Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Oavsett om torr hud beror på miljö, genetik eller hudförhållanden är det viktigt att välja rätt tvål för att undvika ytterligare irritation. Men med så många tvålar och rengöringsmedel på marknaden, vilket är rätt för din hudtyp?
Vi pratade med hudvårdsexperter för att avslöja vad man ska leta efter och undvika när det gäller tvålar för torr hud (och valde några topptvålar för att komma igång).
Leta efter och undvik
Om du har torr, känslig hud kan fel tvål göra mer skada än nytta.
Ja, det kommer att rensa din hud. Men om tvålen är för hård kan den också beröva huden naturlig fukt och orsaka ytterligare irritation.
Undvik natriumlaurylsulfat (SLS)
Till exempel innehåller vissa tvålar ingrediensen natriumlaurylsulfat (SLS). Detta är ett ytaktivt medel - en förening i många rengöringsmedel som avfettar och tvättar bort smuts.
Denna ingrediens finns också i vissa kroppstvättar, schampon och ansiktsrengöringsmedel.
Det är ett effektivt rengöringsmedel, och vissa kan använda det på kroppen och ansiktet utan negativa biverkningar. Men eftersom ytaktiva ämnen kan ha en torkande effekt på huden kan tvålar som innehåller SLS orsaka ytterligare torkning hos personer med redan torr hud, förklarar Nikola Djordjevic, MD, läkare och grundare av MedAlertHelp.org.
Leta efter vegetabiliska oljor
Djordjevic rekommenderar att man använder naturliga tvålar, till exempel de som är tillverkade av organiska vegetabiliska oljor.
Han säger: "Alla naturliga tvålar som innehåller vegetabiliska oljor, kakaosmör, olivolja, aloe vera, jojoba och avokado är perfekta för torr hud."
Leta efter glycerin
Om du inte hittar en naturlig tvål, leta efter produkter som har glycerin som ger huden tillräckligt med fukt, tillägger han.
Undvik tillsatta dofter och alkohol
Rhonda Klein, MD, styrelsecertifierad hudläkare och partner vid Modern dermatologi går med på att undvika tvålar som innehåller sulfater.
Hon lägger också till dofter, etyl och alkohol i ingrediensförteckningen för att undvika eftersom dessa kan torka huden och orsaka irritation också.
Leta efter lanolin eller hyaluronsyra
Klein framhåller vidare vikten av att söka efter ingredienser som lanolin och hyaluronsyra för deras återfuktande effekt.
Lanolin - en olja som utsöndras från talgkörtlarna hos får - har fuktgivande och konditionerande egenskaper för hår och hud, medan hyaluronsyra är en nyckelmolekyl som är involverad i hudfuktighet.
Undvik syntetiska färgämnen
Inte bara ska du leta efter ingredienser som återfuktar huden, det är också viktigt att undvika syntetiska färger, förklarar Jamie Bacharach, en licensierad naturläkare och chef för akupunktur i Jerusalem.
”Företag som kompromissar med tvålens kvalitet och kemiska sammansättning för att uppnå en viss färgestetik sätter inte kundens hud först”, säger hon.
"Syntetiska färger uppnås kemiskt och har vanligtvis en negativ effekt på huden, som sådana kan förvärra torra hudproblem snarare än att lindra dem", tillägger hon.
När du handlar tvål hjälper det också att lukta innan du köper den. Det är inte ovanligt att tvålar och kroppstvättar har tillsatt dofter. Detta tilltalar sinnena - men det kan röra med huden.
"Tvål som är alltför parfymerad eller doftande är nästan alltid laddad med syntetiska dofter och kemikalier för att ge en stark lukt och rulle hos konsumenterna", fortsätter Bacharach. "Säkra tvålar som lugnar torr hud kommer nästan alltid inte att bära en kraftfull doft - så se till att lukta tvålen innan du applicerar på din hud, så att den inte gör din torra hud värre."
Topprankade tvålar för torr hud
Om din nuvarande kroppstvätt, tvålstång eller ansiktsrengöring lämnar din hud alltför torr och kliande, här är en titt på 5 produkter för att förbättra hydrering och minska irritation.
Dove Sensitive Skin Unscented Beauty Bar
Dove's Sensitive Skin Unscented Beauty Bar är det enda jag rekommenderar mina patienter att bada i, säger Neil Brody, MD, styrelsecertifierad hudläkare med Brody Dermatology i Manhasset, New York.
"Det lämnar inga rester, det är milt och irriterar inte huden, det har inga parfymer och det torkar inte ut huden", förklarar han vidare.
Denna allergivänliga badstång är mild nog att använda dagligen på kropp och ansikte.
Cetaphil Gentle Cleansing Bar
Cetaphil's Gentle Cleansing Bar rekommenderas av hudläkare, och det är en av Dr. Kleins favorit tvålar för torr hud.
Det är parfymerat och allergivänligt, vilket är säkert för ansiktet och kroppen. Det är också skonsamt nog att använda varje dag på eksem eller hudutslag. Baren har en lätt doft som är uppfriskande men ändå inte överväldigande.
Dove DermaSeries Dry Skin Relief
Denna flytande kroppstvätt - tillsammans med resten av denna hudvårdsserie från Dove - erkänns av National Eczema Association (NEA) som en effektiv mild hudrengöring för torr hudavlastning och lämplig för vuxna.
NEA noterar att dessa potentiellt irriterande ingredienser är närvarande men i låga koncentrationer i denna produkt:
metylparaben
fenoxietanol
propylparaben
Method Bar Soap Simply Nourish
Letar du efter en naturlig tvål? Method Body's Simply Nourish är en rengöringsstång gjord av kokosnöt, rismjölk och sheasmör.
Det är parabenfritt (inga konserveringsmedel), aluminiumfritt och ftalatfritt för att göra det skonsamt mot huden.
Trilogy Cream Cleanser
Denna ansiktsrengöring är perfekt för att ta bort smuts och smink från ansiktet utan att torka ut huden. Det är parabenfritt, doftfritt, rikt på antioxidanter och innehåller essentiella fettsyror för att stärka hudens fuktbarriär.
Det är skonsamt nog att använda som en daglig ansiktsrengöring och innehåller återfuktande ingredienser som glycerin och aloe vera.
Utöver kroppstvättar
Tillsammans med att använda en återfuktande ansikts- och kroppsrengöring för att förhindra torrhet, kan andra åtgärder hjälpa till att förbättra hudens fuktnivå:
- Applicera fuktkräm dagligen. Efter att du har rengjort ditt ansikte eller din kropp, applicera en fuktighetskräm på huden som kroppslotioner, oljor eller krämer och oljefria fuktgivare som är utformade för ansiktet. Dessa produkter hjälper till att täta in fukt och förhindrar att huden torkar ut.
- Tvätta inte för mycket. Att tvätta för mycket kan torka ut huden. Att bada i varmt vatten kan också ta bort hudens naturliga oljor. "Jag säger att du får en dusch om dagen och sänker vattentemperaturen - din hud kommer att uppskatta det", säger Dr. Brody. Begränsa duschar till högst 10 minuter och applicera fuktkräm omedelbart efter medan din hud fortfarande är fuktig.
- Använd en luftfuktare. Torr luft kan också torka ut huden, vilket leder till klåda, skalning och irritation. Använd en luftfuktare i ditt hem för att tillföra fukt till luften.
- Håll din kropp hydratiserad. Dehydrering kan också utlösa torr hud. Drick mycket vätska - särskilt vatten - och begränsa drycker som orsakar uttorkning som alkohol och koffein.
- Undvik irriterande ämnen. Om du har en hudåkomma som eksem kan kontakt med irriterande förvärra symtomen och torka ut huden. Undvikande kan dock förbättra hudens hälsa. Eksemutlösare kan inkludera allergener, stress och diet. Att hålla en journal och spåra fläckar kan hjälpa dig att identifiera dina individuella utlösare.
Takeaway
Torr hud är ett vanligt problem, men du behöver inte leva med det. Rätt hudvårdsprodukter kan förbättra hudens fuktbarriär och lindra irriterande symtom som klåda, rodnad, skalning och flingning.
När du handlar efter en båltvål, ansiktsrengöring eller duschgel, läs produktetiketter och lära dig att känna igen ingredienser som tappar huden för fukt samt ingredienser som återfuktar huden.
Om torrhet inte förbättras med receptfria läkemedel är det dags att träffa en hudläkare.
.jpg)
