Översikt
Ankyloserande spondylit är en progressiv inflammatorisk sjukdom som kan påverka din rörlighet över tid. Detta kan göra det svårt att slutföra vardagliga uppgifter och delta i hobbyer på egen hand.
Det är här arbetsterapi (OT) kan hjälpa till. Som en del av din behandlingsplan kan din läkare rekommendera denna typ av terapi utöver sjukgymnastik.
Om du är nyfiken på hur OT kan hjälpa, läs vidare för att lära dig fakta, fördelar och kostnader bakom detta terapialternativ.
Vad är arbetsterapi?
Sjukgymnastik hjälper dig att röra dig lättare. Arbetsterapi fokuserar mer på de vardagliga uppgifterna eller ”yrken” som du deltar i. Dessa kan involvera uppgifter som kräver flyttning samt sociala aktiviteter.
OT-proffs baserar sina vårdplaner på dina individuella behov. De arbetar med människor som lever med olika fysiska, sensoriska och kognitiva behov för att hjälpa dem att uppnå självständighet och bättre livskvalitet.
Denna typ av terapi kan också hjälpa dig att komma tillbaka till jobbet eller skolan och förhindra skador från dina dagliga aktiviteter.
Typer av övningar i arbetsterapi
Sjukgymnastik innefattar rörelseomfång för att hjälpa dina ankyloserande spondylit symtom. Arbetsterapi hjälper dig med finmotorik och grovmotorik.
Några övningar som din terapeut kan hjälpa dig med inkluderar:
- klär på sig
- knyta dina skor
- badning
- öva med assisterade enheter, som att nå enheter
- spela spel
- kasta eller fånga en boll
Din arbetsterapeut hjälper dig att sätta mål för din behandling och skapa specifika övningar för att hjälpa dig dit. Efter sex månader kanske din terapeut vill omvärdera din behandlingsplan.
Fördelar med arbetsterapi för ankyloserande spondylit
När du överväger OT som ett tillägg till din behandlingsplan för ankyloserande spondylit är det viktigt att förstå fördelarna.
För vissa människor kan sjukdomsprogression innebära en förlust av självständighet för att slutföra vardagliga uppgifter, särskilt sådana som innebär sträckning och böjning. Det kan också betyda att du inte längre kan delta i hobbyer och sociala aktiviteter som du kunde tidigare.
Målet med OT är att hjälpa dig att uppnå förmågan och självständigheten att fullt ut njuta av sådana uppgifter.
Kostnad för arbetsterapi
Det är svårt att uppskatta den exakta kostnaden för OT-behandling, eftersom din faktura beror på din försäkring. En webbplats beräknar kostnaden för OT mellan 50 och 400 dollar per session, och varje besök varar ungefär en timme. De exakta egna kostnaderna beror på din försäkringsleverantör. Du kan begära en uppskattning av dessa kostnader innan behandlingen påbörjas.
Innan du ställer in dina OT-sessioner, ring din försäkring för att se till att leverantören är i nätverket för att undvika överraskande räkningar. Även om arbetsterapeuten du väljer är i nätverket kan din försäkring begränsa antalet sessioner de täcker. Du kan också behöva betala en återbetalning vid varje besök.
Din terapeut kan också rekommendera hjälpmedel för att underlätta vardagens uppgifter. Var dock medveten om att dessa kostar extra. En del online-undersökningar kan hjälpa dig att jämföra produkter och priser. Online stöder grupper och organisationer som Arthritis Foundation är också bra resurser för produktrekommendationer.
Liksom sjukgymnastik kan OT snabbt bli dyrt om du inte tar hänsyn till ovanstående. Gör dina läxor i förväg för att undvika betalningshuvudvärk. Be också din läkarmottagning att tillhandahålla en uppdaterad lista över terapeuter som omfattas av din försäkring.
Överväganden och nackdelar
De enda nackdelarna med OT kan vara kostnad och tidsåtagande. De flesta terapeuter vill träffa dig minst en gång i veckan i en timme per session. Detta kan vara ett utmanande åtagande, särskilt om du arbetar eller uppfostrar barn.
Du bör överväga den bästa tiden och dagen varje vecka för dina sessioner. Detta kommer att se till att du gör det till dina möten i tid och håller fast vid ditt veckovisa engagemang.
Som nämnts kan kostnad vara ett annat problem med att delta i OT-sessioner. Se till att du har alla beräknade kostnader i förväg. Även om din försäkring inte täcker alla dina sessioner kan din leverantör kanske samarbeta med dig för att kompensera för kostnaderna.
Hur man hittar en arbetsterapeut
Din läkare kan hänvisa dig till en arbetsterapeut, särskilt om din sjukförsäkring kräver remiss för att få en specialist. Men du kan också be om rekommendationer från vänner eller söka online-resurser, till exempel:
- Findanoccupationaltherapist.com
- Spondylitis Association of America
- Arthritis Foundation
Ett ansedd arbetsterapikontor erbjuder ibland gratis konsultationer för att bedöma dina behov och erbjuder en långsiktig vårdplan. De flesta människor ser sin OT varje vecka tills en långsiktig plan kan upprättas. Det kan vara bra att konsultera några potentiella terapeuter innan du begår en.
Hämtmat
OT är bara en aspekt av långvarig ankyloserande spondylitvård. Medan mediciner arbetar för att minska inflammation och smärta är OT ett viktigt tillskott för att förhindra skador och öka din totala livskvalitet.
De tekniker du lär dig kan också hjälpa dig att behålla ditt oberoende när du åldras. Tala med din läkare för att se om OT kan komplettera din nuvarande behandlingsplan för ankyloserande spondylit.
