Ricinolja och din hud
Ricinolja har mer än 700 användningar kosmetiskt, jordbruksmässigt och industriellt. Denna vegetabiliska olja är en ingrediens i en mängd olika kosmetiska produkter, men det finns ett ökat intresse för att använda ricinolja i sig för att behandla hudsjukdomar, inklusive hudbristningar.
Det är möjligt att ricinolja kan hjälpa till att minska uppkomsten av färska streckmärken så att de bleknar bättre över tiden. Forskning för att stödja denna metod saknas dock. Det är också bra att komma ihåg att hudbristningar är en vanlig förekomst och är en naturlig eftereffekt av hudsträckning.
Allt om bristningar
Sträckmärken är vanliga förekomster från tonåren till vuxen ålder. Tekniskt sett är dessa märken ärr. De händer när huden sträcks ut mycket på kort tid. Under processen brister kollagen i huden och lämnar sträckmärken när den läker.
Nya streckmärken kan ha rosa, röd eller lila färg. De kan så småningom bli vita eller bruna. Sträckmärken utvecklas ofta runt mage, överarmar och höfter, men de kan förekomma var som helst huden påverkas.
Hormoner och genetik kan diktera om du får bristningar eller inte. Dessa ärr ses ofta efter:
- en tillväxt spurt, särskilt under puberteten
- betydande muskeltillväxt från styrketräning
- graviditet
- betydande viktminskning eller vinst
Sträckmärken är permanenta, men de tenderar att blekna på egen hand över tiden. Ju tidigare du behandlar streckmärken, desto mindre märkbara kan de vara. Det finns inget bevisat ännu för att förhindra hudbristningar, men fuktgivande stretchhud är vettigt.
Vad är ricinolja?
Ricinolja är en typ av vegetabilisk olja tillverkad av Ricinus communis växt. Oljan extraheras från plantans frön och värms sedan upp och bearbetas för kommersiellt bruk. Ricinolja används i en mängd olika kosmetika på grund av dess antikaknings-, rengörings- och emulgeringseffekter. Det är också populärt för dess fuktgivande effekter.
Castorolja fördelar för huden
Ricinolja är rik på enkelomättat fett, vilket är en typ av "hälsosamt" fett vi kan äta. Specifikt består 90 procent ricinolja av ett enkelomättat fett som kallas ricinolsyra. För huden hjälper detta fett till att balansera ut fukt samtidigt som det ger extra konditioneringseffekter. Detta kan förhindra att bristningar torkar ut och ser tydligare ut med tiden.
Antioxidantfördelar är också möjliga. Dessa hjälper till att förhindra fria radikaler från att orsaka hudskador.
Andra hudanvändningar för ricinolja inkluderar behandlingar för:
- acne
- åldersfläckar
- torr hud
- revorm
- solbränna
- rynkor
Hur man använder ricinolja för bristningar
Applicera ricinolja morgon och natt för sträckmärken. Massera försiktigt en liberal mängd av denna olja i dina bristningar. Den främsta fördelen här är djup återfuktning från oljan, vilket lugnar klåda och förhindrar att dina hudbristningar torkar ut. Att hålla dessa typer av ärr fuktade kommer att göra dem mindre märkbara över tiden när de bleknar.
Du kan göra produkten mer effektiv genom att massera den i huden snarare än att bara applicera den ovanpå dina ärr. Detta hjälper sträckmärken att läka ännu bättre.
Finns det forskning som stöder användning av ricinolja för bristningar?
Massage som behandling för hudbristningar har varit väletablerad, men forskning som stödjer ricinolja saknas.
Forskare i en artikel om ricinolja publicerad i International Journal of Science and Research beskriver oljan som effektiv för behandling av hudproblem, inklusive hudbristningar. Författarna beskriver dock inte exakt hur oljan är effektiv. Man antar att de djupa fuktgivande medlen är kopplade till läkning av hudbristningar men inte nödvändigtvis förhindrar dem.
Moffitt Cancer Center förklarar att massering av ärr som streckmärken mjukar och plattar ärrvävnader samtidigt som det ökar fukten i området. Att massera ärr på detta sätt är mest effektivt under de första två åren när ärrvävnaderna fortfarande utvecklas.
En annan studie visade att en kräm bestående av en kombination av vatten och arganolja hjälpte till att öka hudens elasticitet hos 22 kliniska deltagare, vilket ses i epidermis via ultraljud. Sådana resultat kan peka på potentialen hos andra oljor, såsom ricinolja.
Forskning på många vanliga oljor, salvor och krämer, även kallade topicals, har visat att vid detta tillfälle inget aktuellt är bättre än en annan för att förhindra eller minska sträckmärken.
Saker att veta innan du använder ricinolja för bristningar
Castorfrön innehåller naturligt ett giftigt ämne som kallas ricin, vilket kan vara skadligt för människor. Oljan i sig har dock inte ricin efter bearbetning, så det anses i allmänhet vara säkert.
Som en "olja" kan du tveka att använda ricinolja av rädsla för att den kommer att täppa till dina porer. Till skillnad från mineraloljor och andra tilltäppta produkter leder ricinolja troligen inte till utbrott. Detta beror på att fettsyrorna innehåller antimikrobiella egenskaper som faktiskt kan förhindra akne.
Ricinolja anses vara säker för de flesta. Det finns dock en liten risk för en känslighet eller allergisk reaktion, särskilt om du har känslig hud eller vissa hudsjukdomar. Innan du applicerar ricinolja på ett brett område med streckmärken, kan du överväga att testa oljan på en mindre del av huden först, som insidan av underarmen. Om testområdet inte reagerar inom en dag eller två kan du säkert använda ricinolja.
Vad mer kan jag göra för bristningar?
Castorolja är bara ett av alternativen för behandling av hudbristningar. Andra möjliga behandlingar inkluderar:
- arganolja
- kemiska skal
- kakaosmör
- kokosolja
- hyaluronsyra
- laserterapi från en hudläkare
- mikrodermabrasion
- retinoler (försiktighet - använd inte dessa om du är gravid eller ammar)
- vitamin E-olja
Ge det tid
Ricinolja visar ett löfte i världen av sträckmärkesbehandling, men det är inte idiotsäkert. Liksom andra huskurer är oljan sannolikt effektivare för nya hudbristningar. Om du försöker ricinolja, ge det tid att arbeta innan du går vidare till en annan produkt - American Academy of Dermatology rekommenderar flera veckor.
.jpg)
