Hur Acne Vulgaris ser ut och hur man behandlar det

De flesta av oss har någon gång haft en plötslig finn eller blackhead-form eller till och med uppblossningar av dem.

Finnar och pormaskar är bara två symtom på det allmänna inflammatoriska tillståndet som den medicinska litteraturen kallar ”acne vulgaris”. Det är mer känt som bara akne.

Akne är den vanligaste hudsjukdomen i USA och drabbar 40 till 50 miljoner amerikaner i alla åldrar, raser och bakgrunder.

Symtom

Akne är resultatet av en blockering av hårsäckarna i huden. Denna blockering involverar vanligtvis olja eller hudceller. Du kan märka ett eller flera av följande symtom:

• whiteheads, som är stängda porer
• pormaskar, som är öppna porer
• mjuka röda stötar som kallas papler
• pustler, som innehåller pus
• smärtsamma klumpar under huden, kallas knölar och cystiska lesioner

Dessa utbrott kanske inte är begränsade till ansiktet. De kan också förekomma på:

• tillbaka
• axlar
• nacke
• bröst

Vad det ser ut som

Akne kan förekomma i olika former på din hud. Här är några bilder på de vanligaste typerna av akne finnar.

Orsaker

Det är viktigt att inte skylla dig själv för akne. De gamla bekanta berättelserna om oljiga pommes frites, choklad eller smutsig hud som orsakar akne är i stort sett falska.

Istället är det som händer komplext. Oljekörtlarna i spetsen på hårsäckarna i huden är möjligen överaktiva, vanligtvis på grund av hormonella förändringar. Porerna täpps till och inflammation uppstår.

Detta händer särskilt under puberteten, varför så många tonåringar upplever akneutbrott. Men akne kan hända i alla åldrar.

Vissa kvinnor upplever också akneutbrott strax före perioden. P-piller kan hjälpa till att hantera detta.

Behandlingar

Målen för behandling inkluderar behandling och förebyggande av akne samt förebyggande av ärrbildning.

OTC-behandlingar

Den första lösningen att överväga är att behandla akne hemma med vanliga receptfria läkemedel (OTC). Detta kan endast vara lämpligt för mycket mild akne.

Bensoylperoxid

En välkänd behandling för akne är det antibakteriella medlet bensoylperoxid. Här är varför det är ett bra val:

• Det finns ingen risk för bakterieresistens mot bensoylperoxid.
• Att tillsätta bensoylperoxid till antibiotikabehandling rekommenderas eftersom det minskar risken för bakterieresistens.
• Den finns i geler, rengöringsmedel och spotbehandlingar. Det kommer i olika koncentrationer anpassade till svårighetsgraden av breakout.
• Det är överkomligt och lätt att hitta i många butiker.
• Det fungerar för att döda bakterier under huden och rensa porerna.
• Det är bra för behandling av inflammatorisk akne (de röda stötar).

Här är när det inte är ett bra val:

• Det är inte lika bra för blackheads och whiteheads.
• Det är inte heller effektivt för nodulocystisk akne, den allvarligaste akne-kategorin. Nodulocystisk akne kräver vård av en hudläkare.

Andra OTC-behandlingar

Ett annat alternativ är adapalen (Differin), en aktuell retinoid. Detta är det viktigaste läkemedlet mot akne och används för att förhindra alla typer av akneskador.

Salicylsyra kan också hjälpa till att behandla mild akne.

Receptbelagda behandlingar

Mer allvarliga fall av akne kräver läkarbesök, så du kan behöva se en hudläkare. Receptbelagda behandlingar kan innefatta följande:

• Din läkare kan ordinera aktuella eller orala antibiotika, som kan behövas för allvarligare och mer utbredd akne.
• Oralt isotretinoin (Accutane) kan också ordineras för mer allvarliga knölar och cystor, ärrande akne, liksom akne som inte svarar på konventionella behandlingar. Enligt American Academy of Dermatology ser cirka 85 procent av människorna som tar en kurs av detta läkemedel permanent rensning av sin akne.
• P-piller i kombination med ett antibiotikum eller ett läkemedel som kallas spironolakton (off-label behandling för akne) kan ordineras för kvinnliga patienter.
• Vid en mycket allvarlig uppblåsning kan användningen av en oral steroid, såsom prednison, användas när andra behandlingar inleds, såsom oral isotretinoin.

Livsstilsförändringar

Du kanske undrar vilka livsstilsförändringar du kan lägga till din aktuella eller orala läkemedelsregim. Här är några att tänka på:

• Skydda dig från solen. Många akne mediciner kommer att öka din känslighet för solen och göra dig mer benägna att få solbränna.
• Välj inte. Plocka inte på några akne-skador eller rör dem. Att plocka akne kan leda till ärrbildning.
• Övning. Träning är ett utmärkt sätt att minimera stress.
• Undvik mat som kan blossa akne. Det finns bevis som tyder på att komjölk och livsmedel med högt glykemiskt index kan orsaka att akne blossar ut.

Att klara av akne

Akne kan påverka en persons mentala hälsa. Faktum är att stigma fortfarande finns. Ångest, depression och låg självkänsla är några potentiella effekter.

Om du är förälder och ditt barn upplever akne, hjälp dem genom att erbjuda inte bara de fysiska lösningarna som anges ovan utan också emotionellt stöd.

Empati med dem medan du hjälper dem att få den medicinska behandling de behöver.

Om akne får dig eller din familjemedlem att uppleva känslor av depression eller ångest, kontakta en mentalvårdspersonal. De kan erbjuda mer specifika hanteringsstrategier och behandlingar.

Poängen

Många fall av akne är kortvariga, men tveka inte att söka en hudläkare om ett utbrott blir allvarligt. Det finns behandlingar för att behandla och hålla din akne borta.

Om du inte redan har en hudläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till läkare i ditt område.