Allt du behöver veta om att ta hand om ett nyfött barn

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

De första dagarna och veckorna med ditt nya barn kan kännas som en virvelvind.

Du kanske fortfarande återhämtar dig från förlossningen. Du kan ha en blandning av känslor som varar under den nyfödda fasen. Den nyfödda fasen varar de första två månaderna av ditt barns liv.

När du navigerar genom de första månaderna, kom ihåg att det är en stor anpassning för alla att ha en nyfödd.

Du vill introducera barnet i din familj och ditt hem långsamt. Under de första månaderna är det bättre att följa flödet än att försöka hålla ett strikt schema.

Läs vidare för att lära dig allt du behöver veta för att förbereda dig och hantera livet med en nyfödd.

Vilka väsentligheter behöver du för din nyfödda?

Att ha några viktiga saker till hands för sjukhuset och när du tar med dig ditt nyfödda hem hjälper till att underlätta övergången.

Se till att du tar bort dessa föremål från förpackningen. Bekanta dig med instruktionerna och montera dem vid behov. Detta säkerställer att de är redo att användas så snart du behöver dem.

Essentials för sjukhuset

Sjukhuset kan tillhandahålla vissa saker som:

• några nyfödda blöjor
• en hatt
• linda filten
• prover med formel om du flaskmatar

Du vill ha en installerad bakåtvänd bilsäte. I USA låter sjukhus dig inte lämna med ditt barn utan en bakåtvänd bilstol, även om du inte kör hem från sjukhuset.

Du vill också ha följande:

• extra nyfödda blöjor
• hem-outfit för bebis
• bebisfilt
• formel, flaskor och steriliseringsutrustning om du planerar att flaskmata

Du behöver inte ta med dig en bröstpump till sjukhuset. Om sjukhuset vill att du ska pumpa bröstmjölk ger de dig tillgång till en sjukvårdspump under din vistelse.

Om du vill ha hjälp med att lära dig att använda din egen pump kan du ta med den.

Essentials för att få barnet hem

När du har tagit barnet hem, ha följande till hands:

• bröstpump (om du planerar att amma men ändå vill ge ditt barn en flaska ibland eller pumpa för att bygga upp din mjölkförsörjning)
• burpdukar
• två lådor med nyfödda blöjor (men köp inte för många av samma märke eller storlek om ditt barn växer ur dem eller om de irriterar huden)
• våtservetter och blöjkräm (få små rör av några olika typer av blöjgrädor så att du kan se vilken du föredrar; en mjuk trasa med bara varmt vatten fungerar bra tidigt och kan vara att föredra)
• nyfödda flaskor med olika bröstvårtor för att se vilken typ baby kommer att ta
• spjälsäng, bassäng eller sängbädd med en fast sömnyta där barnet ska sova
• monterad spjälsäng och madrass, om det behövs
• grundläggande kläder, onesies och pyjamas
• nyfött badkar
• mjuka handdukar och tvättlappar

Hur mycket sover nyfödda barn?

En nyfödds schema kan kännas oförutsägbar. Nyfödda sover i genomsnitt åtta till nio timmar på dagtid. De kan sova upp till ytterligare åtta timmar totalt på natten. Men det här brukar inte vara under samma tidsperiod.

Nyfödda har också mycket små magar. De måste stå upp var tredje timme för att äta tills de är omkring 3 månaders ålder. När de är lite äldre kan de gå längre mellan matningarna.

Vissa barn kommer att sova hela natten från 4 månader. Andra sover inte hela natten förrän senare. Din barnläkare är din bästa resurs för att få veta hur ofta din nyfödda kommer att behöva matas hela natten när de växer.

Ska barnet sova i ditt rum?

American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att barn ska dela rum eller sova i sina föräldrars rum under de första sex månaderna av livet.

De ska vara i sin egen spjälsäng, sitt bassäng eller annat separat sovutrymme. Detta kan hjälpa till att förhindra plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS). Dessutom kommer ditt barn i närheten, vilket gör det lättare att mata och trösta dem.

AAP rekommenderar att du inte sover i samma säng med din nyfödda eftersom det ökar risken för SIDS eller skada på barnet.

Din baby ska också sova på ryggen, vilket är den säkraste positionen för dem. Undvik att använda filtar, kuddar eller spjälsängar. Använd istället lådor, sömnsäckar och pyjamas för att hålla barnet varmt på natten.

Behöver du en sömnkonsult?

Spädbarn yngre än 3 månader behöver äta med några timmars mellanrum. Av den anledningen är sömnträning inte lämpligt för nyfödda.

Du kan dock välja att anställa en sömnkonsult när ditt barn är lite äldre, vanligtvis cirka 4 månader. Sömnkonsulter kommer att samråda med föräldrar om deras barns sovvanor. De kan också behöva observera ditt barn i ditt hem.

En sömnkonsult hjälper dig att skapa ett sömnschema. De kan hjälpa till att lära ditt barn att lugna sig själv utan att en förälder tröstar dem tills de somnar.

De kommer också att rekommendera en metod för sömnträning för ditt barn. Inte varje sömnkonsult rekommenderar samma metod, så se till att du är bekväm med en konsultens sömnfilosofi innan du anställer en.

Och kom ihåg att när barnet är tillräckligt gammalt för att sova över natten behöver du inte anställa en sömnkonsult. Din barnläkare kan ge dig resurser och tips för att göra det själv.

Observera att sömnträning vanligtvis inte är säkert för spädbarn med vissa hälsoproblem eller som är födda för tidigt. Prata med din barnläkare för att bekräfta att sömnträning är säker för ditt barn.

Vad gör en nattsjuksköterska?

Du kanske har hört talas om nattsjuksköterskor. En nattsjuksköterska ger dina babyflaskor och byter blöjor över natten.

Om du ammar kan en nattsjuksköterska ta med dig barnet för att mata, byt dem och lägg dem i viloläge igen. Eller så kan du välja att pumpa och låta din nattsjuksköterska ge dina babyflaskor över natten om du väljer.

Kostnaden för en natt sjuksköterska kan variera från $ 25 i timmen till flera hundra dollar per timme, beroende på din plats och nattsjuksköterskans erfarenhet.

Hur man matar en nyfödd

Under de första två till fyra dagarna av livet måste nyfödda som ammar behöva matas varannan till var tredje timme eller på begäran.

Det kanske inte verkar som att ditt barn äter mycket eftersom din mjölkförsörjning kommer in, men råmjölken du producerar direkt efter leverans är allt de behöver i det här skedet.

Övergångsmjölk ersätter din mjölk de närmaste två veckorna, då kommer din mogna mjölkförsörjning att komma in.

Efter de första dagarna behöver formelmatade nyfödda 2-3 till 3 uns (60 till 90 ml) formel per utfodring. De måste matas var tredje eller fjärde timme de första veckorna.

Under de första två veckorna i livet, om din nyfödda sover längre än fyra eller fem timmar i taget, kan du behöva väcka dem för att äta.

Vid ungefär en månad gammal behöver både formel- och ammande barn upp till 120 gram per matning. Vid denna tidpunkt kommer barn med formelmat att vara på ett mer förutsägbart schema och äta ungefär var fjärde timme. Vissa ammande barn kommer att äta var fjärde timme också, men vissa kommer fortfarande att mata oftare än detta.

Hur man badar ett nyfött barn

Din bebis kan få sitt första officiella bad på sjukhuset. Men oavsett om de badades efter förlossningen eller inte, planera att ge ditt nyfödda barn ett svampbad strax efter att du har tagit hem dem.

För att göra detta, doppa en trasa eller svamp i varmt vatten och tvätta försiktigt ditt barns huvud, kropp och blöja. Ett svampbad är det säkraste alternativet tills ditt barns navelsträng faller av sig själv.

Efter att navelsträngen fallit av kan du ge ditt barn ett bad i ett spädbarn.

Hur man byter blöja

För att byta din nyfödda blöja, se till att du har alla förnödenheter till hands. Följ sedan dessa steg:

1. Lägg barnet på ett skötbord eller en plan yta. Använd säkerhetsremmar om det är en hög yta.
2. Ta bort barnets kläder. Ta bort tejpen på den smutsiga blöjan men ta inte bort den. Vik i stället ner blöjans framsida så att du kommer åt barnets blöjor.
3. Rengör blöjområdet med en våtservett eller fuktig tvättduk, torka av fram och bak och i hudveck.
4. Lyft försiktigt upp barnets ben, skjut ut den smutsiga blöjan och byt ut mot en ren. Tejpssidan kommer att ligga under.
5. Applicera blöjkräm eller lotion om det behövs.
6. Dra blöjan genom barnets ben, fäst sedan och tejpa. Se till att du kan sätta två fingrar mellan barnet och blöjan så att det inte är för hårt. Om din bebis har en penis, tryck försiktigt ner penis mot benen innan du fixar blöjan. Detta hjälper till att förhindra läckage när de urinerar.
7. Kassera den gamla blöjan, klä barnet och tvätta händerna.

Parenthood How-To: Byte av blöja

Hur ofta behöver du byta blöja?

Din nyfödda kommer att passera mekonium under de första dagarna av livet. Detta är en svart, klibbig, tjärliknande substans.

Vid den tredje dagen kommer deras bajs att vända sig till en löpare, lättare pall.

Hur ofta du behöver byta blöja varierar beroende på om du ammar eller formlar dem.

Ammande barn kommer vanligtvis att ha flera tarmrörelser per dag. Formelmatade barn kommer att få färre.

Hursomhelst, du vill byta ut din blöja varannan till var tredje timme.

Om blöjan bara är våt med urin behöver du inte byta den direkt och väcka din sovande bebis. Byt dock barnet omedelbart efter tarmrörelser för att undvika irritation.

Du kan säga att det är dags att byta blöja på ditt barn så snart du kan känna eller känna att det har haft en tarmrörelse.

För att avgöra om blöjan är våt, lägg en hand på blöjan för att känna att den är fuktig. Alternativt byter vissa blöjor färg när de är våta.

Första hjälpen för nyfödda: leveranser och hur man

Det är en bra idé att förvara ett första hjälpen-kit till spädbarn i ditt hem på en lättillgänglig plats. Din första hjälpen-kit bör innehålla följande saker:

• baby termometer
• nasal aspirator
• medicin dropper
• baby nagelklippare
• baby kam
• spädbarn paracetamol (använd inte utan att först rådgöra med en barnläkare)
• bommulsbollar
• akutinformation, inklusive ditt barns läkare, närmaste akutrum och giftkontrollnummer

Du kan också hitta ett färdigt kit online som innehåller de flesta av dessa föremål.

Medicinska nödsituationer hos nyfödda

Du kanske vill anmäla dig till en HLR för spädbarn och grundläggande första hjälpenklass innan ditt barn föds. Överväg att registrera dig igen i en klass även om du tog en innan du föddes av ett tidigare barn.

Leta efter en lektion på ett samhällscenter eller sjukhus nära dig. Du kan också be din OB-GYN om rekommendationer.

I klassen lär du dig att identifiera tecken på en nödsituation. Det är viktigt att se upp för följande och omedelbart söka akut medicinsk hjälp om du märker dem:

• Din bebis har svårt att andas. Tecken på att barnet har andningssvårigheter kan inkludera:
  • snabb eller oregelbunden andning
  • utsvängda näsborrar
  • blir blå i ansiktet
  • verkar ha svårt att ta in luft
  • gör gryntande ljud när du försöker andas
• Din bebis har blod i sin kräk eller avföring.
• Din bebis får ett anfall.
• Din bebis har en rektal temperatur på 100,4 ° F (38 ° C) eller högre.

Andra medicinska problem hos nyfödda

Låt din barnläkare veta om du märker något av följande med din nyfödda:

• ofta kräkningar eller diarré
• vägrar att äta för flera utfodringar i rad
• ett utslag som inte försvinner på egen hand
• en förkylning som inte förbättras eller blir värre
• uttorkning, som du kanske kan identifiera genom brist på våta blöjor eller en nedsänkt mjuk fläck
• gulsot (en gul färg på huden och det vita ögat)

Tala med din barnläkare om du har några andra frågor om deras hälsa eller märker några förändringar som du inte är säker på.

Hur man presenterar barn för syskon

Äldre barn kan vara glada att träffa sitt nya syskon. Eller så kan de vara arg eller förbittrade över det nya barnet.

Vissa föräldrar ger syskon en liten storebror eller en storsystergåva från den nya bebisen. Du kan också låta en vårdgivare hålla det nya barnet medan du gosar med ditt äldre barn.

När du är hemma och återhämtat dig kan du låta ditt äldre barn välja en speciell plats där de vill ta det nya barnet för att fira sin ankomst. Eller så kan du ordna ett säkert område där syskonet kan hålla det nya barnet, beroende på det äldre barnets ålder.

Om barnet delar ett rum med sitt syskon eller om du planerar att flytta ditt äldre barn från sin spjälsäng för att göra plats för barnet, förbered det äldre barnet i god tid.

Planera att överföra ett äldre barn från sin spjälsäng några månader före babyens ankomst så att de är mindre benägna att känna att de har förflyttats för barnet.

Om barnet flyttar in i sitt rum, diskutera denna förändring med ditt barn i ett positivt ljus. Överväg att låta dem "hjälpa" dekorera eller sätta upp barnets område.

Vi introducerar barn till husdjur

Om du har en hund eller katt hemma kommer de troligen att vara medvetna om en förändring under graviditeten eller när du ställer in barnkammaren.

Låt ditt husdjur sniffa på de nya babymöblerna och tillbehören. Spela inspelningar av barnljud för dem så att de kan bli vana vid ljudet.

När barnet är födt, ta med något med barnets doft, till exempel en filt eller klädesplagg, så att de kan sniffa. De känner igen lukten senare när du tar med barnet hem för första gången.

Det är viktigt att alltid övervaka ditt husdjurs interaktioner med barnet under det nyfödda stadiet. Lämna aldrig ditt barn ensamt i ett område där ett husdjur har tillgång. Ett husdjurs försök att välkomna en ny familjemedlem kanske inte är säkra för en liten bebis.

Om ditt husdjur är alltför vänligt eller aggressivt, försök hitta positiva sätt att omdirigera deras uppmärksamhet från barnet. Det kan hjälpa till att minska känslor av svartsjuka eller förbittring.

När kan du flyga med en nyfödd?

Flygresor med en nyfödd rekommenderas inte eftersom de har underutvecklade immunförsvar.

Naturligtvis är det ibland nödvändigt att resa med en nyfödd. Om du till exempel adopterar eller om det finns en familjenedsättning kan flygresor vara oundvikliga.

Om du ska flyga med en nyfödd, använd handdesinfektionsmedel på barnets händer. Undvik att sitta nära någon som verkar eller låter sjuk.

Vissa flygbolag behöver en läkaranteckning för spädbarn som är 1 månad eller yngre för att resa. Kontrollera kraven innan du flyger. Prata med din barnläkare om att hålla din nyfödda frisk under flygningen.

Hur man spelar med en nyfödd

Det kanske inte verkar som om ditt nyfödda vill göra mycket annat än att sova och äta under de första månaderna av livet. Men var säker på att din lilles hjärna utvecklas snabbt.

En nyfödd kommer att känna igen sina föräldrars röster de första dagarna av livet. Prata och läs för dem ofta. De älskar också att se ansikten.

Under de första månaderna kan du presentera dem för följande:

• babyhandled skramlar
• lugnande musik och ljud
• texturerade leksaker
• obrytbara spjälsängar

Din nyfödda kommer inte ihåg att du spelade med dem, men de lär sig viktiga färdigheter under den här tiden, som att interagera med dig och världen runt dem.

Om du är orolig för ditt barns utveckling, prata med barnläkaren.

10 roliga fakta om nyfödda

Lär känna din nya lilla! Här är 10 roliga fakta om nyfödda:

1. Spädbarn får full syn runt tre månader. Nyfödda kan fokusera på föremål som ligger i närheten men är närsynta. Det betyder att de inte kan se avlägsna föremål tydligt.
2. Spädbarn kan höra börja i livmodern. De kommer att känna igen ljud som sin mors röst direkt.
3. Förvänta dig inte ett leende direkt. Nyfödda kommer vanligtvis inte att le eller vara förrän omkring 6 veckor gamla.
4. Nyfödda föds ofta med blå eller grå ögon, men deras ögon kan bli mörkare. Vid ett år ska de ha sin permanenta ögonfärg.
5. Nyfödda kan födas kala eller med ett fullt hår. Om din nyfödda är skallig får de hår så småningom.
6. Nyfödda har fler ben än vuxna (cirka 300 mot 206 för vuxna). När de växer smälter några av benen samman.
7. Nyfödda tappar inte faktiska tårar förrän cirka tre veckor. Innan dess kan de gråta och skrika, men deras tårkanaler producerar bara tillräckligt för att smörja ögonen.
8. Spädbarn föds med mjuka fläckar på huvudet för att hjälpa dem att passa genom förlossningskanalen. För att förhindra plana fläckar på huvudet, ändra riktningen du möter ditt barn när du lägger dem på ryggen för att sova. Vänd till exempel huvudet åt höger på jämna dagar och vänster på udda dagar.
9. Placera ditt barn på magen för att leka för att hjälpa till att bygga upp huvudet och magstyrkan. Först kanske de bara vill gå på magen några sekunder eller minuter åt gången. När de utvecklar mer styrka blir de mindre motståndskraftiga mot det.
10. Det är inte möjligt att ge för mycket komfort eller uppmärksamhet åt en nyfödd. De vet inte hur de ska lugna sig ännu, så det är upp till dig att erbjuda dem tröst.

Hämtmat

Att ha en nyfödd kan vara en utmanande och tröttsam tid för föräldrar. Men försök att vårda dessa stunder med ditt nya tillskott.

Använd ditt stöd under den här hektiska tiden. Det är OK att be om hjälp runt huset och med dina andra barn när du återhämtar dig från förlossningen och får sömnen.

Om du har några problem med din nyfödda utveckling, prata med barnläkaren.