15 riktiga (normala) tankar du kan ha under arbetet

De låter kanske lite där ute för dig nu, men det finns en stor chans att några av dessa tankar också kommer att vara dina, precis innan de föder.

När mitt vatten bröt spontant efter 39 veckor blev jag helt otrogen. Det var inte del av planen. Jag hade just planerat en induktion, som rekommenderad av min läkare, och även om jag inte var kär i tanken på sammandragningar med Pitocin, hade jag accepterat att åtminstone detta gav mig en relativ tidsplan och (illusionen av) kontroll .

Jag gillar kontroll. Jag kunde välja datum, OB i min praktik, och njuta av att packa och förbereda. Ja, det här skulle vara okej.

Ack, de bästa arbetsplanerna går ofta fel; så jag befann mig att jag rusade iväg till sjukhuset en vecka tidigare än väntat - jag tappade en mil i minuten. Naturligtvis var min panikhastighet inte nödvändig.

Medan mina membran verkligen hade brutit, var jag inte i aktiv förlossning ännu och skulle inte vara på en tid. I själva verket skulle jag ha hela 36 timmar att ligga runt i sjukhussängen och tänka - besatt, verkligen - om allt som skulle, kunde och kan gå fel.

Jag skulle ha goda möjligheter att dagdrömma om att vara en första gången mamma, ifrågasätta mitt namnval och skämma bort min överaktiva fantasi i alla hypotetiska. Att säga att min oregelbundna inre monolog var utspridd skulle vara en underdrift.

Låt mig försäkra er: Det är okej att få en rad tankar springa genom huvudet under förlossningen - även om inte alla kommer att vara totalt vanligt. Och det är också bra. Här är 15 (intressanta, underhållande? Irrationella?) Tankar som jag hade under arbetet, och varför är det okej om du också har dem.

Är jag ens redo för en bebis?

Varför tyckte jag att det här var en bra idé? Jag har en tendens att ifrågasätta varje livsbeslut under den elfte timmen, så det var ingen överraskning att när sammandragningarna tog fart började jag tvivla på min beredskap att bli förälder.

Min man och jag var gifta i bara en månad när vi medvetet blev gravida, och jag var orolig för att vi berövade oss själva den spontanitet vi njöt av under våra dejtingsår. Ännu mer skrämmande ifrågasatte jag min förmåga att ta hand om en liten hjälplös människa.

När jag gick på sjukhushallarna och drog min IV-vagn visste jag att det var lite sent att väga för- och nackdelar med livet med en nyfödd. Ändå kunde jag inte skaka känslan av att min typiska osäkerhet på speldagen var ett bevis på att jag var självisk och inte känslomässigt mogen för att vara en ansvarsfull mamma.

Leveransdagens panik kan röra med dig. Freak out inte om du känner ångest den andra det blir verkligt. Övergången är svår oavsett hur välkommen och ville förändringen kan vara.

Jag är uttråkad

Men också riktigt livrädd. Att vänta på att en baby ska komma fram kan vara tråkig. Filmerna ljuger. Bebis flyger inte ut när din vatten bryts. Jag antar att det kan hända ibland, men enligt min personliga erfarenhet finns det mycket intet mellan rörelsestunder.

Det är en udda sammanställning och ändå på något sätt helt normalt att känna sig helt förstenade och helt uttråkade på exakt samma tid. Åh, och upphetsad och orolig och irrationellt upprymd - det finns en hel mängd känslor som du kanske känner, och det är mycket att jonglera.

Det räcker att säga att det kanske är svårt - som jag gjorde - att fokusera på att läsa eller meditera eller titta på TV eller lyssna på musik. (Tro, vågar du inte säga till mig att "Andas bara"; jag hyser med en syrgasmask och tack för påminnelsen, men jag försöker här borta.)

Ja, det kan vara svårt att göra i stort sett något annat än att vänta och undra och ibland skrika på välmenande nära och kära - eller countrymusikstjärnor.

Ett klichétips: Försök att njuta av de lugnare stunderna av tidigt arbete, omfamna tristess och välkomna tystnaden. Livet håller på att bli riktigt högt - andas bara. (Ledsen, var tvungen att.)

Hur kommer så mycket vatten fortfarande ut ur mig?

Nej, allvarligt är detta en halkrisk. Visst, Hollywood förskönar, men ibland är det stora ögonblicket för vattenbrist lika dramatiskt som de tunga andningsskådespelerskorna visar sig vara - så var fallet för mig.

Jag låg i sängen och planerade min dag när en liten bit vätska oväntat "gled ut ur min vagina. Jag skrattade och sa till min man att jag måste kissa mina byxor. Men när jag gick på toaletten blev jag förbryllad över dropp-dropp-dropp jag kunde inte riktigt kväva med toalettpapper.

Jag återvände till mitt sovrum för att fråga min man om han trodde att jag skulle ringa till läkaren när - se ut nedan - en riktig monsun strömmade ut mellan mina ben.

Det här aggressiva vattenfallet slutade inte när jag packade väskan och lämnade mitt hus och satte mig i bilen och gick in på sjukhuset. Jag anlände till mödravingen med mättade skor och ett spår av fostervätska som ledde till min svit för arbete och förlossning. Dessutom lyckades jag på något sätt blöta sjuksköterskans skrubb så dåligt att hon också måste byta.

Om du tror att det är något fel, tveka inte att fråga en läkare, men en hjärtlig leder upp från en mamma till en annan: Om ditt vatten går sönder spontant, ta några handdukar och kontrollera din översvämningsförsäkring.

Kommer min vagina någonsin att bli densamma igen?

Är jag dömd? Kvinnor har fött barn vaginalt i tusentals år; Jag vet att min vagina inte är speciell - jag menar att den är speciell för mig, men anatomiskt sett är den ganska standard.

Slidan har elastisk vävnad som kan sträcka sig och återhämta sig och återhämta sig. Det är ganska fantastiskt och elastiskt. (Jag antar att alla vaginor är särskild.)

Ändå var jag rädd för att riva, och ännu mer orolig för att behöva en episiotomi. Jag hade blivit varnad om att min bebis skulle vara på den större sidan och hade faktiska mardrömmar om den förväntade smärtan och återhämtningen.

Det är helt normalt att oroa sig för din vagina öde. Det är okej att undra om sex kommer att göra ont, eller känna samma sak, eller vara lika behagligt för dig och din partner, och det är bra om din första fråga till läkaren vid vaginal förlossning är "vad är skadan?" - även om det är innan du kontrollerar könet på din nya ankomst. (Skyldig!)

Stygn, inga stygn, stor bebis, liten bebis, oavsett resultatet, din vagina kommer att vara okej. I tid.

Jag kan inte vänta med att äta en italiensk hoagie

Kommer postkamrater leverera här? Arbete och förlossning är ett massivt träningspass. Du behöver bränsle för att driva ut ett barn ur kroppen.

Så att "klar flytande diet" kan din läkare ordinera, under en särskilt lång ingress, är ett totalt skämt. Transparent kycklingbuljong, vacklande jiggly och en burk ljumma ingefäröl - vad är poängen? Jag kommer ihåg att jag tänkte: ”tratt det bara in i min IV.”

Åh, och om du råkar gå i arbetskraft innan din morgon kopp kaffe - ledsen och lycka till. Du kommer antagligen att behöva göra denna grymma bedrift utan koffeinökning.

Som om du nekas ett utsökt sortiment av vanlig mat - sushi, pålägg och saltad kött - i 9 månader inte var tillräckligt med tortyr, är det faktum att du kanske inte får äta fasta ämnen medan du svälter under förlossningen. skada.

Om du lägger i den sjukhussängen som dagdrömmer om att vagga en vacker 12-tums italiensk hoagie, nibba på sina rostade kanter och bekänna din ovillkorliga kärlek till mortadella, vet du att du är i ett bra, glupskt företag. Att planera ut din första måltid efter förlossningen med noggranna detaljer är helt normen. Njut av.

VARFÖR SKRU KVINNAN NÄSTA DÖRR SÅ?

Som, det kan inte vara normalt, eller hur? Jag erkänner att jag blev förvånad över de guvernära ljud som händer i rummet intill mitt. Jag erkänner till och med att döma - jag var övertygad om att denna högljutt främling tävlade om sin egen Oscar. Då blev det dags för mig att driva.

Jag insåg snabbt att förlossningen av ett barn förvandlar en kvinna till en krigare. Min själ-syster nymamma granne var i kontakt med sin kropp och pressade igenom ett episkt ögonblick, bokstavligen.

Lärdom: När det gäller att arbeta ett barn, "gör du dig." Grunt, suck, skrika, sjung - vad som än krävs för att få saker att hända.

Jag borde ha rakat mig

Det här är så pinsamt. Ingen förväntar dig att du ska sköta dina nederländska regioner när den första tvivelaktiga sammandragningen träffar. Heck, vid 9 månader gravid är det svårt att noggrant nå och rengöra alla dina kroppsdelar.

Låt mig vara tydlig - du behöver inte raka, trimma eller vaxa. Det är också OK att vilja. Om du är van vid att hålla sakerna snygga och städade är det helt normalt att känna sig lite generad av någon vild "situation" som kan ha utvecklats underifrån.

Jag gjorde ursäkter för varje enskild person som gick in för att "ta en titt". Jag måste ha upprepat mitt försonande mantra 20 gånger och var på väg att säga det igen när jag insåg att den nya personen som gick in bara var där för att tömma papperskorgen.

Lyssna, arbetskraft och förlossning är en vacker och naturlig process, men det är också en upplevelse som kan få dig att känna dig obekväm och sårbar - du är bokstavligen spridd-örn som poppas och prickas. Det är okej att känna sig obekväm, men kom ihåg att du inte har något att be om ursäkt för och att dessa läkare och sjuksköterskor har sett allt.

Kommer de att städa bort barnet innan de överlämnar det till mig?

Jag känner mig konstig att fråga, men "bleh." Jag är inte särskilt stolt över denna tankegång. Men som en skurrande första timer med ett fall av hemofobi undrade jag om de åtminstone skulle torka av blod, tarmar och mystik från min nyfödda innan de överlämnade dem till mig.

Jag kunde inte vänta med att lägga ögonen på den lilla amöben som ständigt stansade och sparkade och vippade och snurrade runt inuti mig, och var ivrig att lägga läpparna på de kerubiska kinderna jag hade upptäckt i de tidiga ultraljuden. Jag undrade bara - okej, hoppades - att dessa magiska första ögonblick skulle hända utan ett lager av inklädd vit gunk mellan oss.

Denna epidural fungerar inte - åh vänta, ja det är det

Är jag en sjöjungfru?

Epidurals kan vara fantastiska. Den ena sekunden fördubblas du, skakar sängskenorna i absolut ångest, och nästa fnissar du om något dumt som din anestesiolog sa. Men ibland behöver en epidural justeras - som min gjorde.

Jag var skeptisk till dess effektivitet efter att läkaren kom in för att ge mig lite justering, och sedan sparkade fentanylblandaren in.

Omedelbart flyttade mitt sinne till ett annat plan, ett drömlikt tillstånd av halvvakenhet där jag övertygade mig själv om att jag var en del sjöjungfru och därefter föreställde mig ett helt avsnitt av 1990-talets hitmedicinska drama "Chicago Hope" Vilken resa.

Effekterna minskade så småningom, och jag insåg att jag var 100 procent mänsklig, men det var en vild åktur medan den varade.

Jag kan inte vänta med att amma

Jag hoppas det fungerar. Att hantera externa förväntningar är tillräckligt svårt, men att erkänna att den interna rösten som säger ”Det kommer inte att fungera, du kommer att misslyckas” kan vara ännu svårare.

Jag lade så mycket press på mig själv och orolig att amning inte skulle hända för mig - för oss. Trots min pessimistiska inre monolog hade jag ögonblick av överväldigande spänning. Jag kunde inte vänta med att hålla min bebis och uppleva det jag hoppades skulle vara helt naturligt, medfött och vackert. Det var svårt att tro att den första låsen var överhängande efter 9 långa månader.

Går han verkligen för att få ett annat mellanmål?

Skojar du?

Min man måste ha gått till cafeterian varje timme för en kaffe, smörgås, bagel, smoothie, energibar. Du heter det, han åt det. Än i dag är jag inte säker på om jag faktiskt irriterade mig över hans periodiska frånvaro eller om det var svartsjuka maskerad som irritation - ge mig dessa kolhydrater.

Hur som helst, med efteråt - och en tillfredsställande måltid i magen - kom jag till insikten att han bara försökte räkna ut sin egen nervös energi.

Våra partners håller i våra händer och andas med oss ​​och slår håret och förespråkar våra behov. Men utöver att ge tillfälligt stöd och vård kan de känna sig hjälplösa. De måste hitta sätt att hantera, oavsett om det innebär att spela spel på sin telefon eller packe ramen för ett litet sjukhusrum. Min make? Han åt sina känslor.

Jag är en superhjälte

Jag har det här. Att uppleva och överleva de mest intensiva arbetsmomenten fick mig att känna mig bemyndigad och stolt. Mammabjörnar föds i förlossningsrum och ORs, och du bör påminna dig själv om att fira denna sanning före, efter och under förlossningen. Du har det här.

Jag tänker definitivt tappa bordet

Helig skit. Min sjuksköterska sa till mig att jag skulle veta att det var dags att driva när jag kände att jag var tvungen att bajs. Så när trycket började bli intensivt informerade jag henne pliktmässigt om att tja, plikten kallade. Det tog en bra fem minuter för dem att hitta min läkare, och på den tiden vred jag i sängen och skrek osammanhängande om kröning, klor och tarmrörelser.

Heads up - eller ska jag säga huvudet ner - det kan kännas som att din botten håller på att explodera med den förestående ankomst av ditt barns enorma noggin. Du kanske känner behov av att berätta för alla och alla att du definitivt, definitivt pooping.

Jag gör aldrig det här igen

En och klar.

Den fysiska och känslomässiga smärtan med att föra ett barn till världen tar en vägtull. Under 24 timmars arbetstid ville jag ”sluta” inte mindre än ett dussin gånger. Jag kunde inte förstå hur kvinnor gör det om och om igen - att mammor till flera barn villigt genomgå sammandragningar och förvirring och fullständigt kaos vid förlossningen mer än en gång.

I det heta ögonblicket bestämde jag mig för att inte uteslutas för en upprepning. Du kan också fatta ett speldagsbeslut: en och klar. Oroa dig inte - ingen kommer faktiskt hålla dig vid det.

jag gjorde det

Jag önskar att jag kunde spola tillbaka och göra allt igen.

Och sedan, med ett sista tryck, föddes min bebis. Tiden stod still och världen förändrades för alltid. Jag kysste det vernix caseosa-täckta huvudet (brydde sig inte alls) och ignorerade OB pliktmässigt på jobbet, lagade och sköter och syr.

Jag visste att jag utan tvekan var redo att bli mamma. Och den italienska hoagien jag längtade efter? Det kan vänta. Ingenting annat spelade någon roll. Jag hade precis överlevt det längsta, snabbaste, svåraste och mest otroliga dygnet runt i mitt liv - och jag skulle göra det igen i hjärtslag.

Lauren Barth är en frilansande författare, online-redaktör och marknadsförare för sociala medier med 10+ års erfarenhet av det ständigt föränderliga medieutrymmet. Hon har presenterats som en livsstilsexpert på nationella TV- och radioprogram och i digitala tidskrifter och tryckta tidskrifter. Hon bor med sin man och deras tre små komiker i förorterna till New York City. På sin mycket begränsade fritid gillar Lauren att smutta på kaffe, stirra på väggarna och läsa igenom samma sida i boken som hon somnar varje kväll.