Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Abonnemangsbaserade måltider som Factor och Freshly kan vara ett tilltalande alternativ för dem som vill spara tid på matlagning.
Båda levererar helt förberedda förrätter som du kan värma och njuta av på några minuter. De två företagen erbjuder också alternativ för att passa olika smaker och preferenser.
Även om varumärkena delar vissa likheter skiljer sig flera viktiga skillnader mellan dessa två leveransservice.
Denna artikel granskar allt du behöver veta om Factor and Freshly för att hjälpa dig att avgöra vilket som kan vara ett bra val.
• roterande meny varje vecka
• tillverkad med hållbara ingredienser av hög kvalitet
• omfattande meny
• låter dig skapa en veckoplan baserat på dina preferenser
• Lågkolhydrat-, kalorifattiga och högproteinprodukter finns också
• erbjuder produkter utan mejeri, gluten och soja
• 6 måltider per vecka: 12,83 USD per måltid
• 8 måltider per vecka: 12,30 USD per måltid
• 12 måltider per vecka: 11,50 USD per måltid
• 18 måltider per vecka: 11,00 USD per måltid
• tillägg tillgängliga mot en extra avgift
• gratis frakt
• 6 måltider per vecka: 9,49 USD per måltid
• 10 måltider per vecka: 8,99 USD per måltid
• 12 måltider per vecka: 8,49 USD per måltid
• fraktavgifter bestäms baserat på plats
• tillgodoser flera kostmönster som kan främja viktminskning
• tillgodoser flera dieter
• glutenfri anläggning
• återvinningsbar förpackning
• bekvämt
• stor meny
• certifierad glutenfri
• återvinningsbar förpackning
• främst lunch och middag
• erbjuder endast individuella portioner
• olämpligt för personer med allvarliga allergier
• inga frukostalternativ eller tillägg
• erbjuder endast individuella portioner
• olämpligt för dem med vissa kostbegränsningar eller allvarliga matallergier
Kom igång med någon av tjänsterna här
- Faktor
- Nyligen
Grunderna
Här är en närmare titt på hur varje tjänst fungerar.
Faktor
Factor är en matleveransservice som syftar till att förenkla hälsosam kost. Företagets tidigare namn är faktor 75.
Företaget tillhandahåller helt förberedda förrätter som du kan värma upp och njuta av utan matlagning eller sanering.
Factor använder också hållbara ingredienser av hög kvalitet och erbjuder måltider som passar för en mängd olika kostmönster.
Du kan beställa 4–18 måltider per vecka och mixa och matcha förrätter från Faktors roterande meny för att göra din egen plan.
Nyligen
Freshly är ett företag baserat på tanken att det ska vara enkelt att äta rätt.
Varumärket har en omfattande meny med en mängd färska, färdiga mat som delas ut individuellt för din bekvämlighet.
Företaget erbjuder prenumerationer varje vecka, så att du kan välja 4–12 förrätter per vecka för att skapa en måltidsplan som är skräddarsydd för dig.
Du kan också se näringsinformation för varje måltid och hitta föremål som är fria från specifika ingredienser.
Menyalternativ
Här är vad du kan förvänta dig från menyn för varje tjänst.
Faktor
Factor har en roterande meny med en mängd olika alternativ för många kostmönster och preferenser.
Du kan enkelt filtrera menyn för att hitta entréer som är lämpliga för ketogen, paleo, vegetarisk och växtbaserad kost.
Företaget märker tydligt föremål som innehåller mycket protein, låg kolhydrater och låg kalori.
Här är några exempel på måltider från Factor:
- Keto Chorizo Chili
- Soltorkad tomat kyckling
- Black Bean Enchilada Skål
- Citron vitlök räkor
Tillägg finns också, inklusive kallpressad juice, hälsoskott, proteinpaket och energibett.
Varje artikel innehåller en lista över ingredienser och detaljer om näringsinnehållet för en portion.
Nyligen
Freshys meny innehåller mer än 30 alternativ varje vecka, som alla är redo att njuta av på under tre minuter.
Företaget har flera olika menykategorier tillgängliga, inklusive:
- Crafted Classics
- Signatur samling
- FreshlyFit
- Takeout Twists
Varje vecka kan du lägga till måltider från någon av dessa menyer till din beställning baserat på dina specifika preferenser.
Här är några av de saker som Freshly erbjuder på dess meny:
- Zingy buffelkylling med laddad blomkål
- Korv och blomkålskal med broccoli-pesto
- Apple-Cherry Fläskkotlett med bräserad kål och vildris Pilaf
- Three-Bean Ancho Turkey Chili Bowl med Cheddarost
Högprotein, kalorifattiga, låga kolhydrater och gluten-, soja- och mjölkfria produkter är alla märkta så på menyn.
Du kan också se huvudingredienserna och mängderna protein, kalorier, kolhydrater och fett i varje måltid.
Kostnad och frakt
Här är hur mycket varje måltidsleverans kostar.
Faktor
Factor erbjuder flera planer beroende på antalet måltider du vill ha.
Här är priset för varje plan:
- 4 måltider per vecka: 15,00 USD per måltid
- 6 måltider per vecka: 12,83 $ per måltid
- 8 måltider per vecka: 12,30 USD per måltid
- 12 måltider per vecka: 11,50 USD per måltid
- 18 måltider per vecka: $ 11,00 per måltid
Tillägg finns tillgängliga mot en extra avgift. Dessa inkluderar soppor, skakningar, hälsoskott, olika typer av extra protein och snacks.
Factor erbjuder också gratis frakt för alla beställningar inom USA.
Nyligen
Freshly tillhandahåller måltidsbuntar varje vecka, som varierar i pris baserat på antalet måltider du väljer.
Här är kostnaden för varje paket:
- 4 måltider per vecka: $ 11,49 per måltid
- 6 måltider per vecka: 9,49 USD per måltid
- 10 måltider per vecka: 8,99 USD per måltid
- 12 måltider per vecka: 8,49 $ per måltid
Leverans är tillgänglig över hela USA. Företaget bestämmer fraktavgifter under online-kassan, beroende på din plats.
Effektivitet för viktminskning
Både Factor och Freshly erbjuder måltider med lågt kaloriinnehåll och högt proteininnehåll som kan vara till nytta för viktminskning.
Faktor
Factor erbjuder en mängd olika entréer som kan hjälpa till att stödja viktminskning.
Faktum är att företaget har ett urval av kalorier med lågt kaloriinnehåll på menyn, varav de flesta i allmänhet innehåller färre än 500 kalorier per portion.
Att konsumera färre kalorier än du använder varje dag är en strategi som kan öka viktminskningen.
Factor har också flera högproteinmåltider, som var och en innehåller 30-50 gram protein per portion.
Att öka ditt dagliga intag av protein kan hålla dig mätt mellan måltiderna och hjälpa till att reglera din aptit.
Dessutom erbjuder Factor måltider som är lämpliga för ketogen, paleo och växtbaserad kost. Studier av alla dessa dieter har visat att de kan öka viktminskningen.
Nyligen
När du skapar din veckomeny kan Freshly sortera objekt baserat på deras näringsvärde.
Företaget märker också föremål som innehåller färre än 500 kalorier, vilket kan vara användbart för dem som vill gå ner i vikt genom att minska sitt kaloriintag.
Precis som faktor ger Freshly ett sortiment av högproteinmåltider för att stödja aptitkontroll.
Även om Freshly inte erbjuder en lågkolhydratmeny specifikt, innehåller flera av företagets måltider färre än 35 gram kolhydrater per portion.
En del undersökningar har visat att en begränsning av ditt kolhydratintag kan hjälpa dig att minska kroppsfett och gå ner i vikt.
Andra fördelar
Båda tjänsterna är också förknippade med flera andra fördelar.
Faktor
Faktor är mycket bekväm och kan hjälpa dig att spara tid på matlagning och matlagning under hela veckan.
Det tillgodoser också många kostmönster, vilket gör det enkelt att hitta något som fungerar för dig.
Eftersom företaget producerar alla måltider i en glutenfri anläggning kan Factor vara ett bra alternativ för dem med celiaki eller glutenkänslighet.
Factor använder också högkvalitativa ingredienser, inklusive mestadels ekologiska produkter, antibiotikafri kyckling, burfria ägg, gräsmatat kött och hållbart framställda skaldjur.
Dessutom använder Factor helt återvinningsbara förpackningar, vilket kan vara en viktig faktor för konsumenter som berörs av hållbarhet.
Nyligen
Freshly är en av de mest prisvärda måltiderna på marknaden, med prenumerationer från $ 8,49 per portion.
Tjänsten har också en stor meny med minst 30 unika förrätter per vecka, vilket kan hjälpa till att diversifiera din kost.
Dessutom är färska måltider helt beredda och redo att njuta på bara 3 minuter, vilket kan vara särskilt bekvämt för dem som har kort tid.
Freshly producerar också sina måltider i kök som är certifierade glutenfria av Gluten Intolerance Groups Gluten-Free Food Service (GFFS).
Mycket av Freshlys förpackningar är återvinningsbara och du kan hitta information om hur du återvinner varje komponent på företagets webbplats.
Nackdelar
Här är några av nackdelarna att tänka på med varje tjänst.
Faktor
Jämfört med sina konkurrenter kan Factor vara relativt dyr, med priser som börjar på $ 11 per portion.
Det erbjuder också främst lunch- och middagsrätter och har begränsade frukostalternativ.
Dessutom, till skillnad från måltidsuppsättningar som ger flera portioner per recept, innehåller alla förrätter från Factor bara en portion.
Av denna anledning kanske det inte är det bästa valet för familjer eller större hushåll.
Slutligen kanske personer med allvarliga livsmedelsallergier och intoleranser vill överväga att medan alla måltider kommer med en fullständig lista över ingredienser, producerar Factor dem inte i en allergenfri anläggning.
Nyligen
Även om alla färska måltider är fria från kemiska tillsatser, fyllmedel och konserveringsmedel, använder företaget inte ekologiska produkter, och det ger begränsad information om dess ingrediensinköp.
Freshly erbjuder också väldigt få alternativ för specifika kostbegränsningar, vilket kanske inte gör det bra för dem som följer vissa ätmönster, såsom vegetarisk, pescatarian, ketogen och paleo diet, som begränsar specifika ingredienser.
Eftersom måltider inte tillverkas i en allergenfri anläggning bör de som har allvarlig matallergi prata med sin vårdgivare innan de använder Freshly.
Liksom Factor delas också färska måltider individuellt, vilket kanske inte är perfekt för familjer.
Dessutom erbjuder Freshly för närvarande inga alternativ för frukost eller andra tillägg som snacks.
Poängen
Factor and Freshly är två måltidsleveranstjänster som syftar till att göra hälsosam kost lätt och bekvämt.
Freshly är särskilt populärt för sin överkomliga prislapp och omfattande urval av färdiga måltider.
Faktor kan dock vara ett bättre alternativ för dem som har vissa kostbegränsningar eller föredrar att hålla sig till ekologiska eller hållbart framställda ingredienser.
.jpg)
