Muskulös

Utan muskler kunde människor inte leva. Muskelns primära uppgift är att flytta skelettbenet, men muskler gör det också möjligt för hjärtat att slå och utgöra väggarna i andra viktiga ihåliga organ.

Det finns tre typer av muskelvävnad:

• Skelettmuskler: Denna typ av muskler skapar rörelse i kroppen. Det finns mer än 600 skelettmuskler, och de utgör cirka 40 procent av en persons kroppsvikt. När nervsystemet signalerar muskeln att samlas, arbetar grupper av muskler tillsammans för att flytta skelettet. Dessa signaler och rörelser är nästan ofrivilliga, men ändå kräver de medvetna ansträngningar. Men människor behöver inte koncentrera sig på enskilda muskler när de rör sig.
• Hjärtmuskel: Hjärtmuskel är ofrivillig muskel. Denna typ utgör hjärtats väggar och skapar en stadig, rytmisk pulsning som pumpar blod genom kroppen från signaler från hjärnan. Denna muskeltyp skapar också de elektriska impulser som producerar hjärtsammandragningar, men hormoner och stimuli från nervsystemet kan också påverka dessa impulser, till exempel när din hjärtfrekvens ökar när du är rädd.
• Slät muskel: Slät muskel utgör väggarna i ihåliga organ, andningsvägar och blodkärl. Dess vågliknande rörelser driver saker genom kroppssystemet, såsom mat genom magen eller urin genom urinblåsan. Liksom hjärtmuskel är glatt muskulatur ofrivilligt och dras också samman som svar på stimuli och nervimpulser.

Muskelrörelse händer när neurologiska signaler producerar elektriska förändringar i muskelceller. Under denna process frigörs kalcium i cellerna och orsakar en kort muskelsvängning. Problem med korsningen mellan cellerna - kallas en synaps - kan leda till neuromuskulära sjukdomar.

Muskelsmärta är en vanlig fråga som kan signalera många problem, även om det är något så enkelt som överanvändning. Vissa muskelsjukdomar och tillstånd som påverkar muskler inkluderar:

• Träningsvärk
• Förstuvning och stammar
• Blåmärken
• Kramper
• Myopati
• Muskeldystrofi
• Parkinsons sjukdom
• Fibromyalgi
• Multipel skleros

Korrekt näring och träning är viktigt för att hålla alla muskler friska, oavsett om de är hjärtliga, släta eller skelett.