Som med rakning av kroppshår, är rakning av armarna helt enkelt en estetisk preferens som att odla en mustasch eller klippa pärlor. Det finns ingen hälsofördelar med att raka armarna, men vissa människor kan välja att göra det eftersom de gillar utseendet eller känslan av släta armar.
Om du funderar på att raka armarna är det en bra idé att känna till de potentiella fördelarna, riskerna och de bästa metoderna för rakning för att undvika rakhyvelbrännor, snitt och hudirritation.
Är det dåligt att raka armarna?
I motsats till vad många tror, blir håret inte tjockare när det har rakats. Färgen, grovheten och tillväxthastigheten påverkas inte av rakning.
Det är möjligt att det kan kännas mer grovt, eftersom rakning ger håret en rak, trubbig kant (vad du förmodligen tycker om stubb) men håret i sig har inte förändrats.
Under faser av intensiva hormonella skift (till exempel puberteten eller graviditeten) kan hårtjockleken förändras. Androgener, manliga könshormoner som finns i båda könen under puberteten, kan orsaka en förändring i hårtjocklek och konsistens, men början på rakningen förändrar inte håret.
Om du gör det säkert är det inget fel med att raka armarna.
Fördelar
Vissa människor störs inte av håret på armarna, och vissa föredrar hur deras armar och armhålor ser hårfria ut. För dem som gillar känslan av släta, hårlösa armar, är rakning fördelaktigt.
Eftersom håret håller fast fukt kan rakning av dina armhålor leda till mindre svettning eller åtminstone mindre märkbar svettning (till exempel svettringar på skjortärmarna).
Rakning kan också minska lukten i samband med svett. Det mesta håret är poröst, vilket innebär att det kan absorbera och hålla fast i svett.
Men det finns många andra alternativ förutom rakning som kan användas för att minska armhålasvett, inklusive antiperspiranter och deodoranter, och till och med vissa dietförändringar som att dricka mer vatten och begränsa alkohol och koffein.
Bieffekter
Raka armar och armhålor (vilken kroppsdel som helst) kan leda till oönskade biverkningar.
Rakning med ett tråkigt blad kan leda till inåtväxta hårstrån, rakhyvelbrännskador, snitt och snitt och hudirritation. Dessutom är grova fläckar av huden, som på armbågen, särskilt benägna att skära och sneda från rakning eftersom det är svårt att se och huden är ojämn.
Razor burn kan orsakas av:
- med ett gammalt eller igensatt blad
- rakning utan smörjning (kräm eller gel)
- rakning för snabbt
Inåtväxta hår - smärtsamma, röda stötar på huden - orsakas när ett rakat hår växer tillbaka in i huden istället för rakt ut.
Hudirritation kan också förekomma i form av follikulit, en inflammation i hårsäcken. Det kan orsakas av många saker inklusive:
- bakterie
- bär täta kläder
- rakning med ett tråkigt blad
Det syns vanligtvis på huden i ett kluster av små, röda prickar som orsakar klåda eller brännande känsla.
Follikulit orsakad av rakning kan leda till keloider, som är mörka, upphöjda ärr på huden som sannolikt kommer att vara permanenta.
Ska män raka armarna?
Samhällsmässigt är det mindre vanligt att män rakar armen eller armhålan, men fördelarna och biverkningarna av rakning är desamma för båda könen.
Män med rakade armhålor kan märka en minskad kroppslukt orsakad av svett i armhålan.
Vissa män tycker att det är luftigare och mindre kliande att ha mindre armhåla. Herrhår växer vanligtvis snabbare än kvinnors hår, så om män väljer att raka armarna måste de troligen göra det oftare.
Hur man rakar armarna ordentligt
Det finns sätt att raka armarna och armhålorna som hjälper till att minska biverkningarna och göra det så smidigt som möjligt.
Om du aldrig har rakat dina armar tidigare och håret där är särskilt lockigt, tjockt eller grovt kan du överväga att klippa håret med en sax och en rakkniv innan du går in med ett manuellt rakblad. Detta håller ditt blad skarpt, vilket är viktigt för en smidig, nickfri rakning.
För att raka armarna:
- Se till att armarna och armhålorna är våta och rena (rakning i duschen är en bra idé av denna anledning).
- Även om det inte är nödvändigt varje gång du rakar dig, kan du exfoliera i förväg för att ta bort död hud. Detta gör att dina armar och armhålor känns mjukare, och att ta bort död hud och olja hjälper också till med hudirritation. Om du rakar regelbundet, var försiktig så att du inte exfolierar för mycket.
- Innan du använder rakhyveln på huden, se till att armarna är smorda. En rakgel eller grädde är perfekt, men skumtvål kan fungera i en nypa.
- Rak först från handleden upp mot armbågen. Vissa människor rakar bara underarmarna, men det går också bra att raka hela armen om du föredrar det. Lägg din hand på axeln på samma arm (till exempel högra handen på höger axel) och raka över armbågens känsliga hud med din andra hand.
- Armhåshår växer i alla olika riktningar, så det är bäst att raka armhålorna uppåt, nedåt och från sida till sida. Detta hjälper dig att uppnå den mjukaste rakningen.
Alternativ till rakhår
Rakning är ett snabbt och enkelt alternativ för att ta bort kroppshår, men det måste göras ofta eftersom processen tar bort hår från kroppens yta och inte vid roten.
Om du letar efter ett mer permanent eller mindre tidskrävande alternativ (rakblad blir också dyra med tiden) överväg dessa alternativa metoder för hårborttagning:
- vaxning
- laserhårborttagning
- elektrolys
- gängning
- epilatorer
- sötning
- hårborttagande krämer
Hämtmat
Även om det inte finns några verkliga hälsofördelar med att raka armarna, föredrar vissa människor utseendet på hårfria armar och andra tycker att hårlösa armhålor minimerar kroppslukten i armhålans svett.
Rakning var som helst på kroppen, inklusive armar och armhålor, har potential för inåtväxta hårstrån, rakhyvelbränna och hudirritation. Om du exfolierar och smörjer den känsliga huden på armarna och armhålorna är det mindre troligt att du får irritation i samband med rakning.
.jpg)
