Annat än graviditet, vad orsakar morgon illamående?

Översikt

Illamående är känslan av att du ska kasta upp. Du har ofta andra symtom som diarré, svettningar och buksmärtor eller kramper tillsammans med det.

Enligt American Pregnancy Association påverkar illamående mer än hälften av alla gravida kvinnor. Allmänt känd som morgonsjuka, orsakas av hormonella förändringar som uppstår under graviditetens första trimester.

Även om graviditet kan vara den mest kända orsaken till morgonsjuka, är det inte den enda. Fortsätt läsa för att ta reda på andra förhållanden som kan göra att du känner dig illamående på morgonen.

Morgon illamående orsakar

Både män och kvinnor kan vakna och känna sig illamående.

Graviditet

Illamående och kräkningar är bland de tidigaste tecknen på graviditet och uppträder omkring den sjätte veckan. Dessa symtom försvinner vanligtvis mellan vecka 16 och 20.

Morgonsjuka är inte begränsat till morgonen. Det kan hända när som helst. Vissa kvinnor upplever pågående illamående hela dagen.

Trötthet eller sömnproblem

Jetlag, sömnlöshet eller ett tidigare än vanligt larm kan störa din sömnväckningscykel. Dessa förändringar i ditt vanliga sovmönster förskjuter kroppens neuroendokrina svar, vilket ibland kan leda till illamående.

Hunger eller lågt blodsocker

Om du senast åt vid middagen kan det ha gått 12 eller fler timmar när du vaknar på morgonen. En låg nivå av glukos i ditt blod (lågt blodsocker) kan göra att du känner dig yr, svag eller illamående. Att hoppa över frukost - speciellt om du vanligtvis äter frukost - kan göra det värre.

Sura uppstötningar

Syraåterflöde inträffar när ingången till magen inte stängs ordentligt efter att du har ätit eller druckit, vilket låter magsyra släppa ut i matstrupen och halsen. Den sura smaken, tillsammans med andra symtom som burping eller hosta, kan göra att du känner dig illamående.

Syraåterflöde kan vara värre på morgonen, även om det har gått timmar sedan du senast åt. Det kan bero på att du är i en vilad position och sväljer mindre när du sover.

Postnasal dropp eller sinus trängsel

Trängsel i bihålorna sätter tryck på ditt inre öra, vilket kan leda till magbesvär och illamående. Det kan också orsaka yrsel, vilket kan orsaka illamående och kräkningar. När du har dropp i näsan kan slem som dränerar från bihålorna till halsens baksida och in i magen orsaka illamående.

Ångest

Vi känner ofta känslor som stress, spänning och ångest i tarmen. Illamående på morgonen kan vara relaterat till en stressande händelse, till exempel ett kommande viktigt möte. I andra fall orsakas det av kroniska eller pågående källor till stress eller ångest.

Baksmälla

Om du hade mycket alkohol att dricka kvällen tidigare kan din illamående vara resultatet av en baksmälla. Ett antal alkoholeffekter är förknippade med illamående. Dessa inkluderar lågt blodsocker och uttorkning.

Diet

Illamående på morgonen kan vara relaterat till något du åt vid frukosten. En mild matallergi eller intolerans kan orsaka illamående. I andra fall kan du känna dig illamående genom att äta för mycket.

Gastroparesis

Gastroparesis är ett tillstånd där musklerna i magsäcken saktar ner eller stannar. Som ett resultat rör sig maten inte från magen till tarmen. Illamående, kräkningar och buksmärtor är vanliga symtom.

Gallstenar

Gallsten bildas i gallblåsan när ämnen, såsom kolesterol, härdar. När de fastnar i röret som förbinder gallblåsan och tarmen kan det vara mycket smärtsamt. Illamående och kräkningar förekommer ofta med smärtan.

Smärtstillande

Opioider är en klass av läkemedel som används för att behandla måttlig till svår smärta. En biverkning av de flesta av dessa läkemedel är illamående och kräkningar.

Kemoterapi

Illamående och kräkningar är väldokumenterade biverkningar av vissa kemoterapidroger. Läkemedlen aktiveras på den del av hjärnan som kontrollerar illamående och kräkningar. Ibland påverkar läkemedlen också celler i magslemhinnan, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.

Om du redan har fått illamående och kräkningar från kemoterapi, kan bara sevärdheterna och dofterna som påminner dig om det utlösa illamående och kräkningar.

Hjärnskada eller hjärnskakning

Hjärnskakning och hjärnskador kan orsaka svullnad i hjärnan. Detta ökar trycket i din skalle, vilket kan aktivera den plats i hjärnan som reglerar illamående och kräkningar. Kräkningar efter trauma i huvudet indikerar att din huvudskada är betydande och du bör omedelbart söka läkarvård.

Matförgiftning

När du äter eller dricker något som är förorenat, arbetar din kropp snabbt för att bli av med det. Om du har matförgiftning kan du uppleva illamående, kräkningar eller diarré, tillsammans med magbesvär eller magkramper. Om du upplever illamående på morgonen kan det vara något du åt föregående natt.

Gastroenterit

Gastroenterit är inte detsamma som matförgiftning, även om det orsakar liknande symtom. Denna infektion orsakas av ett virus, bakterier eller parasit. Det överförs från person till person via förorenad avföring, mat eller dricksvatten.

Diabetisk ketoacidos

Diabetisk ketoacidos är en allvarlig komplikation som kan uppstå när du har diabetes och insulinbrist tvingar kroppen att börja bryta ner fetter (istället för kolhydrater) för att använda som bränsle.

Denna process resulterar i en uppbyggnad av ketoner i blodomloppet. För många ketoner kan orsaka symtom som illamående, förvirring och extrem törst. Du bör omedelbart söka akut medicinsk hjälp om detta händer.

Magsår

Magsår är sår som påverkar magsäcken och tarmarna. De orsakar vanligtvis magont, men de kan också orsaka illamående och kräkningar.

Förstoppning

Förstoppning kan orsaka illamående. När matsmältningen säkerhetskopieras i din tjocktarm, saktar den ner funktionen i hela mag-tarmsystemet, vilket leder till illamående.

Åksjuka

Rörelsjuka inträffar när din hjärna får blandade signaler om din rörelse. När du till exempel rider i en bil säger dina ögon och öron din hjärna att du rör dig, men området i innerörat som hjälper dig att hålla dig balanserad och dina muskler, berätta för hjärnan att du inte rör dig. De blandade signalerna kan orsaka illamående, kräkningar och yrsel. Detta händer oftast hos gravida kvinnor och barn.

Inre öroninfektion

Det vestibulära systemet i ditt inre öra hjälper din kropp att hålla balans. När du har en infektion i innerörat kan det känna dig obalanserad och yr, vilket kan orsaka illamående och kräkningar.

Morgon illamående behandling

Behandling för illamående på morgonen beror på orsaken.

Kvinnor som upplever morgonsjuka under graviditetens första trimester kan försöka anpassa sin kost, öka vätskeintaget och ta ett antacida. När illamående och kräkningar är allvarliga kan din läkare ordinera en histaminblockerare eller protonpumpshämmare.

När illamående på morgonen orsakas av din kost eller livsstil kan följande hjälpa

• begränsa alkoholkonsumtionen
• äta något litet direkt efter att du vaknat
• hålla fast vid ett vanligt sömnschema
• undvik en stor måltid strax före sänggåendet
• undvik fet mat före sänggåendet
• använda avslappningstekniker för att hantera stress

Om din morgon illamående är resultatet av ett underliggande mag-tarmproblem eller öroninfektion, söker behandling för problemet vanligtvis hjälper till att lindra illamående och relaterade symtom.

Om du tar mediciner som gör att du blir illamående, bör du prata med din läkare om ditt recept. En läkare kan föreslå en annan typ av medicinering eller ordinera ett illamående läkemedel för att hjälpa dig att hantera.

Om åksjuka orsakar illamående kan det hjälpa att sitta där du får den smidigaste åkturen och titta ut i fjärran. Illamående piller eller fläckar kan också hjälpa.

När ska jag träffa en läkare

Du bör träffa din läkare om illamående på morgonen stör dina dagliga aktiviteter och du redan har uteslutit graviditet.

För det mesta är illamående på morgonen inte anledning till oro. Men pågående eller svår illamående kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd.

Hämtmat

Illamående på morgonen är ofta förknippat med graviditet, men det har ett antal andra orsaker. Ibland är orsaken relaterad till din livsstil eller kost. I andra fall är det ett underliggande mag-tarmproblem, sjukdom eller biverkning av medicinering.

Du bör träffa en läkare när pågående morgon illamående kommer i vägen för din vardag.