Hur man minskar och förhindrar miniatyrisering av hårsäckar

Miniaturisering av hårsäckar är en teknisk term för håravfall eller håravfall.

Denna process, som oftast drabbar män, får hårsäcken att förträngas, vilket gör det svårare för håret att växa.

Detta innebär att follikeln, som en gång producerade friska hårstrån, börjar göra tunnare hår med en ömtålig axel som lätt kan falla ut. Det ser ut som en avtagande hårfäste, tunnare hår på toppen eller en skallig fläck.

Det finns mediciner och operationer tillgängliga som kan hjälpa till att behandla eller till och med förhindra hårminiatyrisering.

Orsaker

Hårminiatyrisering kan orsakas av:

• genetik
• ålder
• hormonet känt som dihydrotestosteron (DHT)
• en kombination av alla tre faktorerna

DHT är ett manligt könshormon som kallas androgen. Det härrör från testosteron, och det kan också orsaka håravfall.

Äldre människor är mer benägna att uppleva miniatyrisering av hår och manlig håravfall.

Skallighet är en X-kromosomgen, så om din mors pappa upplevde miniatyrisering av hår är det mer troligt att du också upplever det. Men det kan också passera från fadersidan.

Tecken

Tecken på håravfall och miniatyrisering av hår inkluderar:

• en vikande hårfäste
• tunnare hår vid kronan eller toppen av huvudet
• mer hår än vanligt på kudden eller i duschavloppet
• håravfall efter borstning eller kammning
• en vidgande del

Diagnos

Det finns inget riktigt vetenskapligt test för att avgöra om du upplever eller kommer att uppleva hårminiatyrisering.

Men många läkare eller hudläkare kan "betygsätta" håret med Norwood-skalan. De kan också utföra så kallat drag- eller bogserbåtstest, som du också kan prova hemma.

Så här gör du pull-testet:

1. Ta tag i en hårdel (cirka 60 hårstrån) och håll den med två händer, en vid roten och en vid hårets spets.
2. Dra försiktigt uppåt för att se om någon av trådarna går sönder eller helt kommer ut.
3. Om mer än tre strängar faller ut kan det indikera hårminiatyrisering.

En läkare kan också utföra ett blodprov om de misstänker att håravfall orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd.

Om du misstänker att ditt hår blir tunnare kanske du vill ta bilder av ditt övre huvud varje månad för att se framstegen.

Naturliga behandlingar

Naturläkemedel för håravfall inkluderar:

• Viviscal. Detta naturliga hårtillväxttillskott innehåller mineraler, vitaminer och haj- och molluskpulver.
• Ginseng. Detta tillskott kan stimulera hårsäckarna och orsaka hårväxt.
• Rosmarinolja. Denna olja kan blandas med en bärolja och masseras i hårbotten. Rosmarin är särskilt användbart vid behandling av skallighet hos manliga mönster. Du kan till och med blanda några droppar med ditt schampo och balsam. Applicera inte oljan direkt, eftersom den kan brinna.
• Geraniumolja. Denna olja kan öka cirkulationen i hårbotten, vilket också är hur vissa receptbelagda behandlingar saktar ut.
• Biotin. Detta tillskott kan stärka håret, men hjälper inte nödvändigtvis till att växa tillbaka hår.
• Sågpalmetto. Denna bärväxt kan hjälpa till att förbättra håravfallet, men mer forskning behövs.
• Livsstilsförändringar. Vissa förändringar som att sluta röka och äta en hälsosammare kost kan också hjälpa till att sänka håravfallet.

Kliniska behandlingar

Det finns kliniska behandlingar för att behandla eller hjälpa till att sakta ner miniatyrisering av hårsäckar. Dessa inkluderar:

• Minoxidil. Detta FDA-godkända läkemedel går också under varumärket Rogaine. Läkemedlet är en vasodilator, vilket innebär att det vidgar blodkärlen och ökar deras storlek. Mer blod kan sedan nå hårbotten, vilket sägs hjälpa håravfall.
• Finasteride. Detta är också ett FDA-godkänt läkemedel som kallas Propecia. Propecia fungerar genom att sänka nivåerna av DHT-hormonet.
• Hårtransplantationer. Dessa procedurer inkluderar follikulär enhetstransplantation (FUT) och follikulär extraktion (FUE). Medan lite olika metoder fungerar, fungerar dessa transplantationer genom att ta bort hårsäckarna från baksidan av huvudet och sedan transplantera dem till områden där håret blir tunnare.
• Laserbehandlingar. Lågnivå laserterapi (LLLT) kan minska inflammation i hårsäckarna, så att de kan vidgas.

När ska man prata med en läkare

Om du vill sakta ner håravfallet är det bäst att prata med en läkare så snart du ser tecken på håravfall. Du har större chans att sakta ner håravfall om du börjar behandlingen innan du tappar håret.

Det är mycket lättare att hålla fast håret innan det är borta än att återväxa hår som redan har gått förlorat.

Du bör också träffa en läkare om ditt håravfall verkar drastiskt och plötsligt, eftersom detta kan indikera ett allvarligare medicinskt tillstånd.

Poängen

Miniatyrisering av hårsäckar är när hårsäcken samlas, vilket gör det svårare för håret att växa. Detta innebär att follikeln, som en gång producerade friska hårstrån, börjar göra tunnare hår med en ömtålig axel som lätt kan falla ut.

Effekterna av miniatyrisering av hårsäckar inkluderar en avtagande hårfäste och håravfall.

Det finns kosttillskott, mediciner och naturläkemedel som kan sakta ner processen för hårfollikelminiaturisering.