Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hudceller regenererar vanligtvis varje månad eller så. Men saker som exponering för solen och åldrande kan sakta ner denna process.
Det är där peeling är till nytta. Ett snabbt sätt att ta bort död hud, det kan göra allt från att lysa upp din hud till blekande akneärr.
Det finns två typer av peeling: fysikaliska och kemiska. Den kemiska typen, som består av en rad olika syror, har blivit alltmer populär de senaste åren.
Men det finns fortfarande en viss förvirring över vad det egentligen är och vilka syror som är bäst att använda. Här är vad du behöver veta.
Vad är det snabba svaret?
Följande syror kan användas för att behandla dessa vanliga hudproblem över varje hudtyp.
Fortsätt läsa vår guide för att lära dig hur du använder dem, få produktrekommendationer och mer.
Vad exakt är en kemisk exfoliering?
Kemiska exfolieringsmedel är syror som blir av med döda hudceller. De finns i olika koncentrationer.
Svagare formler kan köpas över disken, medan starkare används vanligtvis av en hudläkare i form av en kemisk skalning.
De arbetar genom att bryta bindningarna som håller ihop hudceller, säger styrelsecertifierad plastikkirurg Dr Michelle Lee.
"När dessa bindningar bryts skjuter de översta lagren av hudcellerna och avslöjar regenererad hud", säger hon.
Med regelbunden användning känns huden mjukare och ser jämnare ut, porerna är otäppta och tecken på åldrande kan vara mindre uppenbara.
Hur skiljer de sig från fysiska exfolianter?
Medan syror kemiskt tar bort de yttre lagren av huden, gör fysiska exfolierare det manuellt.
Med formen av skrubb, borstar och procedurer som dermabrasion kan fysisk peeling vara för hård för vissa.
Det tränger inte heller in så djupt som den kemiska versionen och är därför kanske inte lika effektivt.
Finns det olika typer?
Det finns tre huvudtyper av kemisk exfoliering. Alla är syror, men vissa är mildare och mindre penetrerande än andra.
Det viktigaste att komma ihåg är ju högre koncentration och lägre pH, desto intensivare är den exfolierande effekten.
Alfa-hydroxisyror (AHA)
AHA inkluderar sådana som glykolsyra, mjölksyra, citronsyra och äppelsyra. De brukar komma från frukt, men kan också produceras syntetiskt.
Med förmågan att lösa sig i vatten arbetar de på hudens yta för att förbättra dess struktur, konstaterar hudläkaren Dr. Hadley King.
Glykolsyra och mjölksyra är vanligt förekommande AHA vid hudvård. Välj en koncentration mellan 5 och 10 procent för hög effektivitet.
Beta-hydroxisyror (BHA)
BHA är oljelösliga, så att de kan tränga igenom dina porer, liksom arbeta på hudens yta, förklarar King.
Dessa djupare arbetande syror gynnar inte bara hudens struktur, utan rensar också porerna och tar bort akne-orsakande talg.
Exempel på BHA inkluderar salicylsyra och tropinsyra.
Polyhydroxisyror (PHA)
PHA fungerar på samma sätt som AHA. "Skillnaden är att PHA-molekyler är större, så att de inte kan tränga in så djupt", säger King.
Det är därför de ses som mindre irriterande än andra kemiska exfolierande ämnen, särskilt AHA.
Och även om de inte går så djupt, har PHA - som glukonolakton och laktobionsyra - ytterligare hydrerande och antioxidativa fördelar.
Hur vet du vilken typ du ska använda?
AHA används ofta för att förbättra hudtonen och milda missfärgningsområden.
BHA är däremot idealiska för fet eller akne-benägen hud på grund av deras poravlägsnande egenskaper.
Om du har mycket känslig hud kan en mindre påträngande PHA-exfolierande vara vägen att gå ner.
Oavsett vilken syra du väljer att använda, börja sakta. Försök applicera en gång i veckan för att se hur din hud reagerar, öka till två eller tre gånger i veckan om ingen irritation uppstår.
Märker du fortfarande inte resultatet efter två månader? Byt till en annan kemikalie.
Vad ska du använda för att exfoliera?
Vissa hudtyper får mer av AHA, BHA och så vidare. Ta reda på din hudproblem så är du på väg att hitta rätt hydroxysyra.
Om du har torr eller känslig hud
BHA kan lugna och lugna huden, vilket gör dem idealiska för känsliga hudtyper eller personer som upplever rodnad.
Men PHA, som finns i Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads, är också ett alternativ för känsliga typer. Studier har till och med visat att PHA är lämpliga för personer med eksem och rosacea.
Handla Zelens 'Bio-Peel Resurfacing Facial Pads online.
Om du har torr hud, välj en AHA. Eftersom de bara arbetar på hudens yta hjälper de den att klamra fast på fukt. Ordinarie mjölksyra får höga betyg.
Handla The Ordinary's Lactic Acid online.
Om du har fet eller akne-benägen hud
BHA, särskilt salicylsyra, är bra för att rensa porer från alla ämnen som kan leda till utbrott.
Tunnare flytande format är idealiska för fet hud - prova Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Handla Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
"En potentiell nackdel med att använda salicylsyra är att det kan få huden att känna sig torrare", konstaterar King.
Hon rekommenderar att den kombineras med mjölksyra, en AHA, för att "förbättra hudens naturliga fuktfaktor."
Om du har kombinationshud
Kombinationshud kräver det bästa av två världar. Gå efter ett serum som innehåller salicylsyra för en antiinflammatorisk exfolierande effekt.
Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum har en lätt gelstruktur som inte täcker porerna eller torkar ut huden.
Handla Caudalies Vinopure Skin Perfecting Serum online.
Om du har mogen hud
AHA kan hjälpa till att minska tecken på åldrande genom att rikta in fina linjer och djupare rynkor. De kan också hantera grovhet och lämnar huden glödande.
Dr. Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel innehåller en massa åldersbekämpande antioxidanter tillsammans med hydroxisyror.
Handla Dr. Dennis Gross Skincare's Alpha Beta Daily Peel online.
Om du har hyperpigmentering eller ärrbildning
För att minska synligheten av mörka fläckar och ärr, använd en BHA-liknande salicylsyra som kan uppmuntra hudcellsomsättning eller en stark AHA-formel.
Med 5 procent glykolsyrainnehåll är Alpha-H's Liquid Gold utformat för att hjälpa pigmentering och återfukta huden.
Handla Alpha-H's Liquid Gold online.
Om du har tecken på solskador
AHA har visat sig vara effektiva för att minska uppkomsten av solskador, säger King.
Hon rekommenderar en kombination av två syror - glykolsyra och mjölksyra - och tillägger att de tillsammans "täcker upp ojämn struktur och minskar ytpigmentering samtidigt som de stöder naturlig cellomsättning."
Omorovicza's Acid Fix innehåller båda.
Handla Omorovicza's Acid Fix online.
Om du är benägen för ingrodda hårstrån
Både mjölksyra (en AHA) och salicylsyra (en BHA) kan hjälpa till att stoppa de irriterande ingrodda hårstrån.
De gör det genom att bli av med död hud, mjuka upp hudens struktur och fysiskt lyfta inåtväxande hår över ytan.
Prova Malin + Goetz Ingrown Hair Cream för extra lugnande egenskaper.
Handla Malin + Goetz Ingrown Hair Cream online.
Är det här allt du behöver?
Det finns två saker du behöver komma ihåg efter peeling: fuktkräm och solskydd.
Kemiska exfolieringsmedel har potential att göra att huden känns torr. För att bekämpa detta, fukta omedelbart efteråt.
Du måste också applicera SPF, eftersom AHA och BHA kan göra huden mer känslig för solen.
Faktum är att om du planerar att spendera en dag i solen är det bäst att applicera en exfolierande syra på natten.
Kan du använda mer än en typ av kemisk exfoliering åt gången?
Du kan, men du behöver förmodligen inte. För den genomsnittliga personen räcker en syra vanligtvis för att få jobbet gjort.
Detta gäller särskilt för personer med känslig hud eller som använder retinoider.
Men om din hud kan dra nytta av lite extra hjälp finns det några regler att hålla sig till.
Att kombinera PHA med AHA eller BHA är i allmänhet OK. Men, konstaterar King, "Du kommer att förlora fördelen med att [PHAs] är mildare."
Det är också möjligt att blanda AHA och BHA, men håll dig till en mildare AHA, såsom mjölksyra.
Testa kombinationen på din hud innan du börjar full ånga. Prova det en gång i veckan och använd mjuka rengöringsmedel och fuktighetsgivare tillsammans för att hålla huden hydratiserad.
Om du blandar syror, använd först den tunnaste strukturen, rekommenderar King. Men "Du behöver inte vänta på att en absorberar innan du applicerar nästa."
Vad kan hända om du över- eller underexfolierar?
Tack och lov är det lätt att märka när du exfolierar för mycket eller inte tillräckligt.
Tecken på underexfoliering inkluderar en grov struktur, tråkig hy och en känsla av att dina hudvårdsprodukter inte längre fungerar på grund av ansamling av död hud.
Överexfoliering har ofta form av irritation, såsom inflammation och torrhet. Du kan också märka utbrott och skalning.
Om du upplever något av ovanstående, sluta exfoliera tills din hud har läkt.
Vad är slutresultatet?
Så länge du lyssnar på din hud är kemisk peeling ett enkelt och effektivt sätt att få det eftertraktade glödet.
Kom ihåg att börja långsamt med låg koncentration. Om din hud är glad, öka frekvensen och styrkan tills du uppnår önskat resultat.
Lauren Sharkey är journalist och författare som specialiserat sig på kvinnofrågor. När hon inte försöker upptäcka ett sätt att förvisa migrän kan hon hitta svaren på dina lurande hälsofrågor. Hon har också skrivit en bok som profilerar unga kvinnliga aktivister över hela världen och bygger för närvarande en gemenskap av sådana motståndare. Fånga henne Twitter.
