Vaccinationsguide för vuxna: vad du behöver veta

Att få rekommenderade vaccinationer är ett av de bästa sätten att skydda dig själv och andra människor i ditt samhälle mot sjukdom som kan förebyggas.

Vaccinationer minskar dina chanser att få potentiellt livshotande sjukdomar, samtidigt som de hjälper till att stoppa spridningen av dessa sjukdomar till andra människor.

Läs vidare för att lära dig mer om vikten av vaccinationer i alla livsstadier och detaljerad information om vilka vacciner du behöver i alla åldrar.

Varför är det viktigt att hålla dig uppdaterad om dina vaccinationer?

Varje år i USA blir tusentals vuxna allvarligt sjuka och behöver behandling på ett sjukhus för infektioner som vacciner hjälper till att förebygga.

Dessa förebyggbara infektioner kan orsaka livslånga funktionshinder eller andra kroniska hälsoproblem. I vissa fall är de dödliga.

Även om du inte utvecklar allvarliga symtom från en smittsam sjukdom kan du ändå vidarebefordra det till andra utsatta medlemmar i samhället, inklusive spädbarn som är för unga för att vaccineras.

Att hålla dig uppdaterad om ditt vaccinationsschema minskar dina chanser att få sjukdomar som kan förebyggas. I sin tur kan detta hjälpa dig att njuta av ett längre och hälsosammare liv.

Det hjälper också till att förhindra spridning av smittsamma sjukdomar till människor runt omkring dig. Detta skydd är känt som "flockimmunitet".

De skyddande effekterna av vacciner kan försvinna med tiden, och det är därför det är viktigt att vaccineras vid flera ställen under vuxenlivet - även om du fick vacciner som barn.

Här hittar du en omfattande lista över vacciner för vuxna, organiserade efter ålder. Hitta ditt åldersintervall nedan för att se vilka vaccinationer som rekommenderas för dig.

Vacciner för vuxna under 50 år

För vuxna under 50 år rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) följande vaccinationer:

• Säsongsinfluensavaccin: 1 dos per år. Att få influensaskott varje år är det bästa sättet att minska dina chanser att få influensa och relaterade komplikationer. I allmänhet anses det inaktiverade influensavaccinet (IIV), det rekombinanta influensavaccinet (RIV) och det levande försvagade influensavaccinet (LAIV) alla vara säkra för vuxna under 50 år.
• Tdap- och Td-vacciner: 1 dos Tdap någon gång i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td vart tionde år. Tdap-vaccinet skyddar mot stelkramp, difteri och kikhosta (kikhosta). Td-vaccinet minskar risken för endast stelkramp och difteri. Tdap rekommenderas också för dem som är gravida, även om de har fått en dos Tdap eller Td under de senaste tio åren.

Om du är född 1980 eller senare kan din läkare också rekommendera vaccinet mot varicella. Det skyddar mot vattkoppor hos människor som inte redan har immunitet mot sjukdomen.

Din läkare kan också rekommendera dig att få ett eller flera av följande vacciner om du inte har fått dem tidigare:

• MMR-vaccin, som skyddar mot mässling, påssjuka och röda hund
• HPV-vaccin, som skyddar mot humant papillomvirus

Om du har vissa hälsotillstånd eller andra riskfaktorer för vissa infektioner kan din läkare också rekommendera herpes zoster-vaccin, pneumokockvaccin eller andra vaccinationer.

Vissa hälsotillstånd och mediciner kan ändra din läkares rekommendationer om vilka vacciner som passar dig.

Om du lever med ett hälsotillstånd eller tar ett läkemedel som påverkar ditt immunförsvar är det särskilt viktigt att hålla dig uppdaterad om vaccinationerna som skyddar dig mot sjukdomar som kan förebyggas.

Dina reseplaner kan också påverka din läkares vaccinationsrekommendationer.

Vacciner för vuxna i åldrarna 50 till 65

CDC råder de flesta vuxna mellan 50 och 65 år att få:

• Säsongsinfluensavaccin: 1 dos per år. Att få ett årligt ”influensaskott” hjälper dig att minska risken för att utveckla influensa och potentiellt livshotande komplikationer, såsom lunginflammation. Vuxna över 50 år rekommenderas att endast ta det inaktiverade influensavaccinet (IAV) eller det rekombinanta influensavaccinet (RIV), inte det levande vaccinet.
• Tdap- och Td-vacciner: 1 dos Tdap någon gång i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td vart tionde år. Tdap-vaccinet ger skydd mot stelkramp, difteri och kikhosta (kikhosta), medan Td-vaccinet endast skyddar mot stelkramp och difteri.
• Herpes zoster-vaccin: 2 doser av det rekombinanta vaccinet eller 1 dos av det levande vaccinet. Detta vaccin minskar dina chanser att få bältros. Den föredragna vaccinationsmetoden involverar 2 doser av det rekombinanta zostervaccinet (RZV, Shingrix) under en period av 2 till 6 månader, snarare än en dos av det äldre levande zostervaccinet (ZVL, Zostavax).

Om du inte redan har vaccinerats mot mässling, påssjuka och röda hund (MMR), kan din läkare också uppmuntra dig att ta MMR-vaccinet.

I vissa fall kan din hälsohistoria, reseplaner eller andra livsstilsfaktorer också få din läkare att rekommendera pneumokockvaccin eller andra vaccinationer.

Om du har ett hälsotillstånd eller tar ett läkemedel som påverkar ditt immunförsvar kan din läkare ha olika rekommendationer om vilka vacciner som är bäst för dig. Det är viktigt att hålla dig uppdaterad om de vaccinationer du behöver om ditt immunsystem äventyras.

Vacciner för vuxna över 65 år

CDC rekommenderar följande vacciner för vuxna över 65 år:

• Säsongsinfluensavaccin. Ett årligt influensaskott sänker risken för att utveckla influensa, vilket kan orsaka livshotande komplikationer, särskilt hos äldre vuxna. Äldre vuxna kan få högdosinfluensavaccin, vilket kan erbjuda en högre skyddsnivå mot influensa jämfört med andra vacciner. De kan också få standardinaktiverat influensavaccin (IAV) eller rekombinant influensavaccin (RIV). Levande vaccin rekommenderas inte.
• Tdap- och Td-vacciner: 1 dos Tdap någon gång i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td vart tionde år. Tdap-vaccinet minskar dina chanser att få stelkramp, difteri och kikhosta (kikhosta), medan Td-vaccinet endast minskar risken för stelkramp och difteri.
• Herpes zoster-vaccin: 2 doser av det rekombinanta vaccinet eller 1 dos av det levande vaccinet. Detta vaccin ger skydd mot bältros. Det föredragna vaccinationsschemat involverar 2 doser av det rekombinanta zostervaccinet (RZV, Shingrix) under 2 till 6 månader snarare än 1 dos av det äldre levande zostervaccinet (ZVL, Zostavax).
• Pneumokockvaccin: 1 dos. Detta vaccin ger skydd mot pneumokockinfektioner, inklusive lunginflammation. De flesta vuxna 65 år och äldre rekommenderas att ta emot pneumokockpolysackarid (PPSV23) -vaccin snarare än pneumokockkonjugatvaccin (PCV13).

Baserat på din hälsohistoria, resplaner och andra livsstilsfaktorer kan din läkare också rekommendera andra vaccinationer.

Vissa hälsotillstånd och mediciner kan påverka immunförsvaret. Vaccinrekommendationer kan variera för personer vars immunsystem äventyras. För att skydda mot förebyggande sjukdom är det viktigt för äldre vuxna att hålla sig uppdaterad om rekommenderade vacciner.

Potentiella risker för vaccination

För de flesta är risken för allvarliga biverkningar mycket liten.

Potentiella biverkningar av vaccinationer inkluderar:

• smärta, ömhet, svullnad och rodnad vid injektionsstället
• ömma leder eller värk i kroppen
• huvudvärk
• trötthet
• illamående
• diarre
• kräkningar
• låg feber
• frossa
• utslag

Mycket sällan kan vacciner utlösa en allvarlig allergisk reaktion eller andra allvarliga biverkningar.

Om du tidigare har upplevt allergiska reaktioner mot vacciner, du har vissa hälsotillstånd eller är gravid, kan din läkare rekommendera att du inte får vissa vacciner.

Om du tar mediciner som påverkar ditt immunförsvar kan din läkare rekommendera dig att pausa eller justera din medicinering innan du får vissa vacciner.

Tala med din läkare för att lära dig vilka vacciner som sannolikt är säkra för dig.

Takeaway

För att skydda dig själv, dina nära och kära och ditt bredare samhälle mot förebyggande sjukdom är det viktigt att hålla dig uppdaterad om dina rekommenderade vaccinationer.

För att lära dig vilka vaccinationer du ska få, prata med din läkare. Din ålder, hälsohistoria och livsstil hjälper dem att avgöra vilka vaccinationer de rekommenderar för dig.

Du bör också meddela din läkare om du planerar att resa - och fråga dem om det finns några vacciner som du bör få i förväg. Vissa smittsamma sjukdomar är vanligare i vissa delar av världen än i andra.