Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Den som myntade frasen ”baby mjuk hud” kanske inte har haft mycket erfarenhet av nyfödda.
Det är faktiskt vanligt att termbebisar har torr hud på grund av deras behov av att snabbt anpassa sig till livet utanför livmodern och närvaron av vernix - en vaxartad beläggning som skyddar barnet från fostervatten i livmodern.
Nyfödd hud kan till och med avskalas på grund av denna torrhet - eller på grund av babyeksem. (Så många som 1 av 5 barn under 2 år kan få eksem.) Att införa fukt tillbaka i huden kan hjälpa till med dessa problem.
Så vad har allt detta att göra med en växt som finns i Afrika? Mycket visar det sig. Sheasmör är ett populärt naturligt val för att lösa problem med spädbarn - och med goda skäl. Här är 411.
Vad är sheasmör?
Liksom kokosnötsolja är sheasmör ett fett som kommer från en trädnötter - särskilt från kariteträdets sheanötter i västra och centrala Afrika.
Det har använts lokalt i hundratals år på hud och hår som en naturlig fuktighetskräm och behandling för olika sjukdomar, som utslag och insektsbett. Det har nu blivit enormt populärt över hela världen.
Sheasmör är ett fast ämne vid rumstemperatur men smälter till en vätska en gång uppvärmd. Den består främst av mättade fettsyror som palmitinsyra, stearinsyra, oljesyra och linolsyra. Den innehåller också vissa vitaminer, som vitamin E.
Användning av sheasmör under graviditet, postpartum och barnomsorg är inte nytt. De som förväntar sig kan nå en burk att gnugga på sträckt magehud och nya mammor kan använda den för att lindra torra, spruckna bröstvårtor.
Vilka är fördelarna med sheasmör?
Sheasmör har många hävdade fördelar. Är alla påståenden sanna? Tja, tid och forskning kommer att berätta, men det har gjorts några studier som stöder fördelarna. De innehåller följande, mest relevanta för föräldrar till små:
Naturlig behandling för eksem
Det kan hjälpa till att behandla eksem. Uppenbarligen är detta en stor för nya föräldrar som kämpar mot detta hudförhållande hos sina barn.
I en fallstudie (den ett person), sheasmör minskade eksemets utseende och symtom mer än vaselin. I en annan liten studie svarade cirka 75 procent av pediatriska deltagare med atopisk dermatit bra på en kräm innehållande sheasmör.
Och i en nyare utvärdering från 2019 förbättrade en havregrynbaserad produkt innehållande sheasmör eksemsymtom efter en månads användning.
Mer studier behövs i rent sheasmör.
Återfuktande effekter
Sheasmör anses vara superfuktande på grund av dess fettsyror och vitaminer (särskilt A och E). Så om din lilla har torr hud kan det hjälpa till att uppmuntra den berömda mjukheten hos barnet.
De flesta forskare märker sheasmör som ett mjukgörande medel - ett annat ord för en fuktgivande kräm, lotion eller olja som ofta används för att lugna torr hud, eksem eller psoriasis.
Antiinflammatoriska egenskaper
Sheasmör kan också ha antiinflammatoriska egenskaper. Detta skulle göra det till ett bra val för hudirritation som kan komma med utslag och insektsbett. (Men se alltid till din läkare om ditt barn har dessa.)
Är sheasmör säkert för barnets hud?
Hårda ingredienser kan irritera din barns hud och orsaka utslag eller andra problem. Kom ihåg att babyhuden också är tunn; epidermis (yttre hudskikt) hos en nyfödd är faktiskt 20 procent tunnare än din!
Med andra ord är babyhuden känslig. Lyckligtvis anses sheasmör vara säkert för alla hudtyper - även de mest känsliga och nya. Och till skillnad från många butiksköpta lotioner och krämer innehåller ren sheasmör inte tillsatta kemikalier, sulfater, parabener eller konserveringsmedel.
Bästa sheasmör för baby
När du handlar sheasmör till din lilla, leta efter ekologiska råvaror. Kontrollera ingredienslistan för kemikalier eller potentiellt skadliga tillsatser - de renaste alternativen innehåller 100 procent sheasmör och ingenting annat.
Det är bra att köpa oraffinerat sheasmör - var inte orolig om du ser bitar av sheanötter i det. För att undvika den smutsiga känslan på barnets hud, värm bara upp smöret i en mikrovågssäker skål tills det smälter och sila det genom ostduken.
Priserna varierar, men förvänta dig att betala lite mer för ekologiska, obearbetade produkter och den sinnesro som följer med dem.
Handla rått, organiskt sheasmör online.
Hur man använder sheasmör på ditt barn
På samma sätt som hur du använder kokosolja kan du värma en sked sheasmör i mikrovågsugnen och sedan använda det som en del av en babymassage. Var noga med att testa vätskans temperatur först - den ska kännas behagligt varm, men inte varm på huden. (Och kom ihåg att barnets hud är känsligare än din.)
Doppa försiktigt fingertopparna i vätskan och gnugga barnets kropp, ett litet område i taget. Undvik babyens ögonområde och könsorgan när du använder sheasmör eller någon annan olja.
För att behandla babyeksem behöver du inte värma upp det till flytande tillstånd. När du har gett barnet ett bad (som mjukar upp huden och gör den mer mottaglig för fuktighetskräm), klappa huden torr och gnugga en liten mängd i det drabbade området.
Försiktighetsåtgärder att tänka på
Eftersom sheasmör kommer från en trädmutter kan det motivera att allergier skulle vara ett problem. Men i verkligheten finns det inga dokumenterade fall av sheasmörallergier.
Ändå är det bäst att göra ett test på en liten hudfläck innan du slår den över hela din bebis. Om du märker någon rodnad eller irritation i testområdet, gå med ett alternativ som inte innehåller sheasmör.
Vet också att mest torr hud hos spädbarn försvinner på egen hand efter ungefär den första månaden eller så. Om din lillas torra hud kvarstår, sträck dig inte bara efter sheasmör eller babyolja - prata med din barnläkare. Det kan finnas en allvarligare fråga som kräver medicinsk behandling.
Vissa oljor som innehåller samma fettsyror som sheasmör - till exempel olivolja - har undersökts om de faktiskt kan orsak atopiskt eksem. Mer forskning behövs, men kom ihåg detta och se efter eventuella hudförändringar hos ditt barn.
Takeaway
Sheasmör kan vara precis vad läkaren beställde när det gäller att återfukta ditt barns känsliga hud och lindra eksem.
Men när du talar om läkarbesök, prata med din barnläkare om dina bästa alternativ. Chansen är stor att de kommer att säga att sheasmör är bra - men det är definitivt värt att fråga.
Under tiden, vet att torr hud hos spädbarn är vanlig. Och om du ska köpa rått, organiskt sheasmör, vet att dess antioxidanter och andra fördelaktiga ingredienser kan göra det till ett kraftverk för att bekämpa torrhet - oavsett om det är barn eller ditt eget.
-test.jpg)
