Översikt
Eteriska oljor extraheras från växter. Forskning visar att flera typer av eteriska oljor har läkande läkande egenskaper. Aromaterapi använder eteriska oljor för att behandla vissa sjukdomssymtom.
Vissa eteriska oljor kan till och med hjälpa till att få feber. De kan hjälpa ditt immunförsvar att bekämpa sjukdomen eller infektionen som orsakar febern.
De kan dock inte stoppa feber eller behandla en infektion. För korrekt behandling kan du behöva feberreducerande mediciner eller antibiotika.
Vilka eteriska oljor kan lindra feber?
Många eteriska oljor skyddar mot bakterie- och svampinfektioner. Vissa har också antivirala egenskaper.
Kanelolja
En studie från 2013 som testade kanel, kryddnejlika, kardemumma och kummin kryddor visade att kanel fungerar bäst mot bakterier.
En studie från 2019 visade att eterisk olja med kanel i laboratoriet var effektiv mot salmonella och kan hjälpa din kropp att bekämpa bakterieinfektioner. Detta kan hjälpa till att minska febersymptomen genom att hjälpa din kropp att bli av med bakterier snabbare.
Kanel eterisk olja innehåller flera typer av naturliga antibiotika. Det kan till och med fungera mot typer av bakterier som inte lätt kan behandlas med antibiotika.
Ingefäraolja
Ingefära rot anses vara en krydda och används ofta i mat och dryck som matsmältningsmedel.
Det hjälper till att lindra matsmältningen och skyddar magen och tarmarna. En recension konstaterar att ingefära också hjälper till att sänka inflammation i kroppen. Feber kan utlösa eller förvärra inflammation.
Både feber och inflammation orsakar mer värme i kroppen. Att minska inflammation med en massage av utspädd ingefäraolja kan hjälpa till att sänka feber och minska andra symtom som illamående, kräkningar, diarré och huvudvärk.
Pepparmintsolja
Pepparmynta eterisk olja innehåller mentol. Denna naturliga kemikalie är huvudingrediensen i hostdroppar och balsam som Vicks VapoRub. Mentol ger också pepparmynta sin smak och "kalla" känsla när du smakar och luktar den.
Eterisk olja med pepparmynta kan användas för att kyla huden och kroppen när du har feber. En studie från 2018 visade att mentol fungerar för att kyla kroppen när den läggs på huden.
Förkylnings- och influensasalvor med mentol gnuggar ofta på bröstet och ryggen av denna anledning. Pepparmyntaolja har också visat sig minska illamående och kräkningar som kan förknippas med sjukdomen.
Tea tree olja
Tea tree olja har visat sig hjälpa din kropp att bekämpa infektioner. Dess aktiva bakteriekämpande kemikalier kallas terpener. De kan också verka mot svampar som orsakar mjäll i hårbotten.
Dessutom har tea tree olja antiinflammatoriska egenskaper. I en 2016-studie kunde tea tree-olja få ner svullnad, rodnad, irritation och smärta från allergiska hudreaktioner.
Lugnande inflammation på huden och i kroppen kan hjälpa till att minska feber.
Eukalyptusolja
Eucalyptus eterisk olja har antioxidant, antiinflammatorisk och smärtlindrande egenskaper som kan hjälpa till att minska feber. Det kan också hjälpa till att bekämpa virus-, bakterie- och svampinfektioner i kroppen.
Laboratorietester visade att eukalyptusolja kunde bli av med flera bakterier som orsakar sjukdom hos människor. Dessa inkluderar bakterier som orsakar halsbesvär och E. coli-maginfektioner och svampar som orsakar svampinfektioner samt andra bakterier och svampar.
Eukalyptusolja kan också hjälpa till att lindra febersymtom genom att rensa lung- och nästäppa. Det kan hjälpa till att rensa extra slem och slem i kroppen. Detta gör det lättare att andas och lindrar hosta och en rinnande näsa.
Lavendelolja
Feber kan göra det svårt att sova och få dig att känna dig mindre vilad. Lavendel eterisk olja används ofta för att förbättra sömnen.
En 2014-studie testade lavendelolja på personer som behandlades på ett sjukhus. Det fann att lavendelolja hjälpte till att sänka blodtrycket något under sömnen, vilket hjälper till mer vilsam sömn.
En annan recension visade att lavendelolja kan hjälpa till att lugna nervsystemet. Detta kan hjälpa dig att sova bättre och förbättra vissa symtom på depression och ångest. Enligt medicinsk forskning kan lavendelolja hjälpa till att lindra symtom lika mycket som vissa receptbelagda läkemedel.
Rökelseolja
Rökelseolja har antibakteriella, antifungala och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan hjälpa till att minska svullnad och smärta vid inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit.
Rökelse kan också hjälpa till att lugna feber, särskilt om det också finns inflammation i kroppen, och hjälpa till att behandla andra sjukdomar som kan orsaka feber.
Denna eteriska olja fungerar också som ett slemlösande medel, vilket betyder att det kan hjälpa till att minska slembildning i näsa, hals och lungor. Detta kan hjälpa till att behandla symtom på:
- kall
- influensa
- astma
- nästäppa
- bronkit
Studier visar att rökelse innehåller en kemikalie som kallas alfa-pinen, vilket kan hjälpa ditt immunsystem att bli av med vissa typer av cancerceller.
Hur man använder eteriska oljor för att behandla feber
Det finns flera sätt att använda eteriska oljor. Rena eteriska oljor ska inte användas direkt på huden. Späd alltid eteriska oljor med en bärarolja som mandelolja, sesamolja eller olivolja innan du applicerar.
Intag aldrig eteriska oljor eller använd dem nära dina ögon, vilket kan orsaka irritation. Använd endast eteriska oljor enligt anvisningarna på etiketten.
Du kan prova följande:
- andas in eteriska oljor genom att sniffa flaskan direkt eller lägga till några droppar i en bomullstuss, näsduk eller kudde innan du sover
- lägg till några droppar i en diffusor
- späd i en bärolja och tillsätt till ditt bad
- späd i en bärolja och använd i en massage
- tillsätt i en stor skål med varmt vatten för inandning av ånga
De flesta blandningarna bör vara mellan 1 och 5 procent utspädning i bärarolja.
Eteriska oljor för barn
Eteriska oljor innehåller kraftfulla aktiva kemikalier. Tala med ditt barns läkare innan du använder det och låt aldrig ditt barn äta eterisk olja.
Vissa eteriska oljor kan också orsaka hormonförändringar i kroppen. Till exempel kan lavendelolja och tea tree-olja orsaka bröstvävnadstillväxt hos unga pojkar om de används i överskott.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Mer forskning behövs för att avgöra om eteriska oljor hjälper till att stoppa sjukdom och febersymtom i kroppen. Det är inte heller känt vilken dos eteriska oljor som är användbara och säkra, eller hur länge de ska användas.
Eteriska oljor är mer koncentrerade och potenta än de växter de är tillverkade av och kan orsaka biverkningar hos vissa människor, inklusive allergiska hudreaktioner.
Att använda dem kan också göra din hud mer känslig för solen, vilket kan få huden att brinna snabbare när du är utomhus.
Eteriska oljor kan också interagera med andra receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel.
Symtom på feber
Du kan ha feber om du har en temperatur högre än 37 ° C. Andra symtom kan inkludera:
- frossa
- skakningar
- rodnad eller rodnad i huden
- svettas
- värk och smärtor
- huvudvärk
- ingen aptit
- uttorkning
- svaghet
- Trötthet
Andra rättsmedel mot hemmafeber
Andra botemedel mot feber inkluderar:
- få mer vila
- förblir hydratiserad med vatten, buljong, soppa och juice
- receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen
- hålla dig sval genom att ta bort extra kläder och använda en kall kompress
När ska jag träffa en läkare
Feber kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Spädbarn, små barn, äldre vuxna och personer med lågt immunförsvar kan behöva omedelbar behandling.
Feber kan leda till allvarliga komplikationer om de inte behandlas. En mycket hög feber kan orsaka feberkramper hos spädbarn.
Se en läkare om:
- ditt barn är 3 månader eller yngre och har en temperatur över 38 ° C (100,4 ° F)
- ditt barn är mellan 3 månader och 2 år och har en temperatur över 38,8 ° C
- ditt barn är 17 år eller yngre och har en temperatur över 102 ° F (38,8 ° C) i mer än tre dagar
- du är vuxen och har feber högre än 39,4 ° C
- din feber åtföljs av svår smärta var som helst i kroppen, andfåddhet eller en stel nacke
Takeaway
Eteriska oljor kan hjälpa till att lindra febersymtom. De kan dock inte behandla sjukdom ensam; du kan fortfarande behöva läkarvård.
Feber kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom och infektion. Det kan leda till komplikationer, särskilt hos små barn och äldre vuxna. Kontakta läkare omedelbart om du är orolig.
Ignorera inte symtom på feber.
-test.jpg)
