Sjukgymnastik och arbetsterapi är två typer av rehabiliterande vård. Målet med rehabiliterande vård är att förbättra eller förhindra försämring av ditt tillstånd eller livskvalitet på grund av en skada, operation eller sjukdom.
Även om det finns vissa likheter mellan sjukgymnastik och arbetsterapi, finns det också viktiga skillnader.
Denna artikel kommer att ta en närmare titt på båda typerna av terapier, fördelarna de erbjuder och hur de skiljer sig från varandra.
Vilka är de viktigaste skillnaderna?
Sjukgymnastik, även känd som PT, fokuserar på att förbättra din rörelse, rörlighet och funktion. En sjukgymnast kan göra detta genom att använda en mängd olika övningar, sträckor eller andra fysiska aktiviteter.
Till exempel kan någon som har genomgått knäbytesoperationer besöka en sjukgymnast som en del av deras återhämtning.
Fysioterapeuten kommer att arbeta med patienten för att stärka knäet och öka rörelseomfånget i knäleden. Detta kan hjälpa dem att röra sig lättare med mindre smärta och obehag.
Arbetsterapi, även känd som OT, fokuserar på att hjälpa dig att utföra dagliga uppgifter lättare. Denna typ av terapi fokuserar på att förbättra dina fina och grovmotoriska färdigheter så att du kan utföra specifika dagliga aktiviteter. Arbetsterapeuten kommer också att fokusera på att göra ditt hem eller din skolmiljö mer optimal för din vardag.
Till exempel kan en arbetsterapeut hjälpa någon att återhämta sig efter en stroke, lära sig hur man gör dagliga uppgifter, som att klä sig eller äta med redskap. De kan också göra förändringar i hemmet, som att installera en gripstång i duschen.
Vilka är likheterna?
Trots deras skillnader finns det några sätt som PT och OT liknar. Dessa inkluderar:
- Övergripande syfte. PT och OT syftar båda till att förbättra din övergripande funktion, livskvalitet och kunskap om hur du kan behålla din hälsa och ditt välbefinnande.
- Betingelser. Det finns en betydande överlappning med de hälsotillstånd som båda terapierna kan rekommenderas för.
- Design. Båda typerna av terapi ger praktisk vård som är skräddarsydd för patientens specifika behov.
- Uppgifter. Det kan finnas viss överlappning i de utförda uppgifterna. Arbetsterapeuter kan till exempel också undervisa i sträckor eller övningar. Sjukgymnaster kan arbeta med rörelser för att hjälpa till med dagliga aktiviteter, som att komma in och ut ur badkaret.
- Mål och övervakning. Båda typerna av terapi sätter upp mål och bedömer dina framsteg när du arbetar för att uppnå dem.
Vad gör en fysioterapeut?
Nu när vi har diskuterat skillnaderna och likheterna mellan PT och OT, låt oss dela upp vad en fysioterapeut gör mer detaljerat.
Vilka är målen för sjukgymnastik?
De övergripande målen för PT fokuserar på:
- förbättra eller återställa rörelse, styrka och rörelseomfång
- minskande smärta
- förhindrar att ditt tillstånd försämras
- utbilda dig om sätt att behålla din övergripande kondition och funktionalitet
När behövs sjukgymnastik?
PT rekommenderas ofta när ett tillstånd påverkar din rörelse eller rörelseomfång. PT kan användas för:
- förbättra rörligheten efter en skada
- återhämtning efter ett kirurgiskt ingrepp
- smärthantering
- gemensamma tillstånd, såsom artros, reumatoid artrit och ankyloserande spondylit
- neurologiska tillstånd, inklusive multipel skleros, Parkinsons sjukdom och återhämtning efter stroke
- handförhållanden, såsom karpaltunnelsyndrom och triggerfinger
- urininkontinens
- lungsjukdomar, såsom kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och cystisk fibros
- hjärtsjukdomar, såsom hjärtsvikt och återhämtning efter hjärtinfarkt
- cancer
Vilken typ av terapi kan du förvänta dig?
Den typ av terapi du får kommer att skräddarsys efter dina specifika behov. Sjukgymnasten kommer noggrant att granska din medicinska historia och nuvarande hälsotillstånd för att utveckla en plan och mål för din terapi.
Sjukgymnaster använder en mängd olika tekniker, inklusive:
- riktade övningar
- stretching
- praktisk manipulation
- applicering av varmt och kallt
- massage
- ultraljud
- elektrisk stimulering
Var kan du få sjukgymnastik?
Sjukgymnaster arbetar på en mängd olika platser, inklusive men inte begränsat till:
- polikliniker eller kontor
- slutenvård, såsom sjukhus och vårdhem
- hemsjukvårdsmyndigheter
- skolor
- gym
Vad gör en arbetsterapeut?
Låt oss nu titta på OT lite närmare och vad det innebär.
Vilka är målen med arbetsterapi?
De övergripande målen för OT är att:
- maximera din förmåga att på ett säkert och effektivt sätt utföra olika dagliga uppgifter
- främja oberoende och produktivitet
- utbilda vårdgivare om hur man kan hjälpa någon som genomgår OT
När behövs arbetsterapi?
OT kan rekommenderas när ett tillstånd eller sjukdom påverkar din förmåga att utföra olika dagliga uppgifter. Några exempel på tillstånd som OT kan användas för är:
- återhämtning från en skada eller operation
- smärthantering
- neurologiska tillstånd, såsom multipel skleros, cerebral pares eller återhämtning från en stroke
- ledförhållanden, såsom artros och reumatoid artrit
- handförhållanden, såsom karpaltunnelsyndrom och triggerfinger
- utvecklingsförhållanden, såsom autismspektrumstörning (ASD), inlärningsstörningar och intellektuella funktionshinder
- psykologiska tillstånd, såsom depression och ångest
- demens eller Alzheimers sjukdom
Vilken typ av terapi kan du förvänta dig?
Arbetsterapeuten kommer att granska din medicinska historia och ditt tillstånd för att avgöra vad dina behov är. Sedan använder de denna information för att utveckla en terapiplan och sätta specifika mål.
Några av de saker som kan vara inblandade i OT inkluderar:
- hjälper dig att lära dig eller lära dig om hur du utför dagliga uppgifter, som att klä dig, äta och bada
- bedöma ditt hem, skola eller arbetsplats för att identifiera sätt att underlätta dina dagliga uppgifter
- lär dig hur du använder hjälpmedel som rullstolar och vandrare
- hjälper dig med uppgifter som kräver finmotorik, som att skriva eller knäppa en tröja
- träna dig på hur du säkert kommer in och ut ur stolar, säng eller badkar
- visar dig övningar du kan utföra för att öka flexibiliteten eller minska smärtan
- hjälpa dig med program som hjälper dig att återvända till jobbet
- lära dig strategier för att hantera stress
- utbilda dina nära och kära om hur du effektivt kan stödja dig i ditt dagliga liv
Var kan du få arbetsterapi?
Arbetsterapeuter arbetar i en mängd olika anläggningar, inklusive:
- polikliniker eller kontor
- slutenvård, såsom sjukhus och vårdhem
- psykiska hälsofaciliteter
- skolor
- hemsjukvårdsmyndigheter
Vilken terapi ska du välja?
Så hur vet du vilken typ av terapi som passar dig? Det beror på ditt tillstånd och dina specifika behov.
Om du har ett tillstånd som påverkar din förmåga att gå eller flytta en kroppsdel utan smärta, kanske du vill överväga en fysioterapeut. De kan arbeta med dig för att minska smärta, förbättra din rörlighet, styrka och rörelseomfång genom riktade övningar, sträckor och andra metoder.
Eller kanske har du märkt att du har svårt att utföra dagliga uppgifter, som att plocka upp föremål eller klä dig. I det här fallet kan arbete med en arbetsterapeut hjälpa till att förbättra de motoriska färdigheter som behövs för dessa specifika uppgifter.
Det är viktigt att prata med din läkare om vilken typ av terapi som passar dig. De kan hjälpa dig med råd om fördelarna med varje behandling och vilken som passar just dina specifika behov.
Poängen
Sjukgymnastik (PT) och arbetsterapi (OT) är typer av rehabiliterande vård. Även om de har liknande mål och behandlar många av samma förhållanden, skiljer de sig också.
PT fokuserar på att återställa eller förbättra rörelse, styrka och rörelseomfång. OT syftar till att förbättra de motoriska färdigheterna du behöver för att utföra dagliga uppgifter.
Vilken typ av terapi du väljer beror på ditt specifika tillstånd och individuella behov. Att arbeta nära din läkare kan hjälpa dig att bestämma vilken terapi som passar dig bäst och dina mål.
.jpg)
.jpg)
