Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är ”naturligt” exakt?
Vissa människor väljer naturlig smörjmedel för att undvika att applicera hårda eller potentiellt osäkra ämnen på känsliga områden som deras vaginala eller anala foder.
Vad som räknas som ett naturligt smörjmedel är något öppet för tolkning. När du letar efter ett smörjmedel kanske du vill undvika vissa kemikalier och toxiner som du också undviker i livsmedel, smink och hårprodukter.
Till exempel, om du inte vet hur man uttalar en ingrediens, finns det en chans att din kropp inte riktigt vet hur den ska bearbetas.
Många experter rekommenderar att man undviker smörjmedel som innehåller parabener, petroleum och glycerin och andra sockerarter.
Om en produkt har ett litet antal ingredienser och du kan uttala de flesta av dem, är det ett gott tecken på att produkten är naturlig.
Är det samma sak som ”ekologiskt”?
Det finns en del debatt om "naturligt" också räknas som "ekologiskt".
Organiska ingredienser anses allmänt vara fria från tillsatser som syntetiska kemikalier, konstgödsel och hormoner.
Du kan hitta en smörjmedel med en ingrediens som kokosnötolja, vilket är naturligt i den meningen att den kommer från frukt som finns i naturen snarare än att den skapas i ett labb.
Men den kokosnötoljan kanske inte är organisk. Den kan tillverkas av kokosnötter som odlas och bearbetas med kemikalier som bekämpningsmedel.
Om du letar specifikt efter en smörj som är naturlig och ekologisk, kanske du vill ta det extra steget att undersöka hur ingredienserna kommer från.
Naturliga smörjmedel att tänka på
När naturlig smörjmedel blir mer populär skapar vissa företag naturliga alternativ för dig att köpa online eller över disk.
Här är några alternativ att överväga.
Aloe Cadabra
Aloe Cadabra är 95 procent organisk aloe vera, vilket är skonsamt och lugnande för din hud.
Det är också säkert att använda med kondomer och tanddammar, så det är ett bra val om du försöker förhindra graviditet och skydda mot sexuellt överförbara infektioner (STI).
Slickid Organics Natural Smörjgel
Med bara fem enkla ingredienser är denna Natural Lubricating Gel organisk, vegan och allergivänlig.
Det har ingen smak eller lukt, så du behöver inte oroa dig för obehag eller irriterande som dofter.
Du kan också handla efter det vattenbaserade alternativet för säker användning med kondomer.
Bra ren kärlek nästan naken
Ett annat veganskt alternativ, nästan naken, har inga parabener, syntetiska dofter eller glycerin. Det är säkert att använda med latexkondomer och leksaker.
Den har en "nästan oupptäckbar" doft från citron- och vaniljinfusion, så om du vill ha något som är helt oparfymerat, skicka vidare det här.
JA Organiskt smörjmedel
Alla JA-produkter är organiska certifierade med ingredienser som aloe vera, solrosfröolja och vitamin E-olja.
Dessa är oljebaserade alternativ. Tänk på att oljebaserad smörjmedel inte är kompatibel med latexprodukter, såsom kondomer, så du vill välja vattenbaserad om du använder dem.
Sylk Personal Smörjmedel
Sylk är utformad för att vara supermjuk och hal utan att lämna några klibbiga rester.
Den är gjord av extrakt av kiwivin och har inga syntetiska dofter eller andra hårda kemikalier.
Det är också vattenbaserat, så det är kompatibelt med latexkondomer och leksaker.
Überlube lyxsmörjmedel
Letar du efter lite lyx med ditt smörjmedel? Überlube är ett lyxmärke med endast fyra ingredienser.
Det är dyrare än de andra alternativen, men om du har allergier eller är benägen att irritera kan det här vara din bästa insats för att undvika en obekväm reaktion.
Det är säkert att använda med latexkondomer men inte med silikonleksaker.
DIY-alternativ att överväga
Det finns en chans att du inte ens behöver shoppa för att få en naturlig glidmedel - du kanske redan har några alternativ hemma.
Vissa hushållsartiklar kan fungera bättre för dig än andra, så läs vidare för dina DIY-alternativ.
Söt mandelolja
Söt mandelolja återfuktar och lugnar känslig hud.
Det luktar fantastiskt och är säkert att äta, så det är ett bra val för oral och analsex.
Denna olja har också kvarhållskraft, så du behöver inte oroa dig för att applicera den för ofta.
En viktig gräns att tänka på: Mandelolja bör inte användas med latexkondomer. Detta gäller för alla oljor och oljebaserade smörjmedel - oljorna kan orsaka att kondomer går sönder.
Om detta låter som en bra passform, överväg Viva Naturals Sweet Almond Oil.
Jungfru kokosnötolja
Kokosolja är ett populärt DIY-smörjval med goda skäl.
Det är gott, det är utmärkt för återfuktning och din hud kommer att absorbera det, så att du inte blir kvar med en röra på kroppen efteråt.
Oraffinerad eller jungfru kokosnötsolja kan vara det bästa alternativet för ett helt naturligt val. Det är den minst bearbetade formen och är inte blekt som raffinerad kokosnötolja är.
Var medveten om att kokosolja kan fläcka dina lakan och kläder. Du bör också undvika att använda kokosolja med kondomer.
Om detta låter som det rätta valet för dig är Dr. Bronner's Organic Virgin Coconut Oil en populär produkt.
Avokado olja
Blir hungrig än? Avokadoolja är ett annat val som kan ta språnget från ditt skafferi till ditt sovrum.
Det är smidigt, kan hålla ett tag och har ingen smak eller lukt, vilket betyder att det kan vara till nytta för oral lek.
När det gäller funktionalitet tycker dock vissa att avokadoolja inte är lika effektiv som mer populära val som söt mandel- och kokosnötolja.
Som med andra oljor bör du inte använda den här om du använder kondom.
Om du vill prova, titta till La Tourangelle för en kvalitetsolja avokado.
Aloe vera
Om du någonsin har använt aloe vera på solbränna vet du hur lugnande det kan vara.
Som smörjmedel tillför aloe vera hydrering och minskar hudirritation.
Aloe vera är vattenbaserad, så till skillnad från oljorna är det säkert att använda med kondomer.
Se bara upp för aloe-baserade produkter med tillsatta ingredienser som alkohol.
Om du redan älskar aloe för solvård och vill se hur det fungerar som smörjmedel, välj en ren aloe vera-produkt som Seven Minerals.
Ghee
Ghee är en typ av klarat smör som oftast används i sydasiatisk matlagning.
Det blir populär som ett alternativ till traditionellt smör, delvis på grund av dess helande egenskaper.
Ghee kan återfukta och lugna din hud och ge friska fettsyror, vilket gör det till ett bra alternativ för känsliga delar av kroppen.
Det smakar också bra, så det är perfekt för oralsex.
Det kan dock leda till att kondom går sönder. Och eftersom ghee är en mejeriprodukt är det förmodligen inte det bästa valet för långvarig lek.
Eftersom ghee är en form av smör som tar bort fasta mjölkprodukter, blir den inte härsk så snabbt som smör och är säker att lämna kylskåp en stund.
Ändå är det en bra idé att tvätta bort det direkt, eftersom det så småningom kan bli harskt eller i kroppsdelar där du aldrig vill att något ska bli härskt.
Nagaimo
Nagaimo är en typ av yam som är populär i Kina, Japan och Vietnam.
Det är känt för sin hala, slimmiga konsistens, en kvalitet som kan minska friktion och irritation om du använder den som smörjmedel.
Du kommer antagligen att behöva blanda det med något annat, som kokosnötolja, för att få tillräckligt med ett ämne som håller för ditt spel. Se till att du undviker att använda den med kondomer.
Olivolja
Olivolja är ett populärt alternativ som du kan hitta i ditt kök.
Liksom andra naturliga oljor kan olivolja vara bra för att tillsätta fukt och minska friktionen.
Men din hud absorberar inte olivolja, så den kan täppa till porerna om du inte tvättar bort den direkt.
Du bör också undvika att använda olivolja med kondomer eller någon annan latexprodukt, inklusive tanddammar.
Om detta fungerar bäst för dig, gör California Olive Ranch en bra extra jungfruolja.
DIY-alternativ att undvika
Innan du blir alltför upphetsad över att frossa i dina hushållsartiklar för DIY-glidmedel, bör du veta att vissa saker bör undvikas till varje pris.
Baby olja
När det gäller smörjmedel vill du undvika allt med petroleum eller mineralolja som bas. Detta inkluderar babyolja.
Om du använder det vaginalt kan babyolja öka risken för infektion som bakteriell vaginos.
Dessutom är det svårt att tvätta bort. Detta är obekvämt, men det kan också vara riskabelt. Om babyolja kommer i kontakt med en kondom eller en sexleksak kan det förstöra materialet.
vaselin
Om du någonsin har använt vaselin eller annan vaselin som fuktkräm, vet du att det kan göra att huden känns mjuk och mjuk.
Tyvärr betyder det inte att det är en bra smör.
För det första är vaselin ganska fet än hal. Det betyder att det sitter fast på din kropp, lakan och kläder.
Det är inte säkert att använda med kondomer heller.
En studie visade också att personer som använde vaselin vaginalt var 2,2 gånger mer benägna att utveckla bakteriell vaginos.
Grönsaker, raps och andra raffinerade oljor
Du kan inte bara ta någon olja från ditt kök för att använda som smörjmedel.
Raffinerade och hydrerade matoljor, såsom vegetabilisk olja och rapsolja, genomgår tung bearbetning.
Detta inkluderar vanligtvis uppvärmning, blekning och kemiska behandlingar.
Det är därför som hälsosamma matlagningstips tenderar att rekommendera oraffinerade oljor, som extra jungfruolja, istället.
Raffinerade oljor är inte helt naturliga och de kan fläcka dina lakan.
De kan också lämna rester på din kropp. Uppbyggnad i ett område som slidan kan öka risken för infektion.
Vad sägs om eteriska oljor?
Vissa människor rekommenderar att du gör din DIY-glidmedel uppåt genom att tillsätta en eterisk olja för en fin doft.
Men det betyder att du applicerar eteriska oljor internt, eftersom din kropp tar upp och absorberar ämnen som appliceras på områden som mun, vagina och anus.
Tyvärr regleras inte eteriska oljor noggrant för internt bruk.
Du bör inte använda eteriska oljor internt om du inte har genomgått avancerad utbildning och certifiering eller agerar under ledning av en utbildad professionell.
Följ en utbildad professionell råd noga och se till att du alltid spädar eteriska oljor genom att blanda dem med en bärolja som kokosnöt.
Lite går långt och det är lätt att överdriva det om du inte är uppmärksam. Se till att den eteriska oljan är mindre än 5 procent av din blandning.
När ska du sluta använda och träffa läkare
Bara för att en produkt är naturlig betyder det inte att den är helt säker för dig.
Se till att du undviker ingredienser som du eller din partner är allergiska mot.
Om du inte är säker kan du prova det här enkla lapptestet innan du dyker in i att använda en ny smörj för att spela:
- Tvätta armen med oparfymerad tvål. Torka torrt.
- Lägg några droppar av smörjmedel på en liten hudfläck, som inuti armbågen.
- Täck området med ett bandage.
- Vänta 24 timmar och ta sedan bort bandaget.
Använd inte smörjmedel om du märker en reaktion som rodnad, svullnad, klåda eller blåsor på din hudplåster.
Om du börjar få en reaktion innan 24 timmar har gått, tvätta genast området med tvål och varmt vatten.
Om du fortsätter att använda smörjmedel, håll utkik efter eventuella oönskade symtom.
Kontakta en vårdpersonal om du upplever något av följande:
- svårt att andas
- svullnad, särskilt i tungan, halsen eller ansiktet
- nässelfeber
- utslag
- klåda
Du bör också träffa en läkare om du utvecklar symtom på en jästinfektion eller bakteriell vaginos.
Poängen
Du överväger förmodligen vad du lägger i kroppen när det gäller mat, så varför inte ta hänsyn till det smörjmedel du använder?
Genom att söka efter naturliga, minimalt bearbetade och hållbart framställda ingredienser kan du se upp för din hälsa, ditt nöje och planeten på en gång.
Maisha Z. Johnson är författare och förespråkare för överlevande av våld, människor i färg och HBTQ + -samhällen. Hon lever med kronisk sjukdom och tror på att hedra varje persons unika väg till läkning. Hitta Maisha på sin webbplats, Facebook och Twitter.
.jpg)
.jpg)
