Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
CBD, eller cannabidiol, är mest känt för att minska ångest och stress, förbättra sömnen och minska kronisk smärta. Men ny forskning visar att det kan finnas en koppling mellan CBD-olja och viktminskning.
Medan vetenskapen fortfarande växer fram och uppgifterna är mycket begränsade börjar forskare studera den positiva inverkan som CBD-olja kan ha på att hjälpa människor gå ner i vikt.
CBD är en aktiv förening i Cannabis sativa växt. Men till skillnad från tetrahydrocannabinol (THC), en annan förening i växten, producerar CBD inte en euforisk eller "hög" känsla. CBD fungerar genom att rikta sig mot ditt endokannabinoida system, som hanterar kroppsfunktioner som koordination, rörelse, smärta, aptit, humör och andra.
För att få CBD-olja kommer en tillverkare att extrahera CBD från cannabisväxten och sedan späda ut den med en bärolja som hampfröolja eller MCT-olja.
Här går vi kort över rollen som CBD kan spela i viktminskning och delar 10 CBD-oljor som är värda att överväga.
Det finns inget magiskt botemedel mot att kasta kilo - att justera din kost och träna regelbundet är nyckeln till att gå ner i vikt. Men CBD-olja kan hjälpa till att minska kroniska tillstånd som hindrar viktminskning, som smärta, ångest och sömnbrist.
Om CBD olja och viktminskning
CBD är ett toppval för människor som vill lindra stress, minimera ångestsymtom och minska smärta. Men visste du att vissa experter också rekommenderar det som ett hjälpmedel för viktminskning?
Även om forskningen om rollen som CBD spelar i viktminskning är minimal och fortfarande utvecklas, tyder vissa uppgifter på att det kan:
- förbättra sömnmönster
- minska ångest
- minimera stress
- hjälpa till att hantera kronisk smärta
Alla dessa faktorer kan bidra till viktökning.
Faktum är att forskning från 2015 granskade sambandet mellan fetma och kronisk smärta och fann att de två tillstånden verkar förekomma ofta, och båda har en negativ inverkan på varandra. Eftersom CBD-olja kan minska kronisk smärta kan användning av en CBD-produkt för att minimera symtom från kronisk smärta hjälpa till med viktminskningsmål.
Djurstudier visar att CBD också kan öka ämnesomsättningen och minska matintaget genom att interagera med två receptorer i kroppen - CB1 och CB2, som spelar en roll i ämnesomsättningen.
Slutligen kan CBD främja brunning av fettceller, vilket är det fett som är ansvarigt för att generera värme genom att bränna kalorier.
Vad du ska leta efter när du väljer en CBD-olja
När du undersöker och köper CBD-oljor bör du alltid kontrollera att produkten är:
- tredjeparts testad
- tillverkad av amerikansk odlad hampa (organisk är idealisk)
- helst märkt som fullspektrum eller bredspektrum, innehållande mindre än 0,3 procent THC
Det är också en bra idé att skanna etiketten efter andra ingredienser. Du hittar vanligtvis saker som hampolja, MCT-olja eller ingredienser tillsatta för smak.
Lyckligtvis uppfyller oljorna i vår sammanställning alla tre av ovanstående kriterier.
Om dosering
Varje produkt som vi inkluderade i vår sammanfattning kommer med bruksanvisning. Med det sagt är en bra tumregel när det gäller dosering att börja smått, spåra hur du känner och omvärdera efter en vecka.
Beloppet du tar beror på en mängd olika faktorer, inklusive:
- din kroppsvikt
- vad du behandlar
- koncentrationen i varje olja
- din kroppskemi
Med så många variabler att tänka på om dosering och säkerhet är det alltid klokt att söka råd från en kvalificerad vårdgivare innan du testar viktminskningshjälpmedel eller tillskott, inklusive CBD-oljor, eller börjar ett viktminskningsprogram.
Hur vi valde våra rekommenderade produkter
Vi beaktade många kriterier när vi valde dessa CBD-oljor för viktminskning, inklusive:
- typer av ingredienser
- toppval från ansedda organisationer
- klarar stränga poängkriterier
- användarrecensioner och feedback
- tredjeparts testning
- hampa odlad i USA
Ett ord om pris
I allmänhet är CBD-produkter inte billiga, men priserna kan variera mycket. Lyckligtvis går lite långt.
- $ = under $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = över $ 50
Bästa CBD oljor för viktminskning
Charlotte's Web CBD Oil, 17 mg / ml
Använd koden “HEALTH15” för 15% rabatt
HANDLA NU PÅ Charlotte's WebPris: $$$
Hur man använder: Ta 2 fulla droppar (1 ml) upp till 2 gånger per dag.
En vanlig träningsrutin är en viktig del av att gå ner i vikt. För att hålla fart, kan du behöva hjälp med återhämtning. Förutom att lindra stress och förbättra fokus kan Charlotte's Web CBD Oil hjälpa dig att återhämta dig från träningsinducerad inflammation, vilket hjälper dig att återgå till fysisk aktivitet.
Förpackad med 17 mg växtbaserad CBD per 1 ml servering, innehåller denna glutenfria olja som inte är GMO också en mängd fördelaktiga föreningar, inklusive fytokannabinoider, terpener, flavonoider och essentiella fettsyror.
Välj mellan citron twist, organisk blomning, olivolja och mynta choklad smaker, och välj en 30 ml eller 100 ml flaska. Charlotte's Web är lite dyr, men de erbjuder en 30-dagars tillfredsställelsesgaranti.
FOCL Mint CBD droppar
Pris: $$
Hur man använder: Börja med 1 full dropper (10 mg) varje morgon och öka till 2 fulla droppar (20 mg CBD) droppar med 300 mg styrka. Släpp under tungan och låt oljan sitta i cirka 45 sekunder innan du sväljer. Ta med eller utan mat.
Om du letar efter en premiumformel som kombinerar bredspektrum, THC-fri CBD med organisk MCT, överväga att prova FOCL CBD-droppar. MCT-olja kan främja känslan av fyllighet i kroppen, vilket hjälper när du försöker gå ner i vikt.
Dropparna kommer i en 300 mg (mg) per 30 ml (ml) flaska, vilket motsvarar 10 mg CBD per droppare. Detta är ett utmärkt val för nybörjare. Med detta sagt kanske den lägre dosen inte är tillräckligt stark för vissa användare. FOCL gör dock också en mer potent version med 1000 mg CBD per flaska, vilket motsvarar 33 mg CBD per droppare.
Förutom mynta finns dropparna i orange grädde virvlar och körsbär. Företaget erbjuder en 60-dagars pengarna-tillbaka-garanti, så du har inget att förlora när du försöker.
Aspen Green Full-Spectrum Hamp Oil
Använd koden “HÄLSA” i 20% rabatt.
HANDLA NU PÅ Aspen GreenPris: $$$
Hur man använder: Börja med den lägsta dosen och se hur din kropp reagerar. Om önskade resultat inte uppnås, öka dosen. För doseringsändamål är 1 ml dropper lika med 60 mg CBD. Ta 1 till 3 droppare upp till tre gånger om dagen eller enligt anvisningar från din vårdgivare. Håll under tungan i 30 till 60 sekunder innan du sväljer.
CBD-fans som letar efter en högre dos CBD kommer att tycka om vad Aspen Green Full-Spectrum Hemp Oil har att erbjuda. Tillverkad med rent, USDA-certifierat organiskt hampaextrakt med fullspektrum och organisk MCT-olja, ger denna produkt 60 mg CBD per 1 ml dropper. Det är 3000 mg hampolja i full spektrum i en 30 ml flaska.
Aspen Green är en av de dyrare CBD-oljorna, men deras engagemang för att bara producera rena högkvalitativa produkter gör det högre klisterpriset värt det för många kunder.
Lily CBD Daily Strength
Pris: $ - $$$
Hur man använder: Börja med en full dropper i 5 dagar. Fortsätt öka med en halv dropper var femte dag tills du når önskad effekt.
Att gå ner i vikt kräver vilsam sömn, tillräcklig återhämtning från tuffa träningspass och förmågan att hålla stress och ångest till ett minimum - och det är där Lily CBD Daily Strength kommer in.
Tillgänglig i 500 mg styrka (30 ml flaska), innehåller denna fullspektrum organiska hampa CBD-olja också USDA organisk, icke-GMO MCT kokosnötolja. Varje 1 ml dropper innehåller 16 mg CBD.
Standardflaskan är prissatt i den högre änden för CBD-produkter, men Lily CBD Daily Strength finns också i en resestorlek på 150 mg, så du kan testa den innan du köper produkten i full storlek. Plus, om du gillar Lily kan du prenumerera på deras månatliga program och spara $ 10.
Soljord CBD olja, smaksatt
Pris: $$$
Hur man använder: Börja med 20 mg CBD. Efter 4 till 6 timmar rekommenderar Sunsoil att öka eller minska dosen, beroende på ditt svar på ämnet.
När det gäller att välja en CBD-olja för viktminskning är enkelhet nyckeln. Det är därför Sunsoil CBD Oil Unflavored Drops är värt att överväga. Med bara två ingredienser - ekologisk hampa och organisk MCT-olja från kokosnötter - får du renhet och kvalitet, allt i en lättanvänd flaska.
Denna fullspektrum, hela växt-CBD-olja innehåller 20 mg CBD per 1 ml servering. Användare gillar att dropparna är smaksatta, vilket innebär ingen obehaglig eftersmak. Flaskan i standardstorlek innehåller sextio portioner på 20 mg, och om du inte är nöjd erbjuder företaget full återbetalning inom 30 dagar efter köpet.
Penguin bredspektrum CBD olja
Pris: $$$
Hur man använder: Placera 1 full dos under tungan och vänta 60 till 90 sekunder innan du sväljer. Ta en eller två gånger dagligen.
Med en mängd olika smaker och styrkor kan du inte gå fel med Penguin Broad-Spectrum CBD Oil. Det beror på att de ger kunderna många CBD-oljealternativ. Finns i naturliga, mint-, citrus-, jordgubbs-, och kakor och grädde smaker, denna olja kommer säkert att tämja din söta tand. Det finns också i tre styrkor: 350 mg, 600 mg och 1000 mg per flaska.
Per dos ger 350 mg-flaskan 8,3 mg CBD, 600 mg ger 20 mg CBD och 1000 mg ger 33,3 mg CBD. Dessutom görs oljorna på beställning, vilket innebär att du får en ny flaska varje gång du gör en beställning. Penguin Broad-Spectrum CBD Oil kommer från icke-GMO, Oregon-odlad hampa.
Bästa CBD-oljor för stress, ångest och depression
Papa & Barkley Releaf Drops
Pris: $$
Hur man använder: Ta 1 full dropper (1 ml) under tungan och håll i minst 20 sekunder. Upprepa efter behov hela dagen.
När stress- och ångestnivåerna stiger, behöver du något för att ta kanten av - och snabbt. Papa & Barkley Releaf Drops är en helt naturlig, snabbt metaboliserande formel som kan hjälpa till att återställa lugnet när du behöver det mest. Och det bästa? Dessa glutenfria, sojafria, veganska droppar innehåller bara två ingredienser: hampextrakt och MCT-olja.
CBD har stor potential som en del av en övergripande plan för behandling av vissa ångestsyndrom, som panikstörning, social ångestsyndrom, generaliserad ångestsyndrom och mer, enligt forskning från 2015.
Beroende på dina smaklökar kan du välja mellan naturlig ingefära eller citrongräs. Dessa droppar finns i två styrkor: 450 mg CBD (15 ml) och 900 mg CBD (30 ml).
Zatural Cannabis bredspektrum CBD droppar
Använd koden “healthline20” för 20% rabatt. En användning per kund.
HANDLA NU PÅ Zatural CannabisPris: $
Hur man använder: Börja med 5 till 10 mg CBD, vänta i 3 till 4 timmar och öka sedan vid behov för att uppnå önskade effekter. Placera dropparna i munnen och håll i 30 till 90 sekunder innan du sväljer.
Oavsett om du är nybörjare i CBD-olja eller letar efter en produkt som är överkomlig och innehåller en låg dos CBD, är Zatural Cannabis fullspektrum CBD-droppar värda att kolla in.
Zaturals hampa som inte är GMO är nyodlad från gårdar i Colorado och odlas organiskt och kommer i en bas av hampolja. Zatural är ett populärt val för människor som letar efter en CBD-olja för att hantera symptom relaterade till depression.
Bästa CBD-oljor för smärtlindring
NuLeaf Naturals CBD-olja med full spektrum
Använd koden “HÄLSA” i 20% rabatt
HANDLA NU PÅ NuLeaf NaturalsPris: $$ - $$$
Hur man använder: Börja med 1 dropper (30 mg CBD) under tungan och håll i 30 till 60 sekunder innan du sväljer.
Värk och smärta är ingen match för NuLeaf Full-Spectrum CBD Oil. Lab-testad, helt organisk och fullspektrum, NuLeaf använder också CO2-extraktion för att få ett komplett utbud av cannabinoider, terpener, eteriska oljor och andra fördelaktiga fytonäringsämnen. Denna process ger en mer potent blandning och kräver inga hårda kemiska lösningsmedel.
Användare rankar NuLeaf som en toppval för att tämja muskel- och ledvärk vid tillstånd som sträcker sig från artrit och skolios till vardagligt slitage. Varje portion innehåller 30 mg CBD. NuLeaf är ett av de dyrare märkena av CBD-olja, så om låg kostnad är en prioritet, kanske du vill leta efter ett billigare alternativ.
Ojai Energetics Full Spectrum Hemp Elixir
Pris: $$$
Hur man använder: Börja med 1/4 dropper CBD-olja och håll den under tungan. Det borde smaka bittert. Fortsätt lägga till en droppe åt gången tills den smakar söt som honung.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir är den enda vattenlösliga CBD-oljan som ger resultat inom 30 sekunder, vilket är ett stort plus när man hanterar smärta. På grund av den snabba absorptionen från vattenleveranssystemet kommer mer cannabinoider i hampextraktet att komma in i blodet och användas av kroppen snabbare än andra CBD-produkter.
Dessutom innehåller formeln kraftfulla antioxidanter som acerola-körsbär, moringa och quillaja, vilket gör Ojai Energetics till ett utmärkt CBD-tillskott för allmän hälsa och välbefinnande. Priset är ganska högt, men företaget hävdar att det totala CBD-innehållet per 250 mg flaska motsvarar 5000 mg standard CBD-olja.
Hämtmat
Att justera din kost och flytta din kropp är viktigt för att gå ner i vikt. Även om vissa receptfria produkter eller mediciner kan hjälpa till i processen finns det inget magiskt botemedel mot att kasta kilo.
Med detta sagt kan CBD-olja hjälpa till att minska kroniska tillstånd som hindrar viktminskning, som smärta, ångest och sömnbrist.
Eftersom forskningen om CBD och viktminskning är begränsad, överväga att prata med din läkare om hur du använder CBD-olja på din viktminskningsresa.
Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
