Att ta hand om ditt könshår är helt en sak
Om du funderar på att trimma upp det är du inte ensam.
Enligt en amerikansk studie rapporterade drygt hälften av de undersökta männen - 50,5 procent, för att vara exakt - regelbunden skönhetsvård.
Det finns inget behov av att känna sig självmedveten om varför du gör det heller: män klippar häckarna av många anledningar, från att städa upp före sex till att hålla det snyggt och snyggt så att håret inte sticker ut från kläderna.
Men känner inte att du behöver brudgummen alls. Underhåll av könshår är helt upp till dig. Se bara till att du känner till säkerhet, underhåll och eftervård innan du börjar.
Vilken typ av könshårdesign för killar finns det?
Vilken typ av skönhetshårdesign beror på vad du gillar och hur mycket underhåll du vill göra. Här är de tre mest populära, gå till design:
Kalsonger
I princip mansversionen av bikinistilen. Raka allt hår som synligt sticker ut ur dina underkläder.
Lion's mane
Ta bort allt hår från dina bollar och basen på din penis, men lämna allt precis ovanför penis. Detta kan få din penis att se större ut.
Trimmad
Klipp ner håret till en kort längd så att du fortfarande har full hårtäckning men mycket kortare hårstrån. Detta är ett bra alternativ om du inte vill raka helt men ändå vill hålla håret minimalt.
Andra manschapsdesigner:
- Minimalistisk: Raka allt hår ovanför din penis, men lämna håret på dina bollar och basen på din penis. Detta kan spara lite tid på att trimma runt din knepiga, känsliga skrothud.
- Horisontell landningsremsa: Raka håret ovanför ditt pubic område (men inte runt din penis) och trimma ditt bollhår så att du har en slags horisontell landningsremsa precis ovanför din penis.
- Former: Du måste först klippa alla hårstrån korta så att formen blir lättare att se. Men efteråt, var kreativ tills du har format det efter eget tycke. Pilar, hjärtan, bokstäver och raka ”landningsremsor” är populära alternativ.
Du kan också gå helt naken, om det är ditt val. Du kanske tycker att stilen du gillar beror på hur mycket underhåll och skötsel du vill göra.
Hur kan jag sköta mitt hår där nere?
Tvätta händerna och desinficera dina verktyg innan du börjar grooming. Du kanske också vill ta ett snabbt varmt bad eller dusch först för att mjuka håret. Detta kommer att hindra din hud från att bli irriterad, speciellt om du blir naken.
När du tar bort hår, gör det i duschen eller över toaletten för att göra det lättare att rengöra. När du är klar desinficerar du dina verktyg och placerar dem i ett slutet, rent fodral.
1. Rakning
Rakning är vanligt bland dudes som manscape, men det är också en av de farligaste om du inte är försiktig.
När du rakar dig är det enkelt att skära en del hud och utsätta dig för bakterier eller irriterande ämnen. Rakning kan också blockera dina folliklar - höljena som håller varje hår - vilket kan orsaka follikulit eller inåtväxta hårstrån.
Hur man: Rakar i den riktning som håret växer för att minimera irritation. Dra i huden för att hålla den stram för att få alla hårstrån.
Rakningstips
- Desinficera alltid rakhyveln före användning.
- Fukta dina pubes för att mjuka håret och göra dem lättare att klippa.
- Använd rakkräm, gel eller fuktighetskräm med naturliga ingredienser för att förhindra irritation. Välj mer naturliga alternativ från märken som Dr. Bronner's, Alaffia, Alba Botanica, Herban Cowboy eller Jāsön.
- Använd kortisonkräm för att minimera irritation efter rakning.
- Få inte grädde eller gel nära din penis.
- Byt ut dina knivar ofta.
2. Vaxning och trådning
Vaxning görs genom att applicera remsor med varmt vax på en hårig yta och dra ut hårstrån från folliklarna. Vaxning är ett bra alternativ till rakning eftersom det vanligtvis resulterar i mindre klåda när håret börjar växa tillbaka.
Trådning fungerar genom att linda tunna trådar runt hårstrån och dra ut dem från roten också.
Dessa metoder är helt säkra när de görs av en utbildad professionell, men om de görs felaktigt kan de orsaka några obekväma biverkningar, inklusive rodnad, irritation och inåtväxta hårstrån.
Tips för vaxning och trådning
- Välj en butik som använder säkra metoder. Läs kundrecensioner och eventuella betyg från hälsoorganisationer.
- Vid vaxning eller trådning bör personen som gör din behandling vara utbildad eller certifierad estetiker och bära handskar.
- Bra salonger doppar aldrig en vaxpinne mer än en gång och kommer att täcka vaxbordet med ett engångsöverdrag.
3. Kemiska depilatorier
Kemiska hårborttagningsmedel försvagar keratin i håret så att det lossnar från follikeln och kan torkas av med en handduk eller en mild exfolierande svamp.
Dessa är lätta att hitta i din vardagliga apotek. Men de kan innehålla kemikalier eller andra ämnen som orsakar allergiska reaktioner eller utbrott. Om du har känslig hud vill du undvika den här metoden för hårborttagning.
Tips för hårborttagningskräm
- Tala med din läkare innan du använder ett hårborttagningsmedel för att se om det är rätt val för dig. Överväg att få en hårborttagning utförd av en läkare.
- Om du är allergisk, gör ett hud- eller stickprov för att se vilka ingredienser du kan vara allergisk mot.
- Gör ett lapptest någon annanstans på kroppen innan du applicerar det på din pubic zone.
4. Laserhårborttagning eller elektrolys
Laserhårborttagning och elektrolys anses båda vara "permanenta" metoder för att förneka pubes: båda eliminerar hårsäckarna så att håret inte växer tillbaka.
Laserborttagning använder koncentrerade ljusstrålar, medan elektrolys använder en enhet som överför energi från kemikalier eller värme till dina folliklar för att hindra dem från att växa nya hårstrån. Hår kan fortfarande växa tillbaka efter flera behandlingar, men de är vanligtvis finare och mindre märkbara när de återvänder.
Professionellen kommer att be dig att raka dig innan du kommer. Det är bäst att ha två veckors tillväxt, även om vissa platser ger dig integritet att raka i början av mötet.
Tips för laserhårborttagning
- Se en utbildad läkare för att få dessa behandlingar utförda. Undvik receptfria metoder som hävdar att de använder dessa metoder.
- Välj ett behandlingscenter klokt. Många platser erbjuder dessa behandlingar, men kolla in recensioner och hälsobedömningar innan du gör något.
Båda typerna av borttagning ska göras av en professionell på ett behandlingscenter. Tala med din läkare innan du väljer någon av dessa tekniker, särskilt om du har haft keloid ärrvävnadsbildning.
Om det görs felaktigt kan dessa behandlingar också ändra din hudfärg.
5. Trimning eller underhåll
Vill du inte hugga dina pubar? Inga problem.
Könshår, till skillnad från huvudhår, slutar växa vid en viss punkt. Så om du lämnar håret oklippt kommer det inte att orsaka en Rapunzel-situation där nere. Men om du vill ta lite av toppen, trimma med saxen som pekar bort från din kropp.
Klipp inte håret för nära din könshud, heller. Detta är ett enkelt sätt att oavsiktligt skära av dig själv. Och var extra försiktig runt din skrot- och penishud, som är mycket tunnare.
Trimningstips
- Desinficera alla saxar som du planerar att använda på dina pubar.
- Förvara saxen i ett säkert fodral som inte är för fuktigt eller utsatt för luft.
- Använd inte saxen för något annat eller dela dem - detta ökar risken för infektioner eller andra pubiska hot, som löss eller krabbor.
- Håll dina pubar torra så att håret inte klumpas ihop och blir svårare att individuellt trimma och detaljera.
Vad ska jag göra med utslag, stötar eller inåtväxta hårstrån?
Även om du är försiktig är det inte ovanligt att få utslag, stötar eller inåtväxta hår på ditt pubic område, särskilt om du rakar dig.
Det är bäst att sluta raka tills dessa symtom försvinner. Se din läkare om de inte blir bättre efter ungefär en vecka utan rakning eller om de verkar bli värre.
Så här ska du göra för varje problem:
Utslag
- Skrapa inte. Detta kan göra irritationen värre eller orsaka en infektion.
- Använd hydrokortisonkräm för att minska klåda.
Knölar
- Använd en lugnande, naturlig lotion eller kräm för att lindra irritation. (Eller gör din egen hemma med sheasmör, olivolja, bakpulver och några droppar eterisk olja.)
- Låt håret växa ut igen tills stötar försvinner.
- Överväg att raka mindre ofta om du får stötar varje gång du rakar dig.
- Försök använda en rakhyvel.
Inåtväxta hårstrån
- Raka dig inte igen förrän hårstrån växer tillbaka i några veckor.
- Använd en varm, våt tvättduk för att massera området en gång dagligen tills irritationen förbättras.
- Använd inte pincett för att dra ut dem, eftersom detta kan öka din infektionsrisk.
Vad gör du? Allt hänger på dig
Det finns inget rätt eller fel sätt att hantera ditt könshår. Statistik visar att män är uppdelade rakt ner i mitten när det gäller pubesvård, så det handlar egentligen om personlig preferens.
Vissa män blir helt pubeslösa, medan andra bara håller det trimmat.Vissa män ägnar ingen uppmärksamhet åt det utöver att hålla det rent - och hur som helst är det helt okej!
Kom ihåg att inte allas könshår är lika. Din buske kommer att se annorlunda ut än en online eller i omklädningsrummet - som resten av ditt hår spelar gener och din allmänna hälsa en roll för hårväxt och kvalitet.
Om din partner eller någon nära dig pressar dig att göra något mot dina pubar som du inte känner dig bekväm med, berätta för dem. Det är din kropp, och ingen förutom din läkare (och bara när något hotar din hälsa!) Skulle någonsin berätta vad du ska göra med dem.
Odla dem stolta, klipp dem ner - det är upp till dig!
Tim Jewell är författare, redaktör och lingvist baserat i Chino Hills, CA. Hans arbete har dykt upp i publikationer av många ledande hälso- och medieföretag, inklusive Healthline och The Walt Disney Company.
