Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad kan du göra
Hyperpigmentering är en medicinsk term som används för att beskriva mörkare hudfläckar. Dessa fläckar är resultatet av överskott av melaninproduktion, vilket kan orsakas av allt från akneärr och solskador till hormonfluktuationer.
Om du har att göra med hyperpigmentering, vet att du inte är ensam. Hyperpigmentering är ett vanligt hudsjukdom och det finns ett antal olika behandlingsalternativ tillgängliga.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om dina alternativ, inklusive produkter du kan prova hemma, vad du kan förvänta dig av procedurer som microdermabrasion och mer.
1. Lättgörande krämer
Ljuskrämer är OTC-behandlingar som fungerar med utvalda ingredienser för att minska pigmenteringen. Många av dessa krämer finns i starkare receptform. De appliceras vanligtvis en eller två gånger om dagen för att underlätta huden över tiden. Aktuella behandlingar för ljusare finns också i gelform.
Vanliga ingredienser som finns i OTC-blixtprodukter inkluderar:
- hydrokinon
- lakritsextrakt
- N-acetylglukosamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Vem ska prova detta?
Ljuskrämer eller geler fungerar bäst för platta fläckar, såsom melasma eller åldersfläckar. De är effektiva för missfärgning på de flesta hudtyper.
OTC-produkter är tillgängliga (och ibland billigare) alternativ för hyperpigmentering, men dessa kan ta längre tid än professionella behandlingar.
Vilka produkter kan du prova?
Populära alternativ inkluderar:
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel. Med 2 procent hydrokinon bleknar detta även gamla akneärr. Det hjälper också till att förhindra framtida ärr från akne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Bäst för fet hud, denna ljuskräm minskar rodnad och hyperpigmentering allt i en produkt.
Onlinehandlare gör det enkelt att få tillgång till skönhets- och hudvårdsprodukter som du annars inte skulle ha tillgång till. Du bör bara köpa produkter från återförsäljare och tillverkare som du litar på.
American Academy of Dermatology rekommenderar att man är försiktig när man köper OTC-hudljusmedel eftersom de kan innehålla spår av kvicksilver.
2. Ansiktssyror
Ansiktssyror eller hudsyror fungerar genom att exfoliera eller tappa det översta lagret av din hud. När du exfolierar din hud dyker det upp nya hudceller som tar platsen för de gamla. Processen hjälper till att jämna ut din hudton och gör den jämnare.
Många ansiktssyror finns OTC i skönhetsbutiker och apotek. Populära alternativ inkluderar:
- alfa-hydroxisyror, såsom glykolsyra, mjölksyra, citronsyra, äppelsyra eller vinsyra
- azelainsyra
- kojinsyra
- salicylsyra
- vitamin C (i form av l-askorbinsyra)
Vem ska prova detta?
Ansiktssyror fungerar bra för mild hyperpigmentering på rättvisare hudtoner.
Vilka produkter kan du prova?
Leta efter en syrahalt på 10 procent eller mindre. Högre koncentrationer kan öka risken för biverkningar och lämnas bäst till professionella skal som utförs på kontoret.
Populära alternativ inkluderar:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Detta dagliga serum använder äppelsyra för att förbättra den övergripande hudtonen och samtidigt minska utseendet på dina porer.
- ProActiv Markera korrigeringskuddar. Drivs av en kombination av glykolsyra och salicylsyra, exfolierar dessa kuddar din hud samtidigt som de minskar uppkomsten av akneärr.
Handla följande produkter online:
- Äppelsyra
- Glykolsyra
- Salicylsyra
3. Retinoider
Retinoider härrör från A-vitamin och är några av de äldsta OTC-hudvårdsingredienserna som används. Deras lilla molekylära struktur gör att de kan tränga djupt in i huden och behandla skikten under din epidermis.
Retinoider kan finnas antingen i recept eller OTC-formel. OTC-versioner tenderar dock att vara svagare. Om du inte ser några resultat efter ett par månader, prata med din hudläkare om receptbelagd retinoid tretinoin (Retin-A).
Om du inte redan har en hudläkare kan Healthline FindCare-verktyget hjälpa dig att hitta en läkare i ditt område.
Vem ska prova detta?
OTC-retinoider kan vara säkra för alla hudtoner, men du bör kontrollera med din hudläkare om du har mörkare hud och planerar att använda dessa produkter på lång sikt.
Det är också viktigt att notera att retinoider oftare används för att behandla rynkor än hyperpigmentering. Detta innebär att retinoider kanske inte är den bästa förstahandsbehandlingen.
Vilka produkter kan du prova?
Om du har flera hudproblem kan du vara intresserad av att försöka:
- Differin Gel. Tidigare endast receptbelagd, hjälper denna retinoid till att hantera både akne och hyperpigmentering.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. För mer mogen hud, överväga denna kombination av retinoider och hyaluronsyra för att bekämpa åldersfläckar, torrhet och rynkor.
Handla för mer retinoidbehandlingar online.
4. Kemisk skalning
En kemisk peeling använder syror i starkare koncentrationer för att behandla det önskade hudområdet. De minskar uppkomsten av hyperpigmentering genom att ta bort epidermis. Djupare versioner kan också tränga igenom hudens mittlager (dermis) för att ge mer dramatiska resultat.
Även om många kemiska peeling är tillgängliga OTC, kan du överväga att få en professionell peeling på din hudläkarens kontor. Dessa är mer kraftfulla och ger snabbare resultat.
På grund av sin styrka kan peeling på kontoret också öka risken för biverkningar. Prata med din hudläkare om dina individuella risker.
Möjliga risker med både kemiska peeling hemma och på kontoret inkluderar rodnad, irritation och blåsor. Vid felaktig användning kan blåsor eller ärr också utvecklas.
Om du regelbundet är ute i solen kan det hända att kemisk peeling inte är det bästa behandlingsalternativet för dig. Kemisk peeling gör att din hud blir känsligare för solens strålar. Om du inte applicerar solskyddsmedel tillräckligt och använder annat UV-skydd kan solen förvärra din hyperpigmentering. Du måste vidta extra försiktighetsåtgärder i minst en vecka efter din senaste kemiska skalning.
Vem ska prova detta?
Kemisk peeling kan fungera om du har:
- åldersfläckar
- solskador
- melasma
- fläckig hud
De fungerar också bäst för rättvisare hudtoner, och de kan ge snabbare resultat än ansiktssyraprodukter.
Vilka produkter kan du prova?
Om du letar efter en professionell peeling att använda hemma, överväga en glykolsyra skal från Exuviance. Denna produkt kan användas upp till två gånger i veckan. Det kan också hjälpa till att minska uppkomsten av rynkor.
Juice Beauty har också några typer av kemiska skal för att lindra ojämna hudtoner. Om du har känslig hud, prova deras Green Apple Peel Sensitive. Som en bonus är alla ingredienser ekologiska.
Om du har en mörkare hudton eller vill ha en starkare skal, prata med din hudläkare. De kan diskutera de professionella skal som de har tillgängliga och hjälpa dig att välja rätt skal för dig.
Handla kemiska peeling online.
5. Laserskal (hudåterfläckning)
En laserskalningsbehandling (ytbehandling) använder riktade ljusstrålar för att minska hyperpigmentering.
Det finns två typer av lasrar: ablativ och icke-ablativ. Ablativa lasrar är de mest intensiva och de innebär att du tar bort lager av din hud. Icke-ablativa förfaranden, å andra sidan, riktar sig mot dermis för att främja kollagentillväxt och åtdragningseffekter.
Ablativa lasrar är starkare, men de kan orsaka fler biverkningar. Båda förstör elementen i din hud för att säkerställa att nya hudceller växer tillbaka tätare och mer tonade.
Vem ska prova detta?
Det finns inte en strategi som passar alla för hudens yta. Ablativa lasrar kan fungera bättre för personer med ljus hud. För vissa människor kan icke-ablativa versioner få huden att mörkna istället för att bli ljusare. Din hudläkare kommer att arbeta med dig för att bedöma din missfärgning och övergripande hudton för att välja det bästa alternativet för din hud.
6. Intensiv pulsljusterapi (IPL)
IPL-terapi är en typ av icke-ablativ (fraktionerad) laserbehandling. Även känd som en fotofacial, stimulerar IPL-behandling kollagentillväxt i dermis. Det kräver vanligtvis flera sessioner.
IPL används för övergripande pigmenteringsproblem, men platta fläckar svarar särskilt på denna behandling. Det kan också hjälpa till att minska rynkor, spindelvener och förstorade porer.
Vem ska prova detta?
Enligt Emory Healthcare fungerar IPL bäst för personer med ljus hud.
7. Mikrodermabrasion
Microdermabrasion är ett in-office-förfarande som används för att behandla hyperpigmentering som endast påverkar epidermis (ytlig ärrbildning).
Under proceduren kommer din hudläkare att använda ett borrliknande handhållet verktyg med en trådborste eller annat slipande fäste. Verktyget svepas sedan över din hud för att snabbt - men försiktigt - ta bort överhuden. Du kan behöva flera sessioner för att uppnå ditt perfekta resultat.
Vem ska prova detta?
Microdermabrasion fungerar bäst på ytliga ärr.Din hudläkare kan hjälpa dig att avgöra om denna behandling är rätt för dig. Det fungerar också bra för personer med ljusare hud.
8. Dermabrasion
Dermabrasion innebär också att du tar bort din epidermis, men dess effekter fortsätter ner till en del av din dermis.
Medan dermabrasion ibland används för att utjämna rynkor, har proceduren historiskt använts för att ta itu med texturproblem. Dessa inkluderar:
- akne ärr
- åldersfläckar
- vattkoppor ärr
- skada ärr
- solskador
Som med mikrodermabrasion, kommer din hudläkare att använda ett borr-liknande handhållen verktyg med en trådborste eller annan slipande fastsättning. De kommer att flytta verktyget över din hud för att snabbt - men försiktigt - ta bort hela överhuden och den övre delen av din dermis.
Vem ska prova detta?
Dermabrasion kan vara ett bra alternativ om du vill minska pigmenteringen snabbare än mikrodermabrasion.
Det fungerar bäst för rättvisare hud. Människor med medium hudton kan utveckla ytterligare hyperpigmentering som ett resultat av proceduren. De nya fläckarna med hyperpigmentering kan bli ljusare efter cirka åtta veckor.
Vad fungerar bäst för varje hudton?
Hudton kan spela en roll i intensiteten och längden på hyperpigmenteringsbehandlingar. Som noterats av Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, kan människor med ljusa, medelstora och mörka hudtoner använda en del av samma terapier, men personer med mörkare hud behöver mer tid för att behandlingen ska kunna arbete.
Ljus hud reagerar bra på de flesta hyperpigmenteringsprocedurer.
Följande kan vara utanför gränserna om du solbrinner lätt eller har mörkare hud:
- helljuslasrar
- IPL-terapi
Medelhudtoner kan ha följande alternativ till hjälp:
- kemiska skal
- mikrodermabrasion
Mörkare hud kan dra nytta av:
- glykolsyra
- kojinsyra
- OTC-ljuskrämer
- mikrodermabrasion
- kemisk peeling med lägre styrka
- laserbehandlingar, men bara när de används vid lägre intensiteter under ett större antal sessioner
Aktuella behandlingar tar vanligtvis längre tid att producera synliga resultat. Tålamod är nyckeln till alla behandlingsalternativ.
Prata med din hudläkare
Din hudläkare kan hjälpa dig att identifiera orsaken till din hyperpigmentering och samarbeta med dig för att utveckla en lämplig behandlingsplan.
Oavsett vilken behandling du i slutändan väljer är det viktigt att skydda huden mot ytterligare solskador och hyperpigmentering. Att ha solskyddsmedel varje dag är ett måste. Du bör applicera solskyddsmedel varje morgon - även när det är grumligt! - och ansök igen om det behövs hela dagen. Var noga med att använda en solskyddsmedel med SPF 30 eller högre.
Handla SPF 30 solskyddsmedel online.
-behind-them.jpg)
