Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Håravfall på tempel
Många människor upplever håravfall någon gång i livet. Medan hår kan börja tunnas eller falla för vissa människor i ung ålder, upplever människor ofta tillståndet senare i vuxenlivet när de når 30-, 40- eller 50-talet.
Håravfall kan förekomma i dina tempel - regionen på sidan av ditt huvud, bakom dina ögon och mellan örat och pannan. Detta håravfall kan vara ett resultat av ett antal tillstånd. Ju tidigare du pratar med en läkare, desto större chans har du att minimera håravfall och till och med återväxa hår.
Symtom på håravfall på tempel
Även om människor kan tappa upp till 100 hårstrån per dag genom normal tappning, är tunnare hår ofta ett av de första tecknen på eventuell håravfall. Du kanske märker en ökad mängd hår som faller ut i duschen eller när du borstar. En vikande hårfäste är också en indikation på håravfall och kan sträcka sig till templen.
Håravfall på dina tempel kan leda till en änkas topp, den V-formade hårfästet finns ofta hos män men det kan också upplevas av kvinnor.
Orsaker till håravfall på tempel
Det finns ett antal villkor och beteenden som kan leda till håravfall på dina tinningar.
Androgenetisk alopeci är en av de vanligaste orsakerna till håravfall. För män är det känt som manlig håravfall. Denna typ av håravfall är genetisk och håravfall ovanför templen är ofta det första tecknet.
Hos kvinnor kan håravfall hos kvinnor leda till att håret blir mindre tätt, vilket ibland gör att hårbotten blir synlig, men inkluderar vanligtvis inte den avtagande hårlinjen som är vanlig med män.
Andra vanliga orsaker till håravfall på templen inkluderar:
- hormonella förändringar under graviditeten
- påfrestning
- snäva frisyrer som hästsvansar eller cornrows (traction alopecia)
- biverkningar av vissa mediciner
- rökning
- vitaminbrister, såsom vitamin D och B-vitaminer
Hur man förhindrar och behandlar håravfall
Håravfall som är förknippat med genetik som håravfall hos män eller kvinnor kan inte förhindras, men det finns åtgärder du kan vidta för att minska håravfallet.
Många förebyggande tekniker och behandlingar är mer inriktade på att sakta ner håravfallsprocessen i motsats till att förhindra det helt. Dessa inkluderar:
- Undvik att vrida och dra i håret.
- Undvik att använda behandlingar som kan skada håret, t.ex. heta locktångar.
- Undvik frisyrer som drar håret tätt.
- Delta i aktiviteter som minskar stressnivåerna.
- Ät en tillräcklig mängd protein och omega-3-fettsyror.
- Om du behandlas med kemoterapi, begär ett kylskydd.
Om du redan har upplevt håravfall på dina tinningar finns det behandlingsalternativ som kan hjälpa till att återväxa hår.
Din läkare kan rekommendera aktuella läkemedel som minoxidil (Rogaine), en populär behandling som kan stimulera hårsäckarna att producera hårväxt för vissa människor.
Hämtmat
Män och kvinnor kan båda uppleva håravfall i sina tempel på grund av både genetiska och beteendemässiga faktorer. En läkare kan hjälpa dig att identifiera orsaker och tillstånd relaterade till dina symtom och rikta dig mot lämplig behandling.
Även om håravfall ofta inte kan förhindras helt, finns det behandlingsalternativ som kan hjälpa till att sakta ner processen eller till och med återväxa hår.
-right-for-you.jpg)
