Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är en personlighetsstörning där människor har en uppblåst uppfattning om sig själva. De har också ett intensivt behov av andras beundran och uppmärksamhet.
Människor med NPD kan i allmänhet vara olyckliga och besvikna när de inte får det beröm eller de särskilda tjänster de tror att de förtjänar. Andra kanske ser dem som snobbiga och inblåsta och kanske inte tycker om att vara omkring dem.
NPD kan orsaka problem i många delar av livet, inklusive:
- arbete
- skola
- relationer
Störningen kan dock hanteras med samtalsterapi och vissa livsstilsförbättringar.
Identifiera narcissistiska personlighetsstörningar
Människor med NPD beskrivs vanligtvis som följande:
- arrogant
- självcentrerad
- krävande
De har ofta hög självkänsla och kan tro att de är överlägsna eller speciella jämfört med andra människor. Men de verkar behöva överdrivet beröm och beundran, och de kan reagera dåligt på upplevd kritik.
Narcissister tenderar också att överdriva sina egna talanger och prestationer, samtidigt som de bagatelliserar andras. De är vanligtvis upptagna av makt, framgång och skönhet. De kan till och med bedriva impulsivt beteende, som riskabelt sex och spel.
Vissa egenskaper hos NPD kan verka liknar förtroende. Men hälsosamt självförtroende och NPD är inte samma sak.
Människor som har hälsosam självkänsla är vanligtvis ödmjuka, medan människor med NPD nästan aldrig är det. De tenderar att sätta sig på en piedestal och uppfatta sig som bättre än alla andra.
Symtom på narcissistisk personlighetsstörning
NPD uppträder vanligtvis i tidig vuxen ålder. Människor med sjukdomen kanske inte känner igen att de har ett problem eftersom det strider mot deras självbild. Du kan ha NPD om:
- du kommer över som pretentiös och skrytande och får andra att undvika dig
- dina relationer är ouppfyllande
- du blir olycklig, arg och förvirrad när saker inte går din väg
- du har pågående problem med:
- arbete
- skola
- relationer
- finanser
- alkohol
- läkemedel
Om du tror att du har NPD, boka ett möte med din läkare eller en mentalvårdspersonal. De kan avgöra om du har denna personlighetsstörning och föreslå behandlingar för att hantera symtomen.
Läkare och psykologer använder ofta den nya utgåvan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), publicerad av American Psychiatric Association, för att diagnostisera psykiska störningar, såsom NPD. DSM-5 diagnostiska kriterier för NPD inkluderar följande egenskaper:
- ha en uppblåst känsla av självbetydelse och rättighet
- behöver ständig beundran och beröm
- förväntar sig särskild behandling på grund av upplevd överlägsenhet
- överdrivna prestationer och talanger
- reagerar negativt på kritik
- att vara upptagen av fantasier om makt, framgång och skönhet
- dra nytta av andra
- har oförmåga eller ovilja att känna igen andras behov och känslor
- uppför sig på ett arrogant sätt
För att avgöra om du uppfyller dessa kriterier kan din läkare eller mentalvårdspersonal be dig fylla i ett frågeformulär. Du kan också testas för andra psykiska störningar och hälsotillstånd.
Orsaker till narcissistisk personlighetsstörning
Orsakerna till NPD är inte väl förstådda. Emellertid tros ärftliga genetiska defekter vara ansvariga för många fall av NPD. Bidragande miljöfaktorer kan inkludera:
- barndomsmissbruk eller försummelse
- överdriven bortskämd föräldrar
- orealistiska förväntningar från föräldrar
- sexuell promiskuitet (ofta med narcissism)
- kulturella influenser
Behandling för narcissistisk personlighetsstörning
Behandling för NPD består främst av samtalsterapi, även känd som psykoterapi. Om symtom på NPD uppträder vid sidan av depression eller ett annat psykiskt tillstånd kan lämpliga läkemedel användas för att behandla den andra sjukdomen. Det finns dock inga mediciner för att behandla NPD.
Pratterapi kan hjälpa dig att lära dig att relatera dig bättre till andra så att dina relationer kan bli roligare, mer intima och givande. Att utveckla positiva interaktioner med andra människor kan avsevärt förbättra olika delar av ditt liv. Pratterapi kan också visa dig hur du:
- förbättra ditt samarbete med kollegor och kollegor
- behålla dina personliga relationer
- känna igen dina styrkor och potential så att du kan tolerera kritik eller misslyckanden
- förstå och hantera dina känslor
- hantera eventuella självkänsla
- sätt upp realistiska mål för dig själv
Eftersom personlighetsdrag kan vara svåra att ändra, kan det ta flera års behandling innan du ser en förbättring. Under den här tiden kan du börja se terapi som slöseri med tid och bli frestad att sluta. Det är dock viktigt att hålla fast vid behandlingen. Du kan ansluta till en läkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.
Delta i alla dina terapisessioner och ta mediciner enligt anvisningarna. Med tiden börjar du se skillnad i dig själv och dina relationer med andra.
Följande livsstilsmedel kan hjälpa dig när du går igenom terapi.
- Undvik alkohol, droger och andra ämnen som utlöser negativt beteende.
- Träna minst tre gånger per vecka för att öka humöret.
- Delta i avslappningstekniker, såsom yoga och meditation, för att minska stress och ångest.
Återhämtning från narcissistisk personlighetsstörning tar tid. Håll dig motiverad genom att hålla dina återhämtningsmål i åtanke och påminna dig själv om att du kan arbeta för att reparera skadade relationer för att kanske bli mer nöjd med ditt liv.
Vad är utsikterna för någon med narcissistisk personlighetsstörning?
Fördelarna med behandlingen kan variera beroende på svårighetsgraden av dina symtom och din vilja att engagera dig i behandlingen.
I allmänhet förbättras dock symtom på NPD vanligtvis över tiden. Om du håller dig motiverad och aktivt arbetar för förändring kommer du sannolikt att kunna reparera skadade relationer och bli mer nöjd med din vardag.
Att leva med narcissistisk personlighetsstörning
Även om det kan vara utmanande att behandla narcissistisk personlighetsstörning kan du arbeta igenom den. Att träffa en terapeut eller psykolog för rådgivning kan vara till stor hjälp, liksom att förändra hur du tänker och interagerar med andra varje dag.
Kom ihåg att du har ansvaret för ditt beteende och du kan ändra det när som helst.
F:
Hur kan jag hantera någon som har narcissistisk personlighetsstörning?
A:
Detta beror på ditt förhållande till personen med NPD. Om det är en tillfällig bekantskap kan du kanske hantera dem under korta perioder, eller du kan till och med känna dig benägen att undvika dem helt och hållet. Men om personen med NPD är en familjemedlem och du inte är villig att offra relationen, måste du ändra ditt beteende i förhållande till beteendet hos personen med NPD.
- Timothy J. Legg, doktorsexamen, PsyD
Svaren representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Det finns viss debatt bland yrkesverksamma om hur man hanterar en person med narcissistisk personlighetsstörning. Beröm dem gärna när de gör något rätt eller bra.
Förmedla empati när det är lämpligt och erkänn när de är besvikna. Omvänt bör du också gärna påpeka för personen när de agerar stolt eller oförskämd.
Var beredd på argument baserade på att du ”ropade ut dem”, men kom ihåg att om individen med NPD inte inser att deras beteende orsakar problem, är de mindre motiverade att söka hjälp.
Även om personen med NPD inte ser problemet, eller väljer att inte söka behandling för att ändra sitt beteende, kan det att få dem att självregulera sitt beteende i din närvaro genom att anropa dem om sitt beteende, med vetskap om att du inte kommer att sätta upp med deras beteenden.
