Din kompletta guide för att få 'Glass Skin'

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Om du är ett fan av det 10-stegs hudvårdsregime som koreansk skönhet är känd för är det troligt att du är bekant med termen "glashud": en jämn, klar och intensivt hydratiserad hy som gör "daggig hud" verkar tråkig.

"Glashud är när din hud är som hälsosammast", förklarar Alicia Yoon, grundare av Peach & Lily. ”För att huden ska bli porös, lysande och genomskinlig måste så många saker hända. Du kan inte bara vara hydratiserad och se så ut. Din hud behöver verkligen vara den hälsosammaste i alla aspekter. Spädbarn har "genomskinlig hud" och det beror på att deras hud fortfarande är så frisk. "

Medan önskan om ”glasskinn” ursprungligen kom från Korea, minns Yoon när det först blev populärt i USA.

”Det som faktiskt är roligt är att glasskinn inte egentligen var en sak i USA och i Korea, där engelska inte är det främsta språket, användes termen” glas ”inte av koreanerna. Vad de säger är många ord som beskriver glas. De kommer att säga "genomskinlig." De kommer att säga "hoppig hud", "klar hud" eller "lysande hud." Det finns bara så många olika sätt att beskriva det, säger hon.

Yoon var en av de första koreanska skönhetsexperterna i USA (förutom Ellie Choi, som blev viral efter att ha delat en glasig selfie på Instagram) som hjälpte till att popularisera termen. ”Det klickade bara för mig. Hela den här gången när jag försökte förklara för människor hur din hud på sin hälsosammaste utseende var, var glashud sättet att beskriva det snabbast. ”

Glashud och strävan efter att behålla en lysande, genomskinlig hudglöd har varit en populär trend sedan dess, men Yoon förklarar att det glänsande utseendet på glashud verkligen kommer inifrån.

För att uppnå detta utseende krävs en hälsosam och balanserad livsstil samt ett engagemang för hudvårdsregimen. Det här är verkligen inte den typ av hudresultat du bara kan få över natten - även om du var välsignad med otroliga gener.

Oavsett om det är en beprövad hudvårdsregim, hur ofta du tvättar håret eller de kosmetika du är nyfiken på, skönhet är personlig.

Därför litar vi på en varierad grupp författare, lärare och andra experter som delar sina tips om allt från hur produktapplikationen varierar till den bästa arkmask för dina individuella behov.

Vi rekommenderar bara något vi verkligen älskar, så om du ser en butikslänk till en viss produkt eller ett specifikt varumärke, vet att det har undersökts grundligt av vårt team.

Vilka produkter behöver jag?

• oljerengöringsmedel och mjukt skumrengöringsmedel för dubbelrengöring
• peeling
• toner
• väsen
• serum eller ansiktsolja
• fuktighetskräm
• Solskydd
• ansiktsmask

Din steg-för-steg glasrutin för glas

Dubbel rengöring

Yoon rekommenderar att du först tvättar ansiktet med ett milt oljerengöringsmedel som inte täcker porerna eller rensar huden av dess naturliga oljor.

Sedan föreslår hon att följa den med en mild rengöringsmedel som skummar. Prova Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser för det första steget och CeraVe Foaming Facial Cleanser för det andra.

Exfoliera

"Exfoliering hjälper till att avlägsna överflödiga döda hudceller och tar bort hudormar på huden", säger Belifs Brand Education Specialist Grace Lee.

Har känslig hud? Håll exfolieringen högst två gånger i veckan och prova en mild kemisk peeling som Neogen Dermalogy Real Cica Pad.

Använd en toner

"Toners hjälper till att återställa hudens pH och låta nästa steg i din rutin absorberas bättre i huden", säger Erica Cox, licensierad estetiker och kosmetolog med Savor Beauty.

Cox rekommenderar att man undviker toners med alkohol eller trollhassel som kan torka ut huden. Hon rekommenderar Savor Beauty Toning Mist, som har en pH-nivå som liknar hudens naturliga nivåer.

Prova en essens

Att införliva en essens (en tunn, vattenbaserad produkt som tillför fukt till huden) i din rutin ökar fuktretentionen i huden och hjälper därför till att absorbera produkter, enligt Lee. "Det återfuktar inte bara huden och ger en naturlig glöd utan en funktionell essens ökar fördelarna med hudvårdsrutiner."

Är du inte säker på var du ska börja? Försök då jag träffade dig The Giving Essence. Granskare gillar det för sin tunna, silkeslen känsla och det faktum att den innehåller hyaluronsyra, som återfuktar din hud.

Få ett serum eller ansiktsolja

En annan häftklammer i vilken rutin som helst av glashuden innehåller antingen ett serum eller återfuktande ansiktsolja som är lätt men fylld med antioxidanter, vilket skyddar huden från fria radikaler som så småningom leder till tecken på åldrande.

"För glashud, välj serum med vitaminer eller hyaluronsyra", förklarar Lee. Detta beror på att hyaluronsyra återfuktar din hud och "tar fram den naturliga glansen", tillägger hon.

Ett annat tips från Lee: Gå till en växt- eller örtbaserad ansiktsolja, som The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane eller Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. De är lätta och absorberar snabbt på huden och orsakar inte utbrott.

Om du letar efter ett serum kan du prova Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Den är lämplig för alla hudtyper, inklusive fet, akne-benägen och känslig.

Om du är ett större oljefans kan du prova The Ordinary Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil. Det ger näring och lugnar huden utan att täppa till porerna.

Skikt på din fuktighetskräm

Leta efter en fuktighetskräm som ger dig en omedelbar utstrålning av fukt, vilket gör att huden ser jämn och smidig ut, som Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. Fläktarna säger att det tänds lätt, absorberas snabbt och återfuktar utan att lämna en tung, fet känsla.

Skydda din hud från solen

Solskyddsmedel är ett icke-förhandlingsbart steg i någon K-beauty-rutin. Du vill leta efter en som återfuktar, skyddar och inte lämnar rester.

En av Yoons favoriter är Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Denna vattenbaserade och lätta solskyddsmedel erbjuder inte bara SPF50 + -skydd utan absorberas också lätt i huden. Ingen vit gjutning här!

Se till att du använder rätt ansiktsmasker

Leta efter lermasker som kommer att rengöra och minska porernas utseende utan att torka eller irritera huden. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask är ett bra ställe att börja på.

Arkmasker kan fungera för att återfukta och ge huden en omedelbar glöd, medan behandlingar med lugnande ingredienser som honung ger huden fukt och lugn inflammation.

"Manuka honung är antiinflammatorisk och antibakteriell (tack vare metylglyoxal)", säger Cox. "Det hjälper till att återfukta och rensa huden samtidigt som den läker samtidigt."

Om du inte tycker om att skära bokstavlig honung i ansiktet - och om du inte hittar Manuka-honung i en butik nära dig - prova istället Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask.

Vad händer om jag har akne, torr hud eller fet hud?

Yoon, Cox och Lee tror alla att oavsett hudtyp kan uppnå glashud. Allt handlar om att hitta produkter som fungerar för dig.

"Allas hud är annorlunda och med rätt produkter som fungerar för din hud är utseendet uppnåbart", säger Lee. ”Jag har en kombination av fet hud, vilket orsakar utbrott här och där på grund av talg. Hudproblem förändras också under årstiderna och till och med under hela månaden på grund av hormoner, men även med dessa hudproblem kan glashud uppnås med tid, vård och användning av produkter som fungerar för min hud. ”

Om du har akne-benägen hud, leta efter ett serum eller exfolierande som har salicylsyra som Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original är perfekt för spotbehandling av en tillfällig breakout.

Hur kan jag få glashud naturligt?

Här är nyckeln till hälsosam och balanserad egenvård. Du vill se till att du dricker mycket vatten, minimerar din användning av koffein och alkohol, följer en hälsosam kost som fungerar för din kropp och får en god mängd sömn.

Ät mer fett

Din hudbarriär älskar hälsosamma fetter eftersom de hjälper den att hålla sig hydratiserad, fuktad och smidig - allt som främjar klar, frisk hud. Prova att öka ditt intag av följande hälsosamma fetter i din kost:

• Kallvattenfisk. När det gäller hudhälsa är fet fisk som lax, makrill, sardiner och tonfisk det närmaste som en kostsilverkula finns. Det är tack vare deras höga nivåer av omega-3-fettsyror, som minskar inflammation och antioxidant E-vitamin, som kan skydda din hud från att skada fria radikaler.
• Avokado. Dessa gröna maskiner är fyllda med hälsofördelar inklusive oljesyra, ett hälsosamt fett som kan minska inflammation.

Fyll på frukt och grönsaker

Blåbär är ett bra alternativ - de kan vara små, men de innehåller mycket antocyaniner, en förening som innehåller antioxidanter och ökar kroppens förmåga att bekämpa fria radikaler.

Andra hudvänliga produkter inkluderar:

• bladgrönsaker, som spenat och grönkål
• paprika
• sötpotatis
• druvor
• nötter

Hydrat, hydrat, hydrat

Drick upp vatten, det vill säga. Vatten återfuktar inte bara, men det kan minska dina risker för akne genom att avvärja torr hud. Något paradoxalt nog antyder en studie från 2011 att torr hud faktiskt kan få din kropp att börja pumpa ut överflödigt talg, vilket kan orsaka eller förvärra akne.

Få lite ögon

Viss forskning tyder på att det att få mindre än hela fyrtio blinkningar kan resultera i underögoncirklar, fina linjer och matt färg. För att du ska få en god natts sömn, ställ in en vanlig rutin för sänggåendet, tvätta ansiktet före sänggåendet och håll ett glas vatten i närheten för att hålla dig själv - inklusive huden - hydratiserad.

Poängen

Även om det tar tid och engagemang är det möjligt för de flesta att uppnå upplyst hud från insidan. Men det handlar inte bara om att behandla symtom. Det är väldigt mycket en livsstil och kräver en helhetssyn.

Vad du lägger i kroppen är lika viktigt som vad du lägger på ditt ansikte. Med rätt rutin och en hälsosam kost kan du vara på väg till en lysande hud som får dig att dike grunden på nolltid.

Johanna Ferreira är författare och journalist. Hon är tidigare biträdande redaktör för HipLatina och är för närvarande frilansande. Hennes berättande är centrerad kring latinska kvinnlighet, kultur, identitet, ras och skönhet och välbefinnande ofta täckt ur ett sociokulturellt perspektiv. Hon har publicerats i O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú och Soko Glams The Klog. Du hittar henne på Instagram.