Den fruktade magsäcken verkar föras mellan barn - och till och med barn - som Lego-block. Vuxna kan också få detta virus - särskilt de som är gravida och därför har ett försvagat immunförsvar.
Magvirus eller maginfluensa kallas också gastroenterit. Olika typer av virus kan orsaka denna kortlivade sjukdom, oavsett om du är gravid eller inte.
Om du har felet, försök att inte oroa dig. Magvirus kan orsaka många ickiga symtom väldigt snabbt, men de är vanligtvis ganska milda och försvinner på egen hand. Det är troligt att du och barnet kommer att ha det bra, även om du har en fullblod av maginfluensan.
Ibland kan dock mycket allvarliga fall av magvirus under graviditeten orsaka komplikationer. Här är vad du ska titta på och när du ska träffa din läkare om du tror att du har magbesvär.
Symtom på magvirus
Det är viktigt att vara medveten om alla symtom under graviditeten, inklusive de av magvirus. Detta beror på att vissa symtom kan vara desamma som tecken på att du går in i tidig förlossning.
Om du har ett magvirus kan du ha symtom som:
- feber
- frossa
- illamående
- kräkningar
- magkramper eller smärta
- diarre
- vattniga tarmrörelser
- Trötthet
- huvudvärk
- muskelvärk
- allmän smärta eller ömhet
Typer av magvirus som du kan få under graviditeten
Vanliga typer av magvirus som du kan fånga under graviditet (eller andra tider) inkluderar:
- norovirus (vanligast under månaderna november till april)
- rotavirus (vanligast hos spädbarn och barn)
Många magvirus är mycket smittsamma men slutar snabbt. Symtom kan dyka upp var som helst från 12 timmar till 2 dagar efter att ha fått ett virus. Du är smittsam när du börjar visa symtom.
Du kan få ett magvirus genom att:
- vara i nära kontakt med någon
- äta förorenad mat
- äta rå eller dåligt tillagad mat
- dricka förorenat vatten
- använder samma badrum eller byter blöja när barn / spädbarn i hemmet är sjuka
- vidrör en förorenad yta eller föremål
- tvätta inte händerna och röra vid ditt ansikte eller mun
Magvirusrisker per trimester
Även om din kropps vakt är nere under graviditeten, har den fortfarande gott om skydd mot buggar. Din baby är skyddad mot magvirus och de flesta andra bakterier som lyckas komma in.
I själva verket, även om du är våldsamt sjuk med ett magvirus, kommer bakterierna sällan över barriären (livmodern) runt ditt barn. Ändå kan din sjukdom påverka ditt barns välbefinnande.
Ett magvirus kan lämna dig uttorkad och sätta ditt immunförsvar i överdrift. Dessa biverkningar kan ibland leda till allvarliga graviditets- och födelsekomplikationer.
Riskerna för din blommande lilla beror på var du befinner dig i graviditeten.
Första trimestern
Du kanske inte ens är medveten om att du är gravid, men de första 12 veckorna är mycket viktiga. Det här är när ditt barns hjärta, hjärna och andra viktiga delar bildas, även om de fortfarande är lika stor som en gummibjörn.
Att få ett magvirus så tidigt i spelet kan öka risken för ryggradsproblem (neuralrör).
Andra trimestern
Under andra trimestern utvecklas ditt barn fortfarande och växer också snabbt. Ett allvarligt magvirus kan ibland orsaka utvecklingsproblem. Om du inte kan äta eller dricka tillräckligt kan dina symtom tillfälligt sakta ner ditt barns tillväxt.
Om du är väldigt sjuk med magbesvär och tappar mycket vatten kan fostervattnet (ditt barns pool) också rinna av lite.
Den tredje trimestern
Ett magvirus och andra buggar som influensavirus kan orsaka tidigt eller för tidigt förlossning under tredje trimestern. Detta innebär att magkramper kan leda till kramper lite för tidigt. Detta kan hända om du är så uttorkad att din baby inte får tillräckligt med vatten.
Dehydrering kan också sänka fostervätskenivån under denna trimester. Och i allvarliga fall kanske du inte kan göra tillräckligt med mjölk för att mata ditt barn direkt efter det att de är födda.
När ska man ringa en läkare
De flesta magvirus rensas upp på cirka 48 timmar. Om du har symtom som är längre än detta eller om du inte kan hålla nere, inklusive vatten, berätta för din läkare.
Din läkare kommer först att se till att du inte är uttorkad. Detta kan vara skadligt för dig och ditt barn. Därefter behöver du förmodligen medicinska tester, som en fysisk kontroll och blodprover för att utesluta andra orsaker som:
- bakteriell infektion
- matförgiftning
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- appendicit
- för tidigt arbete
En magbesvär från en bakteriell infektion kan vara längre än ett magvirus. Det kan också vara mer skadligt under graviditeten för dig och ditt barn.
Tala om för din läkare om du har symtom på magen längre än cirka 2 dagar. Om du har en bakteriell infektion, som listerios, behöver du antibiotikabehandling.
Behandlingar för magvirus
Magvirus försvinner vanligtvis av sig själva. Du behöver inte behandling, men huskurer kan hjälpa till att lindra symtomen.
- Stanna hemma. Förutom att undvika att skicka det till någon annan, kommer du att uppskatta att du är nära en hink eller ett badrum!
- Vila mycket.
- Drick mycket vätska för att fylla på det du tappar.
- Om du har lite aptit, äta lite kolhydratrika - men intetsägande - livsmedel (bröd, pasta, potatis, ris).
- När dina symtom är borta fyller du på tarmbakterierna med probiotisk-rik mat, som yoghurt.
Om du behöver smärtlindring vid huvudvärk och magkramper, fråga din läkare om det bästa valet för dig. Paracetamol är vanligtvis säkert under graviditeten. Du kan ta upp till två 500 milligram tabletter fyra gånger om dagen.
Undvik receptfria behandlingar som läkemedel mot diarré och illamående. De rekommenderas kanske inte under graviditeten.
Vikten av att hålla sig hydratiserad
Sanningen om magvirus (oavsett om du är gravid eller inte) är att de kan orsaka vattenförlust från - ahem - i båda ändarna. Att inte ersätta detta vatten direkt kan snabbt leda till uttorkning.
Din kropp behöver ännu mer vatten än normalt när du är gravid. Håll dig själv och din bulle i ugnen hydratiserad när du kommer över magsäcken genom att:
- dricker mycket klara vätskor som vatten, örtte, buljong och juice
- dricker kolsyrade drycker som ginger ale
- dricka sportdrycker med tillsatta vitaminer och mineraler (men titta på sockret)
- suger på isbitar eller frysta juicestänger
- äta saftig frukt som en apelsin eller vattenmelon
- tillsätta orala rehydrering salter till drycker
- undvika koffein (och alltid undvika alkohol under graviditeten)
Om du är allvarligt uttorkad kan du behöva gå till sjukhuset för behandling. En saltlösning kommer att injiceras i din kropp med en IV för att snabbt återfukta dig. Uttorkning kan utlösa andra komplikationer i kroppen och riskera andra infektioner som en urinvägsinfektion.
Om du har maginfluensa, kontrollera om det finns tecken på att du kan vara uttorkad:
- mörkgul urin
- inte urinera mycket
- känner sig törstig
- yrsel
- svimning
- irritabilitet
- snabb hjärtfrekvens
- snabb andning
- känner sig trött eller sömnig
- förvirring
Poängen
Mage buggar är vanliga, och nästan alla fångar en så småningom. Men det är mer sannolikt att du får ett magvirus om du är gravid. Du kanske känner dig riktigt dålig, men din kropp vet hur du skyddar ditt växande barn.
Magvirus påverkar sällan ditt barn direkt. Hur sjuk du är kan dock göra skillnad. Se din läkare om du har några nya symtom under graviditeten.
