Vad är hämmad sexuell begär?
Hämmad sexuell lust (ISD) är ett medicinskt tillstånd med endast ett symptom: låg sexuell lust.
Enligt DSM / ICD-10 kallas ISD mer korrekt HSDD eller hypoaktiv sexuell luststörning. En person med HSDD deltar sällan, om någonsin, i sexuella aktiviteter. De initierar eller svarar inte på en partners sexuella övergrepp.
Det är viktigt att skilja HSDD från asexualitet. Asexualitet är en typ av sexuell läggning som definieras som en allmän brist på sexuell attraktion, medan HSDD är ett tillstånd fokuserat på brist på sexuell lust.
HSDD är ett av de vanligaste problemen par möter idag.
HSDD kan vara ett primärt eller sekundärt tillstånd. Detta är en viktig skillnad för behandlingsändamål. Det är ett primärt tillstånd om personen med HSDD aldrig har haft sexuell lust.
Det är ett sekundärt tillstånd om personen med HSDD började en relation med normal sexuell lust men senare blev ointresserad.
HSDD kan också förstås som ett förhållande problem, som hjälper till att vägleda medicinsk eller psykologisk behandling.
Situations HSDD innebär att personen med HSDD har sexuell lust för andra, men inte för sin partner. Allmänt HSDD betyder att personen med HSDD inte har någon sexuell lust för någon.
Det finns inget riktigt normalt intervall för sexuell lust eftersom det naturligt fluktuerar under hela livet.
Stora livsförändringar som kan påverka din sexuella lust inkluderar:
- graviditet
- partnerbyten (äktenskap eller skilsmässa)
- fysisk eller psykisk funktionshinder
- klimakteriet
- obalans mellan arbete och liv
Människor söker hjälp när HSDD lägger stress på deras relationer. Problemet är dock inte alltid fallet med HSDD. En partner kan ha en överaktiv sexuell lust. Detta skapar en ”sexuell oöverensstämmelse” som också sätter onödigt mycket belastning på ett förhållande. När detta händer kan det:
- urholka tillgivenhet
- orsaka försummelse av det icke-sexuella förhållandet
- orsaka att den andra partnern tappar sexuellt intresse
Vad orsakar hämmad sexuell begär?
HSDD är ofta en intimitetsfråga. Vanliga förhållandefaktorer som kan påverka sexuell lust inkluderar:
- konflikt
- giftig kommunikation
- kontrollerande attityder
- förakt eller kritik
- försvar
- brott mot förtroende (otrohet)
- brist på känslomässig koppling
- spendera för lite tid ensam
Människor som är mest utsatta för att utveckla HSDD har upplevt trauma (incest, våldtäkt eller sexuella övergrepp) eller har fått lära sig negativa attityder om sex av sin familj (eller av sin religion) när de växte upp.
Det finns många medicinska och psykologiska faktorer som också kan hämma sexuell lust, inklusive:
- smärtsamt samlag
- erektil dysfunktion (impotens)
- försenad utlösning (oförmåga att ejakulera under samlag)
- negativa tankemönster (ilska, beroende, rädsla för intimitet eller känslor av avslag)
- graviditet och amning
- psykiska problem (depression, ångest, låg självkänsla)
- påfrestning
- användning / överanvändning av alkohol och gatudroger
- kronisk sjukdom
- smärta och trötthet
- biverkningar av läkemedel (särskilt antidepressiva läkemedel och krampanfall)
- hormonella förändringar
- lågt testosteron (både kvinnor och män)
- klimakteriet
Nonsxuella sjukdomar
Vissa tillstånd kan påverka libido (sexuell lust). De vanligaste av dessa är:
- högt blodtryck
- cancer
- kranskärlssjukdom
- sexuellt överförbara sjukdomar (STD)
- neurologiska problem
- diabetes
- artrit
Sexuell dysfunktion
Kvinnor som har genomgått bröst- eller vaginaloperation kan uppleva sexuell dysfunktion, dålig kroppsbild och hämmad sexuell lust.
Erektil dysfunktion (ED) är oförmågan att uppnå en erektion av penis. Detta kan orsaka HSDD hos personen med penis, som kan känna ett misslyckande sexuellt.
Upplevt misslyckande hos både män och kvinnor (till exempel misslyckande med orgasm) kan orsaka att individen som upplever dysfunktionen har HSDD.
Erektil dysfunktion beror inte nödvändigtvis på åldrande. Det kan vara ett tecken på medicinska problem som:
- diabetes
- hjärtsjukdom
- igensatta blodkärl
I många HSDD-fall är medicinska tillstånd inte lika inflytelserika som varje partners inställning till sexuell intimitet.
Hur diagnostiseras hämmad sexuell begär?
Du kan ha HSDD om du upplever låg sexuell lust och det orsakar dig nöd personligen eller i ditt förhållande.
Din läkare kan leta efter orsaker till HSDD och rekommendera strategier som kan hjälpa. Efter att ha registrerat din medicinska historia kan läkaren ordinera några eller alla av följande tester:
- blodprov för att kontrollera diabetes, högt kolesterol, sköldkörtelproblem eller lågt testosteron
- bäckenundersökning för att kontrollera om det finns fysiska förändringar, såsom vaginal torrhet, smärtsamma områden eller gallring av vaginala väggar
- blodtryckskontroll
- tester för hjärtsjukdom
- undersökning av prostatakörteln
Efter att ha behandlat några medicinska tillstånd kan din läkare rekommendera utvärdering av sexterapeut eller psykiater, antingen individuellt eller som ett par.
Vilka är behandlingarna för inhiberad sexuell begär?
Rådgivning
Psykologisk och sexterapi är de primära behandlingarna för HSDD. Många par behöver först äktenskapsrådgivning för att förbättra sitt icke-sexuella förhållande innan de behandlar den sexuella komponenten direkt.
Kommunikationsträning är ett alternativ som lär par hur man:
- visa tillgivenhet och empati
- respektera varandras känslor och perspektiv
- lösa skillnader
- uttrycka ilska på positiva sätt
Sexterapi hjälper par att lära sig att:
- ägna tid och energi åt sexuella aktiviteter
- hitta intressanta sätt att sexuellt närma sig sin partner
- avvisa sexuella inbjudningar taktfullt
Du kan behöva individuell rådgivning om din HSDD härrör från sexuellt trauma eller sexuell negativitet som du lärt dig som barn.
Privat rådgivning eller läkemedelsbehandling kan behandla manliga problem som impotens eller fördröjd utlösning. Läkemedel som Viagra kan hjälpa till med ED. Det är viktigt att komma ihåg att dessa läkemedel endast möjliggör erektion; de orsakar dem inte.
Hormonbehandling
Hormonerna testosteron och östrogen påverkar kraftigt sexlusten. Små doser östrogen som levereras via en vaginal kräm eller en hudplåster kan öka blodflödet till slidan. Men långvarig östrogenbehandling ökar risken för bröstcancer och hjärtsjukdomar.
Kvinnlig testosteronbehandling kan också hjälpa, men det är ännu inte godkänt av Food and Drug Administration för behandling av kvinnlig sexuell dysfunktion.
Testosteron biverkningar inkluderar:
- humör och personlighetsförändringar
- acne
- överdrivet kroppshår
Livsstilsförändringar
Vissa livsstilsförändringar kan ha en positiv effekt på sexuell lust och samtidigt förbättra den allmänna hälsan.
- Sätt av tid för intimitet. Om en eller båda partners scheman är mycket upptagen kan det hjälpa att sätta datum i din kalender för att göra intimitet till en prioritet i ditt förhållande.
- Övning. Träning kan höja ditt humör, förbättra libido, öka uthållighet och skapa en mer positiv självbild.
- Kommunicera. Att prata öppet och ärligt främjar en närmare emotionell koppling. Det kan också hjälpa dig att berätta för din partner om dina sexuella gillar och ogillar.
- Hantera stress. Att lära dig bättre sätt att hantera ekonomiska påfrestningar, arbetsstress och problem i det dagliga livet kan hjälpa dig att slappna av.
Hämtmat
Parterapi är ofta en framgångsrik behandling för HSDD.
Rådgivning kan vara en långvarig process, men det kan förbättra parets attityd till varandra och förbättra deras allmänna syn på livet.
