Spädbarn har rykte om att de har perfekt hud, så det överraskar de flesta nya föräldrar att ta reda på baby-mjuk hud är lite av en myt. Hudfläckar är faktiskt ganska vanliga under det första levnadsåret.
Nedan följer några tips som du kan använda för att se till att ditt barns hud förblir slät och frisk.
1. Håll ditt barn borta från solen
Du bör begränsa ditt barns tid i solen så mycket som möjligt. När du tar dem ut, försök att hålla huden borta från solen, även på vintern.
Enligt Food and Drug Administration (FDA) ska du inte applicera solskyddsmedel på en baby under 6 månader. Istället rekommenderar de följande:
- håll ditt barn i skugga så mycket som möjligt
- lägg ditt barn i en hatt som täcker nacke och öron
- klä ditt barn i löst sittande, lätta kläder som täcker armar och ben
- begränsa solens exponering mellan 10:00 och 16:00 när ultravioletta (UV) strålar är starkast
Det är också viktigt att hålla ditt barn hydratiserat med bröstmjölk eller formel om du tillbringar mer än några minuter ute.
American Academy of Pediatrics (AAP) ger liknande råd. De rekommenderar att man undviker att sätta solskyddsmedel på spädbarn yngre än 6 månader, men de rekommenderar att äldre barn använder solskyddsmedel med en SPF på minst 15.
Om du har frågor om hur du använder solskyddsmedel på ditt barn, bör ditt barns läkare kunna hjälpa till.
2. Var uppmärksam på torr hud
Inte alla barn behöver applicera en fuktkräm. Det är normalt för spädbarn att utveckla små fläckar av torr hud de första veckorna efter att ha kommit hem. Dessa fläckar försvinner ofta på egen hand utan att behöva någon ytterligare fuktkräm.
Om din bebis har mycket torr eller sprickande hud kan du applicera produkter baserade på vaselin. Du kan också applicera en fuktgivande lotion på huden om den är fri från parfymer och färgämnen, vilket kan irritera ditt barns hud ännu mer.
Naturliga växtoljor, såsom olivolja, kokosnöt eller solrosfröoljor, har föreslagits som fuktgivare för spädbarn, men det finns några bevis för att de faktiskt kan göra torr hud eller eksem värre hos barn.
3. Följ bästa praxis för bad
Håll dig till bästa praxis för badning av spädbarn. Du bör ge ditt barn vanliga bad, men du behöver inte bada dem varje dag.
Du kan använda en mjuk tvättduk och ljummet vatten för att hålla händerna, ansiktet, könsorganen och andra kroppsdelar rena mellan tvättarna i badkaret. I vissa fall kan tvättdukar dock orsaka mer hudirritation och torrhet.
AAP och Kaiser Permanente rekommenderar följande grundläggande tips för badtid:
- håll ditt barn säkert och lämna det aldrig utan uppsikt
- använd vatten som är ljummet, inte varmt
- utföra badet i ett varmt rum
- håll baden korta, mellan 5 och 10 minuter
- tvätta bara ditt barns ögon och ansikte med vatten
- överväga att lägga till en doft- och färgfri babytvål när du tvättar ditt barns hår och kropp
Efter badet, klappa ditt barn helt torrt innan du lägger dem i kläder eller blöja.
4. Svett inte vaggan
Vaggkeps är ett vanligt hudsjukdom hos spädbarn som vanligtvis utvecklas mellan 3 veckor och 3 månader.
Med vagganlock märker du gulaktiga, oljiga fläckar, kallade plack, runt ditt barns hårbotten och huvudets krona. Vaggkeps kan också visas i pannan, ögonbrynen och runt öronen.
I de flesta fall kommer vaggkåpan att rensas av sig själv. Innan du badar ditt barn kan det hjälpa att applicera en liten mängd mjukgörande, till exempel mineralolja, på det drabbade området innan du tvättar barnets hårbotten och huvudet med ett milt schampo.
Om du inte ser förbättringar av tillståndet efter några tvättar, bör du prata med ditt barns läkare om andra möjliga behandlingar.
5. Undvik utlösande kontaktdermatit
Kontaktdermatit betyder att något har orsakat en allergisk reaktion på ditt barns hud. Det kan förekomma på många olika sätt, inklusive röd och svullen hud eller hud som är torr, sprucken och skalar.
Följande är vanliga irriterande ämnen och allergener som kan orsaka kontaktdermatit:
- saliv
- urin
- tvålar eller tvättmedel
- lotioner
- färgämnen
- parfymer
- kosmetika
- latex
- vissa metaller
Om du inte kan avgöra vad som orsakade reaktionen bör du prata med ditt barns läkare.
Behandling involverar ofta hemmahjälpmedel och rekommendationer, såsom följande:
- klä din baby i löst sittande kläder och undvik grova tyger, som ull
- använd oparfymerade och färgfria fuktgivare på huden
- ge ditt barn ett bad varje dag i ljummet vatten tills utslaget börjar försvinna
- undvik ämnet som orsakade utslag, om det är känt
6. Se upp för nageltillväxt
Även om ditt barns naglar är små och tunna, kan de fortfarande vara skarpa. Långa eller skarpa naglar kan orsaka repor i ansiktet eller kroppen, så det är en bra idé att hålla ett öga på hur ditt barns naglar växer.
Baby naglar växer snabbt, så du kan behöva filma eller klippa barnets naglar varje vecka eller oftare. Du kan använda en icke-metall nagelfil för att försiktigt släta ut och förkorta naglarna eller en nagelklippare för att minska längden.
Vi rekommenderar att du klipper eller spikar barnets naglar medan de sover eller är mycket avslappnade för att förhindra plötsliga ryckrörelser som kan orsaka skada.
7. Hjälp till att förhindra värmeutslag
Värmeutslag kan uppstå om ditt barn blir överhettat. Det förekommer ofta nära hudveck eller områden där kläder gnuggar mot huden.Ett värmeutslag ser ut som små röda fläckar på huden och märks ofta mest hos spädbarn med en lätt hudton.
Värmeutslag uppstår när svettkörtlarna blockeras. Varmt och fuktigt väder, oljor eller andra salvor kan orsaka att svettkörtlarna blir överansträngda eller blockerade, vilket leder till utslag.
För att behandla ditt barn bör du hålla huden sval och undvika att använda oljebaserade produkter. Ett svalt bad eller tvättlapp kan lindra klåda och rensa utslaget.
Du bör kontakta ditt barns läkare om utslaget inte förbättras inom 3 dagar, om huden verkar infekterad eller om din baby utvecklar en feber på 100 ° F eller högre.
8. Ta hand om navelsträngen
När du först tar med ditt barn hem kommer navelsträngen fortfarande att fästas vid naveln. Du måste hålla området så rent och torrt som möjligt tills sladden faller av på ungefär 1 till 3 veckor.
Det är viktigt att du inte drar i eller försöker tvinga navelsträngen att falla av. Det kommer av sig själv. Du behöver inte använda något ämne - inte ens gnugga alkohol - för att förhindra infektion eller hjälp i torkningsprocessen.
Du bör ringa ditt barns läkare om du märker:
- pus
- rodnad eller svullnad
- feber på 100 ° F eller högre
- illaluktande urladdning
- stor mängd blödningar
Sammanfattning
Huden är det största organet på ditt barns kropp, så det är viktigt att ta hand om dess hälsa.
Kom ihåg att hålla barnets hud ren, torr och från solen. Det är också viktigt att inte överdriva det med fuktighetskräm eller andra hudprodukter, vilket ibland kan göra hudproblemen värre.
Spädbarn är utsatta för flera olika hudförhållanden under det första leveåret. Om ett utslag uppträder med feber på 100 ° F eller högre eller en infektion eller om det inte försvinner inom några dagar, bör du kontakta ditt barns läkare för mer information.
