Många undrar om det är säkert att sova med en tampong i. De flesta kommer att ha det bra om de sover medan de bär en tampong, men om du sover längre än åtta timmar kan du riskera att få toxiskt chocksyndrom (TSS). Detta är ett sällsynt men potentiellt dödligt tillstånd som kräver akut läkarvård.
För att undvika toxiskt chocksyndrom bör du helst byta tampong var fjärde till åttonde timme och använda en tampong med den lägsta absorbansen du behöver. Alternativt kan du använda dynor eller en menstruationskopp istället för tamponger medan du sover.
Toxiskt chocksyndrom
Även om toxiskt chocksyndrom är sällsynt är det allvarligt och potentiellt dödligt. Det kan påverka vem som helst, inte bara människor som använder tamponger.
Det kan inträffa när bakterien Staphylococcus aureus kommer in i blodomloppet. Detta är samma bakterie som orsakar en staph-infektion, även känd som MRSA. Syndromet kan också uppstå på grund av toxiner orsakade av streptokocker (strep) -bakterier i grupp A.
Staphylococcus aureus är alltid närvarande i näsan och huden, men när den växer över kan en infektion uppstå. Vanligtvis uppstår infektionen när det finns ett snitt eller öppning i huden.
Medan experter inte är helt säkra på hur tamponger kan orsaka giftigt chocksyndrom, är det möjligt att tampongen drar till sig bakterier eftersom det är en varm och fuktig miljö. Denna bakterie kan komma in i kroppen om det finns mikroskopiska repor i slidan, vilket kan orsakas av fibrerna i tamponger.
Högabsorberande tamponger kan vara mer riskfyllda, möjligen för att de absorberar mer av slidan naturliga slem, torkar ut det och ökar chansen att skapa små tårar i vaginala väggar.
Symtom
Symtomen på toxiskt chocksyndrom kan ibland efterlikna influensa. Dessa symtom inkluderar:
- feber
- huvudvärk
- muskelvärk
- illamående och kräkningar
- diarre
- yrsel och desorientering
- öm hals
- utslag eller solbränna-liknande märken på din hud
- lågt blodtryck
- ögonrödhet, liknar konjunktivit
- rodnad och inflammation i munnen och halsen
- skalning av huden på fotsulorna och handflatorna
- kramper
Toxiskt chocksyndrom anses vara en medicinsk nödsituation. Om du har det kommer du sannolikt att behandlas på en intensivvårdsavdelning i flera dagar. Behandlingen för toxiskt chocksyndrom kan innefatta ett intravenöst (IV) antibiotikum och ett antibiotikabehandling hemma.
Dessutom kan du få medicin för att behandla symtomen på toxiskt chocksyndrom, såsom en IV för att behandla uttorkning.
Riskfaktorer
Även om toxiskt chocksyndrom är förknippat med användning av tampong är det möjligt att få det även om du inte använder tamponger eller menstruerar. Toxiskt chocksyndrom kan påverka människor oavsett kön eller ålder. Cleveland Clinic uppskattar att hälften av alla fall av toxiskt chocksyndrom inte är relaterade till menstruation.
Du riskerar toxiskt chocksyndrom om du:
- har ett skuret, ömt eller öppet sår
- har en hudinfektion
- nyligen opererades
- nyligen född
- använd membran eller vaginala svampar, som båda är preventivmedel
- har (eller nyligen haft) inflammatoriska sjukdomar, såsom trakeit eller bihåleinflammation
- Har (eller har nyligen haft) influensa
När ska du använda en dyna eller en menstruationskopp
Om du tenderar att sova mer än åtta timmar i taget och inte vill vakna för att byta tampong mitt på natten, kan det vara bäst att använda en dyna eller en menstruationskopp medan du sover.
Om du använder en menstruationskopp, var noga med att tvätta den ordentligt mellan användningarna. Enligt en fallstudie från 2015 har det funnits minst ett bekräftat fall som kopplar menstruationskoppar till toxiskt chocksyndrom. Tvätta händerna när du hanterar, tömmer eller tar bort menstruationskoppen.
Historia
Toxiskt chocksyndrom är mycket mindre vanligt än det en gång var, enligt Rare Disease Database. Detta beror delvis på att människor är mer medvetna om tillståndet idag, och eftersom Food and Drug Administration (FDA) har reglerat absorbansen och märkningen av tamponger.
Enligt Cleveland Clinic identifierades toxiskt chocksyndrom först 1978. I början av 1980-talet var toxiskt chocksyndrom kopplat till användningen av superabsorberande tamponger. På grund av detta började tillverkarna minska tampongernas absorptionsförmåga.
Samtidigt uppgav FDA att tampongförpackningsetiketter var tvungna att rekommendera användare att inte använda superabsorberande tamponger såvida det inte är absolut nödvändigt. 1990 reglerade FDA märkningen av tampongers absorbans, vilket innebar att termerna "låg absorbans" och "superabsorberande" hade standardiserade definitioner.
Detta ingripande fungerade. Fyrtiotvå procent av tamponganvändarna i USA använde de högsta absorberande produkterna 1980. Detta antal sjönk till 1 procent 1986.
Förutom förändringarna i hur tamponger tillverkas och märks har det funnits en växande medvetenhet om toxiskt chocksyndrom. Fler människor förstår nu vikten av att byta tampong ofta. Dessa faktorer har gjort toxic shock syndrom mycket mindre vanligt.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterades 890 fall av toxiskt chocksyndrom i USA till CDC 1980, varav 812 av dessa fall relaterade till menstruation.
1989 rapporterades 61 fall av toxiskt chocksyndrom, varav 45 var förknippade med menstruation. Sedan dess säger CDC att ännu färre fall av toxiskt chocksyndrom rapporteras årligen.
Förebyggande
Toxic shock syndrom är allvarligt, men det finns ett antal försiktighetsåtgärder du kan vidta för att förhindra det. Du kan förebygga toxiskt chocksyndrom genom att:
- byta tampong var fjärde till åttonde timme
- tvätta händerna noggrant innan du sätter i, tar bort eller byter tampong
- med en lågabsorberande tampong
- använder kuddar istället för tamponger
- byta ut dina tamponger med en menstruationskopp, samtidigt som du är noga med att rengöra händerna och din menstruationskopp ofta
- tvätta händerna ofta
Om du har några kirurgiska snitt eller öppna sår, rengör och byt bandage ofta. Hudinfektioner bör också rengöras regelbundet.
När ska jag träffa en läkare
Om du hamnar i en av riskgrupperna för toxiskt chocksyndrom och du har några symtom, ring en ambulans eller gå direkt till akuten. Även om toxiskt chocksyndrom kan vara dödligt kan det behandlas, så det är viktigt att du får hjälp så snart som möjligt.
Poängen
Även om det i allmänhet är säkert att sova med en tampong om du sover mindre än åtta timmar, är det viktigt att du byter tampong var åttonde timme för att undvika att få toxiskt chocksyndrom. Det är också bäst att använda den lägsta absorbansen som krävs. Ring en läkare om du tror att du kan ha ett toxiskt chocksyndrom.
