Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hur länge håller feberblåsan på?
En feberblåsan eller munsår kan pågå från 10 till 14 dagar. Feberblåsor förekommer vanligtvis i grupper och orsakar röda, svullna och ömma sår. De bildas ofta nära munnen eller på andra delar av ansiktet, men de kan också förekomma på tungan eller tandköttet.
Feberblåsor kan frigöra en klar vätska som scabs efter några dagar. Under denna tid är feberblåsor mest smittsamma. Emellertid kan viruset som orsakar feberblåsor fortsätta att vara smittsamt även när det inte finns några blåsor synliga.
Orsaken till feberblåsor är herpes simplex-viruset. Om du får ett utbrott, vet att det är mycket vanligt. Över hela världen har mer än 90 procent av den vuxna befolkningen en eller båda formerna av detta virus (HSV-1 och HSV-2). I USA har cirka 65 procent av befolkningen utsatts för HSV-1.
En uppblåsning av feberblåsan kan läka utan behandling, men det finns många effektiva sätt att lindra smärtan och främja läkning. Detta inkluderar hemmedicin och receptbelagda läkemedel.
Naturliga huskurer mot feberblåsor
Studier har visat att vissa eteriska oljor kan ha antiviral aktivitet mot HSV-1. Eteriska oljor och aktuella behandlingar kan irritera din hud, så du bör alltid testa ett litet område av huden först före användning.
Du måste också späda eteriska oljor med en bärarolja (vegetabilisk eller nötterolja). Förhållandet är ungefär en droppe eterisk olja per en tesked bärolja. Använd en ren bomullspinne eller dynor när du applicerar dessa eteriska oljor, vilket hjälper till att undvika kontaminering och återinfektion.
Här är nio naturliga hemmetoder mot feberblåsor:
1. Is
Is kan hjälpa till att behandla inflammation genom att minska blodflödet till området. Det bedövar också området så att det blir mindre smärta. Men denna behandling är bara tillfällig och påverkar inte viruset på något sätt eller främjar läkning.
Hur man använder: För att behandla munsår, linda en ispack med en handduk eller trasa. Placera den på munsåret i minst 5 minuter och inte mer än 15 minuter. Applicera aldrig is direkt på huden eftersom det kan orsaka betydande skador.
2. Citronmeliss (Melissa officinalis)
En studie från 2012 fann att Melissa officinalis kan döda herpes simplex-viruset i vissa fall och påverka hur viruset fäster vid värdceller.
Hur man använder: Applicera en kräm, salva eller läppbalsam som innehåller citronbalsam på det drabbade området flera gånger om dagen. Du kan också lägga utspädd eterisk olja på en bomullstuss och hålla den på såren i några minuter. Fortsätt använda citronbalsam några dagar efter att dina sår har läkt.
3. L-lysin
L-lysin är en aminosyra som kan hjälpa till att förkorta feberblåsans varaktighet. Människor rapporterar fördelar med att ta detta tillskott som en förebyggande och behandling.
Enligt Harvard Health Publications kan lysin hämma aminosyran som främjar tillväxten av feberblåsor. Men mer forskning behövs för att bekräfta dess effektivitet. Det kan också ha en roll för att begränsa feberblåsutbrott.
Hur man använder: Forskningsdoser varierar från 500 till 3000 milligram (mg). Följ rekommendationen på paketet.
Handla L-lysintillskott online.
4. Zinkterapi
Zink är ett viktigt mineral som kan hjälpa sår att läka, och lokal zink kan hjälpa till med feberblåsor. En studie från 2001 visade att en kräm som innehåller zinkoxid och glycin förkortade varaktigheten av munsår jämfört med en placebokräm. En nyare studie visade att zinkoxid också kan ha en roll för att förhindra att herpes simplex-virus kommer in i celler.
Hur man använder: En pilotstudie från 2005 såg en minskad frekvens av utbrott när deltagarna tog zinksulfattillskott. De tog 22,5 mg två gånger om dagen i två månader, hoppade över sex månader, sedan två gånger om dagen i ytterligare två månader. För aktuella behandlingar vill du applicera en zinkoxidkräm fyra gånger om dagen.
Handla zinkkräm online.
5. Oreganoolja
På cellulär nivå har oreganoolja visat sig hämma olika djur- och humana virus, inklusive herpes. Det är oklart vilken dos som behövs för att ge fördelar.
Hur man använder: Applicera utspädd oreganoolja på en bomullstuss och applicera på det drabbade området. Upprepa flera gånger under dagen och fortsätt behandlingen tills dina blåsor läker helt.
6. Lakricextrakt
Lakritsrot växer popularitet som ett behandlingsalternativ för munsår. En cellstudie från 2014 fann fler bevis på lakrits antiherpetiska aktivitet, men dess effekter på viruset hos människor behöver fortfarande mer forskning.
Hur man använder: Du kan applicera utspätt lakricextrakt, som det här från Nature's Answer, på din feberblåsan med en bomullspinne eller fingertoppar. Om du använder piller, gör det till en pasta med kokosnöt eller mandelolja och applicera på det drabbade området. Tala med din läkare innan du tar lakritsrot oralt, eftersom det kan orsaka oavsiktliga biverkningar.
7. Tea tree olja
En granskning av tea tree-oljestudier tyder på att det kan vara en användbar antiviral behandling. Det kan också hjälpa till att påskynda läkningsprocessen och begränsa plackbildning.
Hur man använder: Använd lokalt genom att tillsätta utspädd tea tree-olja till en bomullstuss. Doppa det på den ömma platsen flera gånger om dagen, och fortsätt behandlingen tills din hud är helt läkt.
Handla tea tree-olja online av terapeutisk kvalitet.
8. Trollhassel
En studie från 1996 visade att trollhassel kan vara effektivt för att bekämpa herpesviruset och för att minska inflammation. Trollhassel är också en sammandragande och torkar ut området, vilket kan hjälpa till med läkning.
Hur man använder: Applicera trollhassel (som Thayers Organic) direkt på huden med en fuktad bomullstuss. Håll den på huden med lätt tryck och var försiktig så att du inte gnuggar. Fortsätt behandlingen tills din hud är helt läkt.
9. Äppelcidervinäger
Vissa rapporterar fördelar med att använda äppelcidervinäger (ACV) mot feberblåsor. Även om det inte finns några bevis för ACV och herpes, visar forskning att ACV kan ha antiinfektions- och svampdödande egenskaper.
Det bör dock användas med försiktighet på sår med tanke på dess sura egenskaper och potentiella vävnadsskador. Det rekommenderas inte för bakterieinfektioner i huden.
Hur man använder: Använd en bomullstuss och applicera utspädd ACV på det drabbade området flera gånger om dagen. Du kan hålla den där i några minuter i taget. Fortsätt behandlingen tills den har läkt.
ACV är osäkert att konsumera i stora mängder och kan orsaka hudirritation.
Risker och varningar
Ovanstående lösningar kanske inte är säkra för dig att använda om du är gravid eller ammar. Undvik att använda eteriska oljor på barn eller äldre vuxna. Lär dig hur man behandlar munsår hos spädbarn.
Börja alltid med en liten mängd av ditt valda botemedel för att se hur din hud reagerar och sluta använda om den irriterar din hud med en långvarig brännande känsla. Avbryt eventuella hembehandlingar om utbrottet blir värre.
Tala med din läkare om du planerar att ta orala kosttillskott. Växtbaserade läkemedel och kosttillskott kan interagera med alla mediciner och orsaka oavsiktliga biverkningar.
Receptbelagd medicin mot feberblåsor
Utan behandling kan feberblåsan vara så länge som två veckor. Till skillnad från naturläkemedel är antivirala läkemedel en fast dos och visat sig påskynda läkningsprocessen, samt sänka mängden virus närvarande.
Denna tabell visar den allmänna effektiviteten av dessa läkemedel jämfört med ingen behandling:
Normalt ges dessa läkemedel i pillerform. För allvarliga eller livshotande herpesinfektioner kommer människor att behöva sjukhusvistelse och dessa läkemedel kommer att ges i ven (IV).
Enligt forskning är alla godkända antivirala piller, inklusive acyklovir, valacyklovir och famciklovir, effektiva för att minska symtodagarna. Aktuella antivirala behandlingar, såsom penciclovir, anses vara mindre effektiva.
Vad orsakar feberblåsor?
Herpes simplex-viruset (HSV-1) orsakar feberblåsor, även kända som munsår och oral herpes. Viruset kan infektera andra delar av kroppen, inklusive könsorganen.
Symtom uppträder inte alltid direkt. Viruset kan också ligga vilande i ditt system och kan återkomma när som helst. Generellt uppstår ett utbrott när ditt immunsystem är stressat.
Utlösare
Vissa utlösare kan återaktivera viruset och orsaka ett utbrott. Dessa inkluderar:
- Trötthet
- depression
- fysisk eller emotionell stress
- skada eller trauma
- tandbehandlingar
- hormonfluktuationer
- omfattande sol exponering
Andra hälsotillstånd som också kan utlösa ett utbrott inkluderar:
- hela kroppen sjukdom eller infektion
- äldre ålder
- individer med organtransplantationer
- graviditet
Vad ökar din risk för feberblåsor?
Ett feberblåsutbrott kan vara ett tecken på dålig näring eller en immunitetsstörning. Feberblåsor kan följa med andra medicinska tillstånd som äventyrar din hälsa.
Människor med följande tillstånd har högre risk för feberblåsutbrott:
- försvagat immunförsvar
- autoimmun sjukdom
- cancer
- HIV
- svåra brännskador
- eksem
I mer allvarliga fall kan viruset infektera händer, ögon eller hjärnan. Om du märker blåsor på andra delar av kroppen är det viktigt att du besöker en läkare. Andra infektioner som bältros kan se lika ut och kräver ofta en annan behandling.
När ska jag träffa en läkare
Planera ett möte med din läkare om dina feberblåsor inte visar tecken på läkning efter sex dagar. Du bör också besöka din läkare om du har:
- svår smärta
- blåsor nära dina ögon
- svårigheter att äta eller svälja
- ett försvagat immunförsvar
- frekventa utbrott
- ett allvarligt utbrott
- feber
- graviditet
- försämrad rodnad eller dränering
Din läkare kan också hjälpa dig att identifiera utlösande utlösare eller orsaken till utbrotten. De kommer också att avgöra om utbrotten ökar risken för andra komplikationer.
Hur lång tid tar feberblåsan att läka?
Symtomen kommer att minska efter några dagar, men det tar ytterligare tid för huden att läka helt. En normal feberblåsan läker inom två veckor. Under den här tiden finns det steg du kan ta.
Undvika
- vidrör din feberblåsan
- återanvändning av läppbalsam eller andra produkter som rör din mun
- kyssa eller dela redskap, sugrör och tandborstar om du har ett ömt öm
- oral sexuell aktivitet om du har en öppen öm
- alkohol, sura livsmedel och rökning eftersom de kan irritera sår
När du har ett utbrott är det möjligt för feberblåsor att återvända. Vanligtvis är det första utbrottet det allvarligaste. Första gången utbrott kan åtföljas av feber, ont i halsen, svullna lymfkörtlar och värk i kroppen. Framtida utbrott tenderar att vara mindre allvarliga.
Hur man förhindrar återkommande feberblåsor
För närvarande finns det inget läkemedel eller vaccin mot HSV-1 eller HSV-2, men det finns sätt att hålla dina utbrott till ett minimum och minska deras frekvens och varaktighet. Ju friskare du är, desto mindre sannolikt är det att du får ett utbrott.
Försöka
- introducera så många självvårdande metoder för att minska stress som möjligt
- vidta åtgärder för att öka din immunitet och hålla dig så frisk som möjligt
- starta alltid behandlingen vid första tecknet på ett utbrott
- om det behövs, ta dagliga antivirala läkemedel för att minska frekvensen av utbrott
En hälsosam kost för att stödja ditt immunförsvar kan också hjälpa till att förebygga utbrott. En hälsosam kost innehåller lite socker, alkohol, sötade drycker, salt och rött kött. Det innehåller mycket färsk frukt och grönsaker, fullkorn, fiber, nötter och bönor och magra proteiner som fisk, kyckling och soja.
