Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Casual möten avbryts. Barerna, restaurangerna och träningsstudiorna där du kan träffa någon ny eller ta din partner är stängda.
Dejtingsappen Tinder lade till och med ut en försiktighetsåtgärd om dejting och parning under tiden för det nya koronaviruset.
Och ändå spionerar internet förutsägelser om alla spädbarn som kommer att få fram under denna pandemi. Dessa barn som har blivit framställda har till och med ett smeknamn: "Coronials".
Så det är vettigt om du undrar: Är det säkert att fortsätta ha sex under en pandemi eller inte? Vi knackade på de bästa hälsoexperterna för att ta reda på det.
HÄLSOVÄGETS CORONAVIRUS-TÄCKNINGHåll dig informerad med våra liveuppdateringar om det aktuella COVID-19-utbrottet.
Besök också vårt coronavirus-nav för mer information om hur du förbereder dig, råd om förebyggande och behandling och expertrekommendationer.
Vad vi gör och inte vet om det nya koronaviruset och kroppsvätskorna
Det finns en anledning till att viruset som orsakar COVID-19 är känt som en ”ny”: Det är helt ny. Före november 2019 hade det aldrig sett tidigare.
"Eftersom det fortfarande är nytt, och eftersom det ännu inte har gjorts tillräcklig forskning, finns det brist på information just nu", säger Dr. Kecia Gaither, läkare med dubbla styrelser inom OB-GYN och moderns fostermedicin och chef för perinataltjänster på NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Så vad vet vi?
En anteckning om handdatorCDC rekommenderar att alla människor bär tyg ansiktsmasker på offentliga platser förutom att hålla en 6-fots avstånd från andra.
Detta kommer att hjälpa till att bromsa virusets spridning från människor utan symtom eller personer som inte vet att de har fått viruset.
Poängen? Undvik att kyssa och engagera dig i annan närakontakt utanför hemmet.
Det sprids genom andningsdroppar (och avföring)
"Coronavirus är ett andningsvirus, vilket innebär att det sprids genom andningsdroppar", förklarar Dr. Eric Mizuno, styrelsecertifierad internist vid Weiss Memorial Hospital i Chicago.
Vad är en andningsdroppe, exakt? Nys snot, hostrester och saliv. I grund och botten är allt som kan spraya ur munnen eller näsan.
Dr Felice Gersh, författare till "PCOS SOS: A Gynecologist's Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness", tillägger att ny forskning tyder på att det nya koronaviruset också kan kasta i avföring från människor som har en infektion.
Coronavirus ≠ sexuellt överförbar infektion
"Coronavirus verkar inte överföras sexuellt", säger Mizuno.
Han betonar emellertid att det inte har gjorts noll forskning om vad sexuella handlingar kan och inte kan överföra viruset.
En studie i Kina hittade spår av viruset i sperma hos vissa patienter som hade återhämtat sig från COVID-19.
Detta betyder dock inte nödvändigtvis att viruset överförs sexuellt. Mer forskning behövs för att vara säker på ett eller annat sätt.
Med det sagt kan du * kontrakta det genom att ha sex
"Samlaget i sig är inte det som sprider viruset", säger Gersh. "Det är det faktum att dina kroppar är så nära varandra."
Den nuvarande CDC-rekommendationen (Centers for Disease Control and Prevention) är att folk - även de som för närvarande inte har symtom - undviker att vara inom 1,83 meter från varandra.
Och som Mizuno säger, "Verkligheten är att man inte kan ha samlag så långt ifrån varandra." Rättvist!
"Det finns anledning att tro att någon kan ha viruset men vara helt symptomfri och sprida det till andra människor", tillägger han.
Det betyder, även om din partner inte upplever symtom, kan de ha viruset och överföra det till dig om du har IRL-sex.
Om detta skrämmer dig, överväga detta: Detta gäller för de flesta virusinfektioner.
"Om du hade influensa - som är allmänt känd för att inte vara en sexuellt överförbar infektion - och hade sex med någon, skulle de förmodligen också få influensa", säger Mizuno.
Så är sex begränsat för alla?
Det är komplicerat.
Enligt Gersh, ”Det är annorlunda att ha sex med en live-in partner eller någon du självkarantän med än det är att ha sex med någon som du inte känner särskilt bra och som måste resa för att komma till dig . ”
Att ha sex med din live-in boo är förmodligen OK
"För par som redan delar en säng är möjligheten oerhört stor att om en person får koronavirus, kommer den andra också att göra det," säger Gersh.
"Dessa par måste avgöra om den ytterligare överföringsrisken som följer med att ha sex är värt det för dem", tillägger hon.
Och för vissa par kan risken vara värt det.
Men för par där en eller båda människor är nedsatt immunförsvar - och farorna med att få viruset är höga - är det förmodligen inte.
Att ha sex med någon ny är nog inte OK
Att göra det är i princip exakt motsatsen till fysisk distansering, även känd som social distansering.
Den här personen kan bära viruset och överföra det till dig. Eller tvärtom.
Om du ska få det på IRL med en annan person, var försiktig
Japp, även för live-in duon, det finns mer och mindre noggranna sätt att urbena just nu. Här är några läkar rekommenderade sextips att tänka på.
Skär ner på kyssar
"Viruset kan spridas genom saliv, så det betyder att det kan spridas under kyssning", säger Gersh.
Fortsätt försiktigt.
Undvik anallek
"Vi vet att coronavirus kan spridas genom fekal materia", säger Gersh.
"Och för att anallek är mer benägna att sätta dig i kontakt med fekal materia än någon annan typ av spel, är mitt råd att lämna det för nu", säger hon.
Så tryck på paus på rimming, anal fingering, penetrerande analsex och anal leksaksspel.
Men om du fortfarande kommer att ha analsex, var noga med att göra det så säkert som möjligt: Använd kondomer, använd smörjmedel etc. Du känner till borren.
Välj positioner där du står inför bort från varandra
"Ju mindre kontakt ansikte mot ansikte desto bättre", säger Gersh.
Istället för att få det på missionärsstil, försök:
- stående doggy stil
- knädans
- omvänd ryttare på toppen
- skottkärra
Saknar du intimitet med ögonkontakt? Ha sex framför en spegel så att du fortfarande kan kärleksfullt blicka in i varandras ögon. Romantisk!
Om du och din boo (s) inte bor tillsammans, omfamna teknik
”Bara för att ni inte kan vara i samma rum eller hus betyder det inte att ni inte kan få varandra”, säger Searah Deysach, sexpedagog och ägare av Early to Bed.
"Avståndet som en text eller telefon lägger mellan dig och en älskare kan också ge dig chansen att prova några saker som du kanske är för blyg för att utforska IRL", säger hon.
Ha telefonsex
Cue Soulja Boy, för det är dags att kyssa din sprit via telefonen.
"Bara för att ni inte kan se varandra, betyder det inte att ni inte kan gå av tillsammans", säger Jill McDevitt, doktor, bosatt sexolog på CalExotics.
Hennes bästa tips? Använd ljud till din fördel.
"Använd verkligen smutsigt prat, stön, vibratorer, smacking, sängpipning, tung andning och mer", säger hon.
Njut av ett FaceTime-bolag
Om du är en visuell "lärare", bjud in din partner att ha videosex.
"Om ni båda sviker lite kan det vara riktigt roligt", säger Deysach.
Hennes tips för att göra det ännu varmare:
- Var bossig! Berätta för din partner vad de ska göra mot sig själva.
- Läs den mest ångande delen av din favoritsexberättelse högt.
- Svara på samtalet som ditt sexiga alter ego och njut av en fantasi som ditt vardagliga jag kanske inte gör.
- Visa dem hur du rör dig själv och vad som känns bra på din kropp. Be dem göra samma sak åt dig.
Sexiga texter
Smutsig textning kan gå långt utöver en välplacerad aubergineemoji.
"Om din partner är nere på smutsig text, berätta för dem vad du vill göra när du är tillsammans igen", säger Deysach. "Var så specifik som möjligt."
Andra alternativ:
- Påminn dem om lite super hett kön ni två haft tidigare. Skriv upp det i levande detalj.
- Be dem berätta en sexuell hemlighet eller fantasi - och vara öppensinnade om det.
- På andra sidan, berätta för dem något du aldrig har berättat för någon annan om ditt sexliv eller fantasier.
Om din partner samtycker kan du till och med skicka en helt eller delvis naken.
"Gör ett spel av det", föreslår McDevitt. “Ta ett foto av en sexig kroppsdel som du gillar och beskär sedan bilden och se om de kan gissa. Fortsätt ta längre grödor tills hela bilden avslöjas. ”
Ta med en app-kontrollerad sexleksak i mixen
Vill du verkligen känna att din partner är precis där med dig?
Prova en av dessa sexleksaker som din partner kan styra direkt från sin telefon - oavsett var de är i världen:
- We-Vibe Moxie
- We-Vibe Sync
- Vibease Fjärrkontroll Vibrator
- MysteryVibe Crescendo
FYI: Du behöver inte göra något speciellt för att rengöra din sexleksak under en pandemi. Varmt vatten och doftfri tvål eller sexleksaker är bara bra.
Partner eller inte, onanera medan du isolerar
"Det finns ingen risk att onanera", säger Gersh. "I själva verket är orgasm en otroligt hälsosam sak att göra medan man är i karantän eller isolerat."
Experter är överens om att onani kan:
- minska stress
- hjälper dig att sova bättre
- stärka ditt immunförsvar
- öka ditt självförtroende
"Använd tiden för att utforska nya sätt att självglädja", säger McDevitt.
"Försök stå, röra vid dig själv på alla fyra, på rygg, sida och mage", säger hon.
Poängen
Det nya koronaviruset överförs inte sexuellt, men med all spottbyte, ansikte mot ansikte och allmän kroppsnära närhet till IRL-partner sex är risken för att överföra viruset hög.
Det är därför Mizuno säger, "Det är verkligen ett stort offer, men det bästa alternativet för din långsiktiga hälsa är att avstå från partnerskap för tillfället."
Ensam sex är dock helt på bordet ... och sängen ... och i duschen. Gör dig klar, gå av!
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
