Djupa muskler

De djupa musklerna som påverkar benrörelsen är i allmänhet mindre än de som är direkt involverade i att böja knäet. Vissa är små i längd och andra är tunnare och mindre skrymmande än muskler som sträcker sig eller böjer knä eller fot.

Djupa muskler ansluter till lårbenet, det stora benet i låret; skenbenet, kalvens stora ben; och fibula, kalvens lilla ben. Muskler är anslutna till ben via senor, tuffa men ändå flexibla band av bindväv.

De djupa musklerna i överbenet inkluderar:

• Gracilis: Denna långa, tunna muskel sträcker sig från skambenet ner till lårbenets nedre huvud vid knäet på insidan av låret. Dess primära funktion är att få höften inåt, men det hjälper också till att böja knäet.
• Satorius: Liksom gracilisen hjälper den långa muskeln till höftrörelser och böjer knäet. Det går från höftbenet till tibia på insidan av låret.
• Popliteus: Denna lilla, platta muskel börjar på baksidan av lårbenet och lindas bakom knäet. Det roterar knäet. Det roterar också skenbenet inåt, en liten men ändå viktig rörelse för att gå.
• Tensor fascia lata: Denna långa, tunna muskel stabiliserar höft- och knälederna. Det går från höftbenet till tibia på utsidan av låret.
• Plantaris: Denna muskel sträcker sig också lång och tunn från bakbenet av lårbenet till hälen. Det böjer fotleden och knäet.

Några av de djupa musklerna i resten av benet inkluderar:

• Peroneus longus: Denna muskel börjar vid fibulans huvud och sträcker sig ner till fotleden. Den böjer fotleden och stöder fotbågen.
• Gastrocnemius: Denna stora vadmuskulatur ansluts till baksidan av lårbenet och sträcker sig ner till baksidan av foten för att bilda akillessenen. Det är oerhört viktigt att böja fotleden.
• Abductor hallucis: En muskel på insidan av foten som löper från stortån till hälen, den drar stortån eller halluxen bort från kroppen.
• Tibialis anterior: Denna muskel löper från tibia till stortån. Denna muskel gör det möjligt att gå genom att böja foten uppåt och vrida den inåt.
• Extensor digitorum longus: Detta är en av tre muskler som drar foten uppåt. Det sträcker sig också och lyfter tårna och vänder foten utåt.
• Flexor digitorum longus: Denna muskel i kalv och fot böjer andra till femte tår och pekar tårna nedåt.
• Fibularis longus: Denna muskel hjälper till vid sidorörelse av foten. Det hjälper också att böja foten nedåt, som när du trycker ner en bils gaspedal.
• Fibularis tertius: Denna muskel hjälper till att flytta foten från sida till sida vid fotleden.
• Fibularis brevis: Denna lilla muskel hjälper till att flytta foten nedåt, ungefär som fibularis longus. Det hjälper också till att böja foten utåt.