Liksom de flesta bra saker går cannabidiol (CBD) olja slutligen ut. Hållbarhet varierar vanligtvis från 1 till 2 år.
Här är en närmare titt på vad som påverkar CBD-oljans hållbarhet och vad du kan göra för att hålla din fräsch.
Den exakta hållbarheten beror på några faktorer
Hur länge CBD-olja håller beror på några faktorer, från kvalitet och ingredienser till hur du lagrar den. En förståelse för dessa faktorer kan hjälpa dig att välja produkter som håller längre. Det kan också hjälpa dig att förlänga hållbarheten, vilket ger dig ännu mer pengar.
Här är de stora:
- Kvalitet. Inte överraskande tenderar produkter av högre kvalitet att vara längre. Detta beror på saker som odlingsförhållanden och växternas kvalitet, liksom kvaliteten på andra ingredienser. Talar om vilka…
- Ingredienser. Vad som finns i CBD-olja är viktigt eftersom varje ingrediens, som smakämnen, har en egen hållbarhet, vilket kan påverka den totala produktens varaktighet. Mindre är vanligtvis mer när det gäller hållbarhetstid för CBD-olja, så läs produktetiketten och analysintyget (COA).
- Extraktionsprocess. Koldioxidmetoden för extraktion anses vara guldstandarden. Det maximerar nivån av CBD - och andra cannabinoider, om vi talar om fullspektrum eller bredspektrum CBD-olja - som erhållits från växten under extraktion. Det håller också föreningarna stabila.
- Förpackning. De bärnstensfärgade flaskorna är inte bara för utseende. CBD-olja håller längre i mörkfärgade, lufttäta glasbehållare. Rätt förpackning skyddar oljan från exponering för luft och solljus.
- Lagring. Forskning visar att värme och ljus påskyndar nedbrytning av CBD, varför korrekt lagring är viktigt. Idealiska förhållanden kan hjälpa CBD-olja att hålla sin styrka och friskhet längre.
Finns det något sätt att berätta om det har gått dåligt?
Det bör finnas ett utgångsdatum på flaskan som kan ge dig en uppfattning om huruvida den är förbi. Med detta sagt är utgångsdatum inte en exakt vetenskap, etiketter kan falla av och ibland vill du bara inte sätta på dina glasögon för att läsa det finstilta. Det är här dina sinnen kommer in.
Här är indikatorer på att CBD-olja har gått dåligt:
- Det luktar skraj. Mer som skunky, faktiskt. Färsk CBD-olja ska lukta jordnära och inte obehagligt på något sätt.
- Det är tjockt och grumligt. Detta får inte förväxlas med grumligt, vilket kan hända om oljan har sittat i ett kylrum eller kylskåp. Ett par minuter vid rumstemperatur bör ta hand om eventuell grumlighet och återföra oljan till dess naturliga viskositet och färg. Annars är tjocklek och mörker tecken på nedbrytning.
- Det smakar harskt. Såvida det inte är artificiellt smaksatt beskrivs CBD-olja vanligtvis som smakande "nutty", "earthy" eller "grassy." Även om du inte bryr dig om dessa smaker, bör smaken fortfarande vara smaklig. Utgången CBD-olja, å andra sidan, kommer att smaka "av", som de flesta andra oljor som har sett bättre dagar.
Kommer utgången olja att göra dig sjuk?
Utgången CBD-olja kommer förmodligen inte att göra dig sjuk. I själva verket kommer det sannolikt inte att göra mycket av någonting.
Med tiden börjar cannabinoider försämras och tappar styrkan. Detta innebär att om du använder utgången CBD-olja kommer du inte att få produktens fullständiga terapeutiska effekter.
Tips om lagring
CBD-olja är känslig för förändringar i syre, ljus och temperatur, vilket gör korrekt lagring ett måste om du vill bevara dess styrka och friskhet.
En bra tumregel när det gäller lagring av CBD-olja är att behandla den som du gör med andra oljor - tänk på olivolja, kokosolja och annan matolja som finns i ditt skafferi.
Det innebär att skydda oljan från överflödigt ljus, värme och luft, börja med rätt behållare.
CBD-olja av god kvalitet är vanligtvis förpackad i lufttäta, mörka glasflaskor av medicinsk kvalitet och det är inte för ingenting. Det mörka glaset minskar ljusexponeringen och hjälper till med temperaturkontroll. Locket håller bort överflödigt syre och andra potentiella föroreningar, som alla kan påverka friskheten och påskynda utgången.
Tillsammans med att förvara den i rätt behållare, här är några andra tips som hjälper till att bevara din CBD-oljans färskhet:
- Förvara CBD-olja i originalförpackningen för att förhindra onödig exponering för luft.
- Förvara olja vid rumstemperatur, vilket vanligtvis är mellan 60 och 70 ° F (16 till 21 ° C).
- Förvara oljan på en mörk plats borta från ljus, t.ex. ett skafferi, skåp eller garderob.
- Håll olja på avstånd från potentiella värmekällor eller kyla, till exempel fönster, värmeelement, luftkonditioneringsapparater och spisar.
- Använd en ren dropper eller sked varje gång du tar CBD-olja för att undvika att få bakterier och andra föroreningar i flaskan.
- Se alltid till att stänga flaskan ordentligt efter användning för att hålla luften ute.
Poängen
CBD-olja upphör att gälla, men den typiska hållbarheten bör vara mycket, även om du inte tar den regelbundet. Att välja en produkt av god kvalitet och lagra den på rätt sätt hjälper till att bibehålla dess färskhet och styrka längre.
Om du råkar gräva bort en glömd flaska CBD-olja, bör en snabb titt och sniff berätta om det fortfarande är över det bästa och dags att klämma det.
Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansförfattare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivhus som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänkande om sjön som försöker bemästra stand-up paddleboard.
