Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Orsaker till mörka cirklar under ögonen
Mörka ringar är ett tydligt tecken på sömnbrist, stress, allergier eller sjukdom.
Men många har naturligt mörka ringar under ögonen, även om de är väl vilade. Detta kan hända eftersom huden under ögonen är tunnare, vilket gör blodkärlen tydligare. Tunnare hud kan också tappa fukt lättare och bli uttorkad.
Kan mandelolja hjälpa till?
Mandelolja kan hjälpa till att lätta de mörka ringarna under ögonen och minska svullnader under ögonen. Detta tack vare dess antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper.
Mandelolja innehåller också retinol, vitamin E och vitamin K, som kan hålla den känsliga huden under dina ögon mjuk utan att irritera den. Dessa naturligt förekommande ingredienser kan också hjälpa till att dra ihop de utvidgade blodkärlen som orsakar missfärgningen.
Hur man använder mandelolja för mörka ringar
När du använder mandelolja för mörka ringar, köp en högkvalitativ olja. Oljan ska vara ren och kallpressad och helst organisk.
Tvätta först händerna med tvål och vatten. Tvätta sedan ansiktet med ditt dagliga rengöringsmedel och massera försiktigt en liten mängd mandelolja i området under dina ögon. Massagen hjälper till att öka blodcirkulationen.
För bästa resultat, gör detta på kvällen och låt oljan sitta över natten och tvätta bort den på morgonen.
För att se resultat måste du använda mandelolja över natten dagligen i minst flera veckor. Det kan ta så lång tid att se resultaten av ökad cirkulation, lättare hudton och hudhydrering.
Kombinerat med andra lösningar
Mandelolja kan vara effektivare vid behandling av mörka ringar under ögonen om den används tillsammans med andra läkemedel.
Att kombinera mandelolja med honung kan till exempel hjälpa till att öka dess effektivitet tack vare honungs antiinflammatoriska effekter och fuktgivande förmåga.
För att använda detta botemedel, blanda en tesked honung med fyra till fem droppar mandelolja. Massera in det i de mörka ringarna under ögonen före sänggåendet.
Rå, obearbetad, organisk honung är bäst för detta ändamål, eftersom den innehåller de mest naturliga hälsofördelarna.
Med detta sagt kanske den här behandlingen inte fungerar bra för dem som kastar och vänder under sömnen. Även om honungen inte känns alltför klibbig i ansiktet, kan den komma över din kudde och eventuellt i håret om du byter position ofta under natten.
Avokadoolja är ett annat utmärkt alternativ som kan användas i kombination med mandelolja. Avokado innehåller ett antal olika näringsämnen som är fördelaktiga för hudens hälsa, inklusive vitamin E. Det finns också bevis för att de kan förbättra sårläkningen, vilket innebär att de kan hålla din hud i utmärkt skick.
Blanda två droppar avokadoolja med fyra droppar mandelolja och applicera den på de mörka ringarna under ögonen. Tvätta av det nästa morgon.
Är det effektivt?
Det finns en hel del anekdotiska bevis på hur mandelolja kan hjälpa till att minska de mörka ringarna under dina ögon, men forskningen kring denna exakta användning är tunn.
Med detta sagt finns det vetenskapliga bevis som visar dess positiva fördelar för huden i allmänhet och förklarar varför det kan ha positiva effekter på de irriterande mörka ringarna.
Mandeloljans antiinflammatoriska effekter är till exempel väldokumenterade. Det kan hjälpa till att minska svullnader i samband med mörka cirklar och förbättra deras utseende avsevärt.
Det är också känt att ha mjukgörande och skleroserande egenskaper, vilket förbättrar hudfärg och hudton. (Sclerosant är en medicinsk term som betyder "att få venerna att dra ihop sig och inte vara lika synliga.")
En studie visade till och med att dessa egenskaper i bitter mandelolja minskade synligheten av streckmärken och hindrade dem från att utvecklas i framtiden, vilket visar hudens ljus- och läkningskapacitet.
Enligt anekdotiska bevis tar det vanligtvis mellan två och tre veckors användning av mandelolja dagligen innan du kan uppleva märkbara resultat.
Risker och biverkningar
När den appliceras lokalt är mandelolja säkert för de flesta att använda. Undantaget är de med mutterallergier, i vilket fall mandelolja aldrig ska användas.
Hos vissa individer kan mandelolja irritera huden eller få den att bryta ut. För att förhindra detta, applicera mandelolja på en liten hudfläck innan du börjar använda den på de mörka ringarna under ögonen, särskilt om du vet att din hud är känslig.
Mandelolja ska inte tas oralt, eftersom det kan leda till biverkningar som sträcker sig från mag-tarmbesvär till viktökning till en överdos av vitamin E. Istället kan du försöka äta cirka 10 mandlar om dagen. Detta kommer inte att vara lika effektivt som att applicera mandelolja lokalt, men för dem som upplever irritation kan de näringsmässiga fördelarna fortfarande hjälpa.
Takeaway
Mer forskning behövs för att studera mandelolja som en behandling för mörka ringar under ögonen. De anekdotiska bevisen för dess effektivitet är starka.
Om du är intresserad av att använda mandelolja för att minska de mörka ringarna under dina ögon, undvik att använda receptfria produkter eller krämer som påstår sig åstadkomma detta. Lägg istället till honung eller avokadoolja till mandelolja om du vill lägga till en extra stans i botemedlet. Du vill inte överbehandla detta känsliga område.
Om du är osäker på om mandelolja är rätt för dig, eller om du inte ser några förändringar efter tre veckor, prata med din hudläkare om alternativa behandlingar.
