive The New York Times, The Washington Post, US News & World Report, Boston Globe Magazine, Redbook, Martha Stewart Living, Woman's Day, House Beautiful, Parents Magazine, Brain, Child Magazine, Scary Mommy, och Reader's Digest om ämnena föräldraskap, hälsa, välbefinnande och livsstil. Hennes fullständiga portfölj av arbete finns på LauraRichardsWriter.com, och du kan ansluta till henne på Facebook och Twitter.
