Allt om din tio månader gamla baby

Grattis, din lilla har träffat tvåsiffrigt märke!

Medan de bara är något äldre än sina ensiffriga dagar, kan en tio månader gammal plötsligt verka mer aktiv, energisk och nyfiken än deras mycket yngre jag. Det beror på att din baby vid 10 månader är upptagen med att utforska, lära sig och komma in och ut ur vissa osäkra situationer.

Om det här är din första omgång med denna ålder kanske du undrar vad du kan förvänta dig mer under den här månaden. De goda nyheterna? Du har mycket att se fram emot när din lilla går igenom denna livsstadium.

Utvecklingsmål

Om du trodde att de senaste månaderna var upptagen, vänta, för livet kommer att bli ännu mer spännande. Här är några milstolpar för utvecklingen som du kan titta på i ditt tio månader gamla barn,

• Håll koll på din lilla den här månaden, för de jobbar hårt för att stå upp. Detta kan innebära att ditt barn flyttar från att dra till att stå eller gå medan du håller fast vid möbler.
• Måltider är ett äventyr under den här månaden eftersom din barns hand-öga-koordination fortsätter att förbättras. Fingermat är lättare att äta eftersom spädbarn kan fatta saker mellan tummen och pekfingret. Erbjud fingermat vid måltid och mellanmål och låt ditt barn ta tag i en gaffel eller sked.
• Verbala språk i denna ålder består i allmänhet av att plåga och försöka imitera vissa ord. Fråga dem om deras prat. Upprepa vad de sa och se om de efterliknar dig. Öva på att säga enkla ord som "mamma" eller "dada".
• Kognitiv utveckling går också framåt. Efter tio månader kan ditt barn förstå en del av vad du säger. De kan också svara på enkla muntliga förfrågningar. Till exempel, om deras favoritfilt har ett smeknamn och du ropar det namnet, kan de titta mot det.

Speltid uppmuntrar utveckling

Det bästa sättet att hjälpa din baby att utveckla och stärka nya färdigheter är genom lek. Hur ser det exakt ut? Här är några idéer:

• Bättre koordinering mellan hand och öga betyder också att din baby kan spendera mycket tid på att slå ihop saker eller placera föremål som block i en behållare och ta ut dem. Ge ditt barn många möjligheter att dumpa block eller andra säkra, åldersanpassade leksaker ur en behållare och sätt tillbaka dem i behållaren. Du kanske tycker att de tycker om att dumpa och lägga bort saker om och om igen.
• Hide-and-seek börjar ta form i denna ålder. Och även om det är mycket roligt att gömma föremål, räkna inte med att din baby är för upphetsad när du lämnar rummet. De är fortfarande osäkra på att du försvinner, vilket kan leda till tårar. Dölj en leksak eller ett uppstoppat djur bakom en möbel och uppmuntra ditt barn att söka efter det.
• Kroppsspråk och handgester öppnar upp nya sätt att kommunicera när ditt barn lär sig att vinka "hejdå" och testa gränserna genom att skaka på huvudet "nej." I butiken, öva att vinka "hejdå" till de anställda eller andra kunder.

Sömnmönster

Även om din bebis hela tiden är på språng behöver de fortfarande mycket vila. I genomsnitt säger American Academy of Pediatrics (AAP) att din lilla ska sova totalt 12 till 16 timmar per dag, vilket inkluderar 10 till 12 timmar varje natt med två tupplurar under dagen.

Vissa barn släpper morgonblunden och tar den tiden på sin sömn eftermiddag. Om de tar en längre tupplur på eftermiddagen, överväga att flytta den tidigare på dagen så att de inte sover för nära middagstid.

Att få tillräckligt med sömn är avgörande för tillväxt. Men det spelar också en nyckelroll i minne, uppmärksamhet, emotionell reglering, inlärning och fysisk hälsa.

Typisk tillväxt

Om det finns en konstant i barnets liv växer den. Vid tio månader gammal fortsätter ditt barn att växa i längd och vikt, men inte lika snabbt som första hälften av sitt liv. Även om spädbarn finns i alla former och storlekar, ger experter allmänna riktlinjer för att spåra tillväxt.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är 20 pund, 4 ounces (9,2 kg) medelvikt för en tio månader gammal pojke, medan 18 pund, 12 ounces (8,5 kg) är genomsnittet för tjejer. .

När det gäller längd säger CDC att en pojke i 50: e percentilen (genomsnitt) är cirka 28 3/4 tum (73 centimeter) och flickor runt 28 tum (71 centimeter).

Men kom ihåg att dessa siffror återspeglar genomsnitt och tillväxtdiagrammet sträcker sig från den andra percentilen hela vägen till den 98: e percentilen. Din baby kan vara mycket högre eller lägre, särskilt om de föddes tyngre eller tidigt.

Om du har frågor eller funderingar kring ditt barns tillväxt är din barnläkare din bästa informationskälla.

Ditt barns läkare kommer att mäta och registrera ditt barns längd och vikt vid varje välbesökt barn. De kommer att spåra din lillas tillväxttakt och dela med sig av eventuella bekymmer de kan ha under dessa besök.

Vad du kan förvänta dig vid måltiderna

Om du har övervägt att äta ”måltidsgalen” är du inte ensam. Det beror på att tio månader gamla är experter på att ha mycket kul med mat och låta dig hämta röra.

Vid denna ålder kommer ditt barn att konsumera en kombination av bröstmjölk eller formel och en del fasta livsmedel. Enligt CDC kommer de flesta 6- till 12-månaders åldrar att behöva modersmjölksersättning, bröstmjölk eller fast mat ungefär fem till sex gånger på 24 timmar. Detta motsvarar matning varannan till fjärde timme.

När det gäller fast mat, erbjud dina småfingermat som frukt, grönsaker, korn och små bitar kött. Sikta på en 1/2 kopp tre till fyra gånger om dagen.

De kan också börja träna med en sked genom att mata sig yoghurt eller havregryn. Hoppa över livsmedel som kan orsaka kvävning, såsom korv, druvor, russin och popcorn. Att äta i barnstolen är också en bra tid att träna dricksvatten ur en kopp.

Om du ammar, fortsätt att mata på efterfrågan. Om du matar flaskor, erbjud 6 till 8 uns formel tre till fyra gånger per dag, beroende på mängden fast mat som barnet äter.

Din bebis kommer ofta att berätta när de har fått nog genom att skjuta bort maten, dra av bröstet eller täcka munnen.

Vanliga sjukdomar och säkerhetsfrågor att tänka på

Tandproteser kan vara närvarande i denna ålder. Efter tio månader kan ditt barn ha några tänder, så du bör känna till deras beteende när de tänder. Fortsätt att rengöra barnets tänder och torka av tandköttet med en mjuk tvättlapp.

Om det är mellan oktober och april, var också uppmärksam på influensasymptom. Dessa inkluderar:

• feber
• rinnande eller täppt näsa
• hosta
• aptitlöshet
• trötthet eller sömnighet
• allmän sjukdomskänsla

Influensan kan vara mycket farlig. Det är därför experter rekommenderar att barn 6 månader och äldre får ett influensavaccin varje år. Föräldrar, syskon och andra vårdgivare som är i kontakt med din tio månader gamla bör också vara uppdaterade om deras influensa.

När ditt barn närmar sig sin första födelsedag, se till att ditt hus är helt babysäkert bortom bara utloppsöverdrag och babyportar.

Titta på hörnen på borden som behöver täckas, faror de kan snubbla över, öppna trappor och föremål de kan klättra på. Se till att du säkrar möbler som kan välta när du klättrar på dem, som byråer och TV-stativ.

Förvara alla mediciner, rengöringsmedel och andra giftiga ämnen långt utom räckhåll. Har du en utomhuspool? Se till att grindar som omger en pool eller badtunna är ordentligt stängda - alltid.

Den bästa tiden att förbereda sig för att undvika olyckor är innan ditt barn är helt rörligt och går!

Hämtmat

Din bebis närmar sig sin första födelsedag. Hurra! Och när du tänker på allt de har åstadkommit på tio månader är det spännande att tänka på vad som väntar.

Under tiden kan du njuta av den här månaden - det händer mycket. Från att dra upp och gå till fingermat och prata, din baby är upptagen med att lära, växa och lägga grunden för mycket roligt att komma.