Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Med surt vatten avses vatten med ett pH mindre än 7.
Vattnets pH anger hur surt eller basiskt (alkaliskt) det är. Detta mått kan variera från 0 till 14, med ett pH på 7 som är neutralt.
Även om USA: s miljöskyddsbyrå (EPA) inte reglerar dricksvattens pH, rekommenderar det att man håller offentligt vatten inom ett pH-intervall från 6,5 till 8.
Surt vatten har påstås ha antimikrobiella effekter, vilket gör det potentiellt fördelaktigt för hud, hår och tvättprodukter. Det kan dock också ha många oönskade och potentiellt farliga biverkningar.
Denna artikel granskar vad surt vatten är, dess potentiella nackdelar och fördelar, och hur man tar bort det från din dricksförsörjning.
Vad är surt vatten?
Till skillnad från alkaliskt vatten, som har ett pH större än 7, har surt vatten ett pH på 6,5 eller mindre.
Det finns många orsaker till vatten med lågt pH, inklusive naturliga orsaker som surt regn. Jordmikrober, trädrötter och vissa bergformationer kan också generera syror som gör att närliggande vatten blir surt.
Ofta beror surt vatten på industriell förorening, där vatten med lågt pH ofta finns nära gruvplatser, kemiska deponier, kraftverk, begränsade djurfoder och deponier.
SammanfattningSurvatten har ett pH på 6,5 eller mindre och kan orsakas av naturfenomen, liksom industriell förorening.
Möjliga biverkningar och risker
Det rekommenderas inte att dricka surt vatten, eftersom det är hög surhet och tungmetallkoncentration kan ha flera negativa hälsokonsekvenser.
Kan innehålla tungmetaller
Ett av de viktigaste problemen med surt vatten är att det ofta innehåller stora mängder tungmetaller.
Forskning har visat att lösningar med lägre pH-nivåer är mer benägna att läcka ut tungmetaller från miljön. Som ett resultat slutar lösningen - i detta fall vatten - med en högre koncentration av tungmetaller.
I synnerhet kan surt vatten innehålla mycket bly, arsenik, koppar, nickel, kadmium, krom och zink.
Detta gäller, eftersom exponering för tungmetaller kan vara farlig, vilket kan leda till tungmetallförgiftning och toxicitet, vars symtom inkluderar följande:
- diarre
- illamående och kräkningar
- buksmärtor
- frossa
- svaghet
- andnöd
- undertryckande av immunsystemet
- organskador
Hur allvarliga dessa biverkningar är beror på flera faktorer, inklusive ålder, kön, individuell känslighet och exponeringsväg, dos och frekvens.
I synnerhet barn har visats ha allvarligare biverkningar av exponering av tungmetaller, inklusive en ökad risk för utvecklingsförseningar, andningsbesvär, beteendestörningar, vissa former av cancer och hjärtsjukdomar.
Kan vara dåligt för dina tänder
PH i mat och dryck spelar en viktig roll i din totala tandhälsa.
Speciellt är tandemaljen - den hårda, yttre ytan på dina tänder som skyddar den mot sönderfall - känslig för skador från sura drycker.
Även om surt grundvatten inte har studerats specifikt har drycker med ett pH på 4,5 eller mindre visat sig öka risken för tandförfall. Som sådant kan regelbundet dricka surt vatten långsamt erodera tandemaljen och orsaka håligheter.
Kan vara dåligt för benhälsan
Konsumtion av surt vatten har påstås förhindra kalciumabsorption och leda till benförlust över tiden.
Ändå har forskning inte visat att pH i din kost påverkar din risk för benförlust signifikant, och det har inte heller konsekvent visat att dricka alkaliserat vatten har en skyddande effekt.
Emellertid har exponering för vissa tungmetaller, inklusive bly, kadmium, arsenik och krom, kopplats till negativa biverkningar för benhälsan.
Därför kan regelbunden exponering för surt vatten som är hög i dessa tungmetaller ha negativa effekter på benhälsan över tiden.
Kan skada VVS i ditt hus
Förutom att skada din kropp kan surt vatten korrodera rören.
På grund av sin höga syrahalt kan vatten med lågt pH börja lösa upp metallrör över tid, vilket orsakar läckage och ytterligare ökar närvaron av tungmetaller i din dricksförsörjning.
Tecken på att dina rör kan uppleva korrosion på grund av surt vatten inkluderar blågröna fläckar på dina kranar eller i din diskbänk, vatten med metallsmak och läckage i hål i rören.
SammanfattningPå grund av potentiell tungmetallförorening rekommenderas det inte att dricka surt vatten, eftersom det kan leda till tungmetallförgiftning eller toxicitet. Dessutom kan surheten i vattnet sönderdela tandemaljen och metallvatten i ditt hus.
Potentiella fördelar
Det rekommenderas inte att dricka surt vatten, men lokal användning kan ha vissa fördelar.
Kan hjälpa till att behandla inflammatoriska hudsjukdomar
Det är känt att surt vatten har potenta antimikrobiella effekter. I synnerhet har det visat sig vara effektivt mot Staphylococcus aureus, vilket kan orsaka och förvärra symtom på atopisk dermatit.
Atopisk dermatit är ett kroniskt inflammatoriskt hudsjukdom som orsakar röda, kliande utslag. Även om forskningen är begränsad, kan topisk applicering av surt vatten minska rodnad och kliande hud i samband med atopisk dermatit.
En studie på 18 kvinnor med kronisk atopisk dermatit visade att badning i surt vatten var lika effektivt för att minska svårighetsgraden av symtom på atopisk dermatit som en standardbehandling som kallas wet-wrap dressing.
Eftersom ytan på din hud är något sur, har pH-ökning visat sig ha en uttorkande och irriterande effekt på huden. Forskning har också visat att flera inflammatoriska hudsjukdomar, såsom eksem, ofta åtföljs av en ökning av pH.
Som ett resultat antas det att surt vatten kan bidra till att upprätthålla ett önskvärt pH i huden, skydda mot inflammatoriska hudförhållanden och hålla huden hydratiserad.
En studie på tio friska kvinnor fann att applicering av surt vatten- och oljeemulsion efter tvättning med kranvatten och tvål hjälpte till att upprätthålla ett önskvärt pH på hudytan.
Medan denna studie antyder att sura vattenbaserade hudvårdsprodukter kan hjälpa till att skydda huden mot inflammatoriska hudsjukdomar relaterade till stigande pH, behövs mer forskning om dess långsiktiga effektivitet.
Kan hjälpa till att bibehålla det optimala pH-värdet i ditt hår och hårbotten
Eftersom ditt hår och hårbotten också har surare pH-nivåer, anses surt vatten ha fördelar för hårets hälsa, inklusive att förhindra håravfall och minska mjäll.
En studie av 184 kvinnor fann att förekomsten av Staphylococcus epidermidis och Malassezia arter i hårbotten var starkt associerade med mjäll.
Med tanke på att surt vatten har visat sig ha potenta antimikrobiella effekter kan det hjälpa till att behandla mjäll. Forskning har dock inte bekräftat dess effektivitet.
På samma sätt, medan studier har visat att schampon med ett pH över 5,5 kan öka friktionen och orsaka hårbrott, har ingen forskning hittills visat att surt vatten förhindrar hårbrott eller -förlust.
Andra föreslagna fördelar
På grund av dess antimikrobiella effekt rekommenderar vissa att rengöra frukt och grönsaker med surt vatten.
Surt elektrolyserat vatten är ett surt vatten tillverkat med saltsyra. Även om forskningen är begränsad har flera studier visat att det är säkert och effektivt för att minska bakterier och andra livsmedelsburna patogener i färska produkter.
Det är dock oklart om andra källor till surt vatten är lika säkra och effektiva för att skölja frukt och grönsaker.
Syrvatten har också föreslagits vara bättre för växternas tillväxt, samt skydda mot buggar och skadedjur.
En studie av tomatplantor visade att sprutning av frön med surt elektrolyserat vatten minskade antalet bakteriella patogener avsevärt utan att påverka tillväxten av tomatfrön.
Därför kan sura vattenspray vara ett effektivt sätt att skydda växter mot skadliga patogener. Ändå behövs mer forskning om dess långsiktiga effekter på en mängd olika växtarter.
Medan många växter föredrar en något sur jord för tillväxt, kan pH-nivåer på 3,0 eller mindre försämra tillväxten av många växter genom att minska näringstillgången och vattenupptagningen.
Sammantaget är det viktigt att undersöka det optimala pH-värdet för just din växtart innan du använder surt vatten på dina växter.
SammanfattningTopisk användning av surt vatten kan vara fördelaktigt för inflammatoriska hudsjukdomar som atopisk dermatit. Det kan också hjälpa till med mjäll, tvätta färska råvaror och växande växter. Men mer forskning behövs för att bekräfta dessa effekter.
Hur man kan bli av med surt vatten
Medan myndigheterna i allmänhet håller pH i dricksvatten i ett neutralt intervall kan du enkelt kontrollera pH-värdet i ditt vatten med hjälp av ett hemtestkit.
Så länge ditt vatten faller inom EPA: s rekommenderade intervall från 6,5 till 8,5 är du säker att dricka vattnet. Men om pH är under 6,5 är det viktigt att ringa ditt lokala vattenföretag för att meddela dem om dina resultat.
Om du inte har en privat källa är det lokala vattenföretaget ansvarigt för att undersöka och åtgärda den potentiella orsaken till det sura vattnet. Under tiden kan du använda en vattenfilterkanna, till exempel en Brita, eller installera ett filtreringssystem i diskbänken.
Om du har en privat källa och upptäcker att din vattenförsörjning är konsekvent sur, kan du behöva installera ett neutraliserande filter för att skydda din hälsa, liksom rören i ditt hus.
SammanfattningDu kan enkelt testa pH-värdet i din vattenförsörjning med hjälp av ett hemtestkit. Om ditt vatten är surt är det viktigt att du meddelar ditt vattenförsörjningsföretag och använder ett vattenfiltreringssystem. Neutraliseringsfilter kan också installeras om du har en privat källa.
Poängen
Även om surt vatten ofta är ett resultat av industriell eller kemisk förorening kan det orsakas av naturfenomen.
På grund av dess antimikrobiella effekter kan topisk användning av surt vatten vara till nytta för inflammatoriska hudsjukdomar som atomdermatit, hårhälsa och växande växter.
Att dricka surt vatten rekommenderas dock inte, eftersom det kan leda till tungmetallförgiftning och toxicitet vid upprepad exponering. Dessutom kan dess höga surhet korrodera dina tänder och rören i ditt hem.
Om du är orolig för pH-värdet i ditt dricksvatten, var noga med att köpa ett testtest för hemmet och använd ett filtreringssystem vid behov.
Handla kit för vattentestning online.
