Black Cumin: Vilken är vilken?

Har du tvivel på vilket kummin som är det riktiga svarta kumminen? Du är inte ensam. Två botaniska ämnen, Bunium bulbocastanum och Nigella sativa, kallas vanligtvis svart kummin.

Båda påstås ha terapeutiska egenskaper, och båda är kryddor. Så vad är skillnaden?

Låt oss skära igenom förvirringen.

Nigella sativa

Profeten Mohammed citeras för att säga: "Detta svarta kummin läker för alla sjukdomar utom döden."

Den svarta kumminen han hänvisade till är Nigella sativa. Det har använts i århundraden för att behandla allt från abscesser till herpes zoster.

Nigella sativa är en blommande växt som också kallas:

• fänkålblomma
• svart kummin
• kalonji

Det är inbyggt i delar av:

• Asien
• Mellanöstern
• Nordafrika

Växten växer nästan tre meter och har vitt lövverk, små bleka blommor och fruktkuddar fyllda med frön.

Dessa frön, ungefär lika stora som kumminfrön, innehåller ett antal aktiva ingredienser, inklusive en kraftfull förening som kallas tymokinon (TQ).

TQ sägs:

• minska inflammation
• förbättra immunförsvaret
• skydda mot cancer

Betydande forskning bedrivs för att fastställa potentiella ansökningar för N. sativa vid behandling av en rad tillstånd, inklusive:

Cancer

N. sativa har fått intresse som ett möjligt anticancermedel. Det pågår studier för att titta på rollen för N. sativa för att kontrollera början, tillväxten och spridningen av tumörer.

Nya studier visar att det verkar finnas en potential att döda cancerceller i N. Sativa som har hopp för framtida förebyggande och behandlingsprotokoll.

Allergier

En stor mängd forskning stöder användningen av N. sativa för behandling av allergisk rinit. En studie drog slutsatsen att N. sativa lindrar de vanligaste nasala allergisymtomen, inklusive:

• trängsel
• rinnande näsa
• nysning
• svullnad i näsgångarna

Infektionskontroll

I nya studier, N. sativa visar löftet som en behandling för bakterier som är resistenta mot antibiotika.

Alzheimers sjukdom

Djurforskning tyder på det N. sativa garanterar ytterligare utredning för behandling av Alzheimers sjukdom. Djurstudier visar löfte om användning av N. sativa för att förebygga kognitiv nedgång.

Bunium bulbocastanum

B. bulbocastanum kallas också:

• svartkummin
• bra pignut
• jordkastanj
• svart zira

Den är infödd till:

• Norra Afrika
• Sydöstra Europa
• Södra Asien

Växten är ungefär två meter lång och toppad med vita blommor som liknar drottning Annes spets.

Alla delar av B. bulbocastanum har användningsområden. De ätbara rötterna smakar som kokosnöt eller kastanjer, medan bladen kan användas som örter. Frön av B. bulbocastanum är mest uppskattade.

Även om det inte har gjorts omfattande forskning om terapeutiska användningar av B. bulbocastanum, flera studier indikerar att örten kan vara effektiv inom flera behandlingsområden.

Infektionskontroll

Forskare utforskar B. bulbocastanum som ett antibakteriellt läkemedel.

Framför allt hjälper det att slåss Staphylococcus aureus, som är den främsta orsaken till hud- och mjukvävnadsinfektioner.

Dessa infektioner är ofta vankomycinresistenta och meticillinresistenta (MRSA), vilket innebär att de inte svarar på antibiotika. Alternativa behandlingar som B. bulbocastanum skulle vara mycket fördelaktigt.

Cancer

Frukten av B. bulbocastanum har visat sig vara en antioxidant med potentiella cancerbekämpande effekter, även om mer forskning behövs.

Diabetes

Enligt vissa undersökningar, B. bulbocastanum har antioxidativa egenskaper och förbättrar cellfunktionen för att förhindra åldrande och cellnedbrytning.

I framtiden, B. bulbocastanum kan visa sig vara effektivt för att minska effekten av diabeteskomplikationer och åldrande på grund av oxidation och glykation.

Dessa processer skadar våra celler och bidrar till en mängd medicinska tillstånd.

Mer mänsklig forskning och kliniska prövningar krävs tidigare N. sativa och B. bulbocastanum kan kallas som botemedel. N. sativa särskilt kan panera ut som ett universalmedel under vissa förhållanden.